ご家族が微笑ましくて、とても幸せな気持ちになりました😊✨ いつもありがとうございます🍀 3 kana kana kana kana 7 時間前 いつもありがとうございます😊滝汗💦かきました!マリコ先生の声掛けで楽しくやりきりました。 2 四倉幸恵 四倉幸恵 55 分前 今日は緩めにヨガして、なんて思ってたのに新しい動画を発見! やってしまいました。汗だくです。気持ちの良い汗!
07. 28 あなたの理想のパンツシルエットは? モリスポ京都店のスタッフブログ 2021年07月28日 11:00 モリヤマスポーツ京都店のブログをご覧の皆様こんにちは最近溶けちゃいそうなくらい暑い日々が続いていますね海や琵琶湖に行ってきた!というお客様のお話もよく聞くようになりました野外での活動時はこまめな水分補給を行って熱中症対策をしていきましょう!さて新しいウェアの購入を検討される時など、同じサイズでも試着してみるとブランドやデザインによってパンツの太さやシルエットが全然違った!!
マダムYUKO ヨガ数秘学占い ヨガ数秘学占いのマダムYUKOです。日々のエネルギーを数字で読み解き、大自然のカナダからお伝えします。数字のエネルギーは、そこにあるものでも、歩み寄るものでも、調和していくものでもあります。大いなるものの力も、自分の意思も大切に。よい1日を過ごされますように! ブログ: 数秘学マダムYUKOの部屋へようこそ フォロー
<担当講師> クリパル・ヨガ を日本に紹介し、日本で唯一のクリパルヨガ 教師トレーニングのディレクターを務める 三浦敏郎 をはじめ、クリパル・アーユルヴェディック・ヨガ認定教師である 三浦まきこ 、クリパル・ヴィンヤサ認定教師である 今村優佳 他、クリパルヨガ を深め、熱心に指導練習を続けるクリパルヨガ教師が 全国から参加 ! ライブでクラス指導を行います。 7月オンラインクラス担当講師 一色光代(神奈川)・今村優佳(東京)・臼杵直子(東京)・大久保暁子(福井)・塩谷枝里(神奈川)・鈴木千絵(京都)・中村千恵子(東京)・原田奈央(神奈川)・三浦敏郎(埼玉)・三浦まきこ(埼玉)・山本直子(大阪) 講師プロフィールはこちらからどうぞ <ライブ配信はZoom を使用します> マンスリーパスをご購入後、Peatix「視聴ページ」の「イベントに参加する」ボタン、またはその下部にあるzoomIDとパスワードにて、1ヶ月の間、全てのクラスが行われるzoomへご参加いただけます。 zoomには、自分の名前で入室してください。 <キャンセルについて> チケットのキャンセルは 6 月末日まで とさせて頂きます。 2021年7月1日以降はキャンセルはできません ので、ご了承ください。キャンセル希望の場合は6月末日中に、Peatixから主催者宛にリクエストしてください。詳細はこちらを参照ください。
7 kattun 23 kattun 23 7 時間前 汗だくになりながら一緒に楽しく行えてよかったです。 Mariko先生ありがとうございました! 継続します!!! 5 dayoko3 dayoko3 7 時間前 きつかったけど、いい汗かいたー!と、終わった後の達成感が心地よいです! コロナと、子どもたちの夏休みでのストレス…の発散になりました! 5 まっすぅ74 まっすぅ74 3 時間前 一年以上、まりこさんのヨガの虜になってますが、生ライブ参加は初めてでした🥰気持ち良く汗かけました💦 ありがとうございました😊 4 M S M S 6 時間前 まりこさんみたいに、かっ良く腹筋割りたいです✨💕 5 akky akiaki akky akiaki 6 時間前 汗だくですが、気持ちいい汗でしたー😆清々しい日曜の朝になりました✨ありがとうございます! 夏休み、カレンダー達成できるよう頑張ります! 朝昼晩、毎日無理なくできる、腸活ライフと7つのエクササイズ。. 2 服部ママ 服部ママ 6 時間前 昨日ワクチン💉接種、今日は副反応で怠く一緒に動けませんでしたが、久々生(ナマ)マリコ先生に会えてパワー頂きました💪 最初に息子ちゃん、最後にお姉ちゃまの姿を見られてハッピーです〜🥰💞 2 M S M S 6 時間前 全身のストレッチヨガの後挑戦しようとおもいましたが、ちゃんと出来てるかが微妙でした💦 体調が悪く良い時に全部挑戦したいです。 2 てるてる てるてる 5 時間前 気持ちよかったです! できない部分もありますが、なんとかがんばりました。達成感あります。48才(*´・ω・`)bー 3 桐谷直子 桐谷直子 7 時間前 まりこ先生と一緒のライブなら頑張れます!(^_^)いつもありがとうございます(#^. ^#) 3 yuri yuri yuri yuri 5 時間前 明日からまた仕事頑張れそうです! ありがとうございました😊 4 sattan nn sattan nn 4 時間前 生配信は入れず1時間遅れのアーカイブで参加しました!汗だく! マリコさんも汗だくで行っているので一緒にやっている感じが楽しかった! 1ヶ月やっていた内容をさらに細かい解説付きで受けれている感じで、今日でまた新しい発見もありました。 またご褒美ライブヨガやって欲しいです😊 2 雨宮まりな 雨宮まりな 4 時間前 やっとライブで参加できたー!と思ったら子どもに声かけられ中断→アーカイブで後程やらせて頂きましたが朝から滝汗でスッキリ!BESTFITカレンダーもやっていますが、痩せただけでなく体力もつき、少々の事では疲れなくなりました。来月も引き続きBESTFIT頑張ります!いつも素晴らしい配信、動画をありがとうございます。 2 ミッフィーママ ミッフィーママ 5 時間前 昨日、BestFitが終わりました!辛かったけどお腹周りと肩首周りがスッキリしました✨ 今日もキツかったけど、終わった後の爽快感が気持ちいいです!いつもありがとうございます😊 2 當間尚子 當間尚子 5 時間前 まりこさんのヨガを動画で見ながらやり始めて一年になります。いつもは朝ヨガとおやすみヨガのみでしたが、今回初めてライブヨガ参加しました🧘♀️きつかったけど気持ち良い汗💦が心地よく自己満足してます ありがとうございました 沖縄から体硬い64歳また参加したいです😊 2 ho si ho si 6 時間前 久しぶりだったのできつかったです💦 お話にもあったように継続して、もっとスムーズにできるように楽しみながら頑張ります!!
ナチヨの妊活備忘録 2021年07月15日 17:47 ダイエットと温活を兼ねて自宅でトレーニングを始めることにしました【毎日10分】2週間で腹筋を割る!-BESTFIT#490『究極のボディメイクBESTFIT』4週間プログラムプログラム概要・7月5日(月)からスタートしますが、5日以降はいつ行っても大丈夫です・「ComingSoon」は新作動画で、7月の日曜、水曜の18時に順次配信していきます・プログラム.. かなりキツイなんとか続 いいね コメント リブログ 7回目の恩返し献血!
自分がわからないときは、 ほかのひとに「わたしってどんなひとに見える?」などと聞いてみる のもひとつの方法です。 もちろん、ふだんほかのひとには見せていない顔もあると思います。苦手な人の前ではなおさらですよね。 うのみにする必要はありませんので、あくまでも、参考程度にしてみてくださいね。 ほかのひとから自分の印象を聞いてみて、それを自分のこころの声と照らし合わせてみたときに、どのように感じるでしょうか。しっくりくるなとか、少し違和感を抱くなとか、そのときのあなたの感覚を大切にしてみてください。 はたしてこの世に、自分のことを本当にわかっている人はどれくらいいるのでしょうか? 自分はどういう人間なのか、本当にわかるのは、人生の最期を迎える直前になったときなのかもしれません。 自分のことをわかっているというひとは、おそらく、「自分はこう生きる」「こういう自分を求め続ける」と決めているひとなのではないかと思いますが、あなたはどう思いますか?
がんばり屋さんのあなただから、ひとりでなんでもやろうとすることに慣れているかもしれません。それを少し変えて、できないことは、それができる人にゆずってあげましょう。 その方が、お互いができることに取り組んで、人生が楽しくなりますよ。 もしあなたが自己表現の仕方や対人関係でお悩みなら以下の記事も合わせてお読み下さい。この記事で説明しているアサーションの考え方やスキルを使えば、より上手に自己表現したり、苦手な相手との関係をよくすることができます。5分くらいでアサーションの全体像が簡単にわかるようにまとめてありますのでぜひ読んでみて下さい。 アサーションとは、自分も相手も大切にする、自己表現のことです。アサーションは、1950年代にアメリカで生まれ、日本には1980年代に平木典子氏により紹介されました。現在は、企業の研修や医療・看護、小・中学校など、様々な分野でアサーションのトレーニングが活...
いろんなことに興味があるのはあなたの強み 次々に興味が移ったり、ミーハーで、やりたいことがたくさんあって決められないと言うことは全くネガティブなことではないのです。 こんな風に言い換えて見てはどうでしょう?? 「いろんなことに興味を持って、やりたいこと全部真剣にやってます!」 それがあなたらしさ、ありのままのあなたなんです♡ そう、きっとあなたはタイプ②なのでは?? でも、、たとえミーハーで多動であることを強みだと認めたとしても、うまくいかないのはなぜでしょう??