もっちり厚揚げとしんなりチンゲン菜は相性抜群☆ コクがあるのにあっさりした炒め煮 材料(2人分) 厚揚げ …1枚 チンゲン菜 …2株 えのきたけ …1/2袋 とりガラスープの素…少々 合わせ調味料 ・酒、しょうゆ…各大さじ1 ・砂糖…大さじ1/2 ・豆板醤(トウバンジャン)…小さじ1 水溶き片栗粉(片栗粉大さじ1+水大さじ1) ・サラダ油、塩 厚揚げ…1枚 チンゲン菜…2株 えのきたけ…1/2袋 作り方 厚揚げはペーパータオルに包んで電子レンジで約1分加熱する。チンゲン菜は葉と軸に切り分け、軸は八つ割りにしてほぐす。葉は長さを半分に切る。えのきたけは根元を切り落として長さを半分に切る。 チンゲン菜は葉と軸に切り分けて、軸は八つ割りにしてほぐしておくと、やわらかい葉と同時に炒めても、火が同じように通る。 フライパンに油大さじ1を熱し、チンゲン菜を入れて炒める。塩少々をふって炒め、 油がまわったら えのきたけと厚揚げを加えて軽く炒める。水70ml、スープの素を加え、合わせ調味料の材料を混ぜて加える。フライパンを揺すって混ぜ、水溶き片栗粉を加えてとろみをつける。 ※カロリー・塩分は1人分での表記になります。 ※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0. 8倍、700Wなら0.
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桜えびのうま味をプラスして 調理時間 15分 エネルギー 189kcal 塩分 1. 5g エネルギー・塩分は1人分です。 料理・キッコーマンKCC / 料理コーディネート・キムアヤン / 撮影・山本梨絵(クラッカースタジオ) 厚揚げに熱湯をかけ、水気をきり、ひと口大に切る。 チンゲン菜は根元から縦2~4つに切り、5cmくらいの長さに切る。 鍋に(A)の煮汁を煮立て、厚揚げ、チンゲン菜の根元の方を入れる。3分くらい煮たら、チンゲン菜の葉先と桜えびを加え、さらに2分くらい煮て冷ます。 レシピに使われている商品 キッコーマン 特選 丸大豆しょうゆ マンジョウ 濃厚熟成 本みりん 7月のおすすめ食材 このレシピを見た人がよく見ているレシピ
ご飯との相性バツグン! 厚揚げとしめじ、チンゲン菜をオイスターソースのきいた中華風のうま煮に♪厚揚げは食べ応えもあり、調理も簡単な優秀食材!チンゲン菜は火を通しすぎず、食感を残すことがポイントです。 調理時間 約20分 カロリー 118kcal 炭水化物 脂質 タンパク質 糖質 塩分量 ※ 1人分あたり 料理レシピ 材料 4人分 厚揚げ 1枚(200g) チンゲン菜 2株(200g) しめじ 1パック(100g) ごま油 大さじ1/2 ☆調味料 水 150cc 酒 大さじ1 砂糖 大さじ1/2 しょうゆ 大さじ1/2 オイスターソース 大さじ1 鶏ガラスープの素 小さじ1 水溶き片栗粉 片栗粉 大さじ1/2 水 大さじ1 料理を楽しむにあたって ※レビューはアプリから行えます。
材料(2人分) 厚揚げ 2枚 ちんげん菜 2株 オイスターソース 大さじ2 酒 しょうゆ 小さじ2 ごま油 作り方 1 厚揚げ・ちんげん菜を食べやすい大きさに切る。オイスターソース・酒・しょうゆを合わせておく。 2 フライパンでごま油を熱し、厚揚げ→ちんげん菜の茎→葉の順に入れ炒める。 3 全ての食材に火が通ったら、火を止めて、1で合わせた調味料を絡めて出来上がり! きっかけ 節約メニュー レシピID:1660001255 公開日:2011/03/04 印刷する 関連商品 あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ 関連キーワード 節約 簡単 チンゲン菜 料理名 炒め物 最近スタンプした人 スタンプした人はまだいません。 レポートを送る 7 件 つくったよレポート(7件) 赫足の弟子 2014/05/28 07:30 あおboo 2014/04/11 13:31 ぽけぽけ0102 2014/03/05 21:37 chi☆ 2013/09/19 16:38 おすすめの公式レシピ PR 厚揚げの人気ランキング 位 コロコロ厚揚げのみぞれ生姜焼き♪ 肉の代わりに厚揚げで 酢豚風炒め 厚揚げのひき肉詰め 4 なすと厚揚げのオイスターソース炒め♪ 関連カテゴリ 厚揚げの煮物 あなたにおすすめの人気レシピ
材料(2人分) 厚揚げ 2枚 チンゲン菜 4株 ゴマ油 適量 料理酒 大さじ1 ◎鶏ガラスープ(顆粒) 小さじ2 ◎醤油 大さじ1.
2018年4月20日 お風呂の汚れにはピンク汚れの他に 「白い水垢の汚れ」 もあります。ピンク汚れは比較的簡単に落ちるのですが、固くこびりついてしまった白い水垢はそう簡単には落ちてくれません。 なので、わたしも白い水垢の方は結構放置してしまっていたのですが、今回お風呂の汚れについての記事を書くにあたり、しっかりとリサーチしてみることにしました! クエン酸風呂とは？気になる効果と使用前にチェックしたい注意点 | らくらく湯旅. スポンサードリンク すると、驚くことにあの白い水垢は 2種類 あることがわかりました。さらに、落ちやすいものと落ちにくいものがあることも判明。 あなたのおうちのお風呂場にある白い水垢がどちらかはわかりませんが、最後までお読みいただければ、おそらく今よりはキレイにすることができるようになるのではないかと思います(σ^▽^)σ 白い水垢の種類についてざっくりと! それではさっそく白い水垢の種類と、その正体についてお伝えしてまいりましょう。 結論から言いますと、白い水垢の正体は 水道水に含まれるミネラル成分と石鹸の成分が反応して固まったもの となります。(または、ミネラル成分が固まったもの)。 水道水に含まれるミネラルで白い水垢に姿を変えるのは、 炭酸カルシウム 炭酸マグネシウム シリカ(ケイ素) の3種類だと言われていますが、このうちカルシウムとマグネシウムは、石鹸と反応して 「金属石鹸」 と呼ばれる水に溶けない物質に変化します。まずこれが1つ目ですね。 そしてもうひとつの白い水垢は、シリカ(ケイ素)が固まったも。専門用語では 「シリカスケール」 と呼ばれています。 ちなみにシリカはガラスを構成している物質と同じものなので、 鏡の表面のガラスに固着しやすいのが特徴 です。そして、このシリカスケールは非常に頑固で、ある程度時間が経ってしまうとちょっとやそっとでは落ちなくなってしまいます(-∀-`;) はい、この段階ではとりあえずこの2種類について何となくご理解していただければ十分です。次の項では、それぞれの成分に適した落とし方についてお伝えしていきます! 成分に合わせた落とし方を解説! まずは水道水のミネラル成分と石鹸が反応してできた金属石鹸(石鹸カス)の落とし方から見ていきましょう。 石鹸カスの落とし方 水垢に限らず汚れ簡単に落としたいのであれば、 その汚れが何性の汚れかということを知る ことが一番の近道。つまり、その逆の性質を持った洗剤を使うことで、 汚れを中和しながら洗い流すことができる というわけです。これ、非常に重要ですので覚えておいてくださいね!
こんにちは! 深田彩人です。 浴室や洗面所の "白い汚れ" 。 正体は「水道水が蒸発した後に残ったミネラル分」です! (カルキとも呼ばれていますね) あなたも「水垢にはクエン酸が効く」と耳にしたことがありますよね? 確かに「クエン酸」は水垢に効果的な手段です。 しかし、実はそれは "日常" のお手入れの話。 水垢で「真っ白」になっているレベルだと、クエン酸では落とせません! そこで、本記事では【 "日常汚れ" を超えた水垢よごれ】を想定した掃除方法をご紹介します! ※場所により掃除方法が異なります。 水栓金具のそうじ 水栓金具は以外とカンタン。 スチールウールたわしでこするだけでピッカピカになります! ↓↓ ダイソーにて。「ソープ付きタイプ」がおすすめ。 ※「ステンレスたわし」とは全く別物ですので、ご注意を! ※ 使用に伴い「鉄くず」が出ますが、これが非常にサビやすい! 念入りに流しきってください。 スキマの細かい部分には「真鍮(しんちゅう)ブラシ」がGood。 ↓↓ セリアにも売っています。 洗面所シンクのそうじ Lv. 1 ヘラで削る 実は、水垢はヘラでも結構落とすことができます。 (カリカリッと水垢が削れて気持ちいい♪) 水垢落とし法の中でも、ヘラ削りは「 手軽さにおいて10年連続No. 1 」。 おすすめのヘラはプラスチック製! プラスチック製なら "角の尖った部分" で力を込めてガリッとやらない限り、傷はつきません。 (金属製のヘラは、素材を傷つける恐れあり) ↓↓ 無印の「隙間掃除シリーズ・ヘラ」が個人的に一番! ↓↓ ダイソー製もあります 必ず、「水分がない乾いた状態」でこすりましょう! Lv. 2 酸性洗剤をスプレーする プロご用達の 「サンポール」という酸性洗剤を使います 。 (水垢・トイレ掃除の必需品!) 酸性・アルカリ性などの「洗剤の知識」については以下の記事が参考になります。 <「汚れが落ちない・・・」汚れの正体を知る:その2 酸性洗剤は "クエン酸の強化版" だとイメージしてください。 ↓↓ ダイソーにも似た酸性洗剤がありました。 【掃除のながれ】 サンポールを水で1/5に薄め、空のスプレーボトルにいれる 水垢にシュッシュする 3分放置 水で流す 水垢が白〜く浮き出てキレイになったと思います♪ (面白いですね) 水で流してもまだとれなかったら、 再度へらで削る メラミンスポンジでこする をお試しください。 (洗剤で汚れが柔らかくなっているハズです) ドアのそうじ 【1】「1/5に薄めたサンポール」をシュッシュします 【2】3分放置後、たわしでこすります (ガラス戸の場合はアクリルスポンジがよいでしょう) 【3】水で流す 【補足】 ドア下部の通風孔には専用のブラシが便利ですよ♪ ↓↓ 【画像中央】カインズにて 壁のそうじ 「1/5に薄めたサンポール」をシュッシュします 3分放置 ナイロンたわしでこする 【3.
まとめ 今回はクエン酸ジェルの作り方と鏡のウロコ取りの方法とお風呂床の掃除法、有吉ゼミで紹介された作り方とラップでパックする方法をご紹介しました! まとめると ○クエン酸ジェルは水100ml、クエン酸3g、片栗粉10gを混ぜながら加熱して作る。 ○鏡についたウロコ汚れはクエン酸ジェルを温かいまま塗る。 ○お風呂の黒ずみもクエン酸ジェルを塗るだけで取れる。塗ったあと1時間放置する。お湯で流す時は排水溝にネットをかぶせておく。 ○有吉ゼミで紹介された作り方は分量は同じで混ぜるだけ!使い方は同じ。 ○クエン酸ジェルをラップでパックすると頑固な汚れに効果的! 手軽に作れるし、クエン酸も100円ショップに売ってるので材料をそろえるのも簡単ですね! しかもクエン酸は除菌もできるから驚き! ぜひやってみてくださいね!