自分の口臭に自信がある人はどれくらいいるでしょうか?みなさんの近くにも誰か口臭のキツイ人がいるかもしれません。でも当の本人は全く気づいていない様子、てことが多いようです。そうなんです。口臭は自分では気づきにくいものなんです。口臭があると人を遠ざけてしまいますよね。そんなことにならないように口臭について知識を深めてみましょう。 口臭の原因は? 実は口臭がない人、というのは存在しません。誰にでも多かれ少なかれ臭いはあります。また、時間帯などによっても口臭の強さは変わってきます。このような、誰にでも起こりうる口臭を生理的口臭、それに対し、病的な理由で臭いを放つものを病的口臭と呼んでいます。全身的な病気からくる口臭もありますが、口臭のほとんどは口の中が原因で起こっていると言われています。 ■生理的口臭はどんな時に起こる? 1. 起床時 眠っている間には唾液が分泌されなくなります。そうすると口の中の細菌が大幅に増えてその代謝産物が臭うようになります。 2. 緊張時 緊張している時には神経が興奮状態となり、唾液が出なくなります。そうすると口の中に細菌が停滞、増殖してしまいます。 3. 空腹時 唾液は、食べ物を見る、または噛むという動作によって分泌されます。そうでない時にはあまり唾液は出ていません。朝食を抜いたりすると特に口臭が強くなりがちです。 4. 生理・妊娠時 生理、妊娠時は女性ホルモンの関係により唾液の性状が変化し、ネバネバな状態になります。そうなるとお口の細菌が停滞しがちとなり、口臭の原因となります。 ■病的口臭はどんな時に起こる? 1. 歯周病にかかっている時 口臭がひどい場合の原因として最も多いのが歯周病です。歯周病の細菌が歯と歯茎の間の溝である歯周ポケットで増殖し、その代謝産物が悪臭を放ちます。 2. 大きな虫歯がある時 穴がぽっかり空いているような虫歯では、その穴に溜まった腐った食べカスや細菌が臭いを放ちます。特に、虫歯が進んで膿を持っているような深い虫歯では悪臭を放ちます。また、詰め物や被せ物が古くなって合っていない場合も、できた隙間に細菌が繁殖し、臭いを放ちます。 3. 親知らずがある時 親知らずが完全に生えていない状態では、周囲が不潔になりやすく、口臭の原因となります。 4.
口臭の要因がわかったら、次はその予防について考えてみましょう。口腔内の状態が要因の口臭を予防する最もよい方法は、かかりつけの歯科医院などで定期的にチェックしてもらい、虫歯や歯石などがあれば処置を受けること。口腔内が健康な状態になれば、その後は歯みがきを行うだけで気にならないレベルになるはずです。 にんにくやアルコールなどの場合は、食後、ガムなどのケア製品を活用しましょう。ニオイを消すというよりも香りをのせる形ですが、唾液の分泌が促進されることもあってオススメです。ただし、かみすぎは歯へのダメージに繋がるので、常にかみ続けるのは避けましょう。なお、飲むタイプの口臭予防剤も、手軽かつ効果的。このほか、日本茶や紅茶などに含まれるカテキンには若干ながら抗菌作用があるので、細菌の繁殖を抑制します。ニオイを洗い流す効果も期待できるので、食後に飲むのもいいですね。 もし、緊張などで口の中が乾いている時は、唾液の分泌を促す体操を。唇の裏側周辺を強く押しながら舌をグルグル回したり、下の前歯の裏を舌で押したりすると、多少なりともお口の中が潤います。ちなみに、口呼吸をすると口腔内が乾きやすくなるので、口の中が原因の口臭を防ぐ意味でも、鼻呼吸を心がけましょう。 当然ながら、歯みがきは口臭予防に必須。外出先でもみがけるよう、携帯タイプをバッグに忍ばせておきたいですね。 気にしすぎに要注意! 女性に多く見られる「自臭症」とは? 今回、お話を伺った丸山さんが、実際の診療シーンで少なからず出会うというのが、「自臭症」の患者さんです。これは、他人に不快な印象を与えるほどではないにもかかわらず、自らの口臭を訴える人のこと。何かのきっかけで口臭を指摘されたり、自分はニオイが強いと思い込んだりして、口腔ケアは完璧なのに、口臭を気にしてしまうのだとか。 でも、人間は吸った空気よりもきれいな息を吐くことはできません。体内で不要になったガスや二酸化炭素を廃棄物として吐き出すのだから、多少のニオイがするのは誰でも仕方のないこと。必要以上に思い悩むようなら、一度、歯科医院で相談してみてください。 丸山さんの経験によれば、「口臭が気になると相談する人ほど問題なく、まったく気にしていない人ほど口臭がある」とか。でも、口腔内が原因の口臭は、歯科医院で定期検診を受けている人ならまず心配はいりません。だからこそ、3年以上、歯科医にかかっていない人は要注意。口腔ケアにあまり興味がない人も口臭リスクがアップするので、思い当たる場合は、早めに歯科医院で診てもらうようにしましょう。 ほとんどの歯科医院では、診療の際に歯石などのチェックも行っているもの。歯周病や虫歯が原因の口臭が気になる場合は、ぜひ一度、足を運んでみて!
約5年前、「保育園落ちた日本死ね! !」と題した匿名ブログが話題になった。子育て世代の多くは、いまだに保育の確保に悩まされている。東京大学教授の瀬地山角氏は「保育所はビジネスとして儲からないから、需要があっても供給されない。まずは幼稚園の業種転換を促すことが必要だ」という――。 写真=/paylessimages ※写真はイメージです ビジネスとして儲からないから増えない また「保育園落ちた」の季節がやってきました。「日本死ね」 (※) から5年も経つというのに、いっこうに待機児童問題は解決しません。なぜなのでしょうか? (※)2016年2月15日に投稿された「 保育園落ちた日本死ね!!
この記事は会員限定です 2019年1月19日 2:00 [有料会員限定] 日経の記事利用サービスについて 企業での記事共有や会議資料への転載・複製、注文印刷などをご希望の方は、リンク先をご覧ください。 詳しくはこちら 子供が保育園に落ちて仕事を辞めざるを得なくなったとみられる母親が2016年にネットに投稿した匿名ブログのタイトル。国会審議で野党議員が取りあげると、与党席から「誰が書いたんだよ」などというやじが飛び、待機児童対策の遅れにうんざりしていた人びとの怒りに火をつけた。抗議が厚生労働省などに殺到し、塩崎恭久厚労相は待機児童の解消を求める2万7600人分の署名を受け取る羽目にな... この記事は会員限定です。登録すると続きをお読みいただけます。 残り186文字 すべての記事が読み放題 有料会員が初回1カ月無料 日経の記事利用サービスについて 企業での記事共有や会議資料への転載・複製、注文印刷などをご希望の方は、リンク先をご覧ください。 詳しくはこちら
「はてな匿名ダイアリー」に寄せられた「 保育園落ちた日本死ね!!! 」と題した投稿が大きな反響を呼んでいます。ニュースなどで目にしたママも多いのではないでしょうか?あなたは共感出来ましたか?賛否両論ママたちの声をまとめてみました。 保育園落ちた日本死ね!!! 何なんだよ日本。 一億総活躍社会じゃねーのかよ。 昨日見事に保育園落ちたわ。 どうすんだよ私活躍出来ねーじゃねーか。 子供を産んで子育てして社会に出て働いて税金納めてやるって言ってるのに日本は何が不満なんだ?
連載 #8 平成炎上史 「保育園落ちた日本死ね!! !」が示す「ささくれ立った気分」の行き先は……=画像はイメージです 目次 2016年(平成28年)、ブログ「保育園落ちた日本死ね!!!」が「炎上ワード」となり、国会でも議論されるほど注目を集めた。それから3年。巨額の税金が使われているとして批判された東京五輪の準備は着々と進み、参院選ではポピュリズムと呼ばれる政党が躍進した。「社会の問題」を自己責任論などによって「個人化」させてしまったのは誰なのか? 「保育園落ちた日本死ね!! 「日本死ね！」ブログが予言した日本 自己責任論でがんじがらめ. !」が明らかにした「不安な時代のささくれ立った気分」の行き先を考える。(評論家、著述家・真鍋厚) 【シリーズ平成炎上史】 「スマイリーキクチ中傷被害事件」から「パイ投げCMまで。平成の闇を照らした「炎上」の歴史を振り返る。 大騒動を巻き起こした匿名ブログ 2016年(平成28年)、「何なんだよ日本。/一億総活躍社会じゃねーのかよ。/昨日見事に保育園落ちたわ」というつぶやきから始まる匿名ブログが大騒動を巻き起こした。 ブログのタイトルである「保育園落ちた日本死ね!! !」が「炎上ワード」となり、衆議院予算委員会での野党からの質問に取り上げられ、国会前での抗議デモにまで発展。塩崎恭久厚生労働大臣(当時)に母親たちから2万7千人あまりの署名が手渡された。 政府の掲げる一億総活躍社会が有名無実のスローガンに過ぎないことが「待機児童問題」を機に露わになり、同じような境遇を強いられている人々がソーシャルメディアを通じて積極的につながることになった。 Twitter上のハッシュタグ「#保育園落ちたの私だ」は、この事件の当事者であることを共有する意思表明だった。 「保育園落ちた日本死ね!!