東京都江東区東雲/豊洲/有明の湾岸エリアにて PetitPlume(プチプルーム)アイシングクッキー教室を主宰してます 三田村 光(みたむらひかる)です♡ 毎日をご機嫌で健康に過ごせるよう 食とお菓子のHAPPYをお伝えしています♡ 日常をちょっと楽しく ちょっと特別な毎日にできるような グルテンフリーのクッキーLifeをENJOY中♡ オンライン対応しています♡ ムスメが夏休みに入る前にと レッスンを詰め込みまくだったわたし。 途中であっちゃーー! って気づいた時には 時すでに遅し♡! 自分のキャパオーバーじゃないかと 一瞬よぎったのだけど、 お約束している限りは とびっきりHAPPYな時間にしたい! って思ったんです♡ そこでわたしがやったのは 自分時間である朝時間に 心の余白を作ること♡ 夏休みになった今も 朝時間に心の余白を作ることを 大切にしているから、 心の余裕が全然違うっ♡! 仕事で使えるガンダムUC名言を紹介！バナージ「必死にやったんですよ」｜Okamoto-Topics. 心に余白を作るための朝時間♡ 目の前のことをこなすことに 一生懸命になってしまっていた この数年間♡ 会社員卒業して 自分の好きなことを 好きな時間にできるお仕事を しているはずなのになぜ? そんな風に思ってました♡ そんなわたしがCITTA手帳に出逢って 瞑想に出逢ってから、 ヨガ哲学にもヨガにも 興味を持つようになり、 朝時間はすっかり 自分の心とカラダを磨く時間になりました♡ 早起きをして澄んだ空気に触れ、 空気の美味しさを感じたり、 朝焼けの美しさに心奪われたり、 当たり前の目の前に起きる出来事にも 自分時間を楽しませてくれる家族にも 感謝の気持ちがこみ上げるのです♡ 朝ヨガは、 今まで見て見ぬふりをしてきた わたしの美への投資の時間♡ 未来のわたしが 美しく生き生きと笑えるために 時間を使えるって なんて豊かな時間なんだろう♡ 朝に自分に向き合う時間を作れると 優しい気持ちになれる気がしていて 自分のことが好きになれる気がしてます♡ やりたいことにもやらないといけないことにも エネルギーを注ぐことができて 満足度も楽しさも違ってくる不思議♡! そんな訳で朝は家事も仕事も一切せず 自分のための朝時間を過ごすことで、 心に余白を作ることを 心掛けています♡ 夏休みになり 朝の自分時間の後に、 ムスメとわらしべ読書にハマってるので なかなかBlogが書けなくなっていたけど、 アウトプットすることで 愛もエネルギーも循環させられると 感じているわたしは、 Blogを書くのがだいすき♡!
わたしも初心を忘れずに、謙虚に生きたいです。
幸せって意外にカンタン♪ 大木ゆきのオフィシャルブログさんより 光のお仲間のみなさん、今晩は 今日は一日涼しくて、過ごしやすかったです。 そしてこの夜の記事で完結です。 ここまで、 集中力 と、 確信力 があると 「絶対に実現する」という信念がブレなくなり、 本当に実現する ようになること。 そして、 そんなブレない集中力と確信力を身に付けるには 、 「自分はコレだ!」 って思ったことを 黙々と続ける ことと、 毎日 黙想 する こと。 さらに ときどき日常から離れ 、非日常の 刺激 を受ける こと。 という話をしてきました。 あっ!
ぜひスタイリング剤を選ぶときの参考にしてみてくださいね。 【画像】※rowe_7e、JADE / PIXTA(ピクスタ)
短髪ベリーショート軟毛の私にはめちゃくちゃいい商品でした。 びっくりするくらいすぐに固まります。 コスパが良いし、使用感もベタつかずセットもしやすく髪型もキープしてくれて非常に気に入ってます。 リピします!! 【Lebel(ルベル)】トリエオム ウォータリームーブ9 濡れたようなツヤ感が特徴的なヘアに仕上げてくれるジェルワックスです。 ジェルとワックスのいいところ取りをしたような製品で、ツヤ感やホール努力、伸ばしやすさのバランスがいいです。 カチッとハードにまとめてくれる一方で、保湿成分が配合されているため、髪にダメージを与えません。香りもよいので、プライベートにおすすめです。 とても粘度が高くホールド力は申し分なし。 ツヤ感もバッチリでこちらも自分好みです。 更に匂いも爽やかで気になりません!
用途に合ったジェルを選ぶなら、特徴をしっかり把握して。 抜群の整髪力の高さを誇る"ジェル" 。動きを作るワックスと違い、カチカチにホールドできるのが一般的なジェルの特徴です。しかし、ジェルも種類によって特徴や使用方法も異なります。今回は、市販のメンズ整髪料メーカーから、大人気かつ実用的なジェル&特徴を徹底解説。特徴などをしっかり理解して、スタイリッシュな髪型に! そもそも、ジェルとワックスの違いとは? ワックスとジェルってどう違う？ジェル入門者におすすめジェル7選 | ASAGATA. 最もポピュラーなスタリング剤といえば"ワックス"です。 クリームからペースト状まで幅広い形状 をしています。ボリュームを出しながら動きを加えられ、手直しが簡単なのも大きなメリットです。 【参考記事】 ロレッタの人気ワックスを特徴付きで解説 ▽ 一方ジェルとは、主に ゼリー状の整髪料 になります。ジェルワックスのメリットは、髪の毛をガッチリとキープできること。最近では流行りの「オールバック」や、 最近進化した髪型「七三スタイル」 のスタイリング剤としても重宝されています。 1. おすすめのメンズ用ジェル『ルベル トリエオム フリュード10』 タイトな毛流れをしっかりとホールドすることができるキープ力が魅力的なメンズ用ジェル。髪全体にしっかりとなじませることで、軽やかな仕上がりかつウェットな質感を作り上げることができます。ガチガチに固まりすぎず、しっとり固まることが特徴なおすすめジェルです。 ワックスと併用でもキープできるジェル 1つでもしっかりとキープすることができますが、ハードワックスと混ぜてスタイリングすることでワックス独特の動きもプラスすることが可能に。混ぜるときは、1:1ではなくワックスの半分ほどでOKです! Amazonで詳細を見る 楽天で詳細を見る 【参考記事】流行のネオ七三もジェルを使えば、簡単にセットできる▽ 2. おすすめのメンズ用ジェル『ミューヴル ジェリーワックスG6』 話題沸騰中のワックスメーカー、ミューヴルが手がけたジェルとワックスを混ぜたジェリーワックス。市販品とは思えないほど伸びがよく、徐々に固まって髪型をキープします。ジェル単品と違ってツヤ感が高いわけではないため、ジェル愛用者だと少し物足りなさを感じる可能性がアリ。 ジェル特有のなじみやすさが大きなメリット ハードワックスを使っていて髪が引っかかってしまう人に特におすすめなスタイリング剤。伸びがよくしっかりとなじむため、くせ毛の人でも使いやすい。ヘアスプレーと併用すると髪型を一日中キープできます。 【参考記事】少し足りないキープ力はヘアスプレーで補って▽ 3.