がっつり満腹! にんにくの香りが食欲をそそる、チキンガーリックステーキをご紹介です。しょうゆベースのたれでごはんが進む味付け♪鶏肉に切り込みを入れることで、火が通りやすくなり、焼き縮みも防ぎます。簡単にご馳走ができる、リピート間違いなしのレシピです♪ 調理時間 約15分 カロリー 447kcal 炭水化物 脂質 タンパク質 糖質 塩分量 ※ 1人分あたり 作り方 1. 鶏もも肉は2等分に切り、厚みが均一になるように切り込みを入れる。塩こしょうをふり、薄力粉を薄くまぶす。 2. にんにくは薄切りにする。 ポイント 芯は取り除きましょう。 3. バター香るガリバタチキンステーキ 作り方・レシピ | クラシル. フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れて弱火で熱し、こんがりとするまで焼いて取り出す。 ポイント にんにくは焦げると苦くなるので注意してください。 4. 同じフライパンに鶏肉を皮目から入れてこんがりと焼き色がつくまで中火で焼き、上下を返して火が通るまで3〜5分焼く。 5. 4に☆を加え、とろみがつくまで煮からめる。器に盛り、3のにんにくをのせる。 ※レビューはアプリから行えます。
鶏もも肉に下味付けて焼くだけレシピ♪お弁当のおかず、おつまみにも◎ 材料 (2人分) つくり方 1 鶏肉はAをまぶす。 2 フライパンにオリーブオイルを熱し、(1)の鶏肉を入れてフタをして火が通るまで6~7分蒸し焼きにする。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー 299 kcal ・塩分 1. こうばしガーリックチキンソテー by市瀬悦子さんの料理レシピ - プロのレシピならレタスクラブ. 1 g ・たんぱく質 21. 2 g ・野菜摂取量※ 6 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く 最新情報をいち早くお知らせ! Twitterをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる 鶏もも肉を使ったレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「丸鶏がらスープ」 「AJINOMOTO PARK」'S CHOICES おすすめのレシピ特集 こちらもおすすめ カテゴリからさがす 最近チェックしたページ 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 このレシピで使われている商品 おすすめの組み合わせ LINEに保存する LINEトーク画面にレシピを 保存することができます。
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鼻をくすぐるにんにくの香ばしさ。チキンはプリッとジューシーです。 材料 【2人分】 鶏モモ肉 1枚(215g) マッシュルーム 6個 ズッキーニ 1本 にんにく 1片 塩 適宜 こしょう 酒(あれば白ワイン) 大さじ1 オリーブオイル 大さじ1と1/2 注文できる材料 作り方 1 解凍した鶏肉は水けをふき取り、厚さが均一になるよう開き、塩・こしょうをふる。マッシュルームは半分に切る。ズッキーニは輪切りに、にんにくは薄切りにする。 2 フライパンにオリーブオイル(大さじ1/2)を熱し、にんにくを加え、香りが立ったら鶏肉を皮目を下にして入れ、焼き色が付いたら裏返し、弱火でふたをして火が通るまで焼き、取り出す。 3 フライパンの汚れをふき取り、残りのオリーブオイルを熱し、マッシュルームとズッキーニを炒める。塩・こしょうし、酒をふる。 4 (2)を食べやすい大きさに切って器に盛り、(3)を添える。 ログインすると、レシピで使用されている パルシステムの商品が注文できます! ログイン 関連レシピ
レタスクラブ最新号のイチオシ情報
森 望 (nozomi) つくおきの中の人。レシピの考案や、サイトの管理運用などをしています。5歳と1歳の男の子の母。 材料をコピーしました
すみだ水族館(東京都墨田区)は、7月22日から8月29日までの期間、夏の夜の水族館を楽しめる「夏の夜すい」を開催する。併せて、7月15日より、17時以降の入館でドリンク1杯がセットになるWEB限定チケット「すみだ夜cafeチケット」の販売を開始する。 「夏の夜すい」は、夜限定の落ち着いた青色の照明「ブルーナイトアクアリウム」の館内を楽しめるプログラム。屋内開放型ペンギンプールでは、期間中の金・土・日・祝日にプロジェクションマッピングを用いた夏のショープログラム「ペンギン花火」を開催。 その他、瓶に入ったミズクラゲをゆっくりと観察することができる大人を対象にしたワークショップ「ふわふわクラゲ」を夏バージョンとして、金曜日の夜に実施する。 WEB限定販売の「すみだ夜cafeチケット」は、17時以降の入館でドリンクが付くお得なチケットで、水槽の前の椅子やソファでドリンクを飲みながら、ゆっくりと泳ぐ魚たちや、うとうとし始めたペンギンたちを眺めながら過ごすことができる。 ドリンクは館内の「ペンギンカフェ」にて、生ビールやノンアルコール飲料、青いソーダにペンギン型の氷が浮かんだ人気のドリンク「ペンギンフロート」などから選べる。(新型コロナウイルスの感染拡大による政府および東京都からの要請により、アルコールの販売を一時的に中止し対象ドリンクを変更する場合あり。)
オリジナル手洗いソング『ぼくが手をあらったら~すみだ水族館さんと一緒に~』動画 制作 本プロジェクトのコンセプトを歌にした「ぼくが手をあらったら~つながる手洗い歌~」のすみだ水族館バージョン『ぼくが手をあらったら~すみだ水族館さんと一緒に~』の動画を共同で制作しました。動画は、『キレイのリレー』の公式サイト( )や、館内設置の『キレイのリレー』冊子のQRコードからもアクセスいただけます。 4 . 『キレイのリレー』冊子 を館内に設置 ご来館されたお客さまに、本プロジェクトの趣旨とともに、飼育スタッフそれぞれの「大切な誰かを想い、清潔衛生行動をとる」取り組みをお伝えする冊子を館内に設置します。冊子を通して水族館スタッフからお客さまへ『キレイのリレー』を? 壓ぎます。冊子内のQRコードから、「手洗い歌」もご覧いただけます。 【ライオンの『キレイのリレー』プロジェクトとは】 手洗いなどの清潔衛生行動は自分や家族はもちろん、友人や会社の人など身近な大切な人を守るために行っていることが多いと思われます。しかし私たちは、自身が清潔衛生に気をつけることが、家族や友だち、身近な関係者の方はもちろん、毎日買い物をする店舗で働く方々や、多くの人の移動を助ける仕事に携わる方々、みんなに楽しい思い出を提供してくれる場所で働く方々など、私たちの生活を陰で支えてくださっているたくさんの方々の笑顔へつながっていると考えています。 『キレイのリレー』プロジェクトは、さまざまな事業者との協働により"大切な誰かを想い、清潔衛生行動をとることが、自分の生活を支える誰かの笑顔を生み出していく"という考えを伝えるために、本プロジェクトの趣旨に賛同いただいた事業者の方々と一緒になって、人と人との触れ合いにあふれ、人と寄り添いながら、もっと前向きに過ごせる社会を目指していくプロジェクトです。 ※すみだ水族館はオリックスグループです。
日差しの強い真夏日は、どこに出かけようかと悩むことはありませんか。東京の夏は、立ち並ぶ高層ビルと人口の多さの影響もあり、"過酷な暑さ"と言われることも少なくありません。 しかし、東京都内には夏を楽しくするレジャースポットがたくさん。今回は、そのなかでもデートや観光におすすめの「涼しいスポット」を厳選してご紹介します!
— 京都水族館【公式】 (@Kyoto_Aquarium) March 1, 2021 こちらは黒い箱に白字というデザインで、コピーの内容もすみだ水族館とは異なっている。 京都水族館の広報担当者によると、これらは同館の企画広報チームらで考案したもので、中身のグッズも、モチーフのいきものが異なるそうだ(一部のラインナップは同じ)。 こちらのガチャもすみだ水族館同様、すべて完売。21日に公式ツイッターで「予想を遥かに上回るスピードで残りの追加分も完売いたしました! 今後の再販売はございません」と、報告した。 一体、「開業当初からずっと残っていたグッズ」とは何だったのか...... 。それを知るのは、購入できた人だけだ。 外部サイト 「水族館」をもっと詳しく ライブドアニュースを読もう!