南国のセレナード (英語: Friml & Romberg: in Cuban Moonlight ) [33] ソニー・クリス (Sax. ) アット・ザ・クロスロード (英語: At the Crossroads ) ウィル・デイヴィス ( 英語版 ) (Pf. ) ・トリオ ハヴ・ムード・ウィル・コール (英語: Have Mood Will Call.... ) [34] [35] アーネット・コブ ( 英語版 ) (Sax. ) 1960 Movin' Right Along アート・ペッパー (Sax. ) w/ ウィントン・ケリー、ポール・チェンバース、ジミー・コブ ゲッティン・トゥゲザー ( 英語版 ) シャーリー・ホーン ( 英語版 ) (Pf. ) Embers and Ashes [註 7] ジャッキー・デイヴィス ( 英語版 ) ( Org. ) Tiger on the Hammond [36] ルー・ドナルドソン (Sax. ) サニー・サイド・アップ ( 英語版 ) ハワード・マギー (Tp. ) w/ シェリー・マン ( 英語版 ) 、 フィニアス・ニューボーン 、 リロイ・ヴィネガー ( 英語版 ) 1961 マギーズ・バック・イン・タウン ( 英語版 ) ボビー・ティモンズ (Pf. ) ・トリオ イン・パーソン ( 英語版 ) ロン・カーター (Ba. ) w/ エリック・ドルフィー 、 マル・ウォルドロン ホエア ( 英語版 ) ジョン・コルトレーン (Sax. ) 1962 ライヴ・アット・ザ・ヴィレッジ・ヴァンガード [25] [註 8] アルバート・アイラー (Sax. ) 不明 [註 9] / 1962年 ザ・ファースト・レコーディング (英語: The First Recordings ) Vol. Amazon.co.jp: 朝日のようにさわやかに : 恩田 陸: Japanese Books. 2 [37] エリック・ドルフィー (Sax. ) w/ ハービー・ハンコック 、 エディー・カーン ( 英語版 ) 、 J. C. モーゼズ ( 英語版 ) 1999 / 1963年 伝説のイリノイ・コンサート ( 英語版 ) チャック・ウェイン ( 英語版 ) ( Gt. ) 1964 タペストリー (英語: Tapestry ) [38] [39] ラリー・ヤング (Org. ) w/ ウディ・ショウ 、 ジョー・ヘンダーソン 、エルヴィン・ジョーンズ 1966 ユニティ ( 英語版 ) [25] エリック・クロス (Sax. )
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★この記事は、地声の音域が狭い人に向けて書いています。 さらに高音域、裏声での音域を考えている人は、こちらの記事をぜひ参考にしてください。 高い声を出す方法とは?体を使ったトレーニングをしよう! 音域を広げることに繋がるトレーニング 骨格や口のサイズ、歌うときの体感は一人一人違いますよね。 だから、一言で「喉の力み」と言っても細かく見れば人さまざまなのです。 例えば唇を強く引っ張る人、顎がガチガチに固い人、舌が盛り上がる人、常に顎が上がる人・・・etc.
腹式呼吸をマスターする 腹式呼吸とは、肋骨や胸骨で構成される「胸郭(きょうかく)」をできるだけ動かさずに呼吸する方法です。呼吸は、横隔膜の収縮と胸郭の拡張によって行われますが、腹式呼吸ではなるべく横隔膜の収縮だけで呼吸します。 と言われてもピンとこないですよね。腹式呼吸を簡単に実感できる方法をご紹介しましょう。 では、寝転んだ状態でお腹に手を当てて呼吸をしてみてください。呼吸と同時にお腹が膨らんだり凹んだりすることを確認できたら、それが腹式呼吸です。実は、 寝ているときは自然と腹式呼吸になっています 。意識しすぎると体が硬くなったり、呼吸の仕方がわからなくなってしまうので、寝ているときの自然な腹式呼吸の感覚を覚えましょう。 腹式呼吸をすると、喉に無駄な力が入るのを防げます。喉に力が入った状態で歌うと喉を痛めますし、喉が締まった状態になるので音域を広げにくいです。腹式呼吸は発声の基礎となるので、できている実感がない方は、以下の記事を参考に練習してみてください。 ステップ2. 裏声の出し方をマスターする 次に、裏声の出し方をマスターしましょう。カスれた甲高い声は、出し方が良い裏声とは言えません。裏声でも、響きのある音を出すことが大切です。高音域の音を出すときは、喉をリラックスした状態で鼻腔を響かせましょう。 鼻歌を歌いながら少しずつ口からの発声にも切り替えることで、鼻歌と同じ音域の裏声を出せるようになります。次のように練習してみましょう。 1:口を閉じて鼻歌を歌う(裏声の音域で) 2:このとき鼻を触って、鼻が振動しているか確認する(最初はかすかに分かる程度でも可) 3:鼻歌を歌いながら少しずつ口を開いて(アの口)、鼻腔だけではなく、口の中もしっかり使った発声に切り替えていく 4:最終的に、鼻と口の両方を用いて安定して裏声を出す状態にする 最初は、楽に出せる音域から始めて、少しずつ上限を伸ばしていきましょう。 ステップ3. 低音域を広げる 胸に響かせるチェストボイスと呼ばれる発声法で、低音域を広げましょう。次のように練習してみてください。 1:低い音を鼻歌で歌う(日常会話程度の音域で) 2:胸に触れて振動を確認する(最初はかすかに分かる程度でも可) 3:少しずつ口を開いて(アの口)、胸だけではなく口の中もしっかり使った発声に切り替えていく 4:最終的に胸と口の両方を用いて安定して低音を出す状態にする 少しずつ下限を引き下げていくことで安定した低音域が広がります。 そもそもチェストボイスがわからない、もっと詳しい練習方法を知りたい方は、以下の記事をご覧ください。 ステップ4.
実は音域が狭いと悩む人たちは、喉の力みがかなり強い傾向にあるんですね。 言ってしまえば、自ら音域を狭くする歌い方をしている、という感じです。 本来なら、(あなたの声帯にとって)地声で出るはずの音域だったとしても、喉の締めつけによって声が進めなくなっているのです。 なのであなたの自己判断の音域は、あまり・・・当てになりません。(ごめんなさい!) なぜって、調子が良い(と思われる)ときの発声をちょっと改善したなら、すぐに音域は変わるからです。 だから、音域のことは(今まで程には)悩まなくていいのでは?と思いますよ。 私は普段ヴォイストレーナーをしています。 音域が狭くて悩んでいる人は、初回のレッスンで自己申告をしてくださったりします。 「私はすごく音域が狭いです」 「下は◯音まで、上は◯音までが私の音域です」 「私の最高音は◯音ですが、叫ぶ感じだと出せる音です」 このように教えてくださるんですね。 ある意味では、ご自身の声や歌に一生懸命に取り組まれているわけですが・・・ 当然ながら、そのような申告は無視して(再びごめんなさい! )、今現在のおおよその音域を確認させて頂きます。 すると、どうなるでしょう?