初体験(はじめての性行為)を迎えるのは、ドキドキする一方で、いろいろ不安もあるかと思います。初体験は痛いという噂を聞いたり、「処女膜が破れて血が出る」なんて聞いたりすると、少し怖いかもしれません。この記事では少しでも安心して幸せな初体験を迎えられるように、初体験は痛いのか、また処女膜とはなんなのか調査結果や医学的な知識をもとに説明します。 この記事の監修医師 産婦人科専門医 月花瑶子 北里大学医学部卒業。日本赤十字社医療センター、愛育病院での勤務を経て、現在は都内の不妊専門クリニックに勤務。産婦人科専門医の資格を持つ。臨床医として働きながら、生殖に関わるヘルスケアの知識を社会に広める啓蒙活動も行う。監修書籍「やさしく 正しい 妊活大事典」(プレジデント社) 初体験は痛い? クリトリス（陰核）包皮 - 痛みに関するご相談 | みつゆきみどりによるお悩み相談室. 処女膜ってなに? 膣が十分にうるおっていないと痛みを感じやすい 知っておきたい初体験のための準備 初体験で痛みを感じないようにする工夫 初体験は痛い? 痛い人もいれば、痛くない人もいる 初体験のときに痛みを感じたかどうか、それは人それぞれです。 とても痛くて男性器を膣にいれようとできなかった、という人もいれば、とくに痛みは感じなかった、という人もいます。 これは、 処女膜の状態や性行為をするときに身体の準備が整っていたかどうか によって変わります。 処女膜ってなに?
外陰痛がある方は、普段の生活で下記のことに気をつけてみてください。 性器を洗うときは水だけにし、石けんを使わない 性器近くをこまめに水で洗い、刺激の原因となる腟分泌物を洗い流す 排尿後は水ですすぐ クリーム、油分を含むゼリー、バブルバス、バスオイル、デオドラントスプレーの使用を控える 綿100%の下着やしめつけない服を着る(ストッキングなど、化学繊維を使った服を着ない) 無漂白のトイレットペーパーや綿100%の生理用品(タンポンとナプキン)のみを使用する 性器のあたりを刺激する恐れがある避妊具や避妊クリームの使用を控える 新品の下着は身につける前に洗う 濡れた水着で長時間座らない(性器近くで細菌などが増えることがあります) 外陰がんとは? 初体験って痛い？処女膜ってなに？血が出るって本当？そんな疑問に答えます | Coyoli. 「外陰がん」とは、 女性の恥丘(ちきゅう)、大陰唇、会陰(えいん)にかけて生じるがん です。多くは大陰唇に発生します。 外陰がんはあまり一般的ではないため、初めて聞いた人もいるかもしれません。初期段階では自覚症状がない場合もありますが、陰部のできもの、かゆみ、痛み、出血などの症状があらわれ、性行為中の痛みの原因となる可能性もあります。 ただし、 早期に発見されれば治癒率は高く、治療の選択肢も増える ため、手術せずに治ることもあります。 外陰がんの症状 外陰がんには、以下のような症状があります。もしあてはまる症状があれば、医師に相談してください。 外陰のかゆみが1カ月以上続く 外陰の傷や痛みがいつまでも治癒しない 外陰部に塊や腫瘤がみられる 外陰が痛む 外陰部からの出血がある(月経の出血とは違う) 外陰痛の治療後も、性器付近で焼けるような感覚が続く 外陰部の母斑(ぼはん)やほくろの大きさ、色、質感に変化が見られる 外陰がんの原因 外陰がんは65~75歳の人に多くみられますが、40歳以下でも発症することがあります。 原因のひとつとして、ヒトパピローマウイルス(HPV)への感染が考えられています。 外陰がんの検査方法は? 外陰痛と同じく、 生検 を行います。生検は、外陰がんの唯一の検査方法です。 外陰がんの治療法は? 基本的には、 外科手術、放射線療法、化学療法、またはこれらを組み合わせて治療 します。ただ、がんの大きさ、深さ、および広がりによって治療法は異なります。 早期に発見・治療した場合、治癒率は90%を超えます。完治のためには、症状がみられたらすぐ病院に行って生検を受けることが重要です。また、治療が終わっても定期検診を忘れないようにしましょう。 おわりに:かゆみや痛みが気になったら、恥ずかしがらずに病院へ行こう 外陰部のトラブルは、なかなかまわりには相談しづらいものです。でも、この記事を読んで「もしかして…」と不安に思うことがあったら、自分の身を守るためにも恥ずかしがらずに病院へいきましょう。「外陰痛」「外陰がん」も早めの治療が大切です。
デリケートゾーンがヒリヒリしたりかゆくなったりしたこと、ありませんか?もし続いているなら、「外陰痛(がいいんつう)」かもしれません。ひどくなると、性行為中に痛みを感じますし、場合によっては「外陰がん」の可能性もあります。この記事では、女性特有の症状「外陰痛」と「外陰がん」について解説します。 外陰痛とは? 「外陰」とは、 女性の外性器や、腟への開口部周辺のこと です。その部分の痛みや不快感のことを「外陰痛」といいます。 外陰痛の症状 外陰痛の症状として、 焼けるような感覚、チクチク・ヒリヒリした痛み、かゆみ などがあります。性行為中や歩いているとき、または座ったときに痛みが悪化することもあります。 外陰痛は突然始まり、数カ月から数年続くこともあります。命に危険が及ぶわけではないものの、痛みのあまり性行為が苦痛になってしまうなど、日常生活に支障をきたす可能性があります。 外陰痛の原因 はっきりとした原因はまだわかっていませんが、考えられる要因として以下のようなものが考えられます。 カンジダ感染症、性器ヘルペス、膣トリコモナス症といった性感染症 刺激物(石けん、ナプキン、衣類用洗剤によるもの) 湿疹、接触性皮膚炎 過去のレーザー治療、女性器の手術 外陰がん 骨盤の筋肉のけいれん 外陰痛の検査方法は? 外陰痛の原因を調べる上でまず大切なのは、 病変を肉眼で確認できるかどうか です。湿疹、接触性皮膚炎、性器ヘルペス、外陰がんなどの場合、医師が確認すればわかります。 そのほか、細菌の検査や血液検査(体の炎症や感染症の抗体を調べる)、コルポスコピー(特殊な拡大鏡を使って、子宮頸部の病変を観察・生検すること)が必要です。生検の場合、鎮痛薬で性器のあたりを麻痺させてから、組織片を小さく切り取って顕微鏡で観察します。 外陰痛の治療法は? 外陰痛の原因によって治療法は異なります。以下のような治療法がありますが、 産婦人科やレディースクリニックを受診して、適切な診断・治療を受けることが大切 です。 酵母感染症治療用のクリームや丸薬を使う ステロイド外用剤(湿疹や接触性皮膚炎に対して使われる)を塗る 抗うつ薬(神経の痛みや刺激を軽減します)を服用する インターフェロン注射をする レーザー療法や手術をする 理学療法やバイオフィードバック療法(骨盤の筋肉けいれんも外陰痛の悪化の原因と考えられるため、骨盤筋を強化したり、リラックスさせたりしてけいれんを緩和させる) 運動療法(自宅でエクササイズをして骨盤筋をリラックスさせる) 上記の方法で効果を実感できたら、それを続けてください。効果がない場合は、ほかの治療法について医師と相談しましょう。 外陰痛の悪化を防ぐために、自分でできることは?
今日まで女性用性感「リップス」の代表として 500人以上の女性の性感帯開発や 中イキ達成へ導いてきた経験 だけはありますので(笑) 少しでもお役立て頂けたら幸いです。 >>メール相談フォームはこちら
社会福祉士・精神保健福祉士の国家試験の勉強法や対策について、私の勉強法はどうなのかちょっとアドバイスをいただきたいです。4年制大学福祉学科で4月から3年生です。 そろそろ参考書等踏まえた国試の勉強を始めようと思っているのですが、ちょっと勉強法がきっちりしすぎて、 無駄な部分が多いのではないかと焦っています。 私の国試対策用の勉強法は、ワークブックを基本にノートを作成していこうと思っています。 つまり書き写し作業になっていきます。 (書いて、軽く記憶して、持ち運びできるノートにする予定) ノートをつくって、今までの復習や基礎固めをし、過去問や模試をしていく予定です。 ですが、無駄・効率が悪いのではないかと不安です。 もっといい勉強法はないでしょうか? 一応言っておくと、私は一般の方より物覚えがよくないので、人の何倍も努力しなければならない質です。 いつも講義内ノート+教科書・参考書・プリントをまとめたノートをつくって復習しています。 そうしないとついていけないので。。。 努力を褒めてくれる人はたくさんいます。友達とか大学の先生方とか・・・。 成績も上らしく、このままの勉強法でもいいかと考えていたのですが、 昔住んでた養護施設でよく担当の職員の先生方にバカにされて、自分の勉強法に自信をなくしました。 やっぱりきっちりしすぎて、時間の浪費なんでしょうか? 過去問とか模試とかからいきなり始めるほうがいいのですか?
つぶやきでも書きましたが、年度替りで、うちの会社もドタバタしています。 学生さんも社会人さんも、歓送迎会、新人への気遣いと配慮。迫り来る大型連休連休。 いったい、いつ勉強するの? 私にそんな時間なんてない。 心配事で眠れず、寝ても嫌な夢を見て起きる。 そのまま朝起きてもボーッとしたまま。 習慣のように学校に通学、職場へ出勤。 慣例化した歓送迎会。 そうこうしてるうちにGW10連休がやってきて、それはそれで予定が入る。 気が付けば、6月に差しかかろうとする頃に、久々に参考書を開いてみたが、全く覚えてないことに愕然とし不安だけが募る。 そんな日々をすごしていませんか?あっという間に2ヶ月無駄になっていくなんて想定外じゃないですか? 【勉強法】合格率30%の社会福祉士国家資格を現役合格した勉強方法(ノート公開) - YouTube. ここに、国家試験の落とし穴があります。 もう恐怖しかありません。 私もそうでした。 あっという間に10月になってました。 何も手を付けてないことに後悔し、焦る気持ちだけが逸る。 そんな私の苦い経験から、スケジュール管理の重要性を話したいと思います。 試験日から逆算する。 たぶん、今回も試験日は2月の前半でしょう。 そうすると、新年会、お正月休み、忘年会、社内行事、シルバーウィーク、お盆休み、などなど、沢山のイベントがある。 私の場合、昨年は、10月のお祭りの実行委員長(2ヶ月前から準備)、11月に監査があり、多くの時間が取られました。 それ以外でも、インフルエンザになるかもしれない。風邪をひいて数日寝込むかもしれない。花粉症で、頭がボーッとしてしまう期間は、確実にある。 たまには、ドライブや映画、デート、家族サービス。 国家試験だからといって、今まで続けた日常を急にすべて変えることは難しい。 そこで、考えなければいけないのが、試験日から逆算し、実際に勉強出来る大まかな時間を算出すること。 まず、試験日までの大まかな月間スケジュールを作る 思いつく予定を上げただけで、社会人も学生さんも、とにかく忙しい。 そこで、これらのイベント時期に全く勉強しないスケジュールを作ってみた。 小さくて申し訳ない。連休などで黒くしてあるところは勉強しないところ。 今年は、妙に連休が多い! Googleカレンダーでは、1ヶ月ごとしか見えなかったが、試験日までを、こうやってタイムラインにするとよくわかる。 お盆の後の大事な後半、9月、10月、11月も、割と連休が多い。 この期間をプライベートに使い、平日は通勤(通学)と考えると、あまり時間がないのが、わかっていただけるだろうか。 特に社会人の方は、仕事の後、とても家に帰ってから勉強する気にはなれないことも多いのでは?
社会福祉士の勉強方法を教えて下さい。過去問を解いて勉強してるのですが、3回とも不合格でした。 合格した方はどのような勉強方法で合格しましたか??勉強時間はどのくらいですか? 教えて下さい!! 質問日 2017/01/31 解決日 2017/02/14 回答数 4 閲覧数 3204 お礼 0 共感した 1 今年受験しようと思っています。 去年介護福祉士は取ったんですが、講義のみで家勉なしで取れました。 勉強時間とかは聞いても意味ないと思いますよ。 頭の出来と方法は人それぞれですから。 過去問で3回ダメだったということは、足りないんでしょうね。 3回繰り返している時点でダメダメです。 問題のリピート率と予想問題、傾向と対策は最低でも確認するべきですね。 回答日 2017/01/31 共感した 1 追い込みの時期は1日10時間以上勉強しました。 とにかく国試近くになったら、新しい問題には手を出さず、今までやった問題集、模試などをひたすら反復、できなかったところをできるまで繰り返すという感じで勉強して、私の場合は合格できました。 頑張ってください! 回答日 2017/02/02 共感した 0 私はテキストの内容を自分の理解しやすい言葉にして、ノートに要点をまとめました。過去問や予想問題を解きまくって、間違いの文を正しく直して、正しい文にする作業も覚えられます。あと問題を解いたら、新しい情報が出てきたら、ノートに同じ分野のところに追加して書きました。そうすると最強のノートができて、試験の直前期にはノートを確認しました。 またノートを作るとき、文章を穴埋め式にして、ページの端に正解の単語や言葉を書きました。 また、人物名や用語は単語帳を作り、新しく出てきたものはかならず書き込み、毎日反復して読んで覚えました。 そうすると120点で一回で合格できました。 でも死ぬ思いでやりました。 応援しております! 回答日 2017/01/31 共感した 1 私は2回落ちて、こないだの受験で自己採点したところ99点だったのでやっと合格できたと思います。 主に私も過去問を解きましたが、 解くだけでは意味がないので一問一問 しっかり自分でなぜ合ってるのかや、 どこが間違ってるかを指摘できるように この一年はやってきました。 あとは中央法規の模擬問題集はやはり 当たりますね〜。やっといてよかったです。 これだけしておくと消去法で答えが わかってきますし、ゼロ解答は 防げると思います。 ちなみに勉強時間は毎日2時間は確保してましたね。秋頃からは4時間ほど。 勉強かなりしんどいですが、 頑張ってください!