その2:MYALO 禅を科学して生まれたマインドフルネスアプリです 56種類の瞑想プログラムが入ったいます。 瞑想後、カメラで心拍数が測れるのでどれだけリラックスできたか測定できます。 ■マツコも絶賛!マインドフルネスでおすすめの瞑想グッズは? 眠れない夜に効果あり！熟睡・瞑想アプリ「寝たまんまヨガ」 | Take's blog. マインド・スパ ゴーグルのLEDライトとイヤホンからのパルス音 この2つで視覚と聴覚を刺激し、周波数同調現象を発生 焚火を眺めているような自然的瞑想的効果があるみたいです。 ただマツコさんにはあまりよくなかったみたいですw ■マインドフルネスでおすすめの本編 番組では紹介されてませんが、人気のマインドフルネスに関する本をご紹介します。 1:『サーチ・インサイド・ユアセルフ――仕事と人生を飛躍させるグーグルのマインドフルネス実践法』 この本は、Google発のマインドフルネス実践プログラムが記載された本です。 2:『マインドフルネス瞑想の基本 DVD ブック』 この本はマインドフルネスの方法を本だけでなく付録のDVDでも紹介! 初めてされる方にはおすすめです! 以上です。
告知 毎日お得日! ヤフーショッピングのお得な日は?セール情報 ヤフーショッピングの本日のクーポン(日替わりクーポン)はこちら ZOZOでも発行中 正午に配布開始 5のつく日と相性抜群! 21時に告知なしで開催 【ヤフートラベルのお得情報】 どもアベリア( @saiyasu009 )です。 今日のマツコの知らない世界にあった 心和らぐ瞑想の世界 で紹介された アプリやグッズをご紹介します。 そもそも・・・ 瞑想って言われるとちょっとヤバい・・ って思っている人は 相当古い! マインドフルネスと言われリラックス効果や集中力アップに繋がり 大手企業や 幼稚園 老人ホームでも取り入れられています! そんな瞑想ですが、ご家庭でも簡単にできるようにアプリやグッズが紹介されました!! それがこちら☟です スポンサーリンク ■マインドフルネスって何? 初心者でもすぐできる♡アプリ・動画で学ぶ寝たままヨガポーズまとめ | spoit. ウィキペディアで調べると以下の通りです。 今現在において起こっている経験に注意を向ける心理的な過程であり、 瞑想およびその他の訓練を通じて発達させることができる。 マインドフルネスの語義として、「今、この瞬間の体験に意図的に意識を向け、評価をせずに、 とらわれのない状態で、ただ観ること」といった説明がなされることもある。 マインドフルネス(mindfulness)という用語は、パーリ語のサティ(sati)の翻訳であり、 サティはいくつかの仏教の伝統における重要な要素である。 仏教の教えにおいてマインドフルネスは、人を苦しみからの完全な解放や悟りと呼ばれるものへと徐々に導いていく自己認識や智慧を発達させることに役立っている。 近年の西洋におけるマインドフルネスの流行は、概してジョン・カバット・ジンから始まったと考えられている。 ※ウィキペディアより と、細かく書いてくれていたのですが、ざっくり言うと・・ 「"今ここ"にただ集中している心のあり方」。 例えば・・・ スポーツ選手が絶好調の時に「ゾーンに入った」という言い方をすることがあります。 ※ゾーンって何って方は こちら をどうぞ 色々言い方はありますが・・・ 雑念を持たず、リラックスしてただ今だけに集中して研ぎ澄まされている状態。 無理していないことで ストレスもゼロ! それによって、最も自分の力を発揮できる状態ってことです。 じゃー日常でマインドフルの状態って・・・ 上記の事とは程遠いですね(;'∀') 上司からの叱責や目標達成の為のプレッシャーなど 一般的に、普段の我々はそんなマインドフルな状態とは程遠い所にいます。 しかも、管理職クラスになると、毎日いろんなタスクがあり、また判断・指示も多々あります。 その為、1日に処理すべき情報量は増え、なかなか心休まる時間を持てませんし、 頭の中のおしゃべりは止まることなく「不安・否定・恐怖・評価・どうにもならない過去のこと・どうでも良いこと」をずっと喋り続けています。 一言で言うと 「 あれこれ考えすぎ」ている訳です。 そうしていると、混乱して事実が見えなくなったり、 否定的な声が大きくなってストレスが溜まったり、 結果的にパフォーマンスも下がってしまいます。 マインドフルネスとは、そんな精神状態を意識的に改善していこうとするものであり、 リラックスしているのに感覚は鋭くなり、それまで振り回されていた漠然とした不安感がなくなり、精神的に安定した自分になることができるというものです。 じゃーマインドフルネスを実行できるのは何?
\累計200万DL記録・寝落ちアプリが復活/ 寝たまんまヨガは、心地よい音声ガイドによる究極のリラクゼーションアプリです。就寝前の睡眠導入や、安眠・リラックスにおススメ。全19タイトル(無料あり)オフライン再生可能。 寝落ちする!と話題のアプリ「寝たまんまヨガ」が復活しました。・みなさまの口コミで広がり、累計200万ダウンロードを記録した"最後まで聴けない"と話題の寝落ちアプリ ・心地よいナレーションとゆったりした曲で安眠・リラックス ・1時間の寝たまんまヨガで4時間分の睡眠効果 ヨガをしたことがなくても、だれでも簡単にできます。 お気に入りの作品(タイトル)を選んで使っていただくスタイルはそのままにより使いやすくなりました! ・試聴機能でナレーションの雰囲気を確認 ・お気に入りのタイトル(作品)をブックマーク、シェアできる ・Google Fitとの連携で、マインドフル時間を記録 ・現役ヨガインストラクターに加え、落ち着きボイスのナレーター版が登場 ・お好みが分かれるマントラのチャンティング(詠唱)の有る・ナシを表記 ・寝たまんまヨガをより効果的に使うコツを音声で追加 "寝落ち""最後まで聴けない"の声続出!
姿勢を正して、チンムドラー(ニャーナ・ムドラー)で呼吸を整えてみませんか? 上向きでも、下向きでも、落ち着く方にしましょう。 心が、落ち着くまで暫くそのままでね。 尊い自身の本質に想いを寄せてみましょう。 パドマ・ムドラーと、ヴィシュヌ・ムドラーのお話しにつづく *** |リー先生とハンドパン奏者久保田リョウヘイ氏による特別プログラム ハンドパンの響きに包まれながらヨガする至福 ~香音浴・スペシャルバージョン~ 今年、FUJIROCK FESTIVALに出演した注目のハンドパン奏者・久保田リョウヘイ氏を迎えて、ゆっくりと流れるようなヨガの動きから、チャクラを刺激して五感を楽しむヨガ・ワークショップです。 2019年11月03日 (日) 香音浴・スペシャルバージョン 場所:スタジオ・ヨギー横浜 |おすすめ関連記事 ヨガを楽しむために知っておきたい10のこと OM(オーム)ってなに? お話 ヨガインストラクター リー/企画・編集 七戸 綾子 2016. 09. 25
寝たまんまヨガアプリは、本格的な瞑想とは異なり 数十分の瞑想なので危険はない です。 本格的な瞑想となるとあまり馴染みがないために、危険だったり怖いというイメージがあります。 そして、実際一人で行う瞑想は危険もつきものなのです。 そのため初心者の方が、1日に何時間も瞑想を行うなうのであれば、しっかりとした詳しい指導者の元で瞑想をやったほうが良いです。 しかし寝たまんまヨガアプリは、1回の時間が15分から30分と手軽にできますし、その程度の時間であれば危険では全くなく、怖くもないです。 さらに寝たまんまヨガアプリなら 音声による指導 があるために、危険性はないと言えます。 また危険がない理由の一つに、身体を動かすことはほとんどないことが言えます。 そして、リラックスを促す語り口調などを怖く感じる方も居るようですが、心配することはないです。 それは寝たまんまヨガアプリは、 効率良くリラックスする ことが狙いなので、独特なスピリチュアルな感じもしますが、あくまでも雰囲気だけなのです。 寝たまんまヨガのリニューアルの内容は? 寝たまんまヨガは、 リニューアルされcocorus となり、アイコンも変わり 料金、デザイン、コンテンツ が大幅に変わりました。 寝たまんまヨガは、基本的には無料でしたがcocorusは、有料のアプリになりました。 無料のトライアル期間はあるものの、1ヶ月で500円かかります。 また、画面が変わったのも印象的です。 それは、 色味が増えた ことでおしゃれな感じになったと言えます。 アイコンに関しては、見た目からしてプログラムのイメージが沸きやすいようになっています。 そして、コンテンツも大幅に増えたのも特徴で、 マインドフルネスや瞑想プログラムが増え、ASMRと自然環境音が追加 されました。 そして、寝たまんまヨガではコンテンツが英語で表記されていましたが、cocorusにリニューアルされて目的やおすすめのシチュエーションがそのままタイトルになったのです。 そのためアプリを開くと同時にコンテンツに直ぐに移動できるので、便利です。 まとめ 寝たまんまヨガアプリは、 ヨガニドラーというガイドを聞くことで簡単に瞑想ができる と分かりました。 さらに、誰にでも簡単にできる内容となっているのも魅力だと言えます。 そしてcocorusにリニューアルされ、コンテンツなどが増えより一層便利で使いやすいアプリになったと言えます。
どうも、しんじです!突然ですが、そこのあなた!最近、疲れたまってないですか?もしかしてあんまり寝れてなくないですか?ぼくは神経質な性格なので、結構寝れなくなることがあります! そんな時におすすめなのが「寝たまんまヨガ」というアプリです! このアプリを使うと、気持ちが落ち着いたり、リラックスできたりするようになります。 そこで今回は、寝たまんまヨガの簡単な紹介と使ってみた感想をまとめておきたいと思います。 眠れないときにおすすめのヨガアプリ!寝たまんまヨガとは 寝たまんまヨガはその名の通り「 寝たまんまでできる瞑想アプリ」 です。アプリの紹介文を少し引用しておきます 寝たまんまヨガでは人気ヨガスタジオ、スタジオ・ヨギーの現役のトップインストラクターが、レッスンさながらに、癒やしのミュージックとともゆったりと音声でガイドしてくれます。 難しいポーズもなく、ベッドの上で寝たまま簡単にできるからヨガ初心者でも心配ありません。 眠れない時の睡眠導入として、あるいは気持ちを切り替えたい時や、疲れがたまって睡眠時間がなかなか取れない方にも、リフレッシュ効果が期待できます。 ここに書かれている通りで、落ち着いたBGMとインストラクターの人のゆったりとした音声で、瞑想の仕方をガイドしてくれます。 当の本人は、寝たまんまでOKです。まさにめんどくさがり屋のぼくのためにあるようなアプリです(笑)。 MEMO ちなみにこちらのアプリはダウンロード数が200万を突破していて、芸能人の人のブログで紹介されたり、マツコの知らない世界でも紹介されたこともあります!結構有名なのかもしれません! 寝たまんまヨガを使ってみた感想 正直寝落ちすることはなかったけど、落ち着く このアプリの感想に「寝落ちできました!」とか「最後まで聞けたことがありません!」とかいうレビューが結構あります。 はっきり言うと、 ぼくは寝たまんまヨガで寝落ちできたことはありません! ただ、すごく深いリラックスを感じられました。 はっきりと体の力が抜けていく感覚、心が落ち着いていくのを感じることができます。 眠れないとき、この寝たまんまヨガを使うと、気持ちが落ち着きます。結果として、すごく眠りにつきやすくなると思います。 何かに集中したいときに使える 目の前のことになかなか集中できないことってありませんか?時間に追われていたり、何かしないといけないことがあったりすると、目の前のことがおろそかになりがちです。 ぼくは結構周りの音とかがきになったりして、集中力を保てなくなってしまうことがあります。そういったときにも、この「寝たまんまヨガ」が結構つかえます!
B-lifeのチャンネルはこちら B-life「自律神経みるみる整う 魔法のヨガ」をAmazonで購入する 【悩み別】寝たままヨガのポーズまとめ 朝ヨガと夜ヨガ、それぞれの悩み別のヨガのポーズをご紹介します! 【朝ヨガ】メイク前の小顔やむくみ改善 前日に水分を摂りすぎて、顔がむくんでしまった時におすすめの朝ヨガがこちらです。デコルテ部分を刺激することで、たるみやくすみも改善してくれます。 首のストレッチをしながら、肩や頭のツボを刺激しながらヨガを行います。頭痛や眼精疲労にも効果的なうさぎのポーズなどを組み合わせた、寝たままヨガですよ。 【朝ヨガ】全身のコリをほぐしながら1日のパワーを高める ベッドの上で、チャイルドポーズからスタートし、背中や肩のコリをほぐしていきます。その後、スフィンクスのポーズをとります。その後、足のストレッチやあぐらをかいて上半身を伸ばします。 ゆったりとしたペースで行うことで、眠っていた身体を目覚めさせることができますよ! 【朝ヨガ】寝ている固まった首や肩、腰のコリをほぐす 眠っている間に固まりやすい肩や首、腰回りをほぐしていく朝ヨガ♡あぐらをかいて、目を瞑って瞑想をしながらスタートします。背中のこわばりを取っていきながら、気持ち良い伸びをしていきます。 胸を開きながら、上半身、股関節周りをほぐし、チャイルドポーズをとって腰をリラックスさせます。その後、お腹周りをほぐす針の糸通しのポーズをして、身体の中から目覚めさせることができますよ♪ 【夜ヨガ】リラックスして睡眠の質をアップさせたい 身体から余分な力や緊張感を取り除き、自律神経のバランスを整え、リラックス効果が高い夜ヨガです。仰向けになり、足の裏を合わせ、股関節周りの緊張感を解放していきます。 お腹に手をながら呼吸をすると、より深く落ち着くことができますよ。その後、仰向けになったまま片足ずつ伸ばし、リンパや血液の流れをよくしながら、ガス抜きのポーズをとって、ゆっくりと吐く自分の呼吸で腸をマッサージしていきます! 【夜ヨガ】日中固まったコリをほぐしたい 日中に凝り固まりやすい筋肉の緊張やこわばりをほぐす夜ヨガです。チャイルドポーズからスタートし、呼吸をゆっくりしていきます。その後、針の糸通しのポーズからスフィンクスのポーズをとり、骨盤周り、股関節周りをストレッチします。 【夜ヨガ】ストレッチ効果が欲しい 運動不足を感じる方におすすめなのが、ストレッチ効果の高い夜ヨガです。ベッドの上に座り、足を開きながら片足ずつ前屈をして腿の裏をストレッチをしていきます。その後、肩周り、骨盤周りをほぐしていきます。 引き締まった身体や柔軟性が欲しい方におすすめですよ♡ まとめ 身体や心の疲れを癒してくれる寝たままヨガは、運動不足を感じる方や運動が苦手な方にも最適です!朝の目覚め悪い方や、精神的にリラックスして深い眠りが欲しい方も、挑戦してくださいね♡
合宿免許ムーチョ! HOME 月刊ムーチョ!Z(ゼット) 【完全版】自動車免許の取得費用を少しでも安く済ませる方法 運転免許の取得の際にどれだけの費用がかかるかというのは、多くの人にとってすごく気になるポイントだと思います。一般的に、合宿免許のプラン料金は通学免許よりも格安になっていますので、費用を節約したいという人は合宿免許での免許取得がオススメです。とはいえ、合宿免許のプラン料金もその時期や地域、キャンペーンなどによって大きく異なります。また、通学免許と比べて具体的にどれくらい安くなるのか?なんで合宿免許の方が安いのか?など気になっている方も多いに違いありません。 この記事では、運転免許の取得費用が気になっている人に向けて、合宿免許が通学免許に比べて安くできる理由や、入校の時期や地域、宿泊プランなどによって大きく異なる合宿免許の費用をより節約するための方法などについてお伝えします。また合宿免許ムーチョ!が厳選した人気格安の合宿免許プランなどについてもご紹介いたします。 合宿免許は通学免許よりも安い!その理由は 通学免許の費用の相場は、普通車ATで約25万円~32万円というのが一般的です。一方、合宿免許は普通車ATで約18万円~27万円で、その中には宿泊費や交通費など合宿免許で必要な費用の大半が含まれています。 合宿免許が通学免許よりも、ここまで安くできるのには一体どんな理由があるのでしょうか? 合宿免許は短期集中のスケジュールで効率的に教習を行うから安い 合宿免許が通学免許よりも料金が安い理由は、教習が普通車ATで最短14日~という短いスケジュールで無駄なく行われることにあります。 短い期間で卒業できるというのは、教習生にとって嬉しい事ですが、教習所側にとってもより多くの教習生を迎える事ができるという点で、とても効率的なのです。また、合宿期間中の個別の教習スケジュールは、教習所側で空きが出ないように調整されるため個人の希望スケジュールで予約を取らなくてはならない通学よりも無駄がなく、より多くの教習生に対応することができます。 教習の効率を上げることで、多くの教習生が参加できることが、合宿免許が通学免許よりも安く提供されている理由のひとつです。 また、合宿免許は通学免許とは違い、遠方からでも教習生が集まるので、その地域に関係なく全国の教習所で教習の質の向上が行われるという事もあります。 合宿免許をさらに安くする方法 通学免許に選べてとてもお得な合宿免許ですが、その地域や時期によってプラン料金には差があります。ここでは、合宿免許プランの中でもさらに格安のプランを見つけるコツをご紹介します。 自炊プランや相部屋プランは低価格!
大阪府(新大阪駅出発)からのアクセス良好な自動車学校 アクセス重視の方必見!大阪府(新大阪駅)から出発する方にとって、アクセスがよくおすすめの合宿免許の自動車学校のご案内です。 アイコンご説明 ※自動車学校により条件やキャッシュバック金額が異なる場合がございます。 入校日2ヶ月前までにお申込の方、卒業時に 5, 000円キャッシュバック 2名または3名様以上でお申込の方、1名につき 5, 000円キャッシュバック 6名以上でお申し込みの方、1名につき 6, 000~7, 000円キャッシュバック 学生の方 5, 000円キャッシュバック 併用で最大 ¥15, 000 キャッシュバック!! 以下の表示料金は年間の最安値を表示しています。 大阪府(新大阪駅出発)の方におすすめ!合宿免許の自動車学校一覧 Mランド益田校(島根県) 普通車AT 税込: 220, 000円 ~ 広大な敷地に充実施設!テーマパークのような教習所 全国から多くの教習生が集まる人気の「Mランド益田校」。広大な敷地には、校舎と教習コースの他にもカフェやさまざまなレクリエーション施設を有しており、アミューズメントパークのような環境です。そして、独自の「Mマネー」というシステムを設けているのも特徴。掃除などのボランティア活動をするとMマネーが貯まっていき、溜まったマネーはランド内のコンビニやカフェやアクティビティで使えます!また、楽しいイベントも色々と開催しており、教習以外の時間も楽しみたいという方にはぴったりです! Mランド益田校(島根県)の詳細を見る 綜合自動車学校(静岡県) 普通車AT 税込: 203, 500円 フレンドリーなインストラクターが提供する質の高い教習 東京からも名古屋からもアクセスしやすい浜松に滞在する合宿免許。リニューアルしたての明るく綺麗な校舎はとても快適です。宿泊するホテルは、どれも浜松駅に近い便利な立地。朝食はホテルでバイキング、昼食は校内レストラン、夕食はホテル近隣のお好きな提携レストランで食事を楽しめます。また、フレンドリーなインストラクターが提供する、質の高いサービスが魅力の教習も自慢です!
準中型自動車免許が新設!取得費用や期間、条件を解説 中型自動車免許を取得する!取得費用や期間、条件、補助金制度を解説 普通自動二輪免許を取得する!取得費用や期間、条件を解説 大型自動車免許を取得する!取得費用や期間、条件、給付金制度を解説 大型自動二輪免許を取得する!取得費用や期間、条件を解説 合宿免許は女性一人でも大丈夫?一人で行く免許合宿の心配事解決! バイク免許初心者必見!自分に合ったバイク免許の選び方と取得方法 高校生でも運転免許の取得はできるの?合宿免許で実現、お得に運転免許を取得する方法 普通自動車免許を取得するための条件、費用、期間、取得までの流れを徹底解説! 合宿免許で普通自動車免許を取得するまでの流れを徹底解説! 合宿免許が選ばれる理由、メリットデメリットを徹底解説!
水原自動車学校の詳しい情報を見る つばめ中央自動車学校 普通車AT 税込: 231, 000円 ~ 297, 000円 税抜: 210, 000円 ~ 270, 000円 校内宿舎は万全のセキュリティ。ネイルルーム利用無料、お食事券プレゼント等、ウレシイ特典が満載!女性のための共有スペースには、シアタールームやリフレクソロジーもありますので、充実の合宿免許期間を過ごすことができます! つばめ中央自動車学校の詳しい情報を見る 長野県 信州駒ヶ根自動車学校 普通車AT 税込: 231, 000円 ~ 330, 000円 税抜: 210, 000円 ~ 300, 000円 女性に優しい配慮が行き届いている女性専用宿舎はセキュリティも万全。3食はシェフ自慢のメニュー!中央アルプス・南アルプスの大自然に囲まれたエリアに立地しているので、ロケーションも抜群!国内トップクラスの広々場内コースのため、安心して教習に取り組んでいくこともできるでしょう! 信州駒ヶ根自動車学校の詳しい情報を見る 信州伊那自動車教習所 普通車AT 税込: 231, 000円 ~ 335, 500円 税抜: 210, 000円 ~ 305, 000円 生活に必要な設備が揃ったホテル級の校内宿舎。入校者の6割以上が口コミという人気の教習所です。女性専用宿舎の屋上にはプライベートガーデンもあり、セキュリティも抜群なので、まさにリゾート気分を味わいなら、安全に免許の取得を目指していけます! 信州伊那自動車教習所の詳しい情報を見る 静岡県 静岡菊川自動車学校 普通車AT 税込: 244, 200円 ~ 251, 900円 税抜: 222, 000円 ~ 229, 000円 教習所から徒歩5分のホテルに滞在。選べるシャンプー、ヘルシーメニュー等レディース特典が満載!教習所の周辺には、コンビニやファストフード店などが多いため、利便性はバッチリ!首都圏から約90分のところに教習所がありますので、特に首都圏内から合宿免許に参加したい方におススメです! 静岡菊川自動車学校の詳しい情報を見る 静岡県セイブ自動車学校 普通車AT 税込: 192, 500円 ~ 317, 900円 税抜: 175, 000円 ~ 289, 000円 ニューオープンの女性専用宿舎は、テニスコート、カラオケ、ジェットバス付きの豪華仕様!目の前には浜名湖もあり、自転車の貸し出しも行なっていますので、フリータイムなど空いている時間に湖畔を走ればスッキリすること間違いなし!浜松市内へスクールバスを走らせていますので、「お買い物を楽しみたい」という女性の方にもピッタリです!
女性お一人でも、女性グループでも安心で楽しめる教習所をご紹介。宿泊施設はオートロックや24時間監視付き等セキュリティは万全。また食事面や設備面でも女性にやさしい気配りのある教習所ばかりです。 アイコンご説明 ※自動車学校により条件やキャッシュバック金額が異なる場合がございます。 入校日2ヶ月前までにお申込の方、卒業時に 5, 000円キャッシュバック 2名または3名様以上でお申込の方、1名につき 5, 000円キャッシュバック 6名以上でお申し込みの方、1名につき 6, 000~7, 000円キャッシュバック 学生の方 5, 000円キャッシュバック 併用で最大 \15, 000 キャッシュバック!! ※各教習所の料金は年間の最安値~最高値を表示しております。 福島県 昭和ドライバーズカレッジ 普通車AT 税込: 220, 000円 ~ 381, 700円 税抜: 200, 000円 ~ 347, 000円 スタッフの接客レベルは全国トップクラス。ケーキ、フルーツバイキングも女性にウレシイ!また、校内やダイニング、部屋など、合宿期間中に過ごすエリアは、すべて清潔で快適なところも、昭和ドライバーズカレッジの魅力です! 昭和ドライバーズカレッジの詳しい情報を見る 千葉県 大佐和自動車教習所 普通車AT 税込: 209, 000円 ~ 324, 500円 税抜: 190, 000円 ~ 295, 000円 房総半島で、女性だけの合宿免許。マンションタイプのお部屋で自炊できる格安プランが大人気です。観光地やレジャースポットも豊富にありますので、思い出深い合宿免許にしていくことができます。女性にウレシイ合宿免許になること間違いなし! 大佐和自動車教習所の詳しい情報を見る 群馬県 赤城自動車教習所 普通車AT 税込: 275, 000円 ~ 275, 000円 税抜: 250, 000円 ~ 250, 000円 宿泊施設は管理人常駐、女性専用階入口の施錠等、セキュリティは万全。PC、コミックルームも充実!部屋は、すべてシングルまたはツインとなっていて、自分のプライベートを確保できるところもポイントです。教習コースからは赤城山も見えるので、自然を味わいながら免許の取得をしたい方にはピッタリ! 赤城自動車教習所の詳しい情報を見る 新潟県 水原自動車学校 普通車AT 税込: 218, 900円 ~ 396, 000円 税抜: 199, 000円 ~ 360, 000円 快適な専用宿舎は女性にウレシイ設備が充実。美味しいバイキング料理も評判の教習所です。阿賀野市は古き良き山里ですので、自然を楽しみながら免許を取得したい方にはうってつけ!寝具も高級ホテル並みと、快適さは折り紙つきです!
静岡県セイブ自動車学校の詳しい情報を見る 兵庫県 Mランド丹波ささ山校 普通車AT 税込: 220, 000円 ~ 286, 000円 税抜: 200, 000円 ~ 260, 000円 ニューオープンのピカピカの女性専用宿舎は、シングルから最大24名までのグループにも対応可能です!丹波篠山には観光スポットもたくさんありますので、教習以外の楽しみも存分に肌で感じられます Mランド丹波ささ山校の詳しい情報を見る 鳥取県 山陰中央自動車学校 普通車AT 税込: 236, 500円 ~ 352, 000円 税抜: 215, 000円 ~ 320, 000円 観光&ディナーか、皆生温泉旅館での入浴&岩盤浴等から選べるレディース特典あり!宿泊メニューも豊富にあるため、通常の合宿免許では味わえない環境で免許を取得したい方はぜひ! 山陰中央自動車学校の詳しい情報を見る 島根県 Mランド益田校 普通車AT 税込: 220, 000円 ~ 308, 000円 税抜: 200, 000円 ~ 280, 000円 Mランド敷地内には、おしゃれなカフェ、占い、ゴルフ練習場やツリーハウス等ウレシイ施設がいっぱい!宿泊施設の種類もコテージ風と和風があり、別荘感覚を味わえます。合宿免許をより充実の時間にしたい方は、Mランド益田校へ! Mランド益田校の詳しい情報を見る 宮崎県 梅田学園ドライビングスクール 日ノ出 普通車AT 税込: 236, 500円 ~ 275, 000円 税抜: 215, 000円 ~ 250, 000円 女性専用の合宿免許ってある? 合宿免許では、女性だけが入校できる女性専用の合宿免許教習所もあります。運転免許トロッカ!でも、女性専用の合宿免許をご用意しています。女性だけが集まる合宿免許で、ぜひ運転免許の取得を目指してみませんか? 女性一人の合宿免許って危ない? 運転免許トロッカ!で紹介している合宿免許教習所には、セキュリティ万全の施設や女性専用の宿舎など、女性が安心して運転免許を取得できる環境が整っている教習所をたくさん紹介しています。そのため、一人で合宿免許に参加しても、危ないことはありません。 また、カラオケルームやデザートバイキングなど、女性にウレシイ特典が揃っている教習所もあります!「空いている時間を有意義に使いたい!」という方は、こうした充実した合宿免許生活を送れる合宿免許を選択することをオススメします!