TOP レシピ 魚介のおかず さば水煮缶の人気レシピ36選。漬け物からご飯ものまで大活躍! 今回は「さば水煮缶」のレシピを36つご紹介します。下処理がいらないうえに、骨ごと食べられて食べやすいのが魅力。お魚料理のレパートリーを増やしたい方にもぴったり。サラダや和え物、揚げ物やごはんものなど、さば水煮缶のさまざまな食べ方を試してみてはいかがでしょうか? ライター: RUI@ 料理研究家 「簡単で彩り良くヘルシーで斬新な料理」を毎日試行錯誤しながら研究中。また、塾講師・営業職だった過去を生かして、初心者でも分かりやすい説明を心がけています。macaroniでは暮らし… もっとみる 【漬け・和え物】さばの水煮缶を使った人気レシピ5選 1. さばの水煮缶とクリームチーズのパテ Photo by macaroni クリームチーズとさばの水煮缶を組み合わせると、こんなにおしゃれなパテが作れるんです。こちらのレシピでは、さばの水煮缶を水切りして和えるだけなので、5分あればできあがり。焼いたバゲットを添えれば、ワインのお供にぴったりなおもてなし料理になりますね。 急なお客さまや、あとひと品ほしい時に作ったら喜ばれること間違いなしです。 2. さばの水煮缶のなめろう風 生姜や大葉などの香味野菜とさばの水煮缶を混ぜ合わせるなめろう風のひと品は、お酒のおつまみにぴったり。さば独特のクセも薬味がたっぷりと入っていて、気にならずにいただけます。 卵黄を絡めていただけば、濃厚な味わいが口いっぱいに広がります。 3. さばのレシピ187品 | 料理レシピ動画サービスのクラシル. さばの水煮缶ときゅうりのごまマヨサラダ きゅうりとさば水煮缶の相性も抜群です。こちらのレシピでは、きゅうりとさば水煮缶をすりごまやマヨネーズ、お醤油などで和えるだけ。マヨネーズが入っていますが、生姜やごま油が入っているので、和風おかずのサイドメニューにも合いますよ。 4. 春キャベツとさばの水煮缶の生姜醤油和え 淡い緑色がキレイな春キャベツとさば水煮缶を和えた和風味のひと品レシピです。さば水煮缶は旨みが強いので、調味料は控えめでOK。酢醤油と生姜、ごま油の風味があとを引くおいしさです。 やわらかい春キャベツの甘さと、さば水煮缶の旨みがたっぷり味わえますよ。 5. さばの水煮缶と春菊のサラダ 5分以内でぱぱっとできる和えるサラダのレシピです。生の春菊とさば水煮缶をざっくり和え、熱したごま油をかけるだけ。香ばしいごま油の香りとシャキシャキの春菊、さば水煮缶の旨みが口の中に広がります。 見た目もキレイで、缶詰おかずとは思えないほど。ちょっとしたおもてなしにも良いですね。 【焼き物】さばの水煮缶を使った人気レシピ6選 6.
子供もパクパク♬塩サバのカレー焼き 魚嫌いのお子さんもこれなら食べてくれると思います!カレー味で美味しいですよ(*^_^... 材料: 塩サバ、醤油、酢、カレー粉、片栗粉、オリーブオイル、酒 鯖のケチャップ焼き♡ by nasubeam 鯖を甘酸っぱいケチャップ味にしました♪ お子様にも食べ易い味付けです♡ お弁当にもΣ... 鯖の切り身、酒(下味用)、塩こしょう(下味用)、片栗粉、サラダ油、☆酒、☆砂糖、☆酢... 鯖とブロッコリーのニンニク炒め フシッチェ ★2018. 12. 14話題入り★ 魚も野菜も美味しく摂取! 鯖缶で簡単サバカレー！家事えもんで紹介された人気レシピを解説！ | お食事ウェブマガジン「グルメノート」. 健康美人向けな一品です。 鯖、ブロッコリー、ミニトマト、★醤油、★ガーリックパウダー、★酒、オリーブオイル、塩... 10分で絶品!さば缶トマト煮☆ あさコロモ 800つくれぽ感謝☆あっという間に、さば缶がオシャレに大変身!ごはんにも、パンにも、... さば水煮缶、玉ねぎ、オリーブオイル、塩、カットトマト缶、コンソメ、ケチャップ、こしょ... 鯖の竜田揚げ✿ ★1000人殿堂入り&ニュース掲載感謝★ 生姜ニンニク風味のジューシー竜田揚げ♡ お... 鯖、☆生姜、☆ガーリックパウダー、☆醤油、☆酒、片栗粉、油
隠し味にみそを使います。 主材料:サバ 酒 バター シイタケ ブラウンマッシュルーム 生クリーム ドライパセリ 445 Kcal 2018/10 かんたん サバのみそ煮 サバの臭みを丁寧に取り除いてみそ煮に。 主材料:酒 サバ 水 ショウガ 白ネギ 昆布 261 Kcal サバ缶韓国風のり巻き(キンパ) 「キンパ」の「キン」は、のり。「パ」は、ご飯を意味する韓国のり巻き。簡単で彩りも良い、食べ応えのあ… 主材料:白ゴマ 酒 白菜キムチ ご飯 卵 焼きのり サバ 646 Kcal サバとヒヨコ豆のプレゼ(蒸し煮) プレゼとはフランス料理で「蒸し煮」のことです。素材のおいしさが食材全体に染みわたります。 主材料:玉ネギ ニンニク トマト 白ワイン パセリ 小麦粉 ローリエ サバ ヒヨコ豆 パルメザンチーズ 309 Kcal 2018/09 「サバ」を含む献立
さば缶を使った簡単"さばのなめろう風"レシピ、作ってみたらとってもおいしかったのでご紹介しますね!酒の肴にはもちろん、白いご飯のおともにもぴったりです。 さば缶のなめろう風レシピ アジやサンマの代わりに「さば缶」を使って、なめろう風に仕立てます。刻んで混ぜ合わせるだけの簡単レシピ♪ 材料 ( 2人分) さば水煮缶 1缶 ミョウガ 1本 味噌 小さじ2 小口ねぎ 適量 大葉 2枚 酒の肴に「なめろう」って最高ですよね。アジやサンマをおろし、生のままたたいて味噌で和えた漁師料理。大好きなんだけどどこの居酒屋にもあるわけじゃないし、スーパーでも売っていない。自分で作るのも面倒くさいし…。 なんて思っていたら、 さば缶を使った簡単"さばのなめろう風"レシピ を発見!作ってみたらとってもおいしかったのでご紹介しますね! ●材料 用意するものはこちら。ニッスイのレシピを参考にしています。※2人分 さば水煮缶 1缶 ミョウガ 1本 味噌 小さじ2 小口ねぎ 適量 大葉 2枚 さば缶が主役! ●作り方 さば水煮缶は、ふたをあけて缶汁を切っておきます。 大葉とミョウガをみじん切りにして冷水にさらし、水気を切ります。 さば身と大葉、ミョウガを包丁で細かくたたき、小口ねぎと味噌を加えて混ぜ合わせます。 器に盛りつければできあがり! ●その味は? 缶詰でお手軽レシピ♪ さば缶でさば大根のレシピ動画・作り方 | DELISH KITCHEN. うぅんまぁーーい!! アジやサンマを生のまま使った本家なめろうの、あのなめらかな食感ではないものの、ふっくらとしたさば身を噛むほどにうまみがしみ出す!風味の良い味噌と大葉のさっぱりした香りがこれを引き立てます。さば身のあいだから姿を現すミョウガとねぎのしゃきしゃき感や、ほろ苦さがアクセント。 お酒が進むのはもちろん、ほかほかのご飯にのせると白米がめちゃくちゃ捗るし、さらにここに生卵を落として崩しながら食べるのも最高です。 味の満足度が高いうえ、さばの栄養がしっかり摂れるのも嬉しいですよね!10分かからずにできるレシピなので、酒の肴が何もないな~という日にパパッと作ってみて。
鯖缶で作る、鯖の味噌焼きと鯖大根 [毎日のお助けレシピ] All About さばの缶詰でディップが簡単! おいしい時短レシピ ダイエットにも最適な栄養素を沢山含むさばを使います。水煮缶と焼いた野菜をつぶし混ぜるだけなので、とても簡単。生野菜や温野菜につけていただくと、お酒のおつまみにお勧めのおいしいレシピです。 生野菜や温野菜を添えて! サバ缶のタイ風ディップ [毎日のタイ料理] All About 骨まで食べられる! 圧力鍋を使ったさばの味噌煮簡単レシピ 加熱時間たった15分で骨までほろほろ! 骨まで食べられる! 味噌煮レシピです。圧力鍋を使うことで、さばの硬い骨まで柔らかくなります。材料を入れて15分加熱するだけ。仕上げにお味噌を加えて、味を調えます。簡単にとてもおいしい一皿が作れます。【ページ停止】 サバのみそ煮|レシピ|ゼロ活力なべ(圧力鍋)・オールパン(フライパン)のアサヒ軽金属工業株式会社 缶詰を使って簡単さばカレー! 人気のおいしいレシピ 材料の準備を極力省いて、缶詰で作る簡単さばカレーレシピです。玉ねぎ・缶詰を炒め煮したらカレールーと白ワインを入れて完成!ご飯やパン、生野菜に付けてもおいしいですよ!色々使えるお勧めディップです。 さば缶カレーディップ [簡単スピード料理] All About さば缶使って30秒! あっという間に出来る簡単レシピ さばの缶詰と納豆をただ混ぜるだけ!だから簡単で早い!水煮、味噌煮どちらでも納豆とよく合います。お酒のおつまみは勿論、ご飯にも◎冷たいお蕎麦と和えてもおいしい!お勧めレシピです。 調理30秒! さば缶納豆 [毎日のお助けレシピ] All About 具だくさんで栄養満点! 缶詰を活用した、お手軽レシピ!「さば×トマト」でうま味たっぷり◎コロンとした可愛いパスタ「ディターリリーシ」の食感が、スープの美味しさを引き立ててくれます。 食べるスープ♪さば缶としめじのトマトスープパスタ by kaana57さん | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載! 梅風味のさっぱりパスタ 鯖缶をメインの具に、ネギがたっぷりと入った和風パスタのレシピです。梅干しを加えることで酸味をプラスして、さっぱりとした和風のお味に! 梅干しとほんのり香るニンニクのおかげで、鯖の臭みも気になりません。鯖缶の美味しさを活かしちゃいましょう! 鯖缶でパスタ作り!鯖とネギの和風パスタのレシピ!
公開日: / 更新日: 今年は寒暖の差が激しい冬になりましたね。 急な冷え込みで体調を崩した方も多かったのではないでしょうか? 私はのどが痛い時は、龍角散ののど飴を愛用しています。 最近は薬局へ行くとのど飴の種類も増え、選ぶのに困るほどバラエティー豊富な品揃えです。 ふと思いました・・。 のど飴って、食べ過ぎたらどうなる?効果や成分は?カロリーは? 早速、調べてみました。 のど飴食べ過ぎたらどうなるの? 龍角散のど飴はパッケージに1日の使用量などは記載されていません。 念のため、お客様相談室に電話で確認しましたが、「ハーブエキスの成分を使用しているため、 1日の使用量は特に気にする必要はありません。 」とのことでした。 効果的な使用方法は、「のど飴を使用した後、30分くらいは何も口にしないこと。」と、ありがたい豆知識を教えていただきました。 龍角散以外ののど飴もだいたい1日の使用量を記載しているものはなく、使用量については心配しなくてもいいようです。 ただ調べてみると、薬局で処方される トローチは1日の使用量が6個まで と定められているようです。 これには、塩化デカリニウムという成分が含まれており、食べ過ぎると吐き気などの消化器症状がでる可能性があるそうです。 のど飴の効果や成分は? 龍角散のど飴のパッケージには「こんな時に」と使用するタイミングの記載があります。 〇のどを使いすぎた時 〇のどの乾燥を感じた時 〇たばこを吸いすぎた時 〇気分をリフレッシュしたい時 成分は? 19種類のハーブエキス カミツレ、カリンを主成分とした龍角散のハーブパウダー が、のどにいいようです。 カミツレの花 スポンサーリンク カリンの花 のどに良さそう?(笑)な花ですね!! のど飴のカロリーは? のど飴の効果を紹介！舐め過ぎが危険な理由は？ | Hapila [ハピラ]. 龍角散のど飴の1粒あたりのエネルギーは約10.5Kcalです。 1袋が100g(389Kcal)なので、計算してみると、1袋に約37粒入っています。 ご飯1杯(140g)のカロリーが235Kcalなので。 1袋あたり、ご飯1杯半強のカロリーということになります。 意外にカロリー高いな!と思ったのですが、どうでしょうか? まとめ Sponsored Link 龍角散のど飴について調べてみましたがどうでしたか? 意外にも1日の使用量に制限がなく安心しました。 私は扁桃腺をもっているので、体調を崩しやすいこの季節はしばらく手放せそうにありません。 いつも鞄の内ポケットにしのばせています。(切実!
「ゴホン! といえば龍角散」これは昭和の時代の懐かしいCMの一つで、大人から子供まで誰もが知っている有名なキャッチコピーでした。 日本のおじいちゃん、おばあちゃんなら誰もが知っているフレーズです。 咳を鎮め、のどの腫れを抑える薬として長年多くの人が服用している龍角散は、製品を製造販売している「株式会社龍角散」という会社名でもあるんですね。 古くから愛されている龍角散ですが、お腹に赤ちゃんがいる妊婦でも服用して大丈夫なのかという疑問がわきます。 龍角散の成分や効能、飲み方の注意点を解説し、様々な種類の中で妊婦に優しい龍角散をご紹介しましょう。 第3類医薬品の龍角散は妊婦が飲んでもOK!ただし第2類医薬品のものもあるので注意! ツバを飲んでも痛い喉の腫れ、止まらない咳、妊娠中の喉や咳風邪は辛いですね。特に連続して咳が出るとお腹に力を入れるため、赤ちゃん苦しんでないかな…とついお腹に手を当てることも。 速効性のある薬で早く治したいところですが、妊婦が市販薬を飲んでも大丈夫なのでしょうか?
開封するとふわりとベリーの香りが広がりました 食べてみると、カシス系のカクテルを思い起こさせる味がします。そこから徐々に「龍角散」らしい、スーッとした爽快感が広がってきました。濃厚なベリーにすっきりとしたハーブが合わさることで、重くなりすぎず食べやすいバランスになっていますね。のどが潤うだけでなく鼻の通りもすっきり。ブルーベリー味の食品が好きな人は一度試してみてほしい! 甘さ控えめで後味もすっきり 甘味 ★★★☆☆ 味の濃さ ★★★★★ すっきり感 ★★★★☆ 1粒の満足度 ★★★★☆ 1袋75g/1粒当たり8kcal じゃばららしさを楽しめるさっぱり飴! 「邪払のど飴」 一切のチャラつきがない、渋すぎるパッケージ 次は、UHA味覚糖「邪払のど飴」(参考価格:税込237円)を食べてみます。1粒約8kcal。柑橘類の一種であるじゃばらに豊富に含まれるナリルチンが、季節の変わり目のムズムズする鼻に良いとされているそうで、まさに今の時期に活躍しそうな商品ですね。じゃばららしい酸っぱさが感じられるのか期待! レモンよりもやや重みのある味わい 開封しても柑橘系の香りはしなかったのですが、食べてみてビックリ! 収穫した直後のような芳醇な風味が舌を楽しませてくれます。じゃばららしい苦味を絶妙に残しつつ、程よい甘さとピリッとした酸味が合わさって、飽きが来ないおいしさ。食べる前は好き嫌いが分かれる味わいかなと思っていたのですが、予想外に万人ウケしそうな商品かと! 舐め終わると、のど飴らしいすっきり感が強く残ります コスパのよさ ★★★★☆ 1袋72g/1粒当たり約8kcal さすがすぎる安定感! 「VC-3000のど飴」 レモン飴の超定番商品 次は、ノーベル「VC-3000のど飴」(参考価格:税込178円)を食べてみます。1粒8. 5kcalです。レモン味ののど飴といえばこの商品を思い浮かべる人も多いのでは? ビタミンCは1袋に3000mg、レモン果汁約150個分もの量が入っているそうで、なんだかイメージしづらいですが、とにかくたっぷり入っていることは伝わりました! 1袋90gなので、ボリューム的にも満足度高し 食べてみると、これまでの3種に比べて爽快感がかなり強い! 口に入れた途端にスーッと程よく甘酸っぱいレモンの風味が広がってきます。味の安定感が抜群で、う~む、さすがの貫禄。先に食べた「龍角散」のように鼻まで残る香りはないので、こちらのほうが集中の邪魔にならないかも。12種類のハーブが入っているそうですが、ハーブ感抑えめでとても食べやすい飴でした。 甘さと酸っぱさの加減が絶妙 味の濃さ ★★★☆☆ すっきり感 ★★★★★ コスパのよさ ★★★★★ 1袋90g/1粒当たり8.