腰椎 固定 術 再 手術 ブログ

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質問日時: 2007/05/14 15:57 回答数: 2 件 ツボの場所についての質問です。 頚椎ヘルニア(C5・6)・頚椎症性神経根症で、左腕のシビレに苦し んでいまして、そこで自宅である程度の治療が出来るように電子鍼治療 器(電子鍼治療器 しん玄)を購入しました。 実際に治療(刺激を与える)するツボは、どこがいいのでしょうか? どうぞよろしくお願いします。 No. 2 回答者: v008 回答日時: 2007/08/11 23:56 実は私も 電子針の購入を検討しているものです 神経根症状というより 痛みのスパイラルにはまらないようにするための手段として 鍼灸に通っています。 確かに 首周りに針を打つことは少なく 主に足と手の経絡上のツボに打たれることが多いようです。 c5 6でしたら親指側の上腕と思いますが まず 痛みに伴う強いコリが発生しやすい筋肉のストレッチ その補助としての鍼という位置づけでツボを決定すればよいのではないかと思っています。 鍼に通いながら補助として使うためにアドバイスを受けながら 使って見るのがよいのではないでしょうか? 0 件 No. 1 miyu2007 回答日時: 2007/05/14 16:15 頚椎へのマッサージ、指圧は危険という人多いですが、注意してください。 良く確認してからやられたほうがいいと思います。ベテランでも頚椎への治療は避けます。 それより頚椎用枕で睡眠中だけでも安静にしては。頭・頚椎の曲線をシッカリと保持、頚椎を安定させます。枕の高さも7cmぐらいで高くなく、2面で頭をささえるので、頚椎への負荷も軽減できいいのでは? 頚椎ヘルニアの治療 | 鍼灸マッサージつぼぜん 鹿児島市. この頚椎用枕は正しい睡眠姿勢をつくる枕として開発していますので、リラックスした睡眠姿勢に導き、睡眠の質も向上させます。頚椎を安静にさせるのはいいのでないでしょうか? 正しい睡眠姿勢を検索、頚椎用枕を調べてください。 この回答へのお礼 早速アドバイスありがとうございました。 頚椎用の枕ですが実は購入いたしました。 ただし、現在は頚部が枕に触れても痛い状態と正面を見れない 程度にしかあごを上げることが出来ず、枕を使うに至っていません。 (タオルをたたんで頭部に添えてるだけです) 先月いっぱいは痛みもひどく入院しておりましたが、今月始めに 退院して自宅療養をはじめたところです。牽引だけでなくなにか 効果があるものがないかなと・・・電子針治療器を購入しました。。 お礼日時:2007/05/14 18:16 お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!

頚椎ヘルニアの治療 | 鍼灸マッサージつぼぜん 鹿児島市

首によく効くツボを刺激する 【後渓ツボ押し】 私が長年の臨床経験の中で見つけたのが、首の痛みに大変よく効く「後渓」というツボです。これは、中国全土でも大勢の人が実践しており、「確実に効く」ということが実証されている方法のひとつです。このツボを刺激すれば首はもちろん、肩のコリや痛みもすっきり取れるでしょう。 ツボのある場所を見つけるのも簡単です。握りこぶしを作ると、小指側に2つの横線が出てきます。そのうちの、下の線のいちばん外側のあたりが「後渓」のツボです。いつでもどこでも刺激できるポイントですから、両手のツボを交互に、こまめに 親指の先端で 押してみてください。最初は弱めに、慣れてきたら強く刺激していきましょう。一日の終わりには首の痛みはもちろん、目の疲れも軽くなっているはずです。 押すのはココ!! こぶしを作ったときにできる小指側の 2 本線のうちの、下の線のいちばん外側にあるのが「後渓」のツボ。押すと軽い痛みがあります。 イラスト 10 キャプション 手のひらを上にして握りこぶしを作ります。親指でリズミカルに、やや痛みを感じる程度にツボを押します。反対側の手も同様に。 イラスト 11 キャプション デスクワークの時間が長い人は、机の縁に両手の「後渓」のツボを押しあて、手首の関節で両手を上下に往復させるか、ツボに体重をかけて体を前後に動かして刺激します。 30 分~ 1 時間ごとに 3 ~ 5 分間ずつ刺激しましょう

今日、上司と話しました。 週末から精神的に不安定なこともあり、上司と話しているうちに、なかなか治らないことや、今後の不安を話しているうちに、涙が出てきました。 上司もびっくりして、とりあえず、休職しなさいと。 期限については、主治医と相談してくるように言われました。 明日、受診します。 今の症状は、先週認めた、首の付け根の左肩の痛み、背中の痛みはだいぶ改善していますが、筋肉がこわばっている感じです。 左腕、左手の痺れ、痛みは、同様に感じますが、座っていたり、じっとしていると、どんどん悪化するので、動作に制限はありますが、軽度の家事をするほうが気が紛れます。 しかし、仕事で行うパソコンとか、腕を上下に使う仕事はできません。 できる行動とできない行動があります。 とりあえず、先週の横になっても痛かった左肩、左背中の痛みが治ってきただけでもよかった。 本当に、今回は時間がかかっています。 慢性疼痛、神経痛というのでしょうか? 目に見えないから、泣いている私を見て、上司はそんなに辛いのかとびっくりしていました。 痛みがつらいのはもちろんですが、今後の不安もあると思います。 とにかく、徐々にでいいから、治って欲しい。

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ボーカリストの方にとって喉のケアは本当に大切です。 喉のケアには様々な方法がありますが、今回は最も手軽な「のど飴」について書いていきたいと思います。 歌を歌う人に最適だと思われる「のど飴」を実際に舐めてみた感想を交えつつご紹介していきます。 なぜのど飴が喉に良いのか?

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まずは 賞味期限の正しい意味 から確認してみました。 賞味期限の正しい意味とは? 農林水産省 のホームページで紹介されている、食品に書かれている期限の意味はこちらです! 賞味期限 :未開封で保存方法を守った場合の、 美味しく 食べられる期限 消費期限 :未開封で保存方法を守った場合の、 安全に 食べられる期限 賞味期限は 味を保証する期間 なので、過ぎても食べられそうですよね。 実際に農林水産省のホームページにも、「 賞味期限切れになってもすぐに腐るわけではない 」と書かれています。 賞味期限が過ぎた飴を食べたという実体験を、期間別にもう少しご紹介します。 賞味期限切れ1ヶ月~2ヶ月 :全然大丈夫。気にせず食べる 賞味期限切れ半年 :味が落ちている気はするけど腐らない。食べられる 賞味期限切れ1年 :たんぱく質が入っていない飴は腐らない。1年過ぎても平気 賞味期限切れ2年~3年 :口に入れたらボロボロになったが、腐っているわけでは無かった 時間がたつと 本来の美味しさは落ちる ものの、「食べられるかどうか」という点だけに注目した場合は「 食べられる 」という答えが多くありました。 では、具体的にどのくらいの期間食べられるでしょうか? 企業ニュース記事 | ストレートプレス:STRAIGHT PRESS - 流行情報&トレンドニュースサイト. 賞味期限切れの飴はいつまで食べられる? 賞味期限についてさらに調べると、 消費者庁 のホームページで下記の情報を見つけました。 賞味期限の決め方 食品を大量生産をしたときに個々の品質にブレが少ない場合は、 0. 8以上1未満の安全係数 をかけて賞味期限を決めるのが基本。 まさに飴は、 大量に作っても品質にブレが少ない商品 ではないでしょうか? 安全係数の具体的な数字を公表している食品会社はありませんが、上記の文章から逆算して、 賞味期限の1. 2倍の期間は食べても大丈夫 と考えてよさそうです。 ただし、賞味期限や消費期限には「 未開封で保存方法を守った場合の 」という前提条件があります。 開封後 や 保存方法を守らなかった場合 は、期限に関係なく劣化する可能性がある点にご注意下さい。 調査してわかったことをまとめました。賞味期限切れの飴については、下記のように考えて頂けると幸いです。 賞味期限が過ぎた飴でも 食べられる可能性 がある 賞味期限切れ後の 日持ちは保存方法によって変わる ので、具体的に「○日」とは言えない 開封後 や 保存方法 を守らなかった場合は賞味期限に関係なく劣化する 食べられるかどうかの判断は、 期限に関わらず 自分でした方がいい 飴は賞味期限が 過ぎても食べられる 場合も、 賞味期限内に傷んでしまう 場合もあるとわかりました。 食べられるかを自分で最終判断するとなると、 腐る とどうなるのか もチェックしておきたいですよね。 次に、 食べてはいけない飴の見分け方 をご紹介します。 飴は腐るとどうなるの?傷んだ時の見分け方や目安がコレ!

●飴の中心の100ミクロン龍角酸ハーブパウダーでのどリフレッシュ! ●カミツレ、カリンのハーブパウダーを飴でくるんだ初めてののど飴!

ラカントカロリーゼロ飴とは「ラカンカエキス」と「エリスリトール」というトウモロコシから作る天然の甘味成分を使用し、カロリーゼロを実現しています。 合成甘味料や合成着色料もゼロで虫歯になりにくいのが特長です。 カロリーゼロの飴はダイエットの危険性は? ダイエット中に魅力的なカロリーゼロの飴には人工甘味料が入っており、砂糖の数十~数百倍の甘さです。 カロリーゼロの飴をなめると多くの人工甘味料はこの甘さにより体が砂糖を摂取したと判断してインシュリンが分泌され、脂肪細胞に糖を蓄積するといわれています。 インシュリンは肥満の原因になるといわれていますので、つまりはカロリーゼロの飴はダイエットに良くない可能性があります。 まとめ:飴のカロリーとダイエットについて 飴は手軽に食べやすいためドカ食いをしてしまいダイエット向きではありません。 もしも食べる場合はミルキーなどの濃厚な飴を1粒、ゆっくりと食べるようにしましょう。 またカロリーゼロと言われていても、過剰に食べ過ぎれば太ることをお忘れなく。