この記事からあなたが得られる人生の祝福 思考が変われば人生が変わると言うけれど・・ 思考だけを変えても人生が変わらない理由 人生を変える決意が、一番挫けやすく挫折しやすい時期は? 思考を変えることだけが人生を変える手段ではない 『目標』と『目的』は異なるもの これらの新しい祝福を得られるための所要時間は 約8分 です 「大切なのは、お金や環境ではない。考え方だ。」 『考え方』を変えれば、人生が変わる。 だからあなたの『考え方』を望ましい方向へ変えていかなければいけない。 自己啓発系の本であれば、『考え方』の大切さを述べていないものはまずないでしょう。 ネットでも『人生』に関する情報を得ようとすれば、必ず目に入るのがこの 『考え方』 というワードです。 僕がエアである理由は、自分の事を『エアであると考えている』からです。 あなたがあなたである理由は、あなたの考え方そのものにあるということです。 もしあなたが、あなた以外の何者かの『考え方』を選択すれば、あなたはその何者かになってしまうはずです。 私たちが、各々の自分自身をどのように考えているのか? それが個性をつくり、私たち自身を形成しているのですね。 『考え方が全てである』 と言ってもいいくらい、重要なものであると僕も思います。 理想の人生を歩むためには、 理想の人生を実現させるための考え方 を知らなければいけません。 それが今のあなたの考え方と異なるものであるならば、あなたは考え方を変えていく必要があるのです。 今のあなたの考え方では、その理想の人生へと導いてくれないからです。 ところが・・・、 この理屈には、一つシンプルで大きなところが見逃されています。 言葉で言うほど簡単ではない『考え方』のチェンジ 勘のいい読者さんなら、もうおわかりかもしれませんね(^-^; 『考え方』を変えることって、とても難しいことであることを述べている人はなぜか少ないんですよね。 『考え方』が大事であることは知っています。 成功の為の考え方が存在していることも知っています。 多くの本やネットから、成功者が持っている成功の為の考え方を学ぶことも出来ます。 でもそれを実行して継続することが、最大の難関なのです。 どうすれば実行できるのか?
「 考え方を変えよう! 」 というのは、カウンセリングなどでよく 聞かれる言葉です。 わたし自身、メンタルクリニックに 勤務していた時は、 患者さんに対してよく言っていました。 もちろん間違いではありません! 視点や考え方を変えることで 気持ちが楽になることは 大いにありますし、 それに越したことはないのです。 もしあなたが自分を苦しめてしまう 考え方のクセ を持っているのなら、 それに気づいて、見直して、改善することが 根本的な解決になります 。 ただ、 「 いきなり考え方を変えるのは ハードルが高いな… 」 とも思ってしまう 「考え方を変える」とは、ざっくり言うと 「起こった出来事」は 変えられないので 自分次第で変えられる 「考え方」 に 焦点を当ててみよう! ということなのですが、 「 具体的な行動を起こすこと 」も 「考え方を変える」ことと同じくらい大切! 「コロナに負けるな！」ではなく「考え方」を変えるとき！ | みんなのトレード塾. というのがわたし個人の考えです。 理由は2つあります。 理由① 「考え方」を変えるのは時間がかかる 「考え方を変える」とは、 今起こっている問題についてのみではなく、 今後起こる問題に対しても 「考え方を変え」て対処できるようになる、 ということです。 記事の前半で、 「考え方を変えることは根本解決になる」と 書いたのはこういうことです。 「考え方」は、生まれてから現在まで さまざまな出来事を経験する中で 少しずつ形成されたものです。 それを一朝一夕には変えられませんよね。 考え方を変えることにばかり 気を取られていると、 今実際に解決したい問題に 向き合いきれない場合があります。 いきなり根本解決を目指すより 「具体的な行動」、 つまり「次どうするか?」を決めることで 気持ちが楽になることもあるのです 理由② 考え方だけではどうにもならないこともある やりたい仕事があるのに 今の場所ではできそうにないとか、 苦手な人がいてイヤな思いをしているのに 逃げ回ることしかできないとか、 いつまでもこのままなの? と思うと 気が遠くなりそうなこともありますよね。 いくら考え方を変えても、 周りの環境は簡単には変わりません。 (環境が変わらなくても、 考え方を変えたら解決した!という場合は オールオッケーなのですが) 自分の持っている 考え方のクセ に 気づいた上で、 「行動」を起こして初めて 環境が変わるのでは?
これらは長い時間をかけて自分の考え方として、自分に同化しています。 なので、これらの考え方から湧いてくる感情は自分のものと考えてしまいます。 そして、自分を責めたり苦しんだりするんですね。 でも違うんです。 脳はひたすら繰り返す 脳はひたすら繰り返す作用があります。何度も何度も繰り返します。 自分が望んだ望まない関係無く 。 それは、情報処理と伝播能力の役割を持つ ニューロン (神経細胞)によるものなんです。このニューロンが考え方を固定させるのです。 ニューロンは繰り返しによって形成され、繰り返しによって、更に強化されていきます 。 このニューロンのパイプは繰り返されるほどに太くなり強固になるので、小さい頃に作られたパイプは、今ではとても頑丈に感じます。 さらに、感情によって考え方が強められ持続するので、増々拡大します。 その固定された考え方で苦しむ人には、抵抗し難く感じますよね。 さすがに、ちょっと無理…。 ……無理でしょうか? 脳の可塑性(かそせい) 「可塑性」って難しい言葉なので嫌いですが、このようなことです。 神経系は外界の刺激などによって常に機能的、構造的な変化を起こしており、この性質を一般に" 可塑性 "と呼んでいる。 神経 の可塑性は大きく3つに分けられる。1つ目は脳が発生していく時や発達していく段階にみられる可塑性。2つ目は老化や障害を受けた時などに神経の機能単位が消失するが、それが補填・回復されていく場合。3つ目は記憶や学習などの高次の神経機能が営まれるための基盤となっている シナプス の可塑性(synaptic plasticity)である。 引用: コトバンク …ぜんぜん分かりません。 要は、かつて 脳は、一度神経回路が固定されたら、もう二度と変わらないと考えられてました。でも、実はぜんぜんそんなことは無かった 、ということです。 脳はいつでもその状況に合わせて変化します 。 可塑性って本当に凄くて、完全に死んでしまった脳の一部があっても、ぜんぜん違う場所の脳の回路が、それと同じ役割を持とうとするくらいなんです。健気です。 なんか面白くて、例えば、足の親指がなんらかの理由で無くなったとします。なのに、その無くなったはずの指が、なんと、夜な夜な痒くなることがあるんです! これは、みなさんは親指心霊と考え恐怖しますが、違います!これも脳の可塑性に関係するんです。可塑のバグです。 とりあえず、どんな状況でも、いつでも脳に働きかければ、脳はしっかり反応して努力してくれるんです。 もうひとつ引用。 発達段階の神経系が環境に応じて最適の処理システムを作り上げるために、よく使われるニューロンの回路の処理効率を高め、使われない回路の効率を下げるという現象 引用:ある科学論文の誕生 これは、パターン化されたニューロンは、繰り返すことで太くなる反面、使わなければ小さくなるということです。 ニューロンの法則を利用する 脳はいつでもパターン化されたニューロンを作ることができます 。 そして、 パターン化されたニューロンを無くしてしまうこともできます 。 ということは、これを利用すれば苦しい思考から別れることが出来るのでは?
思考を変えるために簡単にできることは【行動】を変えること!
「そのうちよくなるだろう」「誰かが助けてくれるだろう」とは考えない方が良いということです。「今までの常識は全く通用しない!」と考え、 半年後も、一年後も、事態は変わらないと考えて、今までの生活、仕事スタイルだけでなく、自分の頭で考えて、全身全霊で考えて、知恵を出していくしかないかもしれません。 過去に起きた世界恐慌を超える厳しい時代になると覚悟しておいた方が良いかもしれません。私はそこまで考えて知恵を出しています。 厳しい時代になればなるほど、先が見えない恐怖や、コロナ感染による人々の恐怖はさらに高まるサイクルに入っていくかもしれません。恐怖という概念を持ち続けると人の免疫は下がるようです。免疫が下がると健康を害しますし、コロナに感染しやすくなります。 自分がコントロールできるものと、できないものを区別する客観的なマインドを持つこと。自分にできることをきちんとやって自分と家族を守ることが最優先。 こんな時こそ、私たちは互いに助け合い、与えあう、生き方へ 進んでいかなければならないのではないでしょうか。 原田 剛
このトピを見た人は、こんなトピも見ています こんなトピも 読まれています レス 17 (トピ主 0 ) 2016年12月20日 08:01 ヘルス 職場のストレスから1年半、うつ病で療養していました。あとパニック障害持ちです。 その後、販売から事務に転職しパートで働いていたのですが職場環境があわず半年で退職していま就活をしています。 うつ病自体は寛解しており、パニック発作もほとんど薬なく過ごしています。 しかし、なかなか考え方が変わらず。何か不安なことがあったり、イレギュラーなことがあるとあたふたしてしまって。プチパニックになります。 その度に「考えすぎ」だと言われ、自分でもストレス耐性の無さに落ち込みます。 このままでは、またうつ病を再発させそうで怖くてしかたありません。 不安はあっても良いものだと心療内科の先生に言われたのですが。とにかく不安になってる自分が、不安で仕方ないのです。 皆さまは、こういった思考を変えるためにどの様な対策や方法をとっていますか?
LONDON, ENGLAND - JULY 14: Stella Artois hosts Alfie Allen at The Championships, Wimbledon as the Official Beer of the tournament at Wimbledon on July 14, 2018 in London, England. (Photo by Jeff Spicer/Getty Images for Stella Artois) 次のページ: アリアとタイウィンとジャクェン・フ=ガー コメントしてポイントGET! 投稿がありません。 この記事の画像 15枚 Writer info 川村ナヲコ イラストレーターです。仕事と趣味で映画のファンアートを描いてます。「映画... more この記事について報告する Pick Up ピックアップ
ゲームオブスローンズに出てくる戦闘要員のキャラクターで最強の登場人物は一体誰なのか。 このドラマ最初は戦国ドラマっぽいジャンルかと思ってたので、その時はマウンテンやハウンドやブロンが最強なんだろうなってボンヤリ思ってました。 最強兄弟の弟ハウンド ブライエニーという女性キャラに負けてしまうという失態をおかしてしまいましたが、あの時は手負いでしたし、ブライエニーとは五分ぐらいだと思ってます。 そして本来のファンタジー要素をむき出しにしたゲームオブスローンズは、生身の人間同士の強さ比べがチンケに見えてくる強烈なキャラクターが登場し始めました。 その代表格がこのドラゴン。最初はドラゴンパート退屈だったんですが、徐々に惹かれていきました。 私個人の印象では、生身の人間ではオベリンが最強なのかなと感じました。 姉を殺したと証言させようとしなければマウンテンにも勝っていたでしょうし、他にもアーサー・デインなどの有力キャラもいますが、作中で直接強い描写があったわけではありません。 (一度だけブランの能力でエダードスタークと戦っている場面はありました。ハウランド・リードの助力があったとはいえエダード・スタークに殺される事に) 皆様は作中での強さランキングどうお考えでしょうか 2chまとめ 参照元: 722: 奥さまは名無しさん 2018/05/01(火) 23:41:34. 41 ID:Kos/l/zQ S:夜の王 ホワイト・ウォーカー ドラゴン 巨人 マンモス A:クマ(亡者) マウンテン(蘇生後) ジャクェン B:アーサー・デイン オベリン マウンテン ドロゴ シリオ C:浮浪児 ハウンド ブライエニー アリア(誰でもない者) ブロン ジェイミー ネッド ダイアウルフ ユーロン ベンジェン ダーリオ D:ジョラー グレイ・ワーム バリスタン カール ジョン ジェラルド トアマンド スモールジョン スター ホーダー(ウォーグ) アリザー ロラス E:スタニス ヴァーディス ラムジー ロドリック ロブ ベリック ロック ヨーレン マーリン ドスラク人 グレン 砂蛇 ヤーラ シオン イグリット F:ジョリー 野人 ウェスタロスの兵士 ランセル 亡者 石化人 G:ジェイミー(隻腕) オシャ ミランダ アリア ポドリック H:ティリオン サム ホーダー シオンとイグリットをランクアップ。ユーロンとの戦いでヤーラはシオンより強そうだったので一緒にランクアップ 723: 奥さまは名無しさん 2018/05/02(水) 23:45:41.
1 キングズランディングにて 1. 2 双子城にて 1. 3 オールドタウンにて 1. 4 壁の北にて 1. 5 ウィンターフェルにて 1. 6 ドーンにて 1. 7 ミーリーンにて 2 製作 2. 1 脚本 2. 2 キャスティング 2. 3 ロケーション 3 評判 3. 1 視聴者数 3.
いや、気づいて…ないかもしれませんね。 「サーセイ」は「オレナ」と「ベイリッシュ」にハメられたことは分かっていない様子でした。 まさか「ハイ・スパロー」が「サーセイ」を捕らえるとは思っていなかったので、ビックリしました。 彼は権力に取り入る嫌な奴かと思っていましたが、そうでもないようで不気味で恐ろしいですね。 さて次回は第8話です。今後の展開が気になってしょうがありません!