4 7/31 19:55 ダイエット 受験期にダイエットするならどんなダイエットをしたらいいですか?糖質制限だと集中できるかどうか心配で、、 1 7/31 22:10 ダイエット この骨格ってなんですか? わかりづらくてごめんなさい ♀️ 1 7/31 14:05 ダイエット 166cm56キロです。 普通よりちょい重くらいだとおもいます。 自分でいうのはあれ5んですが、 アバラら辺にはにくがなく、 足も細いとよくいわれます。 身長がある分すたいるがよくみえるみたいです でも姿勢がわるく、昔っから下っ腹だけでてます、、 余裕で三段腹です 下っ腹を凹ますにはどうしたらいですか? 1 7/31 22:11 ダイエット 肩幅も広く骨盤も広いのって骨格ストレートですか? 胸元が空いている服を着るととても太って見えます 2 7/31 18:49 ダイエット ダイエットをしていて前よりだいぶ痩せているはずなのに、お父さんに見た目変わってないやんなと聞くと、変わるわけないやんと言われました。すごくイライラします。やっぱりどれだけ痩せても体質、骨格は変わらない のでしょうか。 5 7/31 21:58 ダイエット 100kgのデブです。 見た目が変わるくらいの変化を得たければ何kgくらい痩せればいいですか。 4 7/31 21:23 ダイエット 朝は食べません。 昼は結構食べます。 夜は野菜のみにします。 ↑痩せれますか? 4 7/31 22:06 xmlns="> 50 飲食店 回転寿司でサイドメニュー抜きでお寿司7皿ほどで満腹になる方法を教えてください。普段は15皿ほど食べる胃袋です。 5 7/30 9:22 レディース全般 骨格診断してください。 1 7/31 22:08 ダイエット この頬こけ?ってどうやったらなおりますか?泣 あと下から撮ってるってのもありますが二重アゴもひどくて。 線がでてるところと顎をつなげたぐらいの顔の小ささになりたいです。 痩せたらどうにかなりますか? なにか良い顔やせ方法教えてください泣泣 真剣に悩んでます(;;) 1 7/31 21:06 もっと見る
2 7/31 22:01 ダイエット ダイエットについて 先月の健康診断で脂肪肝と診断されました。 年齢27 身長170 体重75キロ の男です。 食事制限を始めて3週間で5キロ落とせました。 元々デスクワーク中心でほとんど運動出来ていないのですがこのままでは脂肪と共に筋肉まで落ちてしまいそうで不安です。 筋肉を付けるためには腹筋や背筋等の運動でも良いのでしょうか? それともランニングやスポーツジムに通う方が良いのでしょうか? 効率よく健康的にダイエットする方法を教えて頂けると有難いです。 3 7/31 21:55 ダイエット 152cmの20歳女です。去年の12月から10kgちょっとだけリバウンドしました。元々83kgあったのを1年ほどかけて59kgまで落としていましたが、第1目標だったユニバに行ってからぽつんと自分の中でやる気が無くなって、冬 だったのもあり寒くて外に出なくなり運動ゼロで、篭ってひたすら食べてそうしたら今70. 6kgまで戻ってしまいました。 ダイエットをしっかりしていた頃よりも、リバウンドをした今とても体重の落ちが悪くなりました。 代謝が凄く悪くなってるんだと思います。 ここ1ヶ月7月中に2回やる気が出て2.
2 7/31 13:10 ダイエット 縄跳びやったら胸縮むって本当ですか? 0 7/31 22:54 ダイエット ダイエット中です。 最近TikTokで、今日はチートデイ ! !みたいな感じで動画を上げてる人が沢山いるんですが(ほとんど女性) あんなバクバク食べて痩せますか? 週一でやってます!って人が多いですが、それなら毎日の食生活を改めるべきじゃないの?って思うんですけど... そもそも健康になるためにダイエットしてるのに不健康すぎませんか?とにかくチートデイ だから食べまくる! !みたいな感じです。 そもそもチートデイ って一般人が何の知識もなくする物なのですか? 1 7/31 22:48 生き方、人生相談 ダイエットをこじらせ食と体重に振り回される20代です 小麦粉中毒?グルテン中毒?ってほんとに存在するのでしょうか? 中毒を言い訳にしてると言われればそうなのかもしれませんが、スイーツや菓子パンがやめられません。 お金節約しないといけないのにな〜って思いながらも、食後に必ず1個〜3個。これが定着してきてしまってます。 この欲ってだんだん落ち着くのでしょうか… 自分の食と体型への考え方って変わっていくんでしょうか… 増加中の体重。いい事なんだろうけど複雑な気持ちで、今の自分はなぜか焦っています(.. `) 0 7/31 22:51 ダイエット 生理中のダイエットで良いやつありますか? 1 7/31 21:49 ダイエット 163cmの34キロって痩せすぎですか? 11 7/31 20:42 ダイエット 35歳を過ぎたあたりから、太りやすくなり全く痩せなくなりました。 これは、何が原因でしょうか? 6 7/31 21:09 xmlns="> 25 ダイエット 163cmの45kgは軽いですか? 19の女性です。 ダイエットは全くしていません。 強いて言うと肉と米、大量のお菓子ばかり食べているような生活だったり、ストレスで数週間前より5. 6キロ減っている感じです。 6 7/31 2:47 ダイエット 太っている人は結局金持ちですよね、食事ができるんですから、食費も人より多い、貧乏は余計な物も食べれないし、痩せるのあたりまえ、、 だから太ってる人は腹なでながら、財産詰まってる!とニコニコです、満たされてるからイライラしないし、おおらかだし、食べれない人は少し食べてすぐお腹すかせイライラ!
紙やすりで磨く時には、どうしても白い粉がでてきます。 擦った後の白い粉については、乾いた布などで拭きましょうと言われてますが、 掃除機で吸い取ってしまうのが1番早い と思います。 庭で磨くのも良いですが、風で白い粉がそこら中に飛んでいくのも複雑な気持ちになります…。 掃除機で吸い取る場合は、どこで磨いてもそんなに問題ないですし、ついでに脱衣所の周りも一緒に掃除できます。 まとめ ずっと普通のバスマットを使っていましたが、私の経験上、珪藻土バスマットの 吸水力は他と比べて圧倒的 です。 割れるという話も聞きますが60kgぐらいが多少ジャンプしても全く割れる気配はありません。 また、個人的な感想ですが、普段のお手入れに関しては特別に何かをするは必要ないと思います。 吸水力が少しなくなっても、 紙やすりで少し磨くと復活するので時間もそこまで掛かりません 。 もしお手入れの最中に割れてしまった場合は、調湿用に押入れに入れておく等も良いかも知れませんね。
珪藻土バスマットで衛生的で快適なお風呂上がりにしよう 実はお手入れ簡単な珪藻土バスマット お風呂上がりの水滴をすーっと吸い込み、すぐにさらりと乾いてくれる珪藻土バスマット。 便利さに加えて、お手入れが簡単で長く使えるのも魅力的! 珪藻土バスマットのようにお手入れの簡単なグッズを1つでも多く取り入れておくと、目に見えない家事の手間を減らせるため、快適な暮らしに近づけるはず。 そこで今回は、便利な珪藻土バスマットのお手入れ方法や使う際の注意点、おすすめの商品などをご紹介する。珪藻土バスマットの使い方をマスターし、お気に入りの1品を見つけてみて欲しい。 そもそも珪藻土って何?
珪藻土マットを買ってから約1年。 最近、水を全然吸わなくなり、脱衣所の床が毎日ビショビショに…。 珪藻土マットの吸水が悪くなった時は、「 表面を紙やすりで削ってあげればいい 」と説明書に書いてあったので、やってみようと思ったけど…。 『 紙やすりの粗さは何がいいのか 分からない問題』 が出てきました。 そこで、 色々な粗さで検証してみることにしました! 珪藻土マットの表面を比較 まず、珪藻土マットの表面にどのような変化が起こっているのか、観察してみました。 吸水の悪くなった我が家の珪藻土マット 『ほとんど踏まない箇所』と、『よく踏む箇所』を接写レンズで撮影して比べてみた結果、少しではあるけれど 見た目にも変化がある 事が分かりました。↓ ほとんど踏まない箇所の表面 珪藻土マットの右下、隅の方に〇を付けました。 そこならほとんど踏まないので、よく踏む箇所との比較が出来るでしょう!
昔より安くなっているし、よくある布製のバスマットよりお手入れがラクなんです。カビが生える心配もないし、洗う手間もないので布製バスマットより清潔なんじゃないかなって思います。 もし汚れても削っちゃえば新しい珪藻土部分が出てくるので、そこは新品同様ですし。 私はもう布製バスマットには戻れません。正直削るのは手間ですが、洗濯を何回もするよりマシなんじゃないかと。(笑) そういう意味でも、おすすめですよ♪ 最後まで読んでいただいて、ありがとうございました⭐️ 追記*珪藻土バスマットをやめました 2018年9月追記 1年半ほど使っていた珪藻土バスマットですが、今回やめることにしました。 水を全然吸わなくなって床にも傷が付いたんです。。 こちらの記事にも詳しく書いているのでぜひ見てみてください。
120番(中目)で削って、そのあと400番(細目)で仕上げ。 15分ほどがんばりましたが、 結局、新品のように真っ白に戻ることはありませんでした。 真っ白になるまで削ろうと思うと、 相当削る必要があることに気づいたからです。 それでも、だいぶ白さを取り戻せて満足。 表面に付いている細かな粉を払い落とし、 水を含ませて固く絞ったキッチンペーパーでしっかりと拭きました。 手にも白い粉がたっぷり付きました 吸水力の方はというと・・・、ばっちり戻りました! 浴室から出た後の、足裏の水分をぐんぐん吸い込んでくれます。 購入して1年経って、紙やすりでお手入れ。 これからも1年に1度を目安に、 お手入れしながら使い続けていこうと思います^ ^。 ▽使っているのは、こちらのバスマットの無地タイプです ▽皆さんのコツ、参考になります。 にほんブログ村テーマ 掃除・片付けのコツ にほんブログ村テーマ すっきり暮らす ▽ランキングに参加しています。クリックで応援していただけると嬉しいです^^。 ▽暮らしの工夫・改善に関するブログがたくさん読めます。