今回は 「サマナーズウォーのエネルギー回復時間を早める方法」 に関する記事になります。 サマナーズウォーではスタミナの残量で進めるダンジョンが変わってきます。 なのでエネルギー回復時間について紹介していくので参考にしてみてくださいね^^ ▼エネルギーとは?最大値はいくつ? サマナーズウォーではダンジョンをエネルギーという単位を使って入ります。 このエネルギーが他のスマホゲームとも共通するスタミナ。 エネルギーはレベルごとに最大値が変動し、レベルが上がるごとに増えていきます。 (レベル40で70スタミナ) ただ、 名誉ポイントで買うことができる次元の聖所で最大値を伸ばすことも可能。 次元の聖所を最大レベルまで上げたとして現状のスタミナ最大値は79です! 【サマナーズウォー】v6.0.4アップデートのお知らせ【サマナーズウォー】 | サマナーズウォー:無課金攻略＆モンスターデータ. クリスマスイベントを行った方はさらに+1スタミナあるようで、合わせると80スタミナになります。 このスタミナなんですが、 回復にかかる時間は1スタミナあたり5分で、1時間で12スタミナ回復するということ。 サマナーズウォーではダンジョンに入るためのスタミナ数に対して最大スタミナ値がかなり低くなっています。 そのため、 建物建設などでスタミナ回復時間を短縮できたり、クリスタルでスタミナを補充できたりというスタミナ回復手段が複数ある 感じです。 ▼エネルギー回復時間を進めるには? ショップから名誉ポイントで交換できる未知の植物というものがあります。 この 未知の植物はエネルギー生産速度を3%アップする ことが可能。 ちなみに、 最大レベルは10となっており30%も生産速度を上げてくれます。 時間に表すと通常1スタミナ回復に5分かかるものが未知の植物最大レベルを置くと 3分51秒で1スタミナ回復 します。 仮に50スタミナで比較すると、通常だと0からMaxにスタミナがなるのに4時間10分かかりますが、未知の植物最大レベルだと約3時間ちょいでスタミナが全回復するという計算に。 約1時間も早くスタミナが回復するんですから、この差はかなり大きいです! スタミナは必ず必要になってくるので、ちょくちょくサマナーズウォーをプレーされる方は未知の植物を設置し、レベルを上げていった方がスタミナ効率が格段に上がりますし、いろんなダンジョンに効率良く回れるようになってきますよ^^ ▼クリスタルでエネルギーを回復するべき?
【サマナーズウォー】アリーナ名誉施設の詳細・強化優先順位まとめ 【サマナ】初心者が優先すべきアリーナ施設の強化優先順位・解説をまとめています! 名誉ポイントを無駄なく使用するために解説していきます。全ての施設を強化するには膨大な時間とポイントが必要なので名誉ポイントをコツコツ貯めましょう。 施設と名誉ポイントとは?
ボスのスキルについては、なんだか長い説明が書いてありましたが、 一読では理解不能でしたww(私の理解力の問題かもです💦) 最後に、得られる報酬について! サマナー ズ ウォー エネルギー 最大学团. 前々から予想していた 「古代コイン」 ではありませんでした!! なんと、なんと、 「古代ルーン」 という新たなルーンなんです。 え、、、 今までのルーンは・・・ はい。もしかしたら、 廃れていくかも です(´;ω;`) (まだわかりませんけど) こちらが、今までのルーンと古代ルーンのサブオプの上昇幅比較なんですけど、 古代ルーンが明らかに 既存ルーンの上位互換 なんですよね😥 ちなみに、メインの上昇幅は同じみたいです。 なので、これからは、 暴走のルーン⇒暴走の古代ルーン なんていう形で、どんどん入れ替わっていく感じになるんでしょうね。 「昭和」の硬貨がだんだんなくなり、「令和」の硬貨が代わりに普及していく感じですかね~ これに関連して、他の報酬もございます。 「古代練磨石・古代の宝石」 です。 ・・・なんとなく、察しましたかね?ww これも既存のレジェンド練磨石(宝石)と古代レジェンド練磨石(宝石)の比較ですけど、上昇幅が小幅上昇しています♪ こちらに関しては、そんなに大勢に影響はなさそうですけど、一気に種類が増えて混乱しそうです汗 今回のアプデのエリアでは、 暴走の古代ルーン・練磨石・宝石 は手に入らないみたいです。。 当面は、 激怒・意志 を狙う感じかな?? 続編が近々あるみたいなんで、またそちらも期待しましょう(/・ω・)/ 今回は日記の内容が 説明チック になってしまって申し訳ないな~とは思いつつも、 理解できた部分をツラツラと書いちゃいましたm(__)m PCのタイピング速度 もちょっとは上がった気がしますw
こんにちは♪ 今日はサマナーズウォーで、強くなるために必須とも言われている、カイロスダンジョンの周回について検証してみようと思います。 今日も相変わらず、自分が考えたことの記録メモみたいな感じですが。笑 1. ドラゴンダンジョンの周回手順をおさらい ・周回パーティーで10階(エネルギー消費:8)をオート操作でクリア ・エネ切れるまで繰り返し ・エネルギーがなくなったら30クリスタルを使ってエネルギーを回復 この手順を繰り返します。 他のカイロスダンジョンでも手順は同じです。 2. エネルギー満タンで何回周回できる? 2-1まず単純計算 まず、単純に計算してみますね。 エネルギー上限まで施設を強化: 90エネ (デイリー購入で 100エネ) 一回挑戦するごとに8エネ消費しますので、単純計算だと 約11~12回 です。 これに合わせて、ダンジョン周回中にもエネルギーがドロップしますよね。 エネルギーのドロップ率が分からないため、実際にはもう少し回数を多く回れるようになります。 ※周回中の時間に回復したエネルギーも入ってきちゃいますが、こちらは時間を測って差し引くと作業が大変だったので、ご容赦ください。 今回の検証は下記の周回方法で実施した測定ルールです。 ルール1. クリスタルを30消費して、エネルギーを回復 (+100) ルール2. 時間回復するエネルギーは足していく ルール3. ドロップで回復するエネルギーも足していく ※クリ回復で、エネルギーが一部溢れます この条件で、集計して 「実際に周回したとき、30クリで何回回れるか」 を検証してみようと思います。 2-2. エネルギー効率の検証結果(検証回数:1146回=83周) おおよそ、数値が安定しましたので、検証データをこちらに記載します。 100エネルギーでの平均回数:13. 【サマナーズウォー】アリーナ名誉施設の詳細・強化優先順位まとめ - サマナーズウォー 攻略Wiki ： ヘイグ攻略まとめWiki. 8回 (+1. 3回/周回) ※90エネルギーでの予想: 約12. 3回 (+1. 05回 / 周回) ※試行回数は以下の通り ---------------- 周回数: 83周 エネルギー設定: 100エネ 試行回数: 1146回 平均周回タイム: 45秒くらい ---------------- 83周、周回テストをして、ほぼ13~15回の間という結果になりました。 16回プレイできたのは、2回だけでした。 バラツキも少ないので、ほぼこの数字で大丈夫そうです。 2-3.
私のダイエット仲間では、どんなに頑張っても生理前・整理中は痩せないと言っている人と、生理前・生理中のほうが、高温期で体温が高いので却って痩せやすい!と言ってる人もいるので、個人差もあると思います。 でも、その女性以外では、大体生理中はダイエットをお休みする友人が多いです。というのは、痩せないから、体重が増えるから(水分量だとしても)だけでなく、体が重く感じたり、胸が張ったり、腰やお腹が痛かったり、精神的に落ち込みやすかったり、と、気分が乗らないため、それから無理をすると体に負担がかかりそうだから、という理由がおおいようです。辛くしんどい生理中はゆっくりして、生理後からまた落とすぞということですね。 トピ主さんのおっしゃってるような、生理を言い訳にするのは・・・というのも、1つの意見としてわかりますし、生理痛の辛い女性達のホルモンの影響で食べてしまう、という気持ちもよくわかります。(どちらかというと、私もそちらです) トピ主さんの言うように、生理だからって痩せない事はない。「そうだったんだ!
今日の朝、予定よりも早く 生理が来ました なんだか、ダイエットを始めてから バラバラだった生理周期も以前と変わらなく、定期的に来るようになりました もう上がってもいいんだけどな そして、ダイエットを始めてから もうすぐ4ヶ月になります! 体重の減少ペースは月1キロと のんびりなペースですが わたし的には大満足 当初の目標は緩すぎる 55キロだったので まさか52キロ台まで痩せるなんて 思ってもみませんでした! 結婚当初の51キロまであと少し💪 51キロ台になったら減量は止めて 現状維持しつつ、筋トレは続行して 綺麗な体のラインを目指します! 話が逸れました ダイエットをはじめて 1ヶ月過ぎたくらいからか? 生理前に体重が増えることが 殆どなくなりました! ダイエットは明日から…痩せられない女子に共通する4つの特徴. ダイエット前は 生理前57キロオーバーが当たり前 生理前は、無性にお腹が減るし 寝る前に食べちゃったり お酒の量が増えたって しょうがないじゃーん 別にいいじゃーん 生理前だから、太るのは当たり前 生理が終わったら 元に戻るんだし 欲望の赴くままに飲み食いしてた。。。 そんな生活を続けていて 毎年数百グラムずつ増え続け いつの間にか56〜57キロが 私の普段の体重になっていた 着痩せするから 小デブなのはバレないし 筋トレして、少しでも引き締まって いれば問題ないっしょ そんな風に思っていました 今回も生理が早く来て え?今週生理前の溜め込み期だった? ってくらい、スッキリしていました 下っ腹も出てないし 体重が先週増えたのは 暴飲暴食が続いたからで なんとか体重も戻り これから溜め込み期かな?って 思っていたのに もう排出ー?って感じです なんで生理前なのに 体重が増えないのか考えた 最近は食べ物の重さやカロリーを 管理しているから 毎日、殆ど同じ量を食べて 食べ過ぎてしまったら前後で調整 そして、生理前は 水分補給をしっかりすること。 1 日にコップ 8 杯の水(約 2 ℓ ) を飲むように心がけてみる 体内から水分を排出する働きが スムーズになるとのこと また可能であれば 少々の生理痛や疲労感があっても 通常の運動ルーティンは、中断することなく続けてみる とのことです やはり水を沢山飲むのって重要! 食べ過ぎた翌日も 沢山お水を飲んで、排出を促そう! と言うし 私も、水を1日2リットル飲むのは 習慣になっています 筋トレするのも毎日の習慣に なっているし だから、生理前だからって 体重が増えないんだー!って 納得しました 最近は、体重が全然減らないな 減りが遅いなって思うと生理前 だったり 増えたとしても200gくらい えー!いきなり生理が来たー!
匿名 2021/04/28(水) 18:37:28 休憩します。息切れしてパートさえ杖つきたくなるもん。 101. 匿名 2021/04/28(水) 22:23:21 >>14 もはやデイではないw チートイヤーやんw 102. 匿名 2021/04/29(木) 12:59:41 食べないとイライラするし、食べるとすぐ太る。生理中もウォーキングや筋トレをしている。豆乳を飲むとイライラが収まるが、カロリーは高い。 103. 匿名 2021/04/29(木) 13:56:18 ストレッチか本当に軽い筋トレくらいに済ませてるよ で、それくらいでも出来たら生理中に自分偉いって褒めてるw あとは体冷やさない暴飲暴食しないくらいかな 生理終わったら痩せ期間だから、生理中は無理はせずメリハリつけて頑張る 104. 匿名 2021/05/04(火) 10:35:28 >>78 確かに一つ一つは惹かれない でもトータルでは綺麗で美味しそうに見えるし、ダイエットの邪魔をしないそこそこヘルシーな弁当だと思う 揚げ物があるけど 105. 匿名 2021/05/05(水) 15:32:19 106. 匿名 2021/05/09(日) 23:14:41 生理中は腰が痛いから無理せずに軽いストレッチ程度にしてる。あと食べたいモノを朝かお昼に食べて意識的に歩き回るようにしてる。 107. 匿名 2021/05/11(火) 14:02:33 頼んでいた着圧スパッツが届いたので早速履いてみたけど生理中はやめといた方がいいものか悩んですぐ脱いだ(笑) 生理中は押さえつけないほうがいいもの? 108. 匿名 2021/05/16(日) 20:58:26 >>24 いじわるめーー!
好きな食べ物を我慢したり、疲れているなかで運動をしたり、過酷なダイエットをしているとストレスばかりがたまるもの。痩せたい気持ちはあるものの、なかなかうまくいかずに失敗を繰り返している人もいるのではないでしょうか。昨日はがんばれたダイエットが、今日もがんばれるかというと、そうはいかないものです。それが人間です。 ここではそんな、ダイエット中の言い訳あるあるを聞いてみました。 「1週間がんばったご褒美に…」 「がんばっている自分にお祝いしたくなって、1週間食事制限や運動したら1週間がんばったご褒美と称してスイーツを食べたり、運動をさぼったりしちゃう。 そして、そのままの流れで1週間がなかったことになるのがいつものパターン」(20代/学生) ▽ 1週間がんばると、そろそろご褒美や何かしらのプレゼントがほしいもの。何もないままがんばり続けるのは難しいものです。そんななかで、1週間のご褒美として好きなものを好きなだけ食べ、運動はさぼってしまうという人も。いわゆる、ダイエットの挫折です。 「明日からがんばる!」 「食事制限しようと思いつつ、テレビやネットニュースでおいしそうなものを見つけたりすると、食べたくなって買いに走っちゃう。そして食べながら"ダイエットは明日からがんばる!