秋グルメの楽しみの一つと言えば「秋刀魚(さんま)」。脂がのって一番美味しい時期のさんまを、より美味しく食べる為のレシピをご紹介します◎基本の塩焼きはもちろん、おすすめのアレンジレシピまで。さんまをとことん美味しく食べつくしましょ♪ 2017年10月09日作成 カテゴリ: グルメ キーワード レシピ 魚料理 アレンジ・リメイクレシピ 秋の味覚 秋レシピ さんまが美味しい季節です!
身の真ん中をいきなりほぐすのはNG! 焼き立てのさんまの塩焼き。熱々のうちに食べたいのに、骨を取るのに手間取って、食べ終わる頃には身が冷たく、硬くなってしまった…なんて経験ありませんか? その時、最初に箸を入れたのは魚のどの部分でしょう? もし、身の真ん中からほぐしていたなら、ぜひ知ってもらいたい方法をお教えします。 ちょっとしたコツで"最後に残るのは頭と骨、尾だけ"のきれいな食べ方をマスターできます。ぜひチャレンジしてください。 それではさっそく食べる手順を見ていきましょう。お箸さえあればOKですよ! さんまの塩焼きは内蔵を取らない方が美味しい？食べ方と取り方も…｜Reliable. ポイントは食べ始める前の"ひと手間" さんまの小骨はそのまま食べられるので、頭から尾に向かって走っている背骨さえスッと取れれば食べやすくなります。 そのために大切なのが、食べる前の"ひと手間"。それは箸を寝かせ、頭の脇から尾にかけて身全体を軽く押していくこと。これによって骨と身をほぐすことができるのです。身をつぶさないようにやさしく押していきましょう。 [手順:1]中骨に沿って箸を入れる 骨と身をほぐしたら、頭の下から尾に向かい、中骨の上に沿って箸を入れていきます。中骨は身の中央より少し上にあり、尾に向かってまっすぐ走っています。横1本の飾り包丁を入れている場合は、その切れ目に沿って箸を差し込むイメージです。 [手順:2]身を開く 箸を入れた切れ目の部分を開いていきます。骨を中心にして身を上下に分けるように箸を動かしましょう。 開いた部分に再度、箸を入れて、さらに開いていきます。 [手順:3]骨を引っ張る 骨と身が分かれたら、頭の部分を箸で挟んで上に持ち上げるようにして身から外していきます。 ほら、頭、骨、尾がきれいに取れました!あとは裏返したりすることなく、身の部分を食べていくことができます。 新鮮なさんまなら残るのは骨だけ! 新鮮なさんまは内臓も残さずおいしく食べられるので、こうやって食べれば、最後にお皿に残るのは頭と骨、尾だけです! 苦味がある肝の部分も、秋の味覚のひとつなので、食べられる方は是非。 家で食べる時に食べ残しが少なくなるのもうれしいですし、外食する時も食べ終わった後のお皿の上がキレイでスマートですね。 小さなお子さんがいるご家庭なら、ぜひ一緒に練習してみては?この食べ方を覚えることで、魚を食べる機会も増えるのではないでしょうか? この記事の監修 料理研究家 高橋善郎 写真:吉田朱里 文:伊ケ崎 加寿江 キーワード さんま 焼き魚 魚介のおかず
さんまの盛り付けのマナー 塩焼きさんまが美味しく焼けたら、盛り付けにもこだわりたいものだ。よくある間違いで、魚の頭の向きがある。 魚を盛り付けるときは、必ず頭を左向きにしなければならない。これは、「左上位」の考え方や、右利きが多いので、頭が左のほうが食べやすいためと言われている。さらに「海腹川背(※)』という言葉があり、さんま(海の魚)はお腹側を手前に向けるのが正しい。 (※『海腹川背(うみはらかわせ)』という用語には複数の解釈がある。最も一般的なものでは、「海の魚は腹から焼き、川の魚は背から焼く」というものだが、板前用語では「海の魚を盛り付けるときは腹側を手前に、川の魚のときは背側を手前に」という意味で用いられることもある。ここでは後者の意味で用いている) 3. さんまの食べ方のマナー さんまは食べ方にも正式な作法があるので、食べ方にも気をつけよう。まずは箸で頭から尻尾に向かって切り込みを入れる。続いて、背中側(上)の身、お腹側(下)の身の順番で食べる。下の身には内臓があるため、こちらを先に食べてしまうとお皿が汚れてしまうので、後に食べたほうがいいと言われている。その後、裏側の身を食べる。だがこのとき、魚をひっくり返すのはマナー違反だ。正しい方法は、まず箸を頭から尻尾に向かって動かし、中骨を取り外す。頭が取れることは縁起が悪いという考え方が和食にはあるので、頭は取らないように気をつけよう。骨が取れたら、裏の身も上、下の順番で食べる。内臓が食べられない場合は、スダチなどの添え物で隠すのが正しい食べ方だ。 塩焼きさんまの正しい食べ方、盛り付け方、食べ方がおわかりいただけたと思う。七輪でなくても、グリルでも十分に美味しく焼くことは可能だ。一手間を惜しまずに、美味しい塩焼きさんまを自宅で作ってみてはいかがだろうか。 公開日: 2020年2月24日 更新日: 2021年1月22日 この記事をシェアする ランキング ランキング
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