〒152-8905 東京都目黒区自由が丘1丁目24番17号 アルテリーベビル2F TEL 03-3724-8053(代表) Watashi no Heya Living Co., Ltd. All right reserved.
こちらのブログとの出会いがきっかけです。 my table! 毎日こんな食卓でごはんを食べれたら、幸せだ〜!憧れます。器にとてもこだわりを持ったブロガーさんなのですね。こちらで私は色々な器のブランドを知りました。今まで100均の食器ですませていた私ですが、ちょっとずつ素敵食器を揃えていきたいな。 以上、私がずーっとファンで読み続けているブログを紹介させていただきました。 やっぱりインテリアブログ(と掃除ブログとテーブルコーディネートブログ)大好き! 食器 | キャトル・セゾン. インテリアブログに興味ある方いますかね〜。 マネしたい!素敵なお部屋紹介 | アイリス収納・インテリアドットコム (スクリーンショットです) このサイトには素敵インテリアブログが沢山紹介されていて、私のお気に入りです。 ここに掲載されているブログを眺めて「マネしたい!」と模様替えモチベーションアップさせてます(笑) 今回紹介したブログは、このサイトで見つけたものもあります。 色んなタイプのインテリアがある(今のところ164種類もあるよ)から、 好みに合致するブログが1つは見つかるんじゃないかと。 今日、久しぶりにみてみたら、「白いインテリア」にこだわったサイトを見つけました。 白い生活 ~ MINI GARAGE HOUSE 目指したのは… シンプルモダンな白い家 内装も外装もあらゆる所を真っ白な家で、リビングからガレージを見つつ事務所にいてもリビングとの繋がりを感じられる家…。ミニマムな家のガレージにMINIを入れるミニマルな家が出来上がりました。白い生活の始まりです。 すごいすごい!このブログもこれから要チェックです! この記事を書いていて、色々と思い出しました。私はいつからインテリアに興味を持ち始めたのか... 。 たぶん最初に「インテリア」というものを知ったのは、『ティーンの部屋』という雑誌。 それから、このサイトとの出会い。 □ Something White □ (スクリーンショットです) このサイト、もう更新していないようで残念なのですが、当時学生だった私は「こんな外国のような部屋が日本に!しかも女の人が自分で大工して! (DIYという言葉を知らなかった)」と驚きました。 写真もめちゃくちゃオシャレで... ほら。 それから『ひとり暮らしをとことん楽しむ!』という雑誌を読むようになりました。 ひとり暮らしをとことん楽しむ!
皆様 おはようございます 今日も新商品のディスプレイ励んでいます 少し肌寒い日ですね 気分転換に 春の商品をぜひ見に来てください ************* 営業時間 変更のお知らせ コロナウィルスの影響で、当面の間 営業時間を下記の時間に変更しています 11:00~20:00 ご迷惑をおかけしますが 宜しくお願い致します 私の部屋 那覇店 店主 前田幸賢 サンエー那覇メインプレイスは例年だとこの時期 混雑することが多いのですが 平日は込み合うことなく館内、駐車場とも スムースに利用できる状態です 出入り口にはアルコール消毒液も設置されていますので ご利用ください また ショッピングセンターへの来店が難しいお客さまには 配送での販売も受け付けますので ご希望の商品がありましたら 遠慮なくお電話ください 098-862-6360 ありがとうございます
引越したときのエピソード↓ 妥協したことで手に入れたものは、私が今まで知らなかった幸せの境地 - 僭越ながら【1テーマの本を30冊読んで勉強するブログ】 狭くて古い家に引越した我が家。古すぎて最初は落ち込んでたんですね。こんなおうちでも素敵になるの? そんな時に調べていたら出会ったブログがこちら。 yasumin's cafe* (↑ママ手作りの、ママ専用のアトリエ) (↑押入れの中に作られた、子供のための遊び場。押入れの中ですよ!) (画像お借りしました。) 我が家は、築20年以上経つ賃貸住宅(借り上げ社宅)です。 DIYした家具や雑貨、布小物などで 手作りの温かさがあるインテリアを目指し、日々楽しみながら制作をしています。 何でも手作りされているんです!それでオシャレ雑貨屋さんのように可愛いんです。この方は二人お子さんがいらっしゃるママさんなんですが、子供達が喜ぶような物を次々とDIYされてるんですね。子供達幸せだろうなぁ。 ママ専用のアトリエに憧れて... 私もどうにか自分専用のアトリエを作ろうと頑張っています。 ドレッサーを改造して自分専用デスクにして、ミシンをそこに乗せる…までやりました。後は壁面収納を真似したいです! そしてこちら。 Smile! 和食器 | 雑貨 ナチュラルキッチン NATURAL KITCHEN. Happy! Sweet Home! (↑DIYでこんなに素敵なおうち) (↑こちらがビフォーですよ?!自分の手でDIYして、しかも賃貸で現状回復可能だって!) 我が家は、築46年!古く狭い賃貸住宅 全室 和室!和風ふすまにベニヤ板の茶色の壁。 入居した当時は たくさんのことに悩まされ 意気消沈し どうしても好きになれなかった…お家。「欠点ばかりを見て くよくよしてちゃダメだ!」と立ち上がり 「好きになれない」と思うことをやめて 「自分たちの手で お家に愛情を注いで大好きになろう!」 と思い始めて 早4年。 古くて狭いことに 変わりはありませんが 今はこのお家が大好きになってきています^^* 賃貸でも、たとえ古いお家だとしても 原状回復を基本に、DIYで おうちをもっともっと大好きになれる! 簡単!早い!サッとできちゃう!そんなDIYをもっと身近に♪ そんなDIYを ぜひ一緒にしてみませんか? Let's Do It Yourself! こちらのブロガーさんのDIYっぷりには驚かされます。本当に何でも自分でやる!こんな可愛い女の子が!DIY後のオシャレ家っぷりに感動!ビフォーアフターに衝撃。 賃貸ということで、「原状回復」を基本にDIYされてるんですね。賃貸でもここまでできるんだ!と衝撃を受けました。 フローリングシートを敷くアイディアをこちらからいただき、今の我が家に敷いてます。ボロボロな古い賃貸の我が家のボロボロな床が新築のような床になりましたよ!フローリングシートは通販で10種類くらいサンプルを取り寄せて選びました。色味、踏んだ時の感触、こだわりましたよー!おかげでお気に入りの床になってます。 女性がこんなに大工を楽しんでいる!そして、女性ならではのセンスで家具を手作りしている!
2015/3/9追記:インテリアや収納の本を読んで、気に入ったアイデアをメモするブログを始めました! 私の部屋｜ショップ一覧｜nonowa国立｜nonowa（ノノワ）公式サイト. インテリア大好き。収納考えるの大好き。 きっかけは、ブログとの出会いでした。 感謝の意も込めて、私がいつもお世話になってるブログを紹介します。 [スポンサーリンク] なんかごちゃごちゃしている我が家。色のセンスが悪いのか? そんな時に出会ったブログがこちら。 シンプルモダンインテリア? 画像お借りしました。 これ絶対白黒写真だよ!と思ったら、白と黒しかないおうちの写真なんですね。本当にすごい。感動。まさにシンプル!モダン!ご自分でラベルなどデザインされていてます。私も真似してラベル手作りしました。(アナログだけど^_^; こちらは茶と白。 -Natural zakka- Lovely Style* 茶と白に揃えると、こんなに柔らかい雰囲気になるんですね。まるで雑貨屋さんみたい。こんなおうちに友達呼んで女子会したい。こちら、ブロガーさんもめちゃ可愛い。惚れた。 ここまで色を徹底的に揃えることはすごい根性だと思います。真似したいけど難しい、けど真似したい。 影響されて我が家は新しく家具や雑貨を買う時は色を気にするようになりました。影響されやすい私です。 まだまだ、なんかごちゃごちゃしている我が家。収納が悪いのか?
私たちの想い ニュース ブランド / 店舗 採用情報 FC店募集 会社案内 よくあるご質問 お問い合わせ プライバシーポリシー 株式会社 私の部屋リビング 〒152-8905 東京都目黒区自由が丘1丁目24番17号 アルテリーベビル2F TEL 03-3724-8053(代表) Watashi no Heya Living Co., Ltd. All right reserved.
natural69<ナチュラルロック>とは?
男性 50代 emd61212 リンパマッサージは体内のむくみ(主として不要水分)を体外に排出する効果はありません。 不要水分が排出されるので、一時的にはホッソリとした体感にはなるでしょうが、これは一時的なものです。 だって、リンパマッサージで脂肪は燃焼しませんから。 なんとなく・・・ 女性 30代 tomoon お風呂でリンパマッサージを5分ほど・・・。 なんとなくほっそりしたかなって程度だけど 翌日の足の軽さは明らかに違いますっ!!
水澤さんのまとめ
日常にあるすき間時間を活用し、軽い筋トレ。続ければ体形は必ず変わる。
3 かむ回数増で脱・中年体形
松田加奈さん(鹿児島県)
3人の男の子のママ。-15kgのダイエット成功経験をもとにダイエットサロン「エメルーチェ」を開業。
この一冊の本が社長の運命を変えました。 女社長が出会ったリンパマッサージダイエット本 安藤社長が手にしたリンパマッサージダイエットの本は、渡辺佳子さんという方が書いた、「きれいなカラダに変わるリンパマッサージダイエット」。 渡辺 佳子 青春出版社 2003-09 リンパマッサージとは、体の中に巡るリンパに詰まった老廃物をマッサージによって尿や汗と一緒に体外へ排出し、痩せやすい体をつくるというダイエット法で、とにかく変わりたいとすがる思いでシングルマザーとして子育てや就職活動の傍ら、このマッサージを半年間欠かさず続けた結果、安藤社長は15kgのダイエットの成功! そして、リンパマッサージを続けて3年後には、何と30kgもの減量に成功し、さらに39%だった体脂肪率は19%も減らして20%に! 本当に素晴らしい成果です!! ダイエット後の皮の余りがヤバイ！？たるみの原因と解消方法を解説 | BELCY. これは是非ともこのリンパマッサージの方法を知りたいですよね! セルフリンパマッサージのやり方 安藤社長が運動や食事制限なしで30kg痩せた一日たった5分続けるだけのセルフリンパマッサージのやり方を大公開してくれました。 セルフリンパマッサージのやり方・二の腕 一つ目は二の腕のセルフリンパマッサージです。 上半身全体のリンパの流れが良くなるそうで、バストアップにも効果あり! 3つの動き合せて片腕につき約2分半ずつ合計5分間を目安に いた気持ちいいくらいの力で行います。 腕を伸ばし、脇の下に向かって腕をさすって老廃物を流す。 肋骨を胸部に引き寄せるようにマッサージする。 腕をしぼるように揉む。 筋肉をもみほぐすことでリンパの流れがスムーズになり、新陳代謝のアップも期待できます。 セルフリンパマッサージのやり方・お腹 続いては女性の憧れ、くびれたウエストを目指すおなかのリンパマッサージです。 3つのマッサージを合わせて5分間続けると効果的で、仰向けに寝て行います。 みぞおちから臍まで指で引き下げるようにマッサージする。 たまりやすいおなかの老廃物をリンパ節が集まるそけい部に流すイメージで。 下腹部の余分なお肉をテンポよく両手で上へとかきあつめるように動かす。 脂肪燃焼効果が期待できる。 へその周りを両手の指先で時計回りになぞる。 腸を刺激することで腹部リンパの流れをスムーズにし、便秘解消や冷え性改善にも効果があるそうです。
7/22、おじゃマップで30kg減量したサロンドマシェリというエステ店の女社長が教える まだ間に合う簡単激ヤセ術としてリンパマッサージダイエットが紹介されました。 ピーク時に80kgあった体重を独自のダイエット法で30kgも減量し、太り過ぎというコンプレックスを解消したエステ店の美人社長のそのダイエット法がリンパマッサージ! 運動や食事制限なしで誰でもキレイになれるノウハウを大公開してくれるということで、かなり期待できますね!