オーブンで作る! 揚げずにオーブンで焼き上げたオニオンリングです。ノンオイルで作れてジューシーです♪ 調理時間 約30分 カロリー 191kcal 炭水化物 脂質 タンパク質 糖質 塩分量 ※ 1人分あたり 作り方 1. 玉ねぎは輪切りにしてほぐす。ビニール袋に入れて、薄力粉を加えてまぶす。 ポイント 玉ねぎ全体にしっかりとまぶしてください。 2. ボウルに卵を割り入れ、混ぜる。 3. ボウルに☆を入れて粉っぽさが無くなるまでよく混ぜる。 ポイント 衣の粘度が動画のようにならない場合は、薄力粉、片栗粉を少量ずつ足して調整する。 4. 1の玉ねぎを3の衣にたっぷりとつける。 5. 天板にクッキングシートを敷いて4をのせ、190℃に予熱したオーブンで10分焼く。 ※レビューはアプリから行えます。
メインから副菜・スープ・デザートまで 野菜盛りだくさん♪ 副菜や1食材でできるレシピも多めなので 「あと一品」という時や 「お弁当の隙間埋め」にも大活躍です。 また、レシピ以外にも 野菜の情報をギュッと詰め込んでいるので 「コロナ禍でなかなかお買い物に行けない」 「まとめ買いするようになった」 という方にもオススメ! 野菜を長く保存する方法や 飽きずに食べきるレシピを たくさん掲載しています♪ それでは、最後まで読んでくださり 本当にありがとうございます♡ また、本の内容など 少しずつご紹介していきますね! Instagramも更新中! 🔻 🔻 🔻 yuuyuu514 大変お手数なのですが ご質問などはこちらにお願い致します! LINE公式アカウント ができました! オーブンで作る! 揚げないオニオンリングのレシピ動画・作り方 | DELISH KITCHEN. 更新通知 ・ 献立提案 オススメレシピ の紹介など! レシピ検索機能 も 少しずつ追加していきます♪ お友達登録 よろしくお願い致します! 【またまた重版が決定しました!】 「Yuuのラクうま♡ベストレシピ」 【18刷 累計18万6000部】 全172品(144ページ)と献立例 黄金比率の万能だれやコラムが充実 レシピ本の詳細 については こちらをご覧ください♪ ⬇︎ ⬇︎ ⬇︎ 🔻重版が決定しました🔻 「Yuuのラクうま♡晩ごはん」 【4刷 累計5万部突破!】 Amazon ・ 楽天 ・書店で 購入できます。 試し読み はこちら♪ ⬇︎ ⬇︎ ⬇︎ YouTubeでお料理動画を再開しています♪ 『Yuuのラクうまクッキング #LaCOOK』(仮) チャンネル登録していただけると 励みになります♪ コメントなどは こちらにお願いします。 Twitterでは 140文字でレシピを 呟いております♪ 最後まで読んで頂き ありがとうございます♡ 今日も、素敵な1日を お過ごし下さいね!
🔻新刊予約受付中です🔻 2021年5月31日発売予定! やる気がない日もおいしくできる! 「Yuuのラクうま♡ 野菜まるごとレシピ」 【数量限定】予約購入特典 プレゼントキャンペーンもあります! 本の詳細は 🔻🔻🔻 Amazon で ご予約できます。 ⬇︎ ⬇︎ ⬇︎ 油は大さじ5! 「新たまdeおつまみオニオンフライ」 オニオンリングのような... 串カツのような... そんなものを食べたくて 考えた一品。 リングにするのは 不器用な私には無理なので(笑) くし形切りにして爪楊枝を刺し、串カツ風に♪ また、まぶしたパン粉が サクサク香ばしく 玉ねぎのジューシーさと相性抜群。 衣に塩を加えることで 玉ねぎの甘さが引き立ちますよ〜♪ とっても簡単で後片付けもラクラク! おつまみにもぴったりなんで 機会がありましたら、ぜひ♡ 《新たまdeおつまみオニオンフライ》 調理時間:10min 材料(2人分) 新玉ねぎ... 1個(200g) A 薄力粉、水... 各大さじ2 B パン粉... 大さじ6〜7 B 塩... ふたつまみ B 粗挽き黒胡椒... 少々 サラダ油... 大さじ5 1.下ごしらえをする 新玉ねぎは、芯の部分は残して(根の茶色いところは薄切りにして♪)8等分のくし形に切り(縦に半分に切り、切り口を下にして放射状に4等分にします)、爪楊枝を1本ずつ刺す。ボウルに【A】、バットに【B】を合わせる。 2.パン粉をまぶす 1を【A】にくぐらせ、【B】をまぶす。 3.フライパンで揚げ焼きにする フライパンにサラダ油を中火で熱し、2を並べる。2分ほど揚げ焼きし、焼き色がついたら裏返し、さらに2分ほど揚げ焼きにする。 バットなどに取り出して油を切り、器に盛る。 そのまま食べても美味しいですが お好みで、ケチャップやソースをつけても! 【新玉ねぎ 】 ➡︎ 普通の玉ねぎでも代用可能です。 【粗挽き黒胡椒 】 ➡︎ 普通のこしょうでも代用可能です。 【B】の衣に、粉チーズやみじん切りにしたパセリなどを加えても美味しいです! ひとつまみとは、親指・人差し指・中指でつまんだ量です。(1gほど) くし形切りとは➡︎縦に半分に切り、切り口を下にして放射状に4等分にします。 使用した調味料は コチラ です。 大変お手数ですが ポチッ と応援 よろしくお願い致します。 ⬇︎⬇︎⬇︎ 5月31日発売の 「Yuuのラクうま♡野菜まるごとレシピ」では このような 1食材でできる 簡単副菜もたっぷり掲載♪ 各野菜ごとに1〜2レシピ掲載しているので 「冷蔵庫にこれしかない!」なんて時や 「たくさん消費したい」時にもぴったり♡ 「あっさりヘルシー」から「おつまみ」 「1食材に見えないおかず」など バラエティ豊かですよ〜♪ \ 【先着順】予約特典&プレゼントキャンペーン実施中 / 今回の本は 「野菜おかずの最強本」!
04 ID:46N+Zo5f0 >>40 ブラック企業やんけ 55: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 22:31:17. 64 ID:KH2XKX0/0 ワイ東大阪に住んでたからたまに行ってたわ 大学周りには何も無いし、交通もそれ程良くないんだよな 57: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 22:31:35. 28 ID:2lLWMd+Np あと20年くらいしたら「近大卒!?すげえ! !」って言われるようになることを期待しとるんやが無理そうですかね 64: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 22:32:25. 66 ID:aT9Z4wOoa >>57 無理やな 65: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 22:32:25. 76 ID:p46+ctqyd >>57 関西は関関同立が就職もクソ強いままだから無理やろな 80: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 22:33:54. 28 ID:IGv2OQC30 >>57 無理 文理ともに強くなる要素がない 85: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 22:34:27. 近畿大学 志願者速報. 17 ID:VT9Ay10W0 結局関同立とは圧倒的な差がある 103: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 22:35:49. 21 ID:EegIrd1+d ワイでも入れる? 108: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 22:35:59. 17 ID:pmr/F9VWM ぶっちゃけ通学しにくいし 近大行くなら東京にあるちょい下のランク行くわ 156: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 22:38:52. 59 ID:weBfwLpA0 >>108 ワイは東京理科大蹴って近大行ったわ 大正義実家通いやった 114: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 22:36:16. 79 ID:048UiShg0 これ見て行きたい? 115: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 22:36:22. 68 ID:Vn0jiDva0 推薦試験だろ 一般試験はまた増えるよ 馬鹿には丁度いい学校なんだから 125: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 22:36:58. 66 ID:M49L5NXjd 薬学部トラップにみんな気づいたか… 144: 風吹けば名無し 2019/11/18(月) 22:38:05.
8% 5. 3 120 69 51 173. 9% 78 6. 5 PC方式前期(昨年参考) 635 1, 167 1, 117 345 文芸(除く芸) 464 170 496 291 358 PC方式後期(昨年参考) 150 451 461 114 文芸(除く芸-造) 197 164 58 合 計 4, 951 135, 979 145, 350 -9, 371 93. 6% 27.
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