そうすることによって、食事の量を自然に減らすことができるのが 脂肪燃焼スープ(デトックススープ)ダイエット の醍醐味です♪ スープを作る際にはお水にもこだわって、上手に代謝をあげてダイエットを成功させましょう~(@^^)/~~~ スザンヌさん風 脂肪燃焼スープ(デトックススープ)の作り方について
スープクレンズのダイエット効果と正しいやり方【作り方やレシピ】 脂肪燃焼スープダイエットの効果!一週間でマイナス5~8kgは減量可能なの? 脂肪燃焼スープダイエットは、7日間、つまり一週間で行うのが決まりとなっています。 ダイエットを1ヶ月、半年、1年と続けるには、かなりのモチベーションを要しますが、一週間なら何とか頑張れそうと思う方も多いのではないでしょうか。 しかし、逆に「一週間、スープを飲み続けるだけで痩せるとか・・にわかには信じられない」と感じる方もいらっしゃいますよね。 実際、脂肪燃焼スープダイエットの触れこみにも〝一週間で7kg減!〟とか〝これで5kgの減量の成功!〟など、ダイエットで体重を落としたい人には心躍る文言が並んでいることから、それが反対に胡散臭いと感じる方もいるでしょう。 ですが、結論から申し上げると、脂肪燃焼スープダイエットによって一週間で5~8kgの減量は可能となっています。 絶食するだけでもないのに、痩せることができる理由は脂肪燃焼スープダイエット独自のルールにありますが、そこについては下記から詳しくご説明していきます。 横腹・脇腹ダイエットで気になる脂肪の落とし方! ウエストダイエット短期間で引き締め効果の出る方法! 脂肪燃焼スープダイエットの基本レシピ(材料や作り方) 脂肪燃焼スープダイエットを行うには、まずは脂肪燃焼スープを作る必要があります。 ここでは、その脂肪燃焼スープの作り方についてご説明したいと思います。 <用意するもの> トマト(大きめのもの)3個 たまねぎ 3個 セロリ 1本 キャベツ 半玉 にんじん 1本 ピーマン(パプリカでも可) 1個 コンソメスープの素(もしくはブイヨン、かつお節と昆布の和風だしでもよい) 鍋 水 <作り方> 1. 材料を適当な大きさにカットする。生のトマトがない場合は、400gのトマト缶で代用してもよい 2. 切った材料を鍋に入れ、そこにひたひたになるくらい水を入れる 3. 鍋を火にかけ、野菜を煮る 4. コンソメの素を入れ、水を足しながら野菜がくたくたになるまで煮る ダイエットレシピ1週間で痩せる献立おすすめサイト15選! ダイエットの食事は太らない食べ方とバランスやメニューが重要! スープダイエットはリバウンドしやすい？おすすめの食事と筋トレ法を徹底解説 | RETIO BODY DESIGN. 野菜スープダイエットの効果と痩せるレシピ!リバウンドの心配はないの? 脂肪燃焼スープダイエットのルールや禁止事項 脂肪燃焼スープダイエットは、ただ脂肪燃焼スープを食べていればよい、というわけではありません。 ダイエットを行う7日間(厳密に言うと、ダイエットの開始前)には決められたルールがあり、そのルールを守って初めて、ダイエット効果がいかんなく発揮されます。 では、脂肪燃焼スープダイエットを行う上で、守るべきルールや禁止事項には一体何があるのでしょうか。 1.
毒だし脂肪燃焼スープの作り方 デトックス効果の高い毒だし脂肪燃焼スープの作り方をご紹介します。 材料を揃える手間があるものの、一度で大量に作ってしまえば後は楽ちんですので、ぜひ試してみましょう。 毒だし脂肪燃焼スープの材料 ・玉ねぎ(大3個) ・セロリ(一本。葉の部分は使いません) ・キャベツ(大サイズを1/2個) ・トマト(大3個。もしくは400gのトマト缶でもよい) ・にんじん(一本) ・ピーマン(一個) ・水(2~3ℓ。できればミネラルウォーターか、一晩置いて塩素を抜いたものを使うのがよい) ・かつお節(10g) ・鶏ガラスープの素(小さじい一杯) ・昆布(5g) ・しょうが(一片) ・天然塩 毒だし脂肪燃焼スープの作り方 ①大きめの鍋に適当にカットした野菜と水1ℓ、かつお節、鶏ガラスープの素、昆布を入れて20分ほど煮ます。水分が減ってきたらその都度足しましょう。 ②野菜が煮えてやわらかくなってきたら、天然塩を入れて味を調えます。 ③最後にしょうがをすりおろしたものを加えて完成です。 野菜が苦手な場合はどうすればいいの? 一週間で痩せる脂肪燃焼スープダイエットで－8kgの効果！. 野菜が苦手な方が、脂肪燃焼スープを飲むのはなかなかつらいと思いますが、野菜に含まれる豊富なビタミンやミネラルこそが脂肪を燃焼させるためには欠かせないものです。 そのため、脂肪燃焼スープに成り代わるスープというのは、残念ながらありません。 ただし、材料の中の「たまねぎが苦手・・」「セロリが嫌い・・」という場合には、それ以外の代用品を使うことで脂肪燃焼スープを完成させることができます。 例えば、キャベツが嫌いなら、同じアブラナ科のブロッコリーを入れるとよいでしょう。 また、たまねぎは煮込むと形がなくなってしまいますが、それでも苦手という場合はニラ、セロリが嫌ならモロヘイヤやほうれん草、といった具合です。 ちなみに、トマトの代用品はないため、脂肪燃焼スープダイエットを行うついでに、トマト嫌いも克服してみましょう! 夜トマトダイエットの効果とおすすめのやり方や口コミ! 脂肪燃焼スープダイエットのデメリット 脂肪燃焼スープダイエットを行うにあたって、最も懸念されるのがたんぱく質不足です。 5日目と6日目を除いて、一週間の多くは野菜や果物のみとなるため、一日に必要なたんぱく質の量が絶対的に足りなくなってしまいます。 たんぱく質は私達の体を作るために欠かせない成分で、特に基礎代謝に関わりのある筋肉にも影響を与えてしまうことになります。 たんぱく質が減り、筋肉が作られなくなると、代謝が落ち、太りやすく体になってしまいます。 そのため、たんぱく質を豊富に含むお肉が食べられる5日目、6日目には、たっぷりと補給する必要があります。 間違っても「お肉の量を減らした方がもっと痩せられる」と思わないようにしましょう。 豆腐ダイエットで簡単に痩せるのか?成功するやり方と口コミ!
税務調査上は宛名は「あったほうがいい」 税務調査では少しでも疑われる書類はなくしていきたいところです。 実際、経理上認められる領収書だったとしても、税務調査で証拠書類として認められるとは限りません。 税務調査は正確な情報が必要になりますので、宛名は確実に「あったほうがいい」でしょう。 宛名のない領収書で起こりそうな問題として、高額な領収書にもかかわらず宛名が記載なし(もしくは上様など)で、品目が品代となっていれば、もちろん正確な情報とは言えません。 そのため、多くの場合は認められないでしょう。 1-4. 宛名を記載せずに領収書を発行できる事業 前述のように、仕入税額控除の要件として保存しておく領収書には、きちんと宛名が書かれていなければなりません。 しかし、例外として次の事業者が発行する領収書には、宛先が記載されていなくてもかまいません。前述の1~4が記載されていれば、その領収書は有効とみなされます。 小売業 飲食店業 旅客運送業(タクシー、バス、鉄道、航空会社など) 駐車場業 旅行業 その他これらに準ずる事業で不特定多数の者に資産の譲渡等を行うもの たとえば、スーパーマーケットは小売業に該当するため、支払い時に受け取るレシートでも領収書として認められます。したがって、改めて領収書を発行してもらう必要はありません。 2. 宛名なしの領収書の経理上の扱い方と注意点 先にも述べましたが、経費で落とす場合は宛名なしの領収書でもかまいません。 しかし、いくつか扱い方に注意が必要となるので、しっかり確認しておきましょう。 【関連記事】 経費精算のルール作成で押さえるべき7つのポイント|規定作成の目的や注意点を解説 2-1. 宛名なしの領収書って経理や法律上まずい？ケースごとに解説 | jinjerBlog. 支払い内容(使途)をできるだけ明確にしておく 当然ですが、支払った内容が業務とまったく関連がなければ、経費としては認められません。 つまり、経費として落とすために領収書をもらうのであれば、宛名の有無よりも、何に支払ったのかをきちんと記載してもらうほうが重要です。 「お品代」などのあいまいな書き方では、税務調査が入った際に追及される可能性もあるため、注意しましょう。 2-2. 高額な領収書はできるだけ宛名を書いてもらう 高額な経費は税務署からのチェックが入りやすいものです。領収書に宛名が書かれていなければ、認めてもらえない可能性もあります。高額な支払いをした際に受け取る領収書は、宛名を書いてもらうことを忘れないようにしてください。 2-3.
社内規定に従う 法律上は問題がなくても、社内規定で宛名が必須となっていれば、宛名なしの領収書は認められず、経費として落としてもらえないでしょう。 規模の大きな会社であれば、宛名や内容がきちんと記載されているかだけでなく、飲食代であれば参加者の人数や氏名まで明記しなければならないと定めている場合もあります。 社内規定を確認し、決められたルールに則った記載内容の領収書をもらうようにしましょう。 3.
08=10, 476円 分かりにくいのは、税込みの金額に対し値引きをした場合です。 この場合は、値引き等の金額を税込みの金額と考えます。(消費税法第38条) 税込み32, 400円(30, 000円+消費税2, 400円)の売上について400円の値引き等があった場合 →売上金額30, 000円 消費税額 2, 400円 合計 32, 400円 値引き等 400円 請求金額32, 000円 このような請求書でも問題ありません。 ちなみに仕訳の例として、次の方法などが考えられます。 売掛金 32, 400 売上 30, 000 仮受消費税 2, 400 売上値引 370 売掛金 400 仮受消費税 30 (参考) 国税庁ホームページ 収入印紙が貼っていない場合 収入印紙を貼る義務はお店側にあるので、貼ってなくても効力に問題はありません。 なお、お店側は記載金額が5万円以上から収入印紙を貼る必要があります。 もし貼っていないことが見つかれば3倍の過怠税を国に支払う必要があります。 領収書でもレシートでも取扱いは同じです。 消費税額を明確に記載していれば、本体価格で5万円の判断します。 ※免税事業者は税込みで判断します。 2枚以上に分けたら ではお店側が領収書を2枚以上に分けて3万円にならないようにした場合は、収入印紙を貼らなくてもいいのでしょうか? 実はこれは違法にはなりません。 実際にやるかどうかは別ですが、印紙税法ではあくまでも記載された金額で判断します。 ただし社会問題になれば法律が改正されるかもしれません。 税法は穴があると節税に使われる→国側が相応しくないと判断すれば法改正する、この繰り返しです。 なお買った側はあくまでも商品の金額で買ったことになります。 例えば13万円のパソコンを買い、仮領収書の関係で7万円と6万円の領収書をもらったとしても、買った金額は13万円で認識します。 当然と言えば当然ですが、特例を適用する場合などに注意が必要です。 押印は必要か? 発行者の印鑑を領収書に押さなければならないという規定はないので、法的には必要ありません。 ただし収入印紙を貼った場合には消印が必要です。 白紙の領収書 今でも白紙の領収書はまだあるかもしれませんが、これは避けたほうがいいです。 お店側が気を利かせて、といった昔ながらの事情があるかもしれませんが、発行者側が作成しなければ領収書とは言えませんから、何とか必要事項を書いてもらいましょう。 もちろん自分で書いてしまうのは論外です。 領収書に記載すべき項目は?
(代引き・銀行振込) 納品書ではお金の収受が分からないので、領収書の代わりにはなりません。 ただし代引きによって購入した場合は、納品書とお金を支払ったときに運送会社から交付される受領書で領収書の代わりになります。 銀行振り込みの場合も、納品書と金融機関で発行される振込依頼書・払込受領書で領収書の代わりとなります。 領収書の二重発行か? 代引きにより商品を発送した後で領収書を発行した場合は、既に運送会社発行の受領書があるので、領収書の二重発行になると思われるかもしれません。 正直、どのように解釈されるのかは微妙ですが、少なくとも「運送会社を通して代金を受け取りました」という旨の記載があれば、まず二重発行になることはないと考えられます。 なお領収書を発行すれば、理由を問わず印紙税の課税対象になります。 クレジットカードで決済した場合の領収書の取扱いは? 発行店の印、連絡先も何もない領収書は無効でしょうか？宛名もなし、発... - Yahoo!知恵袋. クレジットカード決済は、購入者のお金の支払い先がクレジットカード会社に変わるので、お店側はお金の受領を証明する書類を交付できません。(お店側の債権がクレジットカード会社に移転します。) しかし厳密には領収書に該当しませんが、実務上は交付する場合もあります。 この場合、実態としては領収書というより「ご利用明細」かもしれませんが、取扱いは領収書と同じものとして取り扱っても差し支えありません。(参考 国税庁ホームページ ) (ただし仕訳をする場合の貸方は未払いの扱いとなります。) なお、品名のない「クレジットカードのお客様控え」だけでは取引の内容が分からないので、領収書(実態は「ご利用明細」)を交付してもらうか、上記「領収書に不備がある場合」の処理をします。 またクレジットカード会社が発行する請求明細があったとしても、実務上は通るかもしれませんが、念のため対策を施しておいた方が安全だと思います。 電子マネーで決済した場合の領収書の取扱いは? 電子マネーは、プリペイドカードや商品券と同様に金銭等価物として取扱い、現金と同じものと考えます。 つまり領収書を発行し、5万円以上であれば収入印紙を貼る必要もあります。 例えて言えば、電子マネーにチャージするという行為は、現金を電子マネーに「両替」しているだけです。 その両替した電子マネーを使ったのであれば、いつも通りにお金を使ったことと同じことになります。 ただしチャージした事業者側は、期末の未使用分は貯蔵品扱いとなります。 またチャージだけでは、その電子マネーで何を購入したのか分からないので、結局は商品などを購入した領収書をもって経費となります。 簡便的に処理をするならチャージの時に交通費等の経費で処理をし、決算時に未使用分を貯蔵品に計上する方法もあります。 しかし問題もあるので、少額な場合だけにしておくべきでしょう。 なお、お店側の処理はデビットカードの場合も取扱いは同じです。 (参考 国税庁ホームページ ) ポイントの取扱いは?
6625請求書等の記載事項や発行のしかた」国税庁ホームページ) 3. 2 日付 領収書にとって、日付の記載は必須です。日付について、「領収書を発行した日付」と「お金を実際に受けた日」また「空欄にしてほしい」、この三つの状況に悩んでいる方は必ずいますよね。 飲食店の場合には、「領収書を発行した日付」と「お金を実際に受けた日」は基本的に一緒です。万が一、この二つの日付が合わないなら、【1. 2】で書いた通りに、受領日と後日発行の事情を記入しましょう。 また、お客様に「要望して日付を記載してほしい」や「空欄にしてほしい」と言われることはよくありますよね。その場合には、法律上の安全の為に、但し書きに支払いの日付を書いた方が良いです。 もし、それも嫌がられる場合は、その時のやり取り等を記録するのをお勧めします。日付記入は一見簡単な作業ですが、税金問題に絡まれないように、柔軟に対応しましょう。 3. 3 金額 領収書の金額は一番重要なところと言えます。金額改ざんを防ぐために、金額の書き方をしっかり把握しましょう。 数字の前に「¥(円マーク)」または「金」を記入します。 数字は3桁ごとに「,(カンマ区切り)」が必要です。 数字の最後に、「-(ハイフン)」または「※(米印)」を忘れずに記入しましょう。 金額が大きい場合には、漢数字また大字で書かれる領収書もあります。 3. 4 但し書き 飲食店の場合の但し書きは、ほぼ三つの種類しかありません。 食事代として 飲み物代として お品代として(持ち帰りなどの場合) 注意すべきなのは、 但し書きは空欄にしてはいけないことです 。 3. 5 発行者 手書きでもゴム印でも大丈夫ですが、お客様によって角印を求める方もいるし、角印を押すと信頼感も出せるので、認印を押しましょう。 また店の住所や電話番号などの連絡先も必要なので、忘れずに記入しましょう。 3.