動画を再生するには、videoタグをサポートしたブラウザが必要です。 「やみつき もやしと春雨の中華風サラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 もやしを1袋使った、ボリュームたっぷりな中華風サラダのご紹介です。ごまの風味が食欲をそそる、さっぱりとした味付けなので、パクパクと食べられますよ。あともう一品欲しい時にも便利です。簡単なので、ぜひお試しくださいね。 調理時間:15分 費用目安:200円前後 カロリー: クラシルプレミアム限定 材料 (4人前) もやし (300g) 1袋 ハム 4枚 きゅうり 1本 にんじん 1/2本 塩 (塩もみ用) 小さじ1/2 春雨 40g お湯 (ゆで用) 1000ml (A)めんつゆ (2倍濃縮) 大さじ3 (A)酢 (A)砂糖 大さじ1 (A)ごま油 (A)白いりごま (A)塩 少々 糸唐辛子 適量 作り方 1. 沸騰したお湯に春雨を入れ、パッケージの表記通りにゆで、お湯を切ります。 2. ハムは半分に切り、千切りにします。 3. きゅうりはヘタを切り落とし、長さ5cmの千切りにします。にんじんは皮をむき、長さ5cmの千切りにします。塩をかけて10分ほど置き、水気を切ります。 4. もやしを耐熱ボウルに入れてラップをかけ、500Wの電子レンジで2分ほど加熱し、粗熱を取ります。 5. もやしときゅうりの中華サラダ レシピ・作り方 by ramomama｜楽天レシピ. 1、2、3、(A)を加えて混ぜ合わせます。 6. お皿に盛り付け、糸唐辛子をのせて出来上がりです。 料理のコツ・ポイント 調味料の加減は、お好みで調整してください。 ハムは、ゆでた鶏ささみや鶏むね肉などでも代用いただけます。 このレシピに関連するキーワード 人気のカテゴリ
もやしの簡単中華サラダ by 2月29日 さっぱり中華酢の黄金比♪ 材料: もやし、人参、ハム、きゅうり、○砂糖、○酢、○醤油、○ごま油・ごま、ごま・醤油 もやしの中華サラダ tomomi4787 副菜、 朝食・昼食にも もやし、カニカマ大(手でさく)、▪️A、ゴマ油・酢、めんつゆ(二倍濃縮)、白ゴマ もやしとレタスのポン酢サラダ チョコ♬ ドレッシング要らずで、ごま油の風味のある中華風のシャキシャキとしたサラダです。 レタス、もやし、★ポン酢、★ごま油、★すりゴマ、★ニンニクチューブ、★塩、★ブラック... 中華風サラダ chocosuzoo 簡単!中華風サラダ 豆苗で栄養豊富♪サラダチキンでタンパク質豊富♪ もやし、キュウリ、豆苗、ゴマ、サラダチキン、鶏ガラスープの素(粉末) 蒸し鶏ときゅうりの中華サラダ y1m10505 かんたんにできる中華サラダです◎ダイエットにも向いてそうです◎ ささみ、もやし、きゅうり、☆水、☆酒、醤油、ゴマ油、レモン汁、鶏がらスープのもと、す... ピーマンともやしの中華サラダ CHANTO もやし、ピーマン、ごま油、酢しょうゆ砂糖、粗びき黒こしょう 無料体験終了まで、あと 日 有名人・料理家のレシピ 2万品以上が見放題!
TOP レシピ サラダ 材料2つ!「もやしとハムのやみつきサラダ」のレシピ&アレンジ5選 もやしとハムだけで作れる「やみつきサラダ」は大人にも子どもにも大人気♪ お酢と醤油とごま油で、甘酸っぱい中華風の味付けに仕上がるレシピです。基本のサラダレシピに加えて、お弁当のおかずや作り置きにもぴったりな簡単アレンジも5つご紹介します! ライター: yucchi 24歳のお料理ライター。なんだかしんどいときや忙しいときでも作ってみようと思えるような「シンプルな材料で簡単においしく」を叶えるレシピを発信していきます。 箸が止まらぬおいしさ!「もやしとハムのサラダ」レシピ Photo by yucchi あとひと品欲しいときや副菜のメニューに悩むときってありますよね。そんなときに手間もかからずサッと作れるもやしとハムの簡単なサラダはいかがですか?今回は、やわらかい酸味と香ばしいごま油の味付けがやみつきになる中華風のレシピをご紹介しますよ。 ・もやし……1袋 ・ハム……3枚 ・醤油……大さじ2杯 ・酢……大さじ1. 5杯 ・ごま油……大さじ1杯 ・砂糖……小さじ2杯 1. もやしを洗い、ハムを短冊切りにする もやしはザルに出して水でよく洗い、ハムは短冊切りにしておきます。醤油、酢、ごま油、砂糖はあらかじめ混ぜ合わせておきましょう。 2. もやしをゆでて湯切りする 鍋に水をたっぷり入れて沸騰するまで加熱し、もやしを加えて1分ほどサッとゆでます。ゆで上がったらザルにあげ、しっかりと湯切りをして水分をとります。熱いのでやけどに注意してくださいね! 3. もやしとハムを調味料で和える 水分を切ったもやしをボウルなどの大きい容器に移し、熱いうちにハムと調味料を加えてしっかりと混ぜ合わせます。冷蔵庫で20分ほど冷やして味をなじませたらできあがりです。お好みで白ごまやのり、ねぎなどをかけてもおいしいですよ。 もやしとハムのサラダを上手に作るコツは、冷蔵庫で少しの間冷やすということ。できたてで食べるのもおいしいですが、冷やすことで味がさらに染み込みます♪ 今回はもやしを鍋でゆでましたが、電子レンジで調理してもOK!レンジを使用する場合は、洗ったもやしを耐熱容器に入れてふんわりとラップをかけ、600Wで2分加熱してくださいね。 この記事に関するキーワード 編集部のおすすめ
55mg トリプトファン 4. 22mg バリン 44. 76mg ヒスチジン 19. 27mg アルギニン 31. 13mg アラニン 48. 15mg アスパラギン酸 87. 39mg グルタミン酸 199. 7mg グリシン 36. 5mg プロリン 51. 33mg セリン 43. 38mg アミノ酸合計 817. 7mg アンモニア 29. 37mg 栄養素摂取適正値算出基準 (pdf) ※食品成分含有量を四捨五入し含有量が0になった場合、含まれていないものとし表示していません。 ※一食あたりの目安は18歳~29歳の平常時女性51kg、一日の想定カロリー1800kcalのデータから算出しています。 ※流通・保存・調理過程におけるビタミン・ミネラル・水分量の増減については考慮していません。 ※計算の過程で数kcalの誤差が生じる可能性があります。 運動時におけるカロリー消費目安 もやしサラダ:深型小皿一皿 114. 1gのカロリー「104kcal」を消費するのに必要な有酸素運動の時間 ウォーキング 39分 ジョギング 24分 自転車 15分 なわとび 12分 ストレッチ 47分 階段上り 13分 掃除機 34分 お風呂掃除 31分 水中ウォーキング 30分 水泳 15分 エアロビクス 18分 山を登る 19分 もやしサラダを追加してカロリー計算機へ移動する もやしサラダの気になるカロリー・糖質・質問 もやしサラダ「深型小皿一皿」のカロリーは? もやしサラダ「深型小皿一皿(114. 1g)」の カロリーは104kcal です。 もやしサラダ100gあたりのカロリーは? もやしサラダ(100g)の カロリーは91kcal です。 もやしサラダ「深型小皿一皿」あたりの糖質量は? もやしサラダ「深型小皿一皿(114. 1g)」の 糖質の量は7. 2g です。 カロリーのおすすめコンテンツ
ライフ 未来屋書店新潟青山店・村山幸代さんおすすめ。「"私の癒され本"3冊」 未来屋書店新潟青山店 新潟市西・西蒲区 ライフ shopping 情報掲載日:2021. 05. 14 ※最新の情報とは異なる場合があります。ご了承ください。 月刊にいがたのレギュラーページ『県内書店員さんおすすめ 〇〇な3冊』、今回は未来屋書店新潟青山店の登場です! 未来屋書店新潟青山店は、イオン新潟青山ショッピングセンター内にあります。 近隣に住むご年配のお客さんを中心に愛される「地元密着型」書店です。 文芸書コーナー 雑誌コーナー ジグソーパズルの品揃えも特筆ものです! こちらのお店の特徴は、なんといっても新刊と古本を同フロアで取り扱っているということ! ツタヤ、レンタル事業を終了、売上は10年で2割まで減少 [422186189] | コロナ/2chまとめ. リサイクル(古本)コーナー 新潟県内に未来屋書店は4店舗ありますが、新刊と古本を取り扱っているのは新潟青山店だけ。 未来屋書店のコンセプトは「Life with Books」。 買った本を読み、読み終わったら売りに来て、また新しい本との出合いを楽しむ――常に本とともにある生活を提案する、まさにコンセプト通りのお店です。 特価本コーナーの本は1冊100円! 古本の買取も行なう(裏面に2段バーコードがある商品のみ)。未来屋書店で購入した本を売る場合は「おかえり査定」として買取30%アップ(! )などさまざまなサービスがあります さて、今回おすすめの3冊を紹介してくれるのはスタッフ・村山さん。 村山幸代さん/大の本好きが高じ、大学卒業以来、職歴はずっと書店員。宮本輝や村上春樹など、学生時代に読んでいた作家の小説を読み返すのが現在のブーム 根っからの本好き・村山さんが、日常生活の中で手に取り、癒されている"私の癒され本"を紹介してくれました! 未来屋書店新潟青山店・村山幸代さんおすすめ "私の癒され本"3冊 『春を背負って』 笹本稜平 著/文芸春秋 649円 「奥秩父の山小屋を営む亨、春になり山開きの荷物を背負ってやって来るゴロさん。ふたりのもとに訪れる心に傷を持った人々の再生の物語。「雨が降ろうが風が吹こうが自分にあてがわれた人生を死ぬまで生きてみるしかない」――ゴロさんの言葉に心が軽くなります。山の匂いを感じる描写にも心癒されます。」 学生時代に読んでいた本を読み返すのが現在のマイブームという村山さん。 こちらはまさにそんな一冊だそう。 『子どもと一緒に覚えたい道草の名前』 稲垣栄洋 監修 加古川利彦 絵/インプレス 2, 090円 「可憐なイメージのスミレ、子孫を残すための戦略とは?
こんにちは。吉永麻衣子です。みなさんのお住まいの地域にTSUTAYAさん、ありますか? TSUTAYAの本体であるCCCカルチュア・コンビニエンス・クラブ様は蔦屋書店、蔦屋家電、レンタルのTSUTAYA、色々な業態をお持ちでいらっしゃいます。 実はこの11月から全国のTSUTAYA様の店舗でおうちパンマスターがおうちパン講座をさせていただいています。 TSUTAYA牧野高校前店、江別蔦屋書店、TSUTAYA新道東駅前店、柏の葉TーSITE、蔦屋書店新潟万代など、今後も増えていく予定です。 これまで全国の店舗にて個別に開催していたものが、おうちパンマスター個々の努力で横に繋がりました。おうちパンマスターをスタートして4年目。私にとって、とても嬉しく大きな出来事になりました。 みなさんがお住まいのエリアでも、TSUTAYA様にておうちパン講座が開催されるかもしれません。「なかなか参加するチャンスがなかった!」という方は是非ご参加を、「ドキドキして参加できないという方」は様子を見に行ってみてくださいね。 今回はそのきっかけとなった 江別市にある蔦屋書店様 で活動をしていた3人に取材をしてみました。(小麦はゆるたかの産地なので私も訪れたい場所です!) 少しの勇気とチームプレーでここまでの活動に広げてきたんだなととても勇気をもらいました! 蔦屋書店U10キッズサッカー大会－U9・U8フェスティバル－- がたッカー. まず自己紹介をお願いします! おうちパン教室MKM主宰、シニアおうちパンマスター山野寺 桃子です。美味しいものを食べること、作ることが大好き!おうちパンを楽しんでいただくため、自分自身が楽しく笑いながらレッスンをするよう心がけています。 はるゆたかの生産地江別市べびたいむ主宰、保健師でおうちパンマスターの本巣ゆかりです。母子保健担当保健師をしていた経験から、赤ちゃんとママが安心して通えるおうちパン講座を開催しています。 出張専門で活動させて頂いております おうちパンマスターの荒谷友理です。普段は、カフェの厨房で調理の仕事をしていますが、お休みの日におうちパン講座を開催させて頂いています。 蔦屋書店様で開催することになった経緯を教えてください! (山野寺さん)江別に蔦屋書店が出来ることが決まり、オープンしたらイベントをする方を探してるという情報を江別在住のゆかりさんがキャッチ!!私と一緒に何かがやりたい!!と嬉しいお誘いをしてくれて動き出しました!
経営計画発表会 計画は作るだけでは絵に描いた餅です。では実際に実行していくためには何が必要なのでしょうか。一つの工夫として経営計画発表会があります。こういった機会を改めて設けることで、会社の現状、進む方向性を社員の間でも共通の認識とするわけです。 第57期経営計画発表会の映像を、特別版経営計画書と共に一般. 一般経営者向けに初公開 武蔵野の経営計画発表会には、社員160名、来賓20名、お客様700名の880名が参加します。 第57期を迎える今年は新型コロナウイルスの影響を受け、 武蔵野セミナーズとは 経営者向けコンサルティングで高い実績を誇る、株式会社武蔵野が運営しているビジネスセミナーサイトです。 700社以上のコンサルティングで培ったノウハウをお伝えいたします。 経営計画発表会&設立40周年記念 みなさま、こんにちは 入社1ヶ月目突入の営業課 松本です(*^_^*) 令和元年5月18日、うるマルシェにて「第45期令和元年度 経営計画発表会・設立40周年記念式典」を行いました。 経営計画発表会の目的とは?成功ポイントや見逃せない. 当社の経営計画発表会は「社員のための経営計画発表会」という特色が強いものになっています。 当社の経営計画発表会は社内イベントとして「キックオフ」という名称で、ここ数年は期末に当たる2月末に行っています。 昨日は武蔵野さんの経営計画発表会に参加してきました。別に今年に限ったことじゃありませんが、方針変更の大きさには驚かされます。やはり、時代に合わせてどれだけ変化… 【経営計画発表会で強い組織を作る!】 皆さんこんにちは! 未来屋書店新潟青山店・村山幸代さんおすすめ。「“私の癒され本”3冊」 - 日刊にいがたwebタウン情報｜新潟のグルメ・イベント・おでかけ・街ネタを毎日更新. 武蔵野 広報担当のホシナです 本日は「経営者アカデミー」会員のサービス内容についてご紹介いたします。 経営者アカデミーでは、オンラインセミナーを中心にサービス提供をしています。 経営サポートプログラム | 経営コンサルティングの武蔵野 経営改善コラム 会社情報 総合お問い合わせ 経営者アカデミー会員申込 経営サポート会員ログイン 無料 社長の応援冊子プレゼント 無料 小山昇のメールマガジン 限定 公開 経営計画書【特別版】付き!経営計画発表会大公開 経営計画発表会20130425 - Duration: 2:39:44. 森一成 1, 577 views 2:39:44 熊キュー 協電機工グループ 第62期経営計画発表会 - Duration: 4:24.
48 月に2本くらいしか映画観ないしやっぱりBlu-rayの画質がいいからレンタル派なんだよ 近所はTSUTAYAとゲオがあったけどTSUTAYAは潰れたからゲオには頑張って 303 : :2021/07/17(土) 03:02:09. 73 月額で見放題が当たり前になりつつあるのがありがたい分それで消えてくのがあるのも当然とはいえちょっと寂しい 387 : :2021/07/17(土) 05:46:28. 01 わざわざ行かなくてもネットで見れる 738 : :2021/07/19(月) 04:06:59. 14 ID:0M/ >>722 TSUTAYAはGEOみたいに直営でなくてフランチャイズで展開してる その中の一つがレンタル事業から降りることを決めたというだけ ただしここはTSUTAYA最大のフランチャイジー 406 : :2021/07/17(土) 06:29:18. 29 pornhubあるからav借りないもんな 365 : :2021/07/17(土) 05:17:53. 68 オーディオ的には需要あるんだよな レンタルも中古もないハイレゾは高すぎるし ベスト2枚組CDを半額レンタルすればかなり安い 117 : :2021/07/17(土) 00:22:10. 08 Tポイントも潮時かな 32 : :2021/07/16(金) 23:49:10. 65 困る 571 : :2021/07/17(土) 13:13:59. 79 ツタヤなんやから最初から蔦だけ売っとったらよかったんや 87 : :2021/07/17(土) 00:06:02. 70 Netflixて名前出てるけど ここはコンビニみたいな実店舗のフランチャイズ方式で利益上げるスタイルだから むしろ1番遠い真逆のビジネスモデルじゃね? 577 : :2021/07/17(土) 13:21:50. 62 131 : :2021/07/17(土) 00:28:33. 71 レンタルショップにあるアダルトDVDはなぜか見たい気持ちにさせられる 196 : :2021/07/17(土) 01:19:22. 18 ネットに全てがある訳じゃないから 貴重なんだけどなあ 47 : :2021/07/16(金) 23:53:30. 17 おおついにか、とりあえずお疲れ 長い間お世話になった 255 : :2021/07/17(土) 02:07:17.
(荒谷さん)私は、途中からお仲間に加えて頂いたのですが…やはり、チームで活動させて頂けている!という事が最大の秘訣だと思います。 「初めて参加しましたが、すごく楽しかったです。また参加したいです。」と、後日参加者様からメールを頂き、私達の楽しみながら活動している雰囲気が伝わっているのも凄く嬉しいです。 人を集め続けるってそんな簡単なことではないと思いますが、どのくらい集まりましたか?どのような工夫をしましたか? (山野寺さん)月により参加してくださる人数はバラバラです。少ないときはお一人。多いときは10名程ご参加いただきました! 集客は江別蔦屋書店さんHPとTwitter、私たちのSNSで集客をしています。集客はこまめに、たくさんのかたにみていただけるように発信しています!最近では、毎月参加してくださる常連さんもいらっしゃり嬉しい限りです! 続けることにより、認知もしていただけるので、一人しか集まらなくても、めげずにやり続けることでここまでこられたと思っています! 続けてきて得られたものはありますか? (山野寺さん)チームで活動をすることの楽しさ、大切さです! (荒谷さん)チームワーク!団結力!楽しさ!達成感を仲間と分かち合える事!どれも、一人でやる講座では得られません。何より一緒にさせてもらえる事で、レッスンの進め方や、伝え方など、すごくすごく勉強させてもらえる事です。 お店の方ととても仲が良さそうですが秘訣はありますか? ※イベント担当コッシー(写真中央)、蔦屋新人社員アーリー(写真右) (山野寺さん)担当さんが良い方というのもありますが。私たち自信が楽しく活動をしたいので、担当さんと心を開くと言うのはとても大切だと思っています!なので、メール等のやり取りは真面目にしますが、会ったときは 、冗談を交えながら楽しく言い合えるようにしています。そして、ニックネームをつけて呼ばせていただいています(笑) そしてもう一つ!レッスンで焼いたパンをお渡しして、おうちパンで胃袋をつかんでいます!! コッシーこと小石川さまよりコメント 江別 蔦屋書店のオープンから毎月イベントを開催していただいてます。 いつも新しい発見とおうちパンをお裾分けいただいてます! 今後もイベント開催で参加者様に おうちパンの魅力と笑顔を届けてください! 今後蔦屋で実現したいことはありますか? (山野寺さん)2020年夏の終わりに計画した『おそとパン』のイベント。中庭で炭をおこして開催の予定でしたが、災害級の大雨が直撃して室内でホットプレートに変更になりました。2021年は必ずリベンジします!
62 >>1 そうか、がっかりw 200 : :2021/07/17(土) 01:23:04. 69 >>1 金曜日の夜だからって許されると思ってるのか? 死ねよゴミ 542 : :2021/07/17(土) 10:52:54. 00 俺がTSUTAYAの経営者ならネトフリが日本に入ってくるより先に配信サブスク始めようとしてたわ 株主に反対されて頓挫する未来まで見えた 644 : :2021/07/17(土) 17:29:12. 00 ゲロ増えるの 612 : :2021/07/17(土) 14:02:45. 93 >>611 avexが昔コピーコントロールCD開発して よしっ!これで売れるぞーと思ったら売れなくなったんだよねたしか 60 : :2021/07/16(金) 23:57:48. 43 エロビデオ借りる時に女性店員が対応する時がたまんなかったのにw 540 : :2021/07/17(土) 10:51:06. 94 TSUTAYAらしいマニアックな品揃えを充実させるべきだな それでも縮小は免れないか 326 : :2021/07/17(土) 03:51:12. 55 >>324 ゴミ置き場みたいになってるよね 405 : :2021/07/17(土) 06:24:57. 87 >>17 盛岡にはあるだろ松屋 185 : :2021/07/17(土) 01:06:00. 99 >>166 ネトフリ、Hulu、dアニメと渡り歩いてきたが、U-NEXTが一番満足 高画質アニメに期待して契約したが、期待通り しかもH-NEXT開いたら、FANZAよりコスパ高過ぎ ちな、mineo経由なので、1089円/月。回線料足しても2千円以内(主に夜間フリーで利用) >>168 俺もTorrentで収集してるから君の言いたいことは分かる ただ、H-NEXTは本当に便利だよ。弱点は裏とVRが無いこと 368 : :2021/07/17(土) 05:21:40. 20 ID:9ACXf/ 転換するにしてもなに売るんだ? 本とゲームくらいしか売り物無いだろうに 89 : :2021/07/17(土) 00:06:26. 67 ID:KHJbtt/ >>82 変化することを望まない人が多いんだよ 現状困ってなければ現状維持でいいとみんな思ってる 311 : :2021/07/17(土) 03:18:49.
春ですね。春。 完全に来てますよ。 あっと言う間に暑くなって すぐに夏が来ちゃうんだろうな。 春と言う事で アイヌネギが沢山手に入ったので 醤油漬けにしてみました。 初めてのアイヌネギ おいしくなーれ おいしくなーれ 明日炊きたてのご飯といただきたいです。 さて!! 本日詳細が発表されました🙌🏻 5月5日長岡にてLIVEします🔥 全身全霊全力でお届けします🔥 もちろんひなたさんと一緒なので トモシビでのLIVEもあります。 良かったらぜひ!! 後ほどオフィシャルにも詳細載せますね!! それではまた🌸 U