スマホやパソコンで目が疲れる人で、疲れにくいコンタクトレンズやメガネを探している方へ、ここからは情報をシェアしていきます。 基本的には特にパソコンを使う場合、目を疲れない状態にするためにはメガネのほうがおすすめです。 理由はシンプルで、向き不向きで考えるとメガネのほうが向いているからです。 目が疲れないメガネは、一般的にレンズが高価なものだと言われていて、理由はレンズの厚さが薄くなればなるほど高額になるのですが、コレは薄ければ薄いほど視線を真正面からずらしたときの歪みが少ないので、目が疲れないからです。 ですから、疲れにくいメガネは、レンズの薄いもので、あなたの視力に合わせて作られたレンズを使用し、もちろん顔の輪郭にきちんとあうフレームを選ぶと安心です!
目に優しい設定変更 Windows10で目に優しい設定変更をします。 この機能の名前は 「夜間モード」 です。 (`・ω・´)b これは2017年4月に追加された機能です! ブルーライトを抑えるために、画面を暖色系の色に変えます。 それにより、目の負担が減り、さらには眠りにも付きやすくなります。 では手順に行きましょう。 設定変更の手順 1.まず、Windows10の[スタート]ボタンをクリックします。 2.表示されたメニューから[設定]ボタンをクリックします。 (歯車の形をしたボタンです) 3. [システム]をクリックします。 4.左側のメニューにある[ディスプレイ]をクリックします。 5. 【保存版】ディスプレイの疲れ目対策"10選" | EIZO株式会社. [夜間モード]の設定を[オン]にします。 これで、設定時刻になると[夜間モード]に自動的に変わります。 なお、この手順を夜に行っていた場合、夜間モードにすぐに切り替わるでしょう。 すると、かなり ドギツイ変化が発生 することと思います。 (´・ω・`) いや、やりすぎだろ、というぐらいに画面が暖色系に変わります。 変更の度合いですが、自分で調節できます。 この後の手順で調整してみて下さい。 詳細設定を行いたい場合 変更の度合いの調整や、夜間モードにすぐに切り替えたい場合。 または、切り替わる時間を変更したい場合は、次の手順を行ってください。 1.先ほどの最後の画面から、[夜間モード設定]をクリックします。 2.
ゲームを散々プレイした後に待っている、目の重だるさ。人間は「情報収集の8割を視界から得ている」と言われていますが、特にモニターを凝視してしまうゲーム中は、目への負担が集中して疲労が蓄積しがちです。 この記事では、ゲームによる疲れ目についての原因と対策法を解説します。 [動画]デスクでできる簡単ツボ押し3選 ゲーミング整体でもおなじみ「鳴尾ぴっと骨盤整体院」の影山先生が、30秒で実践できるツボの推し方を解説します。ゲーム中のちょっとした空き時間に是非取り入れてみてください。 1. ゲーマー1, 000人のお悩み第1位、「目の痛み」 『疲れ目ゲーマー』と聞いて、自分もそうかも…と思った人も多いはず。バウヒュッテが約1, 000人のゲーマーに対して実施したアンケート調査 ※ では、「(PCゲームなど)デスク作業中に気になる身体の不調」として「目の痛み」をあげた人が半数以上を占めるという結果となりました。国民病ともいわれる「腰痛」を抑え、第1位となったのです。 ▼デスクワーク中に気になる体調不良(複数回答可) ※「お部屋環境調査」(回答数1144件)、2018年1月~8月、インターネットアンケート 2. どうしてゲームをすると目が痛くなるの?
【疲れ目対策】目が疲れない設定と、ダークモード設定方法【PC&スマホ】 - YouTube
2017年1月31日 2017年9月8日 ペンタブレット(板タブ) 長時間のパソコン作業をしていると、当然それだけ長時間液晶モニタを見続けないとならなくなります。 そうして長時間液晶モニタを見続けていると、そのせいで目が痛くなってしまう事があります。 でも、それは液晶モニタの設定次第で多少楽には出来るものなのです。 そこでここではそんな、目が疲れないような液晶モニタの設定方法を紹介します。 昼と夜で設定を変える まず一点言えるのは、昼と夜で液晶モニタの設定を変えるという事です。 液晶モニタの設定は、いつも一定という方も多いでしょう。 でもそれは間違いなく目の負担になっています。 なぜなら、夜と昼では画面の見え方も全然違うからです。 昼間は、蛍光灯などの室内の明かりだけではなく、まず確実に外の明かりが入ってきています。 外の明かりが入ってくると、液晶モニタはそうした外の明かりも反射するようになるでしょう。 外の明かりも反射するようになると、当然それだけ画面は暗く見えるようになります。 だから、昼間に画面を見やすくしようと思ったら、ある程度画面を明るくしないとなりません。 でも、夜はどうでしょうか?
テニスラケット選びでストリングパターンまで気にする人は少ないかも知れません。しかしながら競技志向のプレイヤーにとってはストリングパターンは非常に重要なスペック要素の一つとなります。 今回はストリングパターンがなぜ重要なのか、ストリングパターンの変化によってどのような影響が出るのか、ラケット選びに絡めてお伝えしていきます。 テニスラケットのスペック。 テニスラケットの スペックにはヘッドサイズ や 重量、バランスなどさまざまな情報があります 。スペックが変わるだけでラケットの性能は大きく変化します。その証拠に 同じモデルのラケットでも一部のスペックだけ変えて販売してるケースも あります。 せっかくラケットを選ぶのであればスペックについての知識があった方が、よりラケット選びの面白味が増しますし、自分にとって最適なラケットに巡り合う可能性も高くなります。 ストリングパターンとは? ストリングパターンとはラケットに張るストリング(ガット)の縦糸と横糸の本数のこと です。表記の仕方は 「縦糸×横糸」 の形で数字で表わします。例えば「16×19」であれば、縦糸が16本、横糸が19本という感じです。 ストリングパターンが変わることでラケットに大きな影響がでます。ストリングパターンはいろいろありますが 「16×19」 を採用しているラケットがほとんどです。それ以外では 「18×20」 や 「16×18」 のパターンを採用しているラケットが多く、その他のストリングパターンは非常に稀です。 ストリングパターンで何が変わる?
私自身はストリングパターンでテニスラケットを選んだことがないのですが、 ラケットの特徴を表すとき使われる数値なので、まとめておきますね。 個人的にはテニスラケットを選ぶ上ではそんなに重要な数値じゃないだろうと 思っていましたが、大きさ・重さ・バランスが同じで ストリングパターンだけが違うテニスラケットのシリーズもたまにある ので、 知っておいたほうがよさそうです。 ではテニスラケットの選び方その3として、ストリングパターンについてご紹介します。 スポンサードリンク 縦と横のストリングの本数のこと ストリングは解りますよね? ガットとも表現されますが、実際にボールが接触する部分です。 ちなみに「ガット」なのか「ストリング」なのかは、 別記事「 ガットとストリングの違いは?
生徒さん こんにちは、リョウジです! ラケットを購入したいとき、上記のような経験をしたことはないですか? わたし自身、ラケットカタログの見方もろくにわからず、当時発売したばかりのラケットを購入して失敗した苦い経験があります。 テニスに出会って30年近くになりますが、いろいろなタイプのラケットを試してきました。 自分に1番合うラケットを探すため、あるメーカーの当時発売していた全モデルを打ち比べたりもしました。 いろいろなラケットを試打することでわかったのは、選ぶときに注目するのは5つでいいということでした。 この記事は、テニスラケットを選ぶときに比較したい5つの項目を解説します。 この記事を読むことで、各メーカーのラインナップから自分の求めているラケットをある程度絞ることができます。 最終的には、試打をして打感や飛び、コントロールなどを確認してからラケットを決めるのが理想です。 試打したいラケットが見つけられるように、ぜひ5つのポイントを理解してみてください!
ストリング(ガット)の選び方|テニスグッズの選び方 【テニス365 : 】 ストリング (ガット) の種類素材について ラケットが同じでもストリングが違うだけで全く違うラケットに感じるがことがあります。色々なストリングを試し、自分のスウィングスピード、プレースタイルにあったストリングを見つけてください。 現在は多種多様な素材、ゲージ(ストリングの太さ)の物があります。 大まかに区分けすると下記5パターンがあります。 ストリングの太さについて 同じ素材や種類のストリングでも太さが違うだけで 打感が全く違った印象になります。 国やメーカーによって 太さの単位違いませんか? 米国 欧州 日本 15L 9 約1. 33-1. 41㎜ ストリングの太さ の違いって? 一般的にポリストリング1. 25mm、その他ストリングは1. 30mmが標準的なストリングの太さとされており、その上で太いストリングと細いストリングとでは下記の様な特徴があります。 細いストリング 打感はクリアで気持ちが良く高反発な反面、 耐久性が無く切れやすい。 太いストリング 打感は鈍く反発性はそれほどないが、耐久性は高い。 ストリングの張る強さ (テンション) と張替えについて ストリングテンションはどのように決めたらよいのでしょうか? これは個人の感覚で決めるものなので、一概に第三者が何ポンドとは言えません。目安としては、ラケットそれぞれに適正テンションがありますので、その中間のポンドをお薦めします。 低いテンションと高いテンションではどのような違いがありますか? ストリング（ガット）の選び方｜テニスグッズの選び方 【テニス365 ： tennis365.net 】. 地面でジャンプする場合と、トランポリン上でジャンプする場合とを想定してください。トランポリン上の方が高く飛べますよね。ストリングのテンションが低く、トランポリンのように表面がより大きくしなる場合のほうがボールの飛びがよくなります。 ■低いテンションの場合■ ボールの飛びが良く非力な方にお薦めです。またラケットとボールの接地時間が長くとれるので、スピンをかけ易く、タッチショットの得意なネットプレーヤーにもお薦めです。 ■高いテンションの場合■ ボールの飛びを抑えることができ、打球感がシャープになります。積極的にボールを打ち抜くハードヒッターにお薦めです。 ストリング張替えの目安は? できれば3ヶ月、最低でも半年に1回は張り替えてください。 「切れてないからまだ使える」とよく思われがちです。でも、輪ゴムも伸ばしたまま数ヶ月放置すると元に戻らなくなりますよね。ストリングはゴムと一緒です。伸びきってしまうと反発性が失われ、振動も発生しやすくなるので故障の原因になります。 ▼TOALSON×tennis365のコラボガット特集ページ
プロの打球音を聞いたことはありますか? 「バコッ!」っていうボールが つぶれるような音がします。 これは意図的に行うことができます。 今回は打球音に関するご質問を 受けていますのでお答えしています。 ----------------------------------------------------------- ■お名前(ニックネーム可)(フリー01): [M] ■性別(フリー02): 男性 ■テニス歴(フリー04): 1年 ■どの記事からのお問い合わせですか? (フリー05): その他 ■メルマガやブログへの引用可否(フリー06): 引用可(イニシャル、ニックネーム) ■お問合せ内容を教えてください。(フリー08): 【Mさんのご質問】 こんばんは 技術的な質問ではないのですが、 打球音について質問です。 僕が球を打った時の打球音は [ポン]という感じです。 しかし、プロの方が打つと [パコン]という音がなると思います。 プロと比べるのもどうかと思いますが、 打球音で相手に与えるイメージも違って くると思います。 スイングスピードやスポット、 ストリングの張り方などで 違ってくるみたいなのですが、 このような打球音の違いは どこからくるのでしょうか? よろしくお願いします ---------------------------------------- 【スリーの回答】 ----------------ここから---------------- Mさん ご質問ありがとうございます! スリーです^^ ショットの音についてですね。 例えばちょっと変な表現ですが、 人の顔をビンタするとき(笑)って 思いっきり叩くのとゆっくり叩くのでしたら どちらの方がいい音がしますか? また 手のひらを大きく開き切ってのビンタと、 指と指の間隔を狭くしての手のひらビンタ でしたらどちらの方が叩かれたらいい音が しますか? 答えは 指と指の間隔を狭くして思いっきりの 手のひらビンタが一番いい音がしますよね^^ これってラケットでボールを打つのと 同じ関係です。 つまりいい音を出したければ フェースが小さいラケットで思いっきり ボールを叩くのです。 手のひらにしろラケットにしろ、 小さい方がパワーは集約されます。 そのパワーを速いスピードでぶつければ 音が変わるのです。 まとめると 一点に集約されたパワーとスピードを ぶつければ強い衝撃が生まれ、音が変わると いうことです。 上手い人ほど一点にパワーを集約させる ことができます。 そこにスイング速度が加わるので 一般人には出ないような音がするのです。 でも それなりの音は頑張れば出るので 今回お話した事を意識して頑張って くださいね^^ では!