韓国は日本からもとても近いので、大体韓国旅行でみなさんいらっしゃるとしたら2泊3日とか、せいぜい長くても4~5日程度なのではないでしょうか。 また私もたまにしますが、日本~韓国間は週末だけの弾丸ツアーなんかもたくさんありますよね。 せっかく韓国に来たからには、いろんな韓国コスメをお土産に買って帰りたいなんて方もたくさんいらっしゃると思いますが、弾丸ツアーなんかで来ると、おいしいものもたくさん食べないといけないし…洋服や靴などのショッピングもしないといけないし…スーパーに行って韓国おやつもたくさん買って帰らないといけないし… なんてやっていると、すぐに帰国のトキになってしまいます。 また、エステやショーなど、予約が必要で、時間的な制約が多いと、なかなかお土産をゆっくり買いに行ったりするのは難しいですよね。 韓国のお土産はみんな何を買う? 私の友達を見ていてもそうですが、やっぱり韓国だとプチプラな韓国コスメをお土産に買っていく人が多いのではないでしょうか? ロッテマート （ワールドタワー店） | ショッピング・買物－ソウルナビ. バラマキ系のお土産にも重宝しますよね! それぞれお気に入りのコスメ屋さんがあると思いますが…いろいろ種類を揃えたいけど、あちこち回っている暇はないなぁ…なんて方におススメなスポットがあります! SKINFOOD (スキンフード) MISSHA (ミシャ) innisfree (イニスフリー) The Face Shop (ザ・フェイスショップ) Etude House (エチュードハウス) ARITAUM (アリタウム) Nature Republic (ネイチャーリパブリック) といった、韓国の定番コスメがソコに行けば一度にそろえられますよ~ 上にあげたところ以外にも、韓国のコスメは有名ドコロがたくさんあると思いますが、自分用のものならまだしも、お土産用にまでいろいろ歩き回っていろんな種類をそろえるのは面倒くさい…というのが正直なところでして…。 そんな時には、私はよくここに行って、一気にたくさんの種類を揃えます~。 [char no="1″ char="日本人OL@韓国"]この記事は韓国ブログ記者団としてのテーマ記事です! 今回のテーマは「●●を買うならココ!」 「いろいろ回っている時間がない!けど、お土産にいろいろな種類の韓国コスメを買って帰りたい!なんて方におススメな、一カ所でたくさんの種類の韓国コスメを(そして、その他の韓国おみやげも)揃えたいならココ!」というおススメスポットの紹介です。[/char] 地下鉄2号線蚕室駅直結ロッテワールドモール内のビューティーストリート ロッテワールドモールというと、ちょっと前(地盤沈下など…)いろいろと話題になっていましたが、私は気にせずたまに行きます。 エントランスホールはこんな感じ↓↓ 新しいということもあり、かなりきれいです。 そして、韓国コスメ屋さんが並ぶビューティーストリートはここの5階にあります。 地下鉄の駅と直結になっている階から、白馬のオブジェを横目に見つつ上に上がります…。 ここは高級ブランドなども入っている一応デパート的なつくりになっているので、コスメ以外のモノもたくさんそろいますが、韓国的なものがあるか…というと少し疑問ですね…。 海外ブティックなどが多数入っている、ごく普通の韓国のデパートです。 5階に到達…↑↑ あ、そういえば…このブログでも結構なPV数を単独で稼いでくれている「カカオトークグッズ」が買えるお店が同じ階に入っています!
LINEがコミュニケーションツールとして主流になりつつある日本ですが、スマホの普及率がとても高い韓国ではカカオトークがコミュニケーションツールの主流になっていま... そして、お目当てのビューティーストリート…名前はアレですが…↓↓ ビューティーストリートはこんな感じ↓↓ スキンフード ミシャ イニスフリー エチュードハウス アリタウム ネイチャーリパブリック と、定番な韓国コスメやさんが軒を連ねます。 江南や明洞などもコスメ屋さんが密集している地帯でもありますが、なかなかここまでいろいろな種類のコスメを一度にそろえられるところは少ないのではないでしょうか! また、ロッテワールドモールはなんといっても新しいし空調が完璧なので、暑い夏も、寒い冬も、快適にショッピングが楽しめます。 あとあと、プラスアルファでトイレがきれい! 韓国に住んでいて特に…ですが、トイレがきれいな施設はとてもポイントが高いです。 シックなファッション街のお手洗い…↑↑↓↓ う~ん、トイレで写真撮ってもいいのか…とも思いつつ、旅の恥はかき捨て…のごとく(韓国在住なので旅ではないけど…)誰もいない隙に撮影してしまいました。 照明が、若干暗めですが…↓↓お化粧直しばっちりしたい韓国女子からはクレームが来るんじゃない?と思ったら… これ、個室のなか↓↓ 個室の中は結構明るくなっていて、大きな鏡にシンクまでありました。 細部まで注目しなければ十分モダンできれいです。 ちなみに、この階のトイレはこんな感じのレトロチックなテーマでまとめられていますが、他の階のトイレも普通な感じでキレイです~(全部見て回ったわけではないですが…)。 ってことで、空調ばっちりで、トイレもきれいなロッテワールドモールおススメです。 外にはポロロ…韓国では子供たちの大統領と呼ばれるほど、人気もの(そして影響力大!?
カカオフレンズ&ラインフレンズグッズが欲しい! 文具、雑貨、ぬいぐるみなど、とにかく種類もいろいろ。上段にあるキラキラお目めのムジのクッションは私も愛用中です! SNS全盛時代の今! 韓国ではコミュニケーション・アプリKAKAO TALKの顔文字から誕生したカカオフレンズが大人気!ムジ、コン、ライアン、ネオ、フロドなど、おちゃめでかわいいキャラのグッズはもはや誰もが一つは持っているほど。文房具はもちろん、携帯カバーや、カーグッズ、街でも愛用者をたくさん見かけます。お土産には、ボールペンやノートなど、誰でも使いやすいアイテムがおすすめ。自分用に何か買うなら、ぬいぐるみやクッションもいいですね! 撮影スポットのおっきなキャラは、お店ごとに違います。記念にパシャリ! お店にはビッグサイズのキャラたちも!一緒に写真を撮ったらインスタにUPを~! 日本でもお馴染みのキャラたちでいっぱい。みんな知っているからこそ、喜んでもらえる率もUP! さて、もう一つ、SNS系人気キャラもの……と言えば、そう! ラインフレンズ。韓国ではカカオトークが主流ですが、日本ではLINEの利用者が多いので、こちらのキャラは認知度も高いですね。誰もが知っているキャラもののお土産なら、同僚や友達ウケもバッチリですネ。 パーティーみたいなお店がかわいい。カフェがある店舗もあります! ソウルには、品揃えバッチリのラインフレンズ店舗がたくさんあります。中でも、明洞のLINEフレンズフラッグシップストアに行ったら、ビッグサイズのブラウンと記念撮影がマスト!撮影のための行列ができる日もあるほど、既に明洞の定番撮影スポットと化しています。 ■ KAKAO FRIENGS SHOP 蚕室ロッテワールドモール店5階 TEL:02-3213-4514 営業時間:10:30~24:00 ※明洞新世界免税店など、その他の場所にも店舗あり。 ■ LINE FRIENDS SHOP ソウルフラッグシップストア明洞駅店 TEL:02-318-7942 営業時間:10:00~23:00 ※その他、梨泰院(イテウォン)店も店舗規模が大きくオススメ [Google MAP] 7. 韓国コスメをお土産に…"一度に一カ所で色々"買いたい！を叶えるおススメスポット. ハングル入りの雑貨&文具がかわいい! 韓国で有名な食品のパロディノート。ポップなデザインがカッコよかったりします ハングル入りの文具はまさに韓国ならではのお土産!お土産におすすめしたいのは、韓国の定番スナック菓子のパッケージをそのままプリントしたノートやメモ帳。知ってる人ほどくすっと笑えるユニークさがあります。知らない人でも、ハングルが描かれたレトロなデザインはもらって嬉しいお土産ですね。 ダイソーコリア明洞駅店 は、品揃えも豊富。韓国伝統デザインをモダンに仕上げた伝統シリーズコーナーでは、ハングルのマスキングテープや、シールなど、バラマキお土産にもちょうどいいアイテムが揃っているので必見です!
ソウルお土産におすすめ!人気アイテム お土産をあげたりもらったりって、実は大事なコミュニケーション。センスいい!と思ってもらえるお土産を選びたいですね 「旅行に行ってきます!」と報告したなら、買っていくしかないお土産。でもこれが結構悩みの種だったりしますよね。そこで、オススメアイテム&ショッピングスポットを厳選してご紹介します。ぜひ、お土産選びのヒントにしてください! ACOCKの食品とNo Brandのお菓子 ソルロンタン、デンジャンチゲ、ユッケジャンなど、韓国料理をパック詰めした便利な一品。スーツケースの中でモレる心配もなし! 韓国のあの美味しかった味を帰国した後も自宅で食べたい!そんな時は、マートと呼ばれる大型スーパーへGO! 私がおすすめするのはイーマートの自社ブランド「No Brand」と「PEACOCK」シリーズの食品。数年前からじわじわ人気となり、今ではイーマートの主力人気商品となっています。味が美味しいのはもちろんだけれど、お土産の大事なポイントである「見た目」も、シンプルでオシャレ感があるデザインなので合格です! おかず類も1~2食分を小さくパック。こちらも持ち帰りやすく便利 お土産としては、料理用ヤンミョム(味つけソース)や、味付け済みのエゴマの葉などのおかず類、お鍋に入れて温めるだけのスンドゥブチゲなどの料理類がオススメです。必ずスーツケースに入れて機内に預けましょう。 美味しくてお手ごろ価格なNO BRANDのお菓子。私は写真中央のバニラワッフルロールにめちゃハマってます! お菓子類もチョコレート、クッキー、ポテトチップスなど、商品ラインナップが豊富です。どれも「No Brand」の文字があるか、トレードカラーの黄色のラインが入っているのでお菓子コーナーですぐに見つかりますよ。 PEACOCKや NO BRAND商品を中心に陳列したイーマート24。コンビニスタイルで簡単に気軽に買い物ができて便利です PEACOCKやNO BRAND商品を中心に陳列しているのが、コンビにスタイルのイーマート24です。店舗数もだいぶ増えてきたので、街のあちこちで発見できます。 コエックス3号店は、サンドウィッチやドリンクなどをその場で食べられるカフェスペースもあり。お菓子を買ってちょっと試し食べ。美味しかったら、いくつか買う、という手もアリですね 欲しいものをピンポイントで買い物ができるところは、品揃えが限定的なコンビニならではの魅力です。ただ、品揃えがより豊富なのはやっぱり大型マートのほう。種類豊富に食品類を買い物したい方は、イーマートの龍山店が便利ですよ。 ■イーマート龍山駅/이마트 용산점 TEL:02-2012-1234 営業時間:10:00~24:00 [Google MAP] ■イーマート24コエックス3号店/이마트코엑스3호점 営業時間:7:00~23:00 ※イーマート24は、ソウル各地に多数あります。 2.
ジャンル からさがす 全ジャンル エリア からさがす ソウル >蚕室(ロッテワールド) こだわり条件 で絞り込む クーポンあり 免税(TAX REFUND) 日本語可 年中無休 深夜営業 韓流・芸能人 キーワード でさがす 現代百貨店免税店 貿易センター店 トレンドが詰まった江南・COEX直結の免税店 新羅免税店 ソウル店 韓国を代表する老舗免税店!品揃えが自慢 新世界免税店 明洞店 明洞・南大門に隣接し立地抜群!新世界百貨店直結の免税店 ジャンル 全ジャンル / エリア ソウル >蚕室(ロッテワールド) / キーワード ロッテワールドモール の 検索結果 19 件中 1~15件を表示 おすすめ順 ランキング順 新着順 ロッテワールドモール ソウル > 蚕室(ロッテワールド) 2. 5 11件 268 「ロッテワールドタワー」の低層階に広がるグルメ・ショッピングモール 交通: 地下鉄2号線蚕室駅 1・2番出口 地下直結 【地図】 営業時間: 9:30~22:00 ※店舗により異なる 休日: 年中無休 ※店舗により異なる ロッテ免税店 ワールドタワー店 5.
広蔵市場で伝統系アクセサリーや小物を探そう! 市場はお土産探しに絶好のスポット!意外とかわいいものが見つかる掘り出しものの宝庫です ソウルで旅行者が一番よく訪れるのは南大門市場ですが、今回の旅では広蔵市場に出かけてみませんか? 広蔵市場は100年以上もの歴史ある常設市場で、食器や生活雑貨、B級グルメの屋台もある規模の大きい市場です。この市場では、韓服や韓服を着た時に使うアクセサリー、バッグ、靴などのお土産を買うのにおすすめです。 伝統小物は刺繍が美しいものが多くて色合いも鮮やか。インテリアとして飾れるものもいろいろあります 特に伝統系アクセサリーは、普段のオシャレにも工夫次第で使えるものがいろいろあるのでオススメです。小さなブローチや髪留めなどは、韓国らしさもありますし、お手ごろな値段で買えるものも多いので、女性へのお土産にはちょうどいいアイテムです。お店を何件もはしごしながら、掘り出し物を見つける!そんな市場ショッピングの楽しさも満喫してみてください。 ■ 広蔵市場/ 광장시장 TEL:02-2267-0291 営業時間:9:00~18:00 定休日:日曜日 ※グルメ店街は11:00~年中無休 [Google MAP] 5. ミューアジアムショップのアートなお土産 韓国の有名な絵画がプリントされた文具など、アート色の強いアイテムと出会えます 博物館や美術館に行く時、展示はもちろん楽しみですが、もう一つ私が楽しみにしていること。それはミュージアムショップをのぞくこと。展示作品や名画をプリントしたマグカップや傘、文具など、ステキアイテムが必ず見つかります。 世界遺産の宗廟が描かれたエコバッグ。なかなかオシャレじゃありませんか? 少しお値段張りますが、伝統工芸作家たちの作品を購入できる店舗もあります。美術館、博物館を鑑賞するついでにお土産もチェックしておくのはいかがでしょう。アートなお土産でセンスを見せたいところですね! ミュージアムショップはセンス満点のお土産が見つかる場所。自分用にも買っちゃいたい! 国立古宮博物館内にあるミューアジアムショップ古宮トゥラッは、カフェも併設していて、人気のミュージアムショップのひとつです。景福宮敷地内にあるので、景福宮を観覧したついでに立ち寄ってみてはいかがでしょうか。 ■古宮トゥラッミュージアムショップ/ 고궁뜨락 뮤지엄샵 TEL:02-720-0381 営業時間:平日9:00~18:00/週末、祝祭日9:00~19:00 ※その他、ソウルの博物館、美術館のアートショップなどでアート商品が購入できます 6.
『マート戦利品③お菓子~ロッテマート(ロッテワールドタワー店)』 | お菓子, 韓国 ショッピング, 釜山 旅行
1 of 20 1. フルーツゼリー 子供が若く見えるのはどうしてか、考えたことある? それは彼らの若さゆえかも知れないし、食習慣から来るものかも知れない。 「ゼラチンには、肌のハリや関節を滑らかに保つコラーゲンが豊富に含まれています」と言うのは、栄養士のエイダン・ゴギンスさん。 また、寝る2〜3時間前にフルーツゼリーを食べると、ゼリーに含まれるグリシンというアミノ酸の働きで早く眠りにつけることが東京慈恵会医科大学の研究で分かっている。睡眠改善にフルーツゼリーは良い戦略かも! 2 of 20 2. 蒸し餃子 日本風の蒸し餃子、中国風の飲茶など、ヘルシーでおいしい餃子は老若男女に大人気。 そんな餃子にみじん切りで入っていることの多いしいたけは、1個食べるだけで炎症を引き起こす病気の症状緩和や、癌性腫瘍の成長を阻害する効果があることが、生物学系の学会誌『FASEBジャーナル』に発表されている。 「蒸し餃子は揚げ餃子より脂肪が少なくて、1個あたりのカロリーが50cal以上も少ないんです」と栄養士のマット・ホッジスさん。 3 of 20 3. ブラッドソーセージ イギリスの大衆食堂でよく食べられているメニューがヘルシーフードってほんと? 「ブラッドソーセージ(ブラッドプディングとも言う)は、免疫力アップに不可欠な鉄や亜鉛、セレンといったミネラルをたっぷり含んでいます」とホッジスさん。 「飽和脂肪が多いというのも誤った認識です。1サービングあたり2gしか含まれていません」 ただし、スーパーなどで売っている市販品にはでんぷんや小麦粉が混ぜられていることが多いので、オーガニックのもの選ぶようにすると◎。 4 of 20 4. ピール(柑橘類の皮の砂糖漬け) 柑橘系の皮の砂糖漬けには、果実の倍以上のビタミンCが含まれているだけでなく、複数の研究で抗ガン作用が認められているサルベストロールとリモネンが豊富に含まれているそう。 ほんのりとした砂糖の甘みが薬効成分の苦味を和らげてくれるので、クリスマスケーキを作った時の残り物が残ってないかキッチンの棚をチェックしてみて。モロッコ料理の定番調味料として知られる塩レモンもおすすめ! ケチャップの取りすぎは体に悪いですか？僕は自炊すると、料理はバカの一... - Yahoo!知恵袋. 5 of 20 5. スティッチェルトンチーズ イギリス原産のスティルトンやスティッチェルトンといったブルーチーズに含まれるポリアミンという化合物には、高血圧や心臓病を予防する効果があることが研究で判明した。 「これらのチーズは酪酸も豊富なのです」と語るのは、「ザ・アーバン・キッチン」というウェブサイトで栄養コンサルタントを行っている科学者トーラル・シャーさん。 酪酸には、脂肪の減少や中性脂肪を健康にする効果があるそう。スティッチェルトンチーズは、より消化しやすい無低温殺菌の牛乳から作られている。 6 of 20 6.
他のサイトはどうか? 栄養士が絶対に食べない11のもの にはこう書かれています。 1 ダイエット食品 人工甘味料が使われているため。人工甘味料は後味が悪いので私もなるべく避けてるようにしています。 お酢やドレッシングに人工甘味料が使われていることが多いので知らずに買ってしまうこともあります。 2 加工肉 3 炭酸飲料 4 ケチャップ 過剰な加工と糖質が多い為。 ケチャップの料理に結構使っているのですが、、確かに、ケチャップって野菜のトマトとは全く違う味ですよね。 5 パクチー 6 サラミ 7 硬化油 プラスチックと同じように異物だそうです。 8 揚げ物 9 マーガリン 10 リコリス グミやキャンディー・ゼリービーンズなどのこと 砂糖に栄養成分は一切入っていないから 11 特にないそうです。(え?) 栄養士が絶対に食べない10の物というタイトルではダメだったのか?
8g トマトジュース・・・2. 6Kcal・糖質0. 5g トマトピューレ・・・6. 2Kcal・糖質1. 2g トマトホール缶・・・3. 0Kcal・糖質0. トマトケチャップは健康に良いのか悪いのか？結論とナポリタンレシピ紹介. 5g ※すべて大さじ1(15g)の値 トマトジュース・トマトピューレ・トマトホール缶は トマトのみを原料 としていますので、 低カロリー・低糖質 。とくにトマトピューレはトマトをがたっぷりと含まれているため、栄養価が高くなっています。ただ、調味は必要なのでケチャップの代わりにはなれません。 ケチャップの美味しさはそのままに、糖質をなんとか少なくできないものか調べてみました! KAGOMEのカロリー・糖質オフケチャップについて 出典: KAGOME 大さじ一杯で糖質が約1. 8g含まれます。ケチャップで有名なKAGOMEでは、 糖質に加え塩分も50%カット した「ケチャップ ハーフ」が販売されています。トマトの酸味と旨味を引き出し、トマトケチャップの美味しさを保ちながらヘルシーになっているで、ダイエッターや糖質制限中にうれしい製品です♪ 手作りケチャップでカロリー・糖質をオフ!レシピも紹介 もしも時間が許すのであれば、一度試していただきたいのが手作りケチャップです。市販のケチャップはどうしても味が濃くて苦手という方や、カロリーハーフの味が口に合わない方は自分好みの味を作ってしまいましょう! 手作りすると原料がシンプルで添加物もない ので、身体にやさしいケチャップができます。刺激があるほうが好きな方は鷹の爪を入れるなど、アレンジを効かせて数種類作るのもおもしろいですね♪ 糖質オフ手作りレシピ:わが家の手作りトマトケチャップ 出典: Cookpad ・12Kcal、糖質2. 4g/大さじ1 ミキサーで攪拌したらコトコト煮るだけの簡単レシピです。生のトマトではなく トマトホール缶でもできるので節約 できます♪このままでも市販のケチャップより糖質は低いですが、砂糖をラカントや甜菜糖に置き換えれば、糖質制限中でもしっかり使えるトマトケチャップができあがりです! 糖質オフ手作りレシピ:ヘルシー☆手作りトマトケチャップ 出典: Cookpad ・8. 8Kcal、糖質1. 0g/大さじ1 砂糖不使用の手作り低糖質ケチャップ です。鶏ガラスープの素や炒めた玉ねぎを使用しているため、自然の甘さで市販のケチャップの甘みが気になる方におすすめのレシピです。味がしっかりしているので、このままパスタソースにも利用できそうですね。 ケチャップの成分を大分析!1本でトマト10個分以上の栄養 ケチャップには糖質が多いため食べ過ぎないように注意してほしいのですが、 1本に10個以上のトマトが詰まっている ので摂りたい栄養素もたくさんあります!
ケチャップのカロリーは 大さじ1杯(15g)で18kcal ほどだとされています。決して高くはないカロリーです。運動して大さじ1杯のケチャップのカロリーを消費するとしたら、ウォーキングは7分、自転車は3分、掃除機がけや風呂掃除だと6分でケチャップのカロリーが消費できます。そう考えるとケチャップのカロリーはとても低いです。 糖質 ダイエット中に気になるのが糖質です。ケチャップの糖質はどのくらいでしょう?ケ チャップ大さじ1杯の等質量は約3. ケチャップって本当に体に悪いのか？ - グルメまとめの「ぐるまと！」. 84g です。 大さじ1杯の糖質量が約4gなのは若干糖質が高いと言えるでしょう。 オムライスなど調味料として使うとなるとさらに多くの量を使い、糖質が高くなるので注意が必要です。最近では、糖質と塩分が50%オフのケチャップや、カロリーと糖質50%オフなどのケチャップも販売されています。 ケチャップの栄養価がとても高いため、ダイエット中や糖質制限中でも安心して食べたいものです。そのときはそういったケチャップを購入して使うのがおすすめです。 生のトマトと比較 生のトマトと比較すると、ケチャップのカロリーと糖質はどのくらい違うのでしょう?カロリーと糖質を比較して見ていきます。 カロリー 文部科学省の食品データベースによると、 トマトの100gにおけるカロリーは19kcal です。それに対し、 ケチャップ100gあたりのカロリーは121kcal になります。比較すると ケチャップのカロリーは非常に高い です。栄養価が高いケチャップですが、やはり食べ過ぎには注意が必要です。 糖質 糖質はどうでしょう?糖質は炭水化物と食物繊維から計算します。 トマトの100gにおける糖質は3. 7g です。それに対し、 ケチャップ100gあたりの糖質は約25g になります。生のトマトと比べると、 ケチャップの糖質は非常に高いです。 やはりダイエット中や糖質制限中は糖質オフのケチャップを使った方がよいでしょう。 トマトの糖質は高くて太る?制限中でも食べるべき理由とは! | お食事ウェブマガジン「グルメノート」 昔から「トマトが赤くなると医者が青くなる」という言い伝えがあります。そのくらいトマトは健康に役立つ野菜だといえるでしょう。そもそも日本でトマトが食べられたのはいつ頃だったのか?なぜトマトが赤いのか?どのような栄養素が含まれているのか?近頃注目されている糖質ですが、トマトには糖質が含まれているのか、気なることを調査してみ ケチャップの栄養価は高いがカロリーと糖質に注意 トマトケチャップは栄養価が高く美味しい、健康維持に欠かせない食品です。 特に健康効果が期待できる栄養素のリコピンは、トマト2~3個分の栄養素が大さじ1杯で摂取できるなどコスパも良いのが特徴です。 カロリーや糖質は高めなため気をつけなければなりませんが、現在では 糖質50%カットのケチャップなども売られています。上手に工夫し、ケチャップを使用 すれば高い栄養価の恩恵をうけ、ダイエットや健康維持に役立ちます。ケチャップをぜひ活用して、栄養をたっぷり摂取して下さい。 ケチャップのカロリーと糖質は大さじ1でどれくらい?栄養豊富な調味料!
危険な食品添加物5点!添加物をとらないためのポイントは成分表示にある! こんにちは。しちだ・ライフの杉浦です。 忙しい日や、ちょっと小腹が空いた時、喉が渇いたなという時、コンビニを利用する方が多いと思います。 そのとき、何を気にして買っていますか? 食べたい、飲みたい物を買う おいしいものを買う お手軽な価格のものを買う という方、いませんか? スーパーなどで食材を買う時、メーカー名や産地をチェックする方は多いと思います。 それと同じように、もしくはそれ以上に、 成分表示を注意して見ることが大切 です! とはいっても、カタカナの聞いたこともないような、よくわからない名前がズラーっと並んでいると、何に注意すればいいかがわからず、「わからないからこれでいいや」と買ってしまったという経験はありませんか?