-- 名無しさん (2021-07-27 21:33:49) じゃん? -- 名無しさん (2021-07-28 10:43:37) あああ -- (2021-07-28 10:43:44) 最終更新:2021年07月28日 11:29
凜ちゃんは自分がこのグループに自分が居続ける理由というか。あの人がいなかったらとっくに辞めて、ソロでやってたと思います。それくらい大切な人だし、その辺のアイドルよりも全然気合いが入ってるし。口先だけの女じゃなくて根性が座ってて、パンクなんですよね。凄くリスペクト出来るし、自分と似た部分も感じるし。私も信頼してて、凜ちゃんも信頼してくれて、親友みたいな関係です。凜ちゃんのプライベートに関しては、知らないことが多いんですけど(笑)。 ――川﨑さんはどうですか? 私が陰なら怜奈が陽みたいな、真逆の性格で。怜奈がいるから明るくいられるし、私を小さな暗い箱から引っ張り出してくれるのが怜奈なんです。「ラキアに太陽が来た」ってくらい大切な存在だし、高校時代からの友達みたいな関係で。誕生日には「クマがいたから、ラキアを続けてるよ」って長文をくれて、「ヤバイ、泣きそうになるわ」って返事したら、「怜奈もいま泣いてる」とか返してくれたり、すごく良い子なんです。私をよく分かってくれてるし、ラキアのムードメーカーでいてくれるし。最近はダンス面で引っ張ってくれる、今までと違った顔も見せてくれて。「怜奈はバケる!」ってずっと思ってたけど、やっと周りがそれに気付き始めたみたいで。「気付くのが遅いわ!」と思ってます(笑)。 ――MIRIさんはどうですか?
いつもブログをご覧頂きありがとうございます! いいね!、コメントは大変励みになります! 今日は一日中自宅に籠りっきりでしたが、 時折、救急車の音が辺りで 鳴り響いてました💦 コロナ感染者なのか…熱中症なのか… はたまた別の病気なのか…💦 救急車や消防車の音は ほんと…心臓に悪いです… たまに洗濯物の乾きを見に ベランダに出たら… あれっ? 外の日陰の方が風もあり涼しく 感じる…💧 首にスカーフに保冷剤を巻いて やり過ごす! ほんとに~今の北海道… 部屋にクーラー無いと アヅイデスヨ~💦 さてさて、 昨日の音楽の日2021で、 ディズニーミュージックメドレーを 21時頃にやりましたね~🎵 (昨日は間違え💦失礼しました💦m(_ _)m) 皆様、見てましたか? ≪ディズニーメドレーリスト≫ A Whole New World(アラジン) AI&京本大我 Circle of Life(ライオンキング) 島津亜矢 フレンド・ライク・ミー(アラジン)山寺宏一 Beauty and Beast(美女と野獣)大原櫻子& クリス・ハート Starting Now~新しい私へ 清水美依紗 何と言っても… 個人的には… 島津亜矢さんの歌う "Circle of Life"が最高に良かった~! ちょっと画面と歌のタイミング違ったけど💦 毎度歌の上手さに度肝を 抜かれてます💦 軽々歌いこなしてるんだもん! お着物姿とのギャップも最高! ハミングバード. 毎度、鳥肌もんです! また、 日本語版ジーニーの山寺宏一さん! 昨日もジーニー🧞♂️で、 "フレンド・ライク・ミー"で ぶっこんでましたね~🎵 振り付け有りで! 七変化で変わる声が流石な声優さん だなって! 美女と野獣は実写版映像が 素晴らしく綺麗で早くランドの 美女と野獣のものがたりの アトラクション乗りたくなる~ 久し振りにテレビで観た👀 クリス・ハートの声!←懐かしい💦 やっぱり素晴らしかったな~🎵 最後に、 ディズニープリンセスの祭典 日本版 Starting Now~新しい私へ~を 歌うのは、ディズニー社が、 直接オファーをしたと言う TikTokで話題の清水美依紗さん! まさに! ディズニーソングを歌う為に 生まれて来た様な歌声に圧巻でした! どの曲も結果、 素晴らしかった(*'ω'ノノ゙☆パチパチ 何か忘れてる…?
7月11日(日) 総合体育大会 結果 サッカー 準々決勝 丹陽中 惜敗 3位決定戦 今伊勢中 勝利 3位入賞 西尾張大会出場 ハンドボール男子 1回戦 北部中 惜敗 ハンドボール女子 1回戦 萩原中 勝利 2回戦 尾西第一中 惜敗 ベスト8 卓球女子(個人戦)予選リーグ全勝 決勝トーナメント進出 1回戦 尾西二中 惜敗 敗者復活戦 千秋中 惜敗 テニス男子(団体戦)準々決勝 大和中 惜敗 ベスト8 テニス女子(団体戦)準々決勝 葉栗中 惜敗 3位決定戦 北部中 勝利 3位入賞 西尾張大会出場 剣道 男子(団体戦)予選リーグ1勝2敗 惜敗 (個人戦)3回戦 惜敗 【部活動】 2021-07-11 17:51 up! 7月11日(日)サッカー部 市大会第3位 その1 【部活動】 2021-07-11 17:04 up! 7月11日(日)サッカー部 市大会第3位 その2 7月11日(日)サッカー部 市大会第3位 その3 7月11日(日)サッカー部 市大会第3位 その4 【部活動】 2021-07-11 17:03 up! 7月11日(日)サッカー部 市大会第3位 その5 7月11日(日) 一宮市総合体育大会 女子卓球部(団体戦)その4 【部活動】 2021-07-11 15:15 up! 7月11日(日) 一宮市総合体育大会 女子卓球部(団体戦)その3 7月11日(日) 一宮市総合体育大会 女子卓球部(団体戦)その2 【部活動】 2021-07-11 15:14 up! 7月11日(日) 一宮市総合体育大会 女子卓球部(団体戦)その1 7月11日(日)一宮市総合体育大会(団体戦) 女子テニス部 その4 西尾張大会に出場しない3年生はこれで引退となります。 引退する子たちの分まで,団体戦メンバーは全力を尽くして戦います! 西尾張大会は団体戦が7月24日,個人戦が7月25日と27日になります。 応援よろしくお願いします! 保護者の皆様,2日間お弁当の準備や朝早くの送り出しありがとうございました。 引退する3年生の保護者様におかれましては,2年半多くの場面で支えていただき,本当に感謝しています。ありがとうございました。 【部活動】 2021-07-11 15:03 up! 7月11日(日)一宮市総合体育大会(団体戦) 女子テニス部 その3 【部活動】 2021-07-11 15:02 up!
麹の健康・美容効果 麹が健康に良い理由 麹は人間が生きていくために必要不可欠な数多くの酵素(たんぱく質の一種)が含まれています。 酵素には食物の栄養を分解して消化・吸収を助ける役割があります。 麹に含まれる酵素には、分解酵素のアミラーゼ、プロテアーゼ、脂肪分解酵素のリパーゼなどその数は30種類以上とも言われています。 また、ビタミン類を生成する働きがあることや、酵素によって生み出される「オリゴ糖」は、腸内細菌"善玉菌"の大好物です。これをエサにして腸内の善玉菌が繁殖します。 麹が美容に良い理由 麹に含まれる、コウジ酸(Kojic acid)は医薬部外品の美白剤としても利用されています。 「コウジ酸」は杜氏の手の白さが誕生のきっかけだった コウジ酸は日本古来から伝わる米麹から発見された、ジャパンパワーが詰まった美白有効成分! 最初に、コウジ酸が発見されたのは1907年とかなり昔。それから時を経て1970年代に、コウジ酸の美白効果に関する研究がスタートしました。ちょうどその頃、醤油や味噌、お酒などの醸造現場で働いている杜氏の手がツヤツヤして白いということが言われていたようです。 コーセー研究所 甘酒の栄養成分 『飲む点滴』と呼ばれる米麹から作る甘酒は、美容にまつわる栄養素が豊富に含まれています。 ビタミン類 〈体の調子を整える〉 ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、パントテン酸、イノシトール、ビオチン、葉酸など 必須アミノ酸 〈食欲増進、疲労回復〉 イソロイシン、スレオニン、トリプトファン、バリンなど オリゴ糖、食物繊維 〈おなかの調子を整える〉 腸内細菌"善玉菌"のエサとなるオリゴ糖 ブドウ糖 〈エネルギーの素〉 小腸から吸収され、素早くエネルギーになり疲労の回復効果がある。 甘酒の作り方 ご訪問ありがとうございます。 江戸時代から、夏の滋養強壮ドリンクとして飲まれていた「甘酒」。 甘酒には、ブドウ糖やアミノ酸、... 電気毛布で作る米麹の作り方|失敗なくコスパよし! はじめてさんの こうじの調味料 「さしすせそ」 | 南のかくれ家教室. 家庭でかんたんに作れる米麹の作り方をご紹介。電気毛布を使うことで、温度が安定し失敗なく1年を通して簡単に麹づくりを楽しむことができます。初期費用も少なく初心者でも簡単に麹づくりにトライできます。... 実は明太子も発酵食品って知っていました? 新鮮な国産たらこを厳選!島本の辛子明太子 「耳で本が読める」 これ、本読むとどうしても眠くなる私の救世主。 最初の1冊は無料。
2020. 10. 13 レモンサワーの新常識がこれ! 10月13日、日本が誇る発酵素材の麹でレモンのうまみを引き立てた「麹レモンサワー」が、キリンビールから新発売された。その味わいをいち早く体験した、ミシュラン一つ星シェフの鳥羽周作さんにインタビュー。さらに、dancyu食いしん坊倶楽部の部員100人の試飲アンケートも実施した。その結論は、麹でレモンサワーはこんなにおいしくなる! レモンのうまみを麹で引き出す。「すごく僕の好きな味。優しくて上品、飲みやすいです」 鳥羽周作さん。『ミシュランガイド東京 2020』で一つ星を獲得した東京・代々木上原のレストラン「sio」のオーナーシェフ。メディアでも引っ張りだこ。今、日本で最も多忙なシェフの一人だ。 ──新発売の「麹レモンサワー」、飲んだ感想はいかがでしたか?
米麹とは 米麹は蒸したお米に種麹を付け、麹菌を繁殖させたもの 米麹をつくる麹菌はカビの一種です。 乾燥した地域では発生しにくく、高温多湿な日本のような地域でしか生息できません。 麹菌「アスペルギルス属」で麹を作るのは日本だけ。 だから麹菌を使った発酵食品は日本でしかつくれません。 日本と同じく湿気ムンムンの、インドネシアやフィリピンなどの東南アジアや、 中国などの東アジアにもカビは存在します。 この地域で麹を作るカビは「クモノスカビ属」や「毛カビ属」。 2006年に日本醸造学会で麹菌(Aspergillus oryzae=アスペルギルス・オリーゼ)が国菌に認定されました。 参考元:日本醸造学会 「麹」と「糀」の違い バーあけみ ねえおこめちゃん、麹と糀って何がちがうの?
2020. 10. 22 目安時間: 約 7分 甘酒作りで麹について調べていたら、「麹水」というのを見つけました。発酵食品ブームで麹が最近人気なのは知ってたけど、これは知らなかった! 麹水って何?甘酒との違いは? 今回はそんな疑問について調べてみました。 麹水って何?作り方は? 生麹と乾燥麹の違いは？ レシピを置き換える場合の換算方法 | 台所通信. 「麹水」というのは米麹を一晩水につけて、成分を水に抽出させたもの。水に漬けるだけなのに、ビタミンやミネラルたっぷりの水が出来上がっちゃうらしいです。 その味は…、うーん…ほんのり甘く、ほんのり旨味もある水…という感じ。不思議な、初めての味です。甘酒を想像していると拍子抜けします。 作り方はほんとに簡単。 100gの米麹に500㏄の水を加え、冷蔵庫で8時間置くだけ。 出来上がった麹水をざるなどで漉して飲み、残った麹にまた水を加えて、3回まで麹水を作ることができます。 残った麹は生のままサラダやドレッシングに入れたり、米と一緒に炊いたりして食べられます。 麹水と甘酒の違い 麹水と甘酒で物理的に違うのは、ごはんが入っているかどうか。 麹に含まれる酵素は、ごはんに含まれるでんぷんやたんぱく質を発酵させることで甘味や旨味を引き出す働きをします。 その時に、多種多様なビタミンやアミノ酸などを作り出していて、それが、おいしくさせるのと同時に健康にも役立っているというわけです。 つまり、麹水は酵素をとるもの。発酵しているわけではないので、発酵の際に出る栄養素は入っていないという事になります。 具体的に双方のメリットとデメリットを上げてみると…? 麹水のメリットデメリット メリット ☆酵素が食べた物を分解してくれるので、消化器の負担が減り⇒消化吸収がスムーズになり⇒腸が元気になり⇒便秘が解消される。 ☆加熱しないので、麹に含まれているという1. 7億個の乳酸菌と、4千万の酵母(1g中)をゲットできる。 ☆ 水に漬けるだけなので簡単・手軽。 ☆さっぱりしている。低カロリー。 デメリット ☆すごーくおいしいかと言うとそれはない。 ☆発酵の副産物のビタミンやアミノ酸はゲットできない。 甘酒のメリットデメリット ☆甘くておいしく飲める。 ☆ 甘酒を作る時に、麹の酵素が米や米麹のでんぷんを分解した時にできる、ブドウ糖、オリゴ糖、アミノ酸の他、ビタミンB群やパントテン酸、葉酸などのビタミンをゲットできる。 ☆濃厚でカロリーもあるので、食事代わりになる。 ☆調子に乗って飲み過ぎると太る ☆作るのに時間がかかる という感じでしょうか。 まとめ 今回、麹水と甘酒をいろいろ比較してみて私なりにまとめてみると 酵素をとりたい人 手軽なのがいい あっさりしたのが好き という方は麹水 ビタミンやミネラルをとりたい人 手間をかけてもおいしいものがいい 濃厚なのが好き という方は甘酒 かな~というのが個人的な感想です。 ちなみに私は、甘酒は濃厚すぎてあまり飲めず、甘味料として使うことが多いので、麹水のあっさりしてるところは魅力ですね。もともと便秘症で、いつも青汁や酵素、生姜ドリンクなど試しているので、これもやってみようと思っています。 麹の酵素やビタミン・ミネラルを麹水や甘酒でたっぷり取り入れてみて下さいね!