ウイルス感染予防のため手洗いを徹底しているついでに、体を洗いすぎている人がいるかもしれません。 でも、体の洗いすぎに注意を促しているのは、ジェームズ・ハンブリン医師です。イェール大学で公衆衛生学を教え、Atlantic誌のライターでもあります。 この5年ほど、彼は体を洗うのに石けん類を使っていないそうです(もちろん徹底した手洗いは実践)。 元は節約・時短のためにとりあえずはじめた石けんなしシャワーですが、体臭はひどくならずに湿疹が良くなったことから今でも続けているそうです。 皮膚のマイクロバイオームは重要 The Atlantic でハンブリン医師は、 皮膚は「免疫系最大の臓器」 だと述べています。 皮膚が免疫系…? 皮膚は体の内部を守る袋のような構造的な臓器だと漠然と思っていました。 皮膚が免疫系だというのは、マイクロバイオーム(細菌叢・さいきんそう)の働きが免疫に関係があるから。 マイクロバイオームといえば腸内のものが脚光を浴びていますが、皮膚にもあり、そのバランスは腸内のものと同じように健康に影響を与えるのだそうです。 カリフォルニア大学サンディエゴ校の皮膚科医リチャード・ガロ氏が最近行なった研究を挙げます。 研究チームはネズミを2グループに分け、大部分の人の皮膚にある表皮ブドウ球菌の異なる2種類の株をネズミの体につけました。 そしてネズミを日焼けさせガン細胞の発生を調べたところ、一方のグループのほうがガンの発生が少なかったのです。 そのグループがつけられた株は6-N-hydroxyaminopurineという化合物を産生しており、ガロ氏はその化合物がガン細胞の複製を抑制しているようだと理論づけました。 The Atlantic より引用翻訳 単なる袋だと思っていた皮膚がそのマイクロバイオームによって、体に有益な化合物を産出しているなんて知りませんでした! タモリ式入浴法も、肌と健康のために最適だった? あまり汗をかくほうではなく、特に冬にはバリバリの乾燥肌に悩む筆者は若い時のように毎日石けんでゴシゴシ体を洗うことはしなくなっていました。 それでも、ハンブリン医師の石けんなしシャワーには驚いて調べてみると、日本でも「タモリ式入浴法」というのがあるではないですか。 5年ほど前に知られるようになった、石けんを使わずただお湯につかるというシンプルな入浴方法です。 確かにタモリさんは若々しくて肌も健康そうですが、それにはこんな秘訣(?
特別キレイになったという感覚はありません。ただ、洗剤を使っていた時は、肌の水分などあらゆるものが除去され、荒れているなという感じや、ヒリヒリするような感じがありましたが、それは収まったような気がします。 化粧水などをつける必要性も感じないため、お風呂上りにも何もつけてはいません。(化粧水や乳液など何もつけたくない方なので、とても楽にはなりました。) 洗わないをはじめる前から、年齢により洗剤に肌が負け始めている感覚があったため、もしかすると、そのまま洗剤を使っていたとしたら、もっと肌が荒れていたのかもしれません。年を重ねてもあまり変わっていない感覚があるので、結果的には肌に良いのかもしれません。 肌が綺麗になることとして、運動や食べ物、今回のような肌への負担の軽減など様々なことがあります。個人的には、何よりもストレスなく楽しく過ごしている時が一番肌の調子はいいと思います。ストレスで低下する免疫力が大きく関係しているのかもしれません。 水で落ちない汚れを取る必要性は無いのでは?
自分にあったペースで体を洗おう! 体 は 毎日洗わない方がいい のか? この説に関しては、 それなりに 信憑性 が ある ようです。 ただ人によって 皮脂の量 や 生活環境 が違うので、 「誰にでも当てはまる!」 とまでは 言い切れませんね。 しっかり洗う 期間と ゆるく洗う 期間を作ってみて、 肌の調子 がいい方を 選んでみてはいかがでしょうか? - 豆知識
アジサイ 肥料 |🚀 アジサイ 花の色を変えるには アジサイの肥料は?おすすめの肥料や与える時期や正しい与え方を解説 ✇ 無調整のピートモスはpH3. 紫陽花が青色肥料でも青にならない場合 紫陽花の花の色は、土だけで決まるわけではありません。 これは、「 接触溶解吸収」と呼ばれており、他のリン酸肥料には見られない特徴があります。 切り取った枝を15~20㎝にして葉は半分切り落とす• 花を観察し、装飾花が裏返ったら、 花後の剪定と、花後の追肥を行います。 特に遅効性の肥料で土壌をしっかりと作りPh管理をしてくださいね。 その時は、植え替えをして定期的に土を入れ替える必要がでてきます。 青紫陽花を咲せたい!「酸性」に傾く土づくりと肥料選び 😜 ピートモスの性質 ピートモスとは、 水気の多い場所で育った植物を細かく砕いて乾燥させた土で、酸性の土になります。 表面の土が乾燥する前の段階で、鉢そこから水が溢れるくらい与えるようにしてください。 熔成リン肥は りん酸、けい酸、苦土、石灰がバランスよく含まれており経済的に仕様も便利です。 通気性がよいので、たくさん入れ過ぎてしまうと水の通りがよくなってしまい、水の吸収率がよくなりすぎ水を保持する力が弱まってしまいます。 アジサイの育て方|鉢植えや植え替え方法、肥料の量や枯れる原因は? ✍ アジサイ 紫陽花 とは アジサイ 紫陽花 はアジサイ科アジサイ属の落葉低木の一種 及び アジサイ属植物の一部の総称。 骨粉、鶏糞、魚粉などを含む油かすなどの固形肥料が適しています。 20日に1回、2回~3回ほど与えると、アルミニウムを吸収したアジサイの花が青になります。 当サイトでは肥料と合わせてスーパーバイネの液体版である、弱っている樹木の回復に効果的なを推奨しております。 アジサイ(紫陽花)への肥料のやり方、時期について 🐝 青色のアジサイにしたい場合 青いアジサイを育てたいなら、土を酸性にしてください。 穏やかに長く効くタイプのものが適しています。 8 鉢植えには固形肥料の代わりに2週間に1度の割合で液体肥料を施してもいいでしょう。 冬 鉢植え、地植え 休眠期の1~2月に寒肥として固形の発酵油かすなどの有機質肥料を施します。地植えは一度の施肥でOKですが、鉢植えは土の量が限られているため、月に1度の割合で2回に分けて施すようにします。鉢植えは5~6号鉢で1回5~10g、地植えは成株で100gが目安です。 アジサイ(紫陽花)に肥料を与えるときの注意点は?
新着ニュース 2017. 07. 06 ブログをご覧の皆さま、こんにちは! 今回は山田ガーデンファーム、通信販売部の井上がお届けします!! 7月に入りましたがまだ梅雨は明けませんね… 分厚い雲、じっとりとした重い空気に包まれていると、なかなか気分が晴れません… そんな梅雨のどんよりとした雰囲気を優しく彩るのが梅雨の代名詞アジサイです! 山形では「あじさい祭り」が開催されており、梅雨空の中きれいに咲き誇っていますよ! 淡く柔らかい色合いは癒やされますよね! アジサイは、土の状態によって色が変わります。 実は色を変えるのには卵の殻が有効なのです! 色が変化する！？カラフルで美しく彩る花～紫陽花（アジサイ）のオススメ品種をご紹介～ | 一般社団法人 Nフラワーデザインインターナショナル. なぜ卵の殻がアジサイの色を変えることをできるのか、今回はご紹介したいと思います。 アジサイの花の色は、土の酸度によって変わります。 アジサイには赤、青、紫などの色がありますが、この色のベースになるのは「アントシアニン」という色素です。 アントシアニンは、ブルーベリーに多く含まれているほか、布を染める染料としても使用されています。 このアントシアニンは、「酸性」「アルカリ性」「中性」の度合い(強さ)を14段階の数字で表したph値によって構造が変化します。 アジサイの植えられている土壌のph値によって色が変わるのです! 一般的に 「酸性」=「青」 「中性」=「紫」 「アルカリ性」=「赤」 のアジサイに変わると言われています。 他にも時々見かける「赤紫」に近いアジサイはもう年を取ってしまったアジサイで、「白」のアジサイはもともとアントシアニンを持っていないため色が変化しないアジサイになっています。 街中でよく見かけるアジサイは青や紫が圧倒的に多いと思います。 その理由は、日本は火山大国であるため、酸性の土壌が圧倒的に多いからです。 そんな日本で赤いアジサイを咲かせたい時に有効なのが卵の殻です! 1. 卵の殻を洗い、内側の薄皮を取ってから、乾燥させておく。 2. 丈夫な紙袋に入れ、すりこぎなどの棒で袋の上から叩いて粗く砕く。 3. 2. を袋から取り出して新聞紙などに広げ、さらに細かくパウダー状になるまで砕いたら完成。 これだけでアジサイを赤く変える魔法の粉が完成です! 本来捨てるものが役立つなんてとても経済的で手軽ですね! 肥料として優秀な卵の殻ですが、アジサイに撒くとこんな効果があるとは知りませんでした! 卵は殻まで使えるエコで優秀な食材ですね!
アジサイの植え替えに使う土は、アジサイ専用の土や市販の土に腐葉土や堆肥を混ぜたもの、市販の培養土などです。アジサイ専用の土だと失敗が少なく安心です。 栄養がたっぷりの肥沃な土を好みますので、植え替えの際は、腐葉土や堆肥を混ぜてください。地植えの場合でもアジサイの植え替えをすることがありますが、その場合も株の根元に腐葉土または堆肥を施しましょう。 アジサイ(紫陽花)を育てるのに最適な土をつくろう 土壌によってアジサイの花色が変わるというのは有名な話で、ご存じする方もいらっしゃるかと思います。そのままアジサイを土に植えると、希望通りのアジサイのカラーいならないことがありますので、ぜひ育てたい色になるようアジサイに適した土をお選びください。 おすすめ機能紹介! ガーデニングに関連するカテゴリに関連するカテゴリ 観葉植物 多肉植物・サボテン 花 家庭菜園 ハーブ ガーデニングの関連コラム
5に調整されています。 青がきれいに発色するよう、アルミニウムが多く含まれています。 ● 赤色あじさいの土 赤色紫陽花の最適pHは6. 5。 赤の発色を阻害しないようにアルミニウムを含まない土で調合しています。 ラクラク肥料 ● 青アジサイの肥料 青がくっきり発色するように調合された酸性肥料です。 しっかりと強い根になるよう、成長を促進するカリ分が強化されています。 ● 青アジサイの青を作る水 硫酸アルミニウムの液体肥料です。 ペットボトルを利用して簡単に希釈できるので、忙しいあなたにもぴったり! ● 赤アジサイの肥料 赤をくっきり鮮やかに!リン酸を配合している肥料です。 紫陽花に限らず、元気いっぱい咲く花はどれもきれいですし素敵ですよね。 ここまで紫陽花の色の変化についてお伝えしてきましたが、 花の色を完全に変えよう!と過度の酸性、アルカリ性に傾けることは 根を痛め、株が弱り紫陽花の寿命そのものを縮めてしまうことになりかねません。 紫陽花にとって居心地の良い土壌で、その株がもともと持っている色味を より鮮やかに、よりはっきりと引き出してあげるという意識で土や肥料を選べば あなたにとって特別な一株になってくれるはずです。 素敵な紫陽花ライフになりますように。
紫陽花の別名と花言葉、知っていますか? 別名「七変化」、花言葉は「移り気」なんです。 同じ品種でも花の色が違ったり、時間が経つにつれ変化したり。 コロコロ色が変わるカメレオンのような紫陽花は今は昔、 武士には「寝返る」「信用ならない」と嫌われ、 また自分がそうであると思われたくない! という意識から自宅の庭へ植えることを禁じる主人もいたとか。 仕組みが分からなかった当時、 紫陽花はとても不思議で妖しい花に見えたのかもしれませんね。 今では小学校の理科の時間に取り上げられることもある紫陽花の色の変化。 あなたも一度は 「植える場所で決まる」 とか 「土の成分で決まる」 とか聞いたことがあるのでは? その仕組みが分かれば自分好みの紫陽花を咲かせることができるかも! 早速紫陽花の花色と土壌の関係を調べてみましょう。 どうして紫陽花の色が変わるの? 紫陽花の色が変わる理由には大きく分けて2つあります。 花の中の色素が分解されて変化する わかりにくいかもしれませんが、一言でいえば 花の老化現象 です。 最近人気の秋色紫陽花は『西安(シーアン)』や『フェアリーアイ』という 品種のことをいいますが、 土を変えていないのに色が変わるのはこの現象 のせいです。 同じように、アメリカ紫陽花と呼ばれる『アナベル』は白から緑へ、 山登りの時など見かけるヤマアジサイの『紅』が白から深紅へ変化するのも やはり同じ現象です。 土壌のpH(酸度)によって変化する 「庭に植えた紫陽花、毎年咲いてくれるけど色が変わっちゃった」 「同じ品種って書いてあるのに、あっちの紫陽花と色が違う」 なんて思ったことありませんか? こういう場合は 土壌のpH(酸度)が影響 しているのです。 ということはpHの調節がうまくできれば、 最近青しか咲かなくなった紫陽花を買った当時のピンクに戻したり 同じ株なのに紫と青が混ざったように咲く紫陽花を思い切って青一色にしたい、 という理想に近づくかもしれません。 これってなんだかワクワクしませんか? 紫陽花の花の色は何で決まる. ぜひ試してみたい!というあなたのために、 ●どのようなpHの土壌に植えれば何色になるのか ●今植えている土壌に何を加えたら、何色を咲かせられるのか 早速調べてみました。 紫陽花の花色は土壌のpHで変わる 先ほども言いましたが、紫陽花の色の変化を決めるのは土壌のpH(酸度)です。 pHって、聞いたことありますよね。 小学校の理科の実験で酸性・中性・アルカリ性をリトマス試験紙で調べ、 「中性がpH7で、それ未満が酸性、それより大きければアルカリ性」 と習ったと思います。 距離を測るのがmやkmであるように、酸度を計る単位がpHです。 「pH」どのように読みますか?