Juttoku. 便り 心に深い安らぎを与えてくれる「美しいカオリ」を、自然と調和する「美しいくらし」に、をコンセプトにもつJuttoku. 。 四季の美しい日本にいながら、自然と調和する暮らしのなかで、日々様々な出逢いや学びに恵まれます。それは、自然の時間の中に自分を置くことで感じることや、自然をつうじて学ぶ日本の美意識、そして旅先などで見聞することなど。本コラムでは、Juttoku.
雨天決行 です。お天気によっては 雨具 を持って行きましょう!
こんにちは☆ みなさん、 お水取り って知ってますか? お水を取る??? 筆者は、最初聞いたとき、 手術か何かで、体内のお水を取るのかな? なんて、思ったのですが、 全く違いました(苦笑) これ、 奈良時代から続く、仏教の伝統行事 なんです。 そして、文字通り、 お水を取る(くむ) 、そして お供えをする 行事なんです。 今日は、この 奈良の東大寺のお水取りの意味と起源 について、 見ていきたいと思います。 風水のお水取り のことは、ここでは 書いていないので、注意してくださいね。 ☆ 時期は?メインイベントは? 特別陳列「お水取り」｜奈良国立博物館｜奈良県観光[公式サイト] あをによし なら旅ネット｜奈良市｜奈良エリア｜イベント. 現在では、 3月1日から14日 まで本行が奈良の東大寺で行われます。 この行事が終わるころには、冬が明けていることから、 春を告げる行事 とも言われています。 なんだか、素敵ですよね~(*・ω・*)b 実は、お水取りではなく、 正確な名前は、「 修二会(しゅにえ) 」というそうなんです。 読み方も難しいし、ますます何の行事かわからないですよね。 そういうわけで、今では修二会の代表的な行事、 お水取り という俗名で、呼ばれるようになっています。 これは、3月12日深夜に、井戸から観音さまに お供えする水を汲み上げる儀式が行われるのですが、 この「 お水取り 」が、メインイベントであるためです。 他にも、松明の火が有名です。 そのため、「 お松明 」と呼ばれることもあります。 画像があったので、載せますね。 5分20秒 くらいから、見てください。とてもきれいですよ。 もともと、このお水取りは、 旧暦の2月1日から14日 まで行われていたんです。 そのため、2月に修する法会として「 修二会 」というんですね。 お水取りが行われる、東大寺の「二月堂」の名前もこれに由来します。 ☆ 由来は?歴史は? この行事、 奈良時代から続く伝統行事 で、 なんと 752年以来、途絶えたことがない そうです。 そのため、「不退の行法」といわれています。 今年、平成26年(2014)には 1263回目 を迎えます!!! なんだか、気が遠くなりそうな数字ですね。 全然イメージできません (*´Д`*) 東大寺を開山した良弁(ろうべん)の弟子、実忠(じっちゅう) が始めたとされています。 東大寺の歴史は長いですが、過去に2回火事で、 大半が焼けてしまうなんてことがありました。 そのときでさえ、修二会だけは 1263年もの間一度も絶えることなく 、 今まで続いてきたようです o(≧▽≦)o 僧侶たちの熱い思いが伝統をつなげてきたんですね。 、 ☆ 何のための行事?
当日迷わず籠松明を見るために、まずは見学する場所を把握しましょう!
西暦710年、奈良に平城京が造られ、東大寺において国家を挙げての盛大な大仏開眼供養が行われました。 若狭ゆかりの「良弁(ろうべん)僧正」が、その初代別当(開祖)と言われています。 良弁和尚は689年小浜下根来で生れましたが、子供の時に鷲にさらわれ、東大寺前身の奈良金鐘寺で育てられたということです。 また、お水取りを始めた印度僧実忠は良弁の弟子です。 若狭神宮寺に渡ってきたインド僧「実忠(じっちゅう)」は、その後東大寺に二月堂を建立します。そして大仏開眼の二ヶ月前から(旧暦二月)天下世界の安穏を願い、14日間の「祈りの行法」を始められたそうです。 実忠和尚は「神名(しんめい)帳」を読み上げられ、日本中の神々を招かれ行の加護と成就を請われたのです。 ところが、若狭の「遠敷(おにゅう)明神」だけが漁に夢中になり、遅れてしまったそうです。 3月12日、修二会もあと二日で終わるという日の夜中に現れました。 遠敷明神はお詫びとして、二月堂のご本尊にお供えする「閼伽水(あかすい)」(清浄聖水)を献じられる約束をされました。 そしてお祈りをされると、白と黒の二羽の鵜が飛び出て穴から清水が湧き出したそうです。 若狭の根来(ねごり)白石の川淵より地下を潜って水を導かせたと伝えられています。. この湧水の場所は「若狭井」と名付けられ、川淵は「鵜之瀬(うのせ)」と呼ばれるようになりました。 こうして 古来より若狭と奈良は地下で結ばれていると信じられてきました。 東大寺と若狭は本当に地下水が通じているかも?
肩甲骨の内側の凝りがひどい。 背中の圧迫感や呼吸が浅く息苦しさがある。 自分でできる凝りを解消するマッサージやストレッチの方法を知りたい。 このような悩みを抱えていませんか? 肩甲骨の内側のゴリゴリした凝りは頑固で、なかなかとれませんよね。 凝りを放置していると、呼吸が難しくなったり、頭痛や吐き気の原因にもなります。 少しでも自分で対処できる方法があると便利です。 この記事では、 肩こりで肩甲骨が痛い、背中の圧迫感と息苦しさの原因 を解説しています。 是非、参考にしてみてください。 1. 肩甲骨について 1-1. 肩こりで肩甲骨が痛い！背中の圧迫感と息苦しさの原因 | 広島市の鍼灸院【なかいし鍼灸院】. 肩甲骨は背中に乗っかっているだけ 肩甲骨の位置は、だいたい第3胸椎~第7胸椎の高さにあり、手のひらくらいの大きさです。 よく天使の羽のようにイメージされることがありますが、このように肋骨の上に乗っかっています。 肋骨にくっついていないため、肩甲骨は自由に動かすことができる骨なのです。 しかし、背中に乗っているだけでは、固定力がなくずれ落ちてしまいます。 そのため、3つの関節で固定されているのです。 肩鎖関節 といい、鎖骨と繋がっています。 肩甲上腕関節 といい、上腕骨と繋がっています。 いわゆる肩関節のことです。 そして、先ほどの肋骨に乗っている部分、 肩甲胸郭関節 の3つの関節で固定されています。 実は、この3つの関節だけでは、まだまだ固定力が弱いのです。 そこで肩甲骨は筋肉の支えによって固定力が増します。 筋肉の力に依存することで、肩甲骨の位置がしっかり決まるわけです。 関節よりも筋肉によって支えられているのが肩甲骨の一番の特徴です。 1-2. 肩甲骨につく筋肉は17種類もある 肩甲骨につく筋肉は、全部で17種類もあります。 人間の体で、一つの骨に対して、これほどまで筋肉がつく骨は肩甲骨しかありません。 いかに筋肉に依存し、支えられているのかがわかります。 言い方を変えれば、 肩甲骨周りの筋肉は疲労が蓄積しやすい ということです。 肩甲骨につく筋肉 棘下筋、棘上筋、肩甲下筋、肩甲舌骨筋、広背筋、三角筋、小円筋、大円筋、上腕二頭筋(長頭・短頭)、上腕三頭筋(長頭)、烏口腕筋、肩甲挙筋、小胸筋、小菱形筋、大菱形筋、僧帽筋、前鋸筋 1-3.
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肩こりの人はほとんどが、肩甲骨の内側が凝っています。 肩甲骨の内側をほぐしてほしいという人が多いです。 ここには菱形筋という筋肉があり、それが凝り固まると、肩こりなどの不快感が出てきます。 菱形筋とは?