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ここから本文です。 よくある質問 「よくある質問コンテンツ」をご活用ください。 PDF形式のファイルをご覧いただく場合には、Adobe Acrobat Readerが必要です。Adobe Acrobat Readerをお持ちでない方は、バナーのリンク先から無料ダウンロードしてください。 お問い合わせ 所属課室:環境リサイクル支援部みなとリサイクル清掃事務所清掃事業係 電話番号:03-3450-8025 ファックス番号:03-3450-8063
ごみ、資源物分別アプリ「さんあーる」は、分別方法を手軽に検索したり、収集日をお知らせする機能がついたアプリです。お住まいの収集校区を設定することで、収集日をカレンダーで確認できる機能などがあります。 ぜひ、ご利用ください。 … ごみ、資源物 分別アプリ「さんあーる」配信中! ゴミ収集日お知らせサービス53cal(ゴミカレ) ゴミの日メールをお届けします：入間市のクリーンカレンダー. 決められた収集日の 朝8時30分までに 正しい出しかたで 決められた場所に出しましょう! 【参考】 ごみの分別方法 ( 2. 93メガバイト) ごみ分別早見表【一括版】 ( 511キロバイト) ごみ分別早見表【あ行・か行】 ( 270キロバイト) ごみ分別早見表【さ行・た行】 ( 271キロバイト) ごみ分別早見表【な行・は行】 ( 209キロバイト) ごみ分別早見表【ま行・や行・ら行・わ】 ( 153キロバイト) … 市指定ごみ袋・収集シールの取扱店 健康ガイド・国保ガイド 「健康ガイド」は、健康診断や健康相談など、健康対策課が行なっているいろいろな保健サービスのお知らせです。 健康ガイド ( 618キロバイト) 「国保ガイド」では、国民健康保険の制度や手続きの説明をしています。 国保ガイド ( 609キロバイト) 掲載日:2021年4月26日
〒569-0067 大阪府高槻市桃園町2番1号 (執務時間8時45分~17時15分) 高槻市コールセンター 電話番号 072-674-7111 ファクス番号 072-674-7050 Q&A よくある質問集 ※おかけ間違いにご注意ください 法人番号4000020272078 Copyright © Takatsuki City All Rights Reserved.
28で (2)のフルマラソンタイム3時間55分になります。 これを当てはめると (1)の4時間16分 ÷ 2. 28 = 1時間52分になります。 これを予測タイムとしました。 そして結果は・・・ 2時間2分46秒・・・ けっこう頑張ったつもりでしたが・・・ TATTAのサマリー。なかなか見やすくて気に入りました。後半数キロをサブ4ペースで走れたので良かったです。 感想 予測タイムより10分ほど遅かったです。 リアルのハーフマラソン大会を走り切ったあとの足の疲労感や痛みもなかったので 全力走には至らなかったです。 本気度90%といったところでしょうか。 知り合いのランナーと同時エントリーするなど 工夫をすれば、もっと本気度が上がるかなと思います。 また、関西でいえば大阪の長居公園ランニングコースなど、ガチランナーが多いコースで走るのも効果大かもしれません。 ただ、TATTAで記録をアップしなかったら最後まで頑張って走れなかったと思うので エントリーする価値は十分あると思いました。 結論 私の場合は全力走の90%で走ることができました。 工夫すればもっと本気度は上げられると思います。 自分でコースやスケジュールを組めるのでその点も楽しいです。 TATTAサタデーランは「十分、アリ」です。 なので、来週は 「10km」にエントリー予定です。 ありがとうございました。 (^. ^)/~~~
この記事を書いた人 最新の記事 京都在住のサラリーマンキャンパー。家族4人のファミリーキャンプでも無理なく使えるギア選びに悩む日々。スノーピーク好き。カメラ歴10年。詳しいプロフィールは こちら 。
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