(※2018. 11. 6に15選⇒25選へ変更しました) 普段みなさんは、お仕事や作業をされていて飲み物を飲まない日はないかと思います。 そのようなときはどのようにして水分補給をされていますか? さすがに職場の皆さんが「水筒を持参している!」というところは少ないと思います(笑) もちろん、なかには ペットボトルの飲料水 を飲むという方も多いと思います。 今回はこの意外に見逃しがちなペットボトルを利用したレクリエーションを紹介したいと思います。 ペットボトルを使ったレクリエーションの良い点 先にも触れましたが、普段ペットボトルを全く買わないという方はいないと思いますので、比較的簡単に手に入れることができます。 もちろんペットボトルのみを購入することはできますが、普段の生活で購入したものを飲み終えることでレクに活用できるので、 コスト面といってもそこまで気になるものではありません。 次にペットボトルは 耐久性がある ため、一度道具として使うと長く使い続けることができます。 さらに耐久性がある割には軽いため、筋力の低下した高齢者でも簡単に取り扱うことができます。 以上のように、ペットボトルは高齢者向けのレクリエーションの道具として 安価で揃えることができる安全な道具です。 【高齢者向けレク】ペットボトルを使ったレクリエーション25選 今回はキャップを使ったレクリエーションも紹介します。 集めることが比較的簡単であるペットボトルを活用して、楽しいレクリエーションの道具にしていきましょう! ①ダンベル体操 通常のダンベルは重さが細かくあり、全てを揃えるには費用がかかります。 しかしペットボトルを使用すれば、水を入れるだけで 0 ~ 5kg ( 1. ペットボトルキャップを使った高齢者室内簡単レクリエーション・ゲーム・工作22選 | chibiikeレク | ペットボトルのキャップ, ペットボトル, ペットボトルのふた. 5 lのペットボトルを使えば 1. 5kg まで)の負荷を自由に設定することができます。 まいにち運動【ペットボトルtoka体操】/フジハラカズヤ(藤原一也)&高橋博子/ホームフィットネス24 ②割り箸出し入れ ペットボトルの他に割り箸が必要になりますが、割り箸もどの施設さんでも用意することができると思います。 使用した割り箸でもしっかり洗浄すれば問題ありません。 個人戦、チーム戦どちらでも楽しんでいただけます。 ペットボトルで割り箸落とし ③ゴルフ 「ペットボトルでゴルフをするには短すぎやしないか?」と思い方もいらっしゃるかと思います(笑) しかしここでは 2 ~ 3 本のペットボトルをテープなどでつないで、クラブ代わりにします。 ボールにはキャップを使えば完璧です!
ペットボトルキャップを使った高齢者室内簡単レクリエーション・ゲーム・工作22選 | chibiikeレク | ペットボトルのキャップ, ペットボトル, ペットボトルのふた
7sサイコロサッカー / 7's DiceSoccer ㉕けん玉遊び ペットボトル工作の1つにけん玉があるので、それを作って懐かしいけん玉遊びをしてみましょう。 昔遊んだ経験がある方、今でもけん玉が得意だという方も見えるかと思います。 従来のけん玉よりも簡単に遊べるので、苦手な方も安心です。 作り方は動画を参考にしてみてください。 1日で出来る 夏休みの工作 ペットボトルけん玉 さいごに いかがでしたでしょうか? 今回はペットボトルを利用したレクリエーションを 25 種類ご紹介しました。 このペットボトルを使うことができれば、 「普段レクリエーションの用具が少ない」「今ある用具を使ったレクリエーションのバリエーションがなくなってきた」 とお悩みの施設の方にはうれしいことではないでしょうか。 そんな高齢者にも働く職員さんにも優しいペットボトルをうまく活用して、 楽しいレクリエーションにしてみてくださいね。 こちらのレクもおすすめです!
ハンドメイド 2020. 02. 08 2020. 01. 17 高齢者施設でのレクリエーション、体を動かすもの以外でいいものないかな?という時に、座ったままできるペットボトルキャップを使って製作をするというのはいかがですか? 今回紹介するのは、ペットボトルキャップとリボンを利用して、かわいい帽子のアクセサリーを作る方法です。 リボンを使うので、型紙なしで作れる簡単なものになります^^ ボールチェンなどをつなげてバッグチャームにするのもおすすめですし、裏にブローチピンを付けてブローチにしたり、ヘアピンにすることもできます。 図解でわかりやすく説明しているので、写真を見ながら作ってみてくださいね! (^^)!
リボンを使うことで型紙なしで簡単に作れるので、お年寄りの方のレクリエーションとしてぜひやってみてくださいね^^ ちょっと高齢者の方では難しいかも…と思う場合は、マグネットやカレンダーを制作してみてくださいね! (^^)! 人気ブログランキング にほんブログ村
アイテム4 『ドトールコーヒー』ドトールスティックカフェ ブラック カフェチェーン、「ドトールコーヒー」のブラックコーヒーのスティックタイプ。同店の自家焙煎豆で抽出したコーヒーエキスをフリーズドライし、コロンビア100%のオリジナルスプレードライとMIXするという独自製法で作られており、適度な酸味とコクを感じる仕上がりにこだわりが伺えます。ブラック好きな人はもちろん、自分でミルクや砂糖の量を調整したい人にも最適です。 アイテム5 『イニックコーヒー』ナイトアロマ "たった5秒で本格コーヒーが飲める"がコンセプトのブランドによるデカフェコーヒー。味のバランスが良いコロンビア産の豆に力強いコクを持つグアテマラ産の豆を加え、デカフェながらも豊かな深みを表現しています。味の秘密は、豆ごとに最適な温度と時間で抽出し、ハンドドリップのおいしさを表現した独自製法の微顆粒パウダー。化学薬品を一切使用しないスイスウォーター式でカフェインを除去しているのも◎。就寝前の1杯にもどうぞ! モノ、トレンドの本質を見抜き、わかりやすく解説 金山 靖 モノ雑誌、トレンド誌、WEBでインテリア、雑貨、ステーショナリー、家電などライフスタイルを快適にし、彩りを与えるモノに精通するライター。生来の物見高さから、最先端のトレンドに目がなく、カルチャーやグルメまでジャンルレスにアンテナを張る。焼肉、寿司、日本酒などグルメ書籍を執筆多数。 KEYWORD 関連キーワード
保存方法については「 【保存期間別】コーヒー豆の保存方法とは?気をつけるべき4つのこと 」の記事を参考にしてください。 【保存期間別】コーヒー豆の保存方法とは?気をつけるべき4つのこと コーヒー豆の保存方法について徹底解説していきます。実はコーヒー豆は焙煎後の保存期間によって、その方法を変えていかなかければならないのを知っていましたか?冷蔵・冷凍するタイミングをお伝えしつつ、最後にはおすすめの保存容器もご紹介します!...
いつものカフェや喫茶店で飲むコーヒーはあんなにおいしいのに、自宅で淹れたコーヒーはどこか物足りなかったり、嫌な苦みが残っていたりなど、ドリップで失敗してしまった経験が一度はあるのではないでしょうか? ここでは、ペーパードリップでおいしいコーヒーを淹れるために必要な知識とコツについて、余すことなく紹介させて頂きますので、ぜひご自宅でワンランク上のコーヒーライフを楽しんでみて下さい。 そもそも ペーパードリップ とは?
ホーム > 【検証】ベトナムコーヒーはペーパードリップでも美味しく入れられる? 2020. 10. 08 ベトナムコーヒーの入れ方といえば、独特なコーヒーフィルター( カフェフィン )を使うというのが大きな特徴ですが、まだまだ日本ではカフェフィンを使って入れるということが日常に浸透していない現状。 ベトナムコーヒーを飲んでみたくて豆を買ってみたけれど、 とりあえず入れてみたらなんか噂で聞いてたのと違う… 、なんて経験された方いませんか? そこで、「カフェフィンを買うのはちょっと迷うな」という方に向けて、編集部で実際に検証してみました。 「 ペーパードリップ でもベトナムコーヒーって飲めないの?」 という疑問にお答えいたします。 (1)ベトナムコーヒーをペーパードリップで普通に入れると? 一般的には コーヒー粉10~12g を使って 1杯120ml ほどのコーヒーを抽出するようです。 その量で ハイランズコーヒー を入れてみるとどうなるでしょうか? 早速やってみます。 今回は120mlのコーヒーを抽出させるために、お湯150mlほど使ってみました。 やり方 1:コーヒー粉 10g をペーパーに入れる 2:30mlほどお湯注ぎ、蒸らす 3:残りの 120ml のお湯を注ぎ、コーヒーが抽出し終わるまで待つ 4:完成 所要時間:約2分 ペーパードリップで入れたベトナムコーヒーの味は? 練乳などを加えなくても、ストレート(無糖ブラック)で飲めました。 濃さや飲み心地でいうと、コンビニのコーヒーやカフェで注文するブレンドコーヒーのようなあっさりとした感じ。 ※Cを使いました。キレイな色! 【検証】ベトナムコーヒーはペーパードリップでも美味しく入れられる？ - 【正規輸入販売】HIGHLANDS COFFEE（ハイランズコーヒー）｜本場のベトナムコーヒーをおうちでも。. ですが、ベトナムコーヒーの特徴であるロブスタ豆のクセや独特な風味もちゃんと感じられて面白い。 私自身が普段ブラック派なので、 いつもとは一味違う新しいブラックコーヒー に出会ったかも?なんて思いました。 ということで、ペーパードリップでやってみた感想としては、 全然あり です。 みなさんが普段入れるときに使ういつもの分量で、ハイランズコーヒーのコーヒー豆・粉を使っていただければ全く問題ありません。 カフェフィンがない方は、そのような楽しみ方をしていただくのが良いと思います。 使用した商品はこちら 現地のベトナムコーヒーとの違いは? ブラックコーヒーとして飲むには全然アリなペーパードリップコーヒーでしたが、現地で飲めるベトナムコーヒーを想像して飲むと別物といった印象。 大きく違った点が2つありました。 1.
①透過式ドリップバッグ ②浸漬式ドリップバッグ ①の透過式ドリップバッグは、ドリップバッグがコーヒーに浸からないつくりになっています。 一方、②の浸漬式ドリップバッグの場合はどうでしょう? 浸漬式ドリップバッグで淹れるとカップの半分抽出したところで一部が浸かってしまいます。 これだと過抽出が起こり、 エグみや悪いおこげのような苦味 が溶け出してしまいます。 ドリップバッグをコーヒーに浸けてはいけない理由 冒頭で、「ドリップバッグが浸かる時間が一定時間超えてしまうと味が落ちる場合がある。」と説明しました。 ドリップバッグをしばらく浸けたままだと、せっかく抽出したうま味成分(豆本来の苦味や酸味)だけでなく まずい成分(渋みやえぐみ)まで抽出されてしまう からです。 よくわからない方は、これだけ覚えておけばオッケーです。 これだけ覚えればOK ① 透過式ドリップバッグ …「先にうまみ成分、後に雑味」 ② 浸漬式ドリップバッ グ …「長く浸け過ぎると、雑味が出る」 ※時間とともにあらゆる味成分が溶け出していく。 それでもわかりにくいという方は、急須で淹れた時のお茶をイメージしてください。 茶葉を急須に放置したあと飲んでみると、薄く見えるのに「渋〜いお茶」が出ますよね。 この渋みこそ、コーヒーでいう 雑味 だと思ってください。 ドリップバッグスタンド以外で使えるもの 家にあるもので済ませたい方は、次の2パターンを紹介します。 1. 背の高いカップで抽出する 2. おしゃれでかわいいコーヒーのおすすめ9選。プレゼントやギフトにも人気 | デザインマガジン. ドリップバッグ用スタンドを使う 1. ドリッパーをスタンド代わりにする ドリッパーでも代用可能ですが、ドリップバッグの耳が掛からず、均等に抽出されない可能性があるため、可能であればドリップスタンドを使うことをおすすめします。 抽出液はドリッパーを介してカップに落ちるので、温度がすぐに冷めてしまう 2.