それと同じです。 受験生諸君、スマホを遠ざけましょう。 スマホの画面を白黒(モノクロ)にする これは地味なテクニックですが、意外に効きます。 普段皆さんが見るスマホの画面は、フルカラーですよね? そのフルカラーの画面をあえて白黒(モノクロ)にすることで、アプリなどの魅力が無くなり、結果的にスマホを見る頻度が少なくなる、というものです。 確かに、モノクロの画面だと、YouTubeやInstagramを開く気が失せますね⋯。 ところで、スマホ画面のモノクロ化ってどうやるんですか? スマホ画面のモノクロ化は簡単です。 まずは、 iPhoneの画面をモノクロにする方法 を紹介しますね。 設定>一般>アクセシビリティ>ディスプレイ調整>カラーフィルタ まで進みます。 ↓ ↓ ↓ カラーフィルタまで進みましたね? 受験生の成功の鍵は「スマホ封印」にあるっていう話 | ヤバイ大学受験Blog. あとは、「カラーフィルタ」と書かれた部分をスライドして、「グレイスケール」の部分にチェックが入っていたら完成です。 ↓ どうでしょう? この状態でYouTubeやInstagramを開いても、絶対面白くないですよね。 僕のスマホ、Androidなんですけど、どうすれば画面をモノクロ化できますか? Androidは機種によって設定手順が異なります。 たとえば、Xperiaシリーズであれば、「設定」→「開発者向けオプション」→「色空間シミュレート」と進み、「色空間シミュレート」のところで「全色盲」にチェックを入れると画面全体が白黒(モノクロ)に変わります。 また、Galaxyシリーズでは、「設定」→「ユーザー補助」→「視覚」と進み、「視覚」のところで「グレースケール」にチェックを入れると、画面全体が白黒(モノクロ)に変わります。 他の機種の人は、「機種名 画面 モノクロ化」でググって、やり方を調べてください。 スマホ画面を白黒(モノクロ)化して、 スマホ中毒から脱出 しよう! 「スマホ依存対策アプリ」をインストールする これは知らない人も多いかもしれませんが、実は 「スマホ依存対策アプリ」 というのがあるんです。 たとえば、iPhone用の 「スマホをやめれば魚が育つ」 というアプリ。 スマホをやめれば魚が育つ 開発元: Takeshi Segawa 無料 このアプリは、 「スマホをいじらない時間が増えれば増えるほど、魚が育つ」 というゲームです。 つまり、 遊び 感覚でスマホに触れないようになっています。 我慢や根性ではなく、ゲームとして楽しみながらスマホを「放置」できるので、 スマホゲームが好きな人にはおすすめ です!
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APPTOPIライターの あぃりDX です! 皆さん、勉強中についついスマホをいじってしまうことはありませんか? ダメと分かっているのに1回触ってしまうと止まらなくなり、気づけば何時間も立っている、、、なんてこともあると思います! 今回は、携帯依存症の私が学生時代活用してスマホをいじらずに勉強することが出来た「 スマホをやめれば魚が育つ 」というアプリを紹介したいと思います! ちなみに勉強に限らず、何かに集中したい時に活用可能です! 今回はアプリの使用方法や、音楽をバックグラウンド再生するやり方などを紹介していきます! また、気になるAndroid版についてもお話ししますよ! アプリ「スマホをやめれば魚が育つ」とは? テスト前の学生、受験生は入れたほうがいいアプリ! ついついスマホ見てしまい、気づいたら1~2時間経っていた、、、 なんてことよくありますよね! 【スマホをやめれば魚が育つ】アプリでスマホ依存が治るのか検証してみた！ | WEB MAGAZINE AGESTOCK. そんな自分にも嫌気がさしてしまい、辛くなることもあるでしょう。 このアプリ「スマホをやめれば魚が育つ」は、自分がスマホを触っていない時間だけ魚が育つようになっています!! 最大1回2時間まで集中タイムを設けることが出来るので、模試や問題集を解くときなどにも活用していました!! 現在では、掃除を思いっきりやりたい時など作業に集中したい時に活用しています! タイマーを設定して魚を育ててみよう タイマーを設定してみよう まずは タイマー で「集中タイム」の設定をしましょう! 緑色のボタンをスライドさせることで、集中タイムの時間が変更できます! 5分~120分まで設定できます! 最初は無理せず15~30分で設定していくと良いと思います! 慣れてくると平気で2時間集中できるようになりますよ! 集中タイムが終了するとアイテムがもらえます! 集中タイムが終わるまでに一度も他のアプリを開かなければ 、コインとハートがもらえます! ハートを集めると魚が育ち、コインを集めると魚を買うお金が貯まります!
勉強の不安は、勉強でしか解消されません。 スマホを封印することで、勉強で不安になったとしても、情報収集に走らず目の前の一問を解くことに集中できるはずです。 関連記事 受験勉強の不安やストレスを解消する方法とは? 僕自身、高3のときはネットで勉強法について検索しまくってたね。 そして、京大に80点差で落ちたよ⋯。 受験生がスマホを封印する具体的な方法 ここまで、 「受験生がスマホを封印するべき理由」 について述べました。 私もついスマホで 荒野行動をして時間を浪費しちゃう ので、 スマホを封印することにします! どうすれば封印できますか? というわけで、ここからは 「スマホを封印する具体的な方法」 について解説していきます。 方法としては、以下の8つが挙げられます。 電話以外の通知機能をオフにする 機内モードをオンにする よく使うアプリをアンインストールする スマホの電源を基本的に切っておく スマホを物理的に手の届かないところに置いておく スマホの画面を白黒(モノクロ)にする 「スマホ依存対策アプリ」をインストールする 「スマホ封印グッズ」を使う 電話以外の通知機能をオフにする これは今すぐにでも始められますね。 緊急性の高い電話だけ通知をオンにして、 それ以外はオフ にしてください。 スマホ依存の受験生は、通知が来ているかどうかを過剰に心配して、ソワソワする傾向にあります。 何か通知来てないかな?ちょっとスマホを見てみるか⋯! あ、友達からLINE来てる!あとで返信しなきゃ! こんな状態で 勉強に集中できるはずがない ですよね。 だからこそ、ほとんどのアプリの通知機能をオフにしましょう! 通知をオフにしてしまえば、ホーム画面に通知が表示されないので、スマホをいじる気が薄れますよ。 通知オフのやり方は簡単です。 iPhoneを例にしてみましょう。 まずは設定→通知の順に進みます。 次に、通知をオフにしたいアプリを選びます。 ここでは、LINEの通知をオフにしてみましょう。 LINEの部分をタップしてください。 「通知を許可」の部分がオンになっているので、これをスライドしてオフにします。 以下のような画面になれば、通知オフ完了です! 余計な通知をオフにして、勉強だけに集中しよう! 機内モードをオンにする 「機内モード」 とは、電話やインターネット、Bluetoothなど、あらゆる通信を 一括でシャットダウン できるモードのことです。 機内モードをオンにすると、一時的にLINEなどの通知を遮断することができるので、その間は勉強だけに集中することができます。 設定は超簡単で、iPhoneなら「設定」→「機内モード」、Androidなら「設定」→「ネットワークとインターネット(無線とネットワーク)」→「機内モード」で設定することができます。 アプリごとに通知をオフにする設定が面倒くさい人は、機内モードのほうが手間がかからないので楽かもね!
・スマホのせいで勉強や仕事に集中できない ・歩きスマホで死にそうにあったことがある ・スマホのせいで毎日寝不足 ・トイレでスマホをいじって1時間は出てこない ・充電が10%を切ると不安で震えはじめる ・Wi-fiを探して迷子になったことがある ・ソシャゲ課金額が月給を超えていた ・LINEの通知がたまっていることが快感 ・Twitterを更新するときの「シュッ… パッ」を聞くと気持ちが落ち着く 以上のような症状をお持ちの方はぜひお試しください
Flipd - Keep Focused 通知機能など、厳しめのロック機能によってスマホの使い防ぎを防ぎ、長時間の使用の対策がしやすい 一日のスケジュール管理ができるため、一日の中でどれくらいスマホで遊んでいるのかがきちんと把握できる 友達のスマホを触れていない時間を競えるので、自分のモチベーションを保ちやすい 「次こそはスマホを触る時間を短くしたい。」制限アプリを使っていても、つい長く触ってしまいスマホの使いすぎを対策できない人も多いはず。 『Flipd』は他のアプリを使用すると通知が来たり、このアプリ以外を使わせなくしたりと、 強制力の高いロックで使いすぎを防いでくれます 。勉強や休憩など、一日の行動を時間とともにメモすることで、自分がどれくらいスマホを使っているのかを客観的に把握することも可能。 厳し目のロック機能でスマホを使わせなくしてくれるので、何度もスマホ制限アプリで失敗してきた人に最適ですよ。 料金:無料(アプリ内課金あり) 時間設定:◯ 対応OS:iOS / Android スマホ制限アプリのおすすめ8. Collect 25分という一定時間でタイマーをかけられるので、設定ミスなどがなく使いやすい 使っていない時間に応じて宝石がゲットでき、たtのシミながらスマホの使用を制限できる 毎週月曜日にランキングが発表され、他のユーザーと競いながらスマホの使用時間を減らせる スマホの制限時間を間違えてしまうと、勉強などが終わったのにスマホが使えず不便な経験をした人もいますよね。 『Collect』は 25分だけスマホの利用を制限できるアプリ で、常に一定のため操作ミスが起こる心配がなく手軽に使用できますよ。 スマホを使っていない時間は宝石がゲットでき、楽しみながらスマホの操作を我慢できるのもポイント。煩わしい設定が必要なく集中したい時にサッと使用できるので、すぐに仕事や勉強に集中したい人に最適ですよ。 料金:無料 時間設定: × 対応OS:iOS / Android スマホ制限アプリのおすすめ9. We Flip - A Digital Wellbeing Experiment 同じアプリで一斉にスマホをロックできるので、一緒にスマホの利用を我慢できる 誰か一人でもロックを解除すると全員のロックが解除されるため、約束を破った人がすぐに分かってしまう ゲーム感覚でスマホを我慢できるので、繰り返しアプリを使いやすい 子供のスマホ利用を制限したくても、「どうして僕だけ我慢しなきゃいけないの?」と、親が頻繁に使っているからこそ、なかなか注意できずにいる人も多いはず。 『We Flip』はインストールした人と一緒にスマホをロックし、全員を使えない状態にすることで、一緒に我慢できるAndroid向けアプリです。誰か一人がロックを解除すると他のスマホのロックも解除される仕様で、 ズルした人はすぐにバレる仕組み になっているのが特徴。 ゲーム感覚で子供と一緒にスマホを我慢することができるので、ゲーム感覚で子供にスマホの利用を制限させたい人ほどベストです。 料金:無料 時間設定: × 対応OS: Android スマホ制限アプリのおすすめ10.
実質負担額2, 000円で税額の控除だけでなく、選んだ自治体から返礼品まで貰えるふるさと納税。 実は住宅ローン控除と併用可能という事をご存知でしたか? マイホームを購入、または増改築して住宅ローンを受けている方もふるさと納税が利用できるのは嬉しいですよね。 しかし、併用した際に気をつけたい事もあります。 特に住宅ローン控除1年目は、確定申告が必須なので要注意! なぜ1年目のみ確定申告が必要なのでしょうか? そこには1年目だからこその理由があるのです。 また、申請方法によっては控除限度額に影響が出てしまう事もある為、仕組みを把握する事はとても大切。 何だか難しそう… なんて思っている方もご安心を! 住宅ローン減税とふるさと納税の意外な関係とは…… | マネラボ. ここでは住宅ローン控除1年目の注意点や併用時に知っておくべき事、申告方法等について詳しくご紹介いたします。 ふるさと納税と住宅ローン控除の併用で1年目は確定申告が必須 ふるさと納税を行ったら、必ずしなければならない事。 なんだかわかりますか? それは「ふるさと納税をしました」という申請です。 毎年必ず確定申告かワンストップ特例制度を利用し申告する義務があります。 面倒な事はしたくないしワンストップ特例制度を利用しようかな? なんて思う方もいるかもしれませんが、ちょっと待った!!
「ふるさと納税」をすごく簡単に、分かりやすく言うと、 WEBサイトで好きな地域の特産品を選んで買う! 最初は全額払うけど、最終的には自己負担2000円で、地域の特産品が買えるよ! え 、なんで2000円でいいの? 翌年払うはずだった「住民税」から残りのお金が出るからだよ! というシステム。 「ふるさと納税」って書くから、少しわかりづらくなるんです。 「好きなふるさと(市町村)へ寄付する、ふるさと寄付金」 と置き換えた方が理解しやすいですね。 ざっくりこれだけ分かれば大丈夫! ちなみに、ちゃんと説明すると以下ですね。 以下は、難しいので読み飛ばしてもOK! 「ふるさと納税」は「納税」という言葉がついていますが、実際には自治体への「寄付」です。 自治体に寄付をすることで、自分がお世話になった地域や好きな地域を応援することができます。 また、自治体からは、寄付をしてくれたお礼として、地域の特産品などの返礼品が贈られてきます。 さらに、寄付した金額の中から、2, 000円を除いた額が、翌年の住民税から控除されます。 確定申告をしている方の場合、所得税の還付と住民税の控除が適用される場合があります。 ふるさと納税には下記の3つの特徴があります。 1.好きな自治体を応援できる。 2.返礼品を受け取ることができる。 3.税金の控除が受けられる。 ( さとふる より ) ※控除=差し引くこと やっぱり堅苦しい説明は難しい・・・ 要はですね、 払うはずの住民税を、他の自治体に納めて、特産品をGET!! ということ。 それだけなんです。 逆にふるさと納税を使わないと… ただ、住民税を払っておしまい。 だったら+2000円払ってでも、返礼品(地域の特産品)をGETしたほうがいいでしょ!? 住宅ローン初年度にふるさと納税する場合、絶対にやってはいけないこととは？ - オウチタテル. そう、ふるさと納税は、やらないメリットがない制度なのです。 新卒1年目でもふるさと納税できるの? 最初に書きましたが、 新卒でもできます。 住民税は、昨年の収入に合わせて納める金額が決まる仕組み。 このため、新入社員の場合は、昨年は学生なので、1年目は住民税が発生しないんです。 「社会人2年目から税金増えるよ~」と言われるのは住民税の仕業なのです・・ ふるさと納税、改め、ふるさと寄付金も、 その年にやれば、翌年の住民税が控除(引かれる≒安くなる)される 、という仕組み。 だから、 新卒1年目の段階では住民税を払っていませんが、今年ふるさと納税を行うことで、来年(社会人2年目)の住民税が減額されるのです!
おおまかな流れは、 自治体(返礼品)を選択 寄付金を入金 返礼品が届く ワンストップ特例申請もしくは確定申告を行う 翌年5~6月に届く住民税決定通知書で、寄付分が控除されているか確認 1.確定申告は必要なのか 私の場合は確定申告は行いませんでした。 ふるさと納税では「 ワンストップ特例制度 」が設けられており、この制度を利用している自治体への寄付であれば確定申告は必要なく、ワンストップ特例申請を行えばOKです。 ただし、 確定申告を行わなくて良いのは、①「寄付をする自治体が5つ以内の場合」かつ、②「ふるさと納税のほかに確定申告をする必要が無い」の両方を満たす場合のみ 。 ①②のいずれかを満たさない場合は、確定申告を行わなければ住民税が控除されません。 2.利用サイトを選ぼう! ふるさと納税を行う場合は、いずれかのサイトを経由する必要があります。 私が利用したのは「 さとふる 」。 ほかには、 楽天 や ANA でもふるさと納税ができるみたいですね。ANAは寄付額に応じてマイルが付与されるみたい。 ちなみに、私がさとふるを選んだのは「 Amazonギフト券プレゼントキャンペーン 」を実施していたから。 時期によっては、サイト独自のキャンペーンが実施されている可能性がありますので、そのあたりもチェックしながら、どのサイト経由でふるさと納税を行うか決定するとよいでしょう。 3.寄付する自治体(返礼品)を選択する ここはもう完全に個人の好み。 自分の故郷でもよし。返礼品が気になる自治体でもよし。 該当年の所得を想定しながら、自分がいくらまで寄付できるのか注意しながら寄付しましょう。 さとふるの場合、寄付(支払い)はクレカも使えます。便利。 寄付を済ませたら、返礼品が届くのを待ちましょう。そわそわ! 4.ワンストップ特例申請(もしくは確定申告)を忘れずに 返礼品が届いたら、来年度の税金から寄付額を控除するための手続きをしましょう。 そう、「 ワンストップ特例申請 」もしくは「 確定申告 」のことです。 ここではワンストップ特例申請に必要なものをご説明。 寄附金税額控除に係る申告特例申請書 身分を証明できるもの 1.については、ふるさと納税を扱う各サイトよりDLできるはずです。 記入する項目はそんなにありませんし、記入例に従いながら対応すればすぐに終わると思います。 2.について。これは具体的には ①「個人番号カード」②「通知カード+運転免許証等」③「その他」 のいずれかを指します。※③についてはここでは割愛します。 私は②で対応。個人番号カード、まだ発行してないんですよね(´・ω・`) 5.住民税が控除されているか確認しよう 必要書類を送付したら、ふるさと納税の手続きは終わり!
巷で話題のふるさと納税、本当に庶民には嬉しい制度ですよね。 賛否両論はあるものの、庶民にとっては自分がお得ならOKというのが本音でしょう。2015年からは限度額も2倍になり、収入の少ない若者もある程度の恩恵を受けられます。 もちろん新入社員も・・・と言いたいところですが、ふるさと納税は住民税が返還される仕組みですです。初年度は住民税を納めない新卒の新入社員は利用できるのでしょうか? せっかく寄付してもお金が戻ってこないなら意味がないですよね。 新入社員のふるさと納税はどうなっているのでしょうか? ふるさと納税とは このページを読んでいる人は大なり小なり"ふるさと納税"について知っていると思いますが、一応おさらいしておきましょう。 仕事をして給料をもらっている人の場合、多くの人は税金を納めていると思います。税金を払う先は自分の住んでいる自治体になります。 サラリーマンだと会社が手続きをしているので自分では何もしなくて平気ですが、給与明細を見ると税金を払ったことが書かれているはずです。 ふるさと納税というのは、この税金の中の 「住民税」を自分の住んでいる自治体ではなく自由に好きな自治体へ納める という仕組みです。 納めた金額に応じて、自治体からお礼のプレゼント がもらえます。 しかも、 納めた「住民税」の一部が還元される というのがお得なポイントなのです。 ようは払った税金が戻ってくるお得な仕組みということで、話題になっているんですね。 詳細は下記のページを見てみてください。 【参考】>> 激安!ふるさと納税で1475円でお米35キロを手に入れる 【参考】>> 2015年のふるさと納税は確定申告が不要!上限の限度額も2倍! 新入社員は住民税を納めないけど・・・ さて、払った住民税が戻ってくる仕組みということですが、住民税は仕事を始めた2年目から納めていきます。 ということは、会社に入ったばかりの新入社員の場合はふるさと納税はできないのでしょうか? 結論からいくと、 新入社員でもふるさと納税はできますし、住民税の還元もあります。 どういうことか説明していきましょう。 そもそもふるさと納税とは、「ある年に実施すると翌年の住民税から寄付金額に応じて税金の減額(控除)がある」という仕組みです。 一方で、住民税というのは昨年の収入に合わせて納める金額が決まる仕組みです。このため新入社員の場合は昨年は学生なので住民税がないということなんです。 つまり、新入社員の年にふるさと納税をすると、住民税が減額されるのは翌年ですし、住民税を納めるのも翌年からなので、特に問題なく住民税の減額があるということになります。 具体的にいきましょう。 2015年4月に会社に入った新入社員のAくんは、2015年10月にふるさと納税2万円を実施しました。新人なのでまだ住民税は納めていません。 翌年の2016年6月になると、2015年の収入を元にした住民税を払うことになります。この時には、2015年に実施していたふるさと納税2万円が考慮された住民税の支払いになります。 つまり、 新入社員で住民税を納めていなくても特に気にせずにふるさと納税をやれば良い ってことです。 せっかくのお得な仕組みなので忘れずにやってみましょう。 新入社員はどのくらいお得になるの?