【スポンサードリンク】 こんな経験、ありませんか? 夏場、 冷房の効いた電車や部屋で急にお腹が痛くなった… 冬場、 いつの間にか布団から身体が出ていて翌朝、お腹が痛くなった… 誰でも1度は経験したことのある、お腹の冷えによる腹痛。 一体 どの部分が冷え 、それが どのようにして腹痛に繋がる のでしょう? 腹痛を起こしてしまった場合、それを和らげるにはどうしたら良いのでしょうか? 夏場は、 室内と室外の温度差が激しいため、腹痛になりやすい季節です。 そこで今回はお腹の冷えと腹痛の関係性や、対処法についてお伝えしていきたいと思います。 腹痛になる原因とは?
お腹を冷やし過ぎると下痢してしまうのは、子供でも知っていることだが、「なぜ?」と聞かれたときに大人でも即答できる人はまずいない。 「教えて!goo」 に 「なぜ腹を冷やしたら下痢になる?」 という質問が寄せられているが、明快な回答は出てないようだ。冷えるとお腹を壊してしまうメカニズムとは? ■西洋医学に"冷え"の概念はなかった 「一言で申しますと、医学的なメカニズムは分かっていません」。福島県の南相馬市立総合病院で内科医として勤務する山本佳奈先生が少し申し訳なさそうに答える。 山本先生は「そもそも"冷え"は西洋医学の概念にはないので、文献にも記載はありません」と述べる。そういえば以前リリースした 「夏の『温活』やり過ぎにご注意 熱中症の恐れも」 という記事でも、山本先生から「冷え性という西洋医学の病名はなく、漢方医学の範疇になります」と伺っていた。 困った表情を浮かべる筆者に対し、山本先生が「下痢を引き起こすメカニズムを考えてみましょう」と助け舟を出す。"冷え"を切り離して、下痢について詳しく尋ねてみた。 ■お腹冷やす→下痢までの流れ そもそも下痢とは? (1)小腸と大腸における水分の吸収障害(2)腸液の分泌亢進(3)腸管蠕動運動(糞便を通過させる動き)の亢進ーこれらの要因が組み合わさり、水分の多い液状の便を排出する状態を指すという。山本先生は「腹部不快感や腹痛を伴うことが多い」と付け加える。 ふむふむ。下痢を発症すると喉が渇いたり、食べた物が直ちに糞便となり出てくるように感じていたのだが、気のせいではなかったようだ。
ログインして回答する 回答の条件 1人2回まで 13歳以上 登録: 2010/08/17 16:15:19 終了:2010/08/24 16:20:02 No. 1 267 45 2010/08/17 16:28:25 10 pt 1ヶ月ほど前に、こんな質問が有りました。 "うんちをすると気持ちいいのはなぜですか? 腹痛を伴う下痢はなぜ起こるの？原因と対処法をご紹介します。. 医学的に理由を教えてください!" "体に不必要なうんちをため込むと体に悪いので不快な感じがするのです。うんちをしたいという便意が起こると更に不快になって気持ち良くない状態になります。人間の体の仕組みの上で、気持ち良くない状態にならないと"体に悪いからうんちを出さないとダメ"という事が分かり辛いからですね。そして、トイレに行ってうんちをするまでは色んなところが緊張したりして更に気持ちが良くない状態になります。 トイレでうんちを出すと緊張が無くなったりして気持ちが良くない状態が無くなって、気持ちいい感じがして来るのですね。肛門の知覚神経もうんこが通り過ぎるのを感じて、"うんこ出た!気持ちいいっ! "となるわけです。" 簡単に説明すると、"うんこ、いらないよ!早く出してよ!"という体からの呼びかけが強くなった時、お腹が痛くなる場合が有ります。うんこが病気なんかで下痢みたいになるような時には特に体の中に置いておくと体に悪いので、体が"こら!うんこ、さっさと出せよぉっ! "と、いつもよりずっと強く呼びかけて来ます。体の具合が悪くてうんこの状態が悪い時のお腹の痛みは、いつもよりひどく強いですよね。 そんな時のお腹の痛みは、うんこを出したいから起こっているので、うんこをしてしまうと治るというか、おさまってしまうのです。 No. 4 ko8820 1221 69 2010/08/18 00:07:40 便秘だったからでしょう。 盲腸や胃潰瘍や癌だったら、治りません。 「あの人に答えてほしい」「この質問はあの人が答えられそう」というときに、回答リクエストを送ってみてましょう。 これ以上回答リクエストを送信することはできません。 制限について 回答リクエストを送信したユーザーはいません
◆ カイロの活用 冬場に大活躍するカイロですが、これを 夏場 でも使用することをおすすめします。 特に、デスクワークで冷房の効いた部屋に長時間いる場合は、カイロを貼って身体の冷えを防ぐことが大切です。 ・おヘソの下部分 ・仙骨(おしりの骨と腰骨の間辺り) この部分にカイロを貼ると、冷えを防ぎ身体全体に熱が行き渡りやすいとされています。 ◆ 手首・足首・首回りを冷やさない 夏場は薄着になりますが、冷房の効いた部屋や電車等では 羽織る物 を用意し、お腹だけでなく手首や首回りの冷えを防ぐことが大切です。 また、 ひざ掛け等 を使用し、足首の冷えも防ぐようにしましょう。 お腹だけを温めても腹痛が良くならない原因は、 身体の他の部分から熱が外へ出て行ってしまっている ことが考えられます。 1度冷えてしまった胃腸はすぐに温かさを取り戻すのが難しいため、腹痛が治るまでに時間がかかってしまうことがありますが、これらの対処法を行うことで腹痛の悪化を防ぐようにしましょう。 生活の中で気を付けること 腹痛を起こさないために、普段の生活の中で出来る対策法をお伝えします。 ◆ 身体を温める食べ物の摂取 先ほどもお伝えしたように、夏野菜や果物は身体を体内から冷やします。 これがメリットでもあり、デメリットでもあります。 せっかく旬の食べ物ですから、食べ過ぎない程度に美味しく食べたいですよね? なので、身体を温める食べ物も普段の食事にプラスしてバランスを取るように意識してみましょう。 ・ 根菜類 (人参、ごぼう、大根等) ・ イモ類 (かぼちゃ、じゃがいも等) この他に、唐辛子や生姜などの調味料を取り入れると体内から温めることが出来ます。 ◆ 入浴をする 特に夏場はシャワーで済ましてしまいがちですが、ぬるめのお湯に20分程度浸かることにより、冷房で冷えてしまった身体を温めることが出来ます。 また、入浴により交感神経が活発になり、 自律神経のバランスを整え、ストレス軽減 にも繋がります。 内臓冷えの方にも、入浴は効果的です。 最後に 冷や汗をかいたり、下痢になってしまったりと、居ても立っても居られないくらい辛い腹痛。 こうならないためにも、身体の外側・内側の両方から温めるよう意識してみましょう。 温度差に敏感な胃腸を労わり、腹痛を起こしにくい身体作りをしていくことが大切ですね! 【スポンサードリンク】
Q&Aしつけ 2015/10/07 UP DATE 愛猫が急にトイレで排泄しないようになりました。何か原因があるのでしょうか。 トイレ以外で排泄してしまう理由は大きく分けて3つあります。 1つ目はトイレ自体に不満がある場合です。トイレは汚れていないか、容器や砂が猫にとって使いづらくないか、設置場所に問題はないかなど確認してみましょう。 2つ目はストレスや不安などを感じている場合です。トイレ中に怖い思いや驚いた経験をすると、トイレに近づかなくなってしまうことがあります。また、いつも一緒にいる飼い主さんが長時間留守にするようなことがあると、その不安が原因でトイレ以外で排泄するようになることがあるようです。 3つ目は病気になっている場合です。下部泌尿器疾患などで排泄するときに痛みを感じると、痛みを感じない場所を探してあちこちで排泄するようになります。おしっこやうんちをするときの様子を見て、痛みを感じているようでしたら、すぐに動物病院へ行きましょう。 ミックス|♀|… 監修/ねこのきもち相談室 担当獣医師 CATEGORY Q&Aしつけ しつけ トイレ ミックス トイレの設置場所 関連するキーワード一覧 人気テーマ あわせて読みたい! 「しつけ」の新着記事
何匹の猫ちゃんを飼っていますか? 1匹 0 2匹 3 3匹 6 4匹 8 5匹以上 10 猫ちゃんは外へ出ることがありますか? 好きな時に家の中と外を出入りできますか 飼い主の目の届く範囲で外に出します 3匹室内飼育です 5 他の猫ちゃんやペットとは別に1匹で食事をしますか? はい いいえ 猫ちゃん専用のトイレはありますか?または予備のトイレはありますか? どのくらいの頻度で来客がありますか? まったくありません 時々あります 1 1週間に1度くらいあります ほぼ毎日あります 最近、引っ越しや家の模様替えをしましたか? 引っ越しも模様替えもしていません 新しい家具に替えました 家をリフォームしました 引っ越しをしました ストレス危険度診断結果 飼育環境の改善 猫の発情の管理 猫フェロモンの利用 参考:キャットストレス
猫の飼い主なら誰でも、床に置かれた嬉しくない「びっくりプレゼント」に、"何故?
尿マーキング自体は猫の正常なコミュニケーション方法の1つですが、猫同士の緊張関係や環境内のストレス、恐怖や不安などの心因性の要因が引き金となっていることがあります。 一般的に性行動や猫同士の争いに関連して、未去勢の雄や去勢雄で見られることが多いのですが、未避妊・避妊済の雌でも行うことがあります。 他の猫の縄張りへの侵入を防ぐのではなく、縄張りが侵されそうになったり、その場でストレスの要因に直面した時に、猫が安心感を増大させるために行っていると言われています。 ●そのおしっこは本当に尿マーキング?