5キロに、つまり3. 5~4. 5キロも減っただけじゃなく、それ以外の筋肉とか骨とかが同じ重量だけ増えたはずですよね。 それとね、体脂肪計は足の裏から反対の足の裏の間に電気を流してその抵抗値を測っているだけで、脂肪の量を直接測っているのではありません。 足の裏が濡れているとか湿っていると抵抗値は下がるので、脂肪が減ったように数値が出ます。もちろん、体内に水分が多いとそれも影響します。 つまり、測定誤差である可能性が限りなく高い。 トピ内ID: 5570763587 😀 VIO 2016年5月19日 11:26 体脂肪が少なすぎるってことありません。 十分多く、血管に支障が出そうです。 腹式呼吸と並行し、尻式呼吸も是非お試しあれ! 体重増えて体脂肪率減る. 実際に、お尻では吐いたり吸ったりはできませんが、呼吸するイメージでするんです。 目に見えて体型が変わり、驚くほど若返ります。 それも一銭も使うことなく。 私は中年になって、「緊張を強いられ」「人に見られる」仕事をし出したら、お腹とお尻で呼吸するかのような力の入り方になり、実際に腹式呼吸になり、 見る間に下腹のボヨヨンやハイエナのような垂れケツがぷりっ!ってなりました。 トピ内ID: 7618122020 🙂 おせっかい 2016年5月19日 12:43 いつもとは別の体脂肪計で測定してみたらどうでしょう それでも体脂肪が減っていたなら私も早速マネしてみたいです トピ内ID: 1465157206 🐱 にゃお 2016年5月19日 21:16 念のため検査してみては如何でしょうか。呼吸の差でそんなに痩せると思えないので。。。 トピ内ID: 2644030500 🐤 鶯鳴いた 2016年5月20日 00:05 どこか痩せた部位とかあるのですか?。その腹式呼吸をもっと詳しく教えてください。 トピ内ID: 8497101217 2016年5月20日 00:58 病院で一度検査してください。 ガクンとですよね? 血液検査だけでも。 コレステロール値も激減していたならMRIを。 トピ内ID: 8969290549 らびっと 2016年5月20日 01:53 呼吸法で体脂肪が減るなら世の中苦労はありません。 科学的にも説明できないのでは。 もしもホントなら、成功体験を出版して大儲けを狙われたらいかがでしょう。 私なら、まずは機械の故障を疑います。 トピ内ID: 4554536868 らら 2016年5月20日 02:24 体脂肪計の故障を疑いましょう。そうでなければ病気、もしくは測る条件(身に着けているモノ)が変わっている辺りです。 腹式呼吸たったの一週間、人生のたったの約2, 000分の1程度続けたくらいで体脂肪がそこまで減ったらアスリートも困りませんし、ダイエット産業は破滅します。 トピ内ID: 8142339994 ガリ 2016年5月20日 04:14 腹式呼吸、やめてみたらいいですよ。 トピ内ID: 2160489669 ikomu 2016年5月20日 05:22 壊れたのでは?
体重は増えたのに体脂肪が・・・? マカロン22 2005/05/13(金) 10:28 今月に入って起こったことなのですが、体重は1キロ増えた のに体脂肪が2%も減って驚いています。 体脂肪が増えるのは単純に体の中の脂肪が増えたとは理解で きるのですが、体重のみが増えるというのはどういう状態な のでしょうか? (しかも体脂肪は減っているのだし)不思議 です。ネットで色々検索しましたが、イマイチ自分の欲しい 情報にヒットしません。生活パターンは特に変化はありませ んが健康の為に毎日30分程のウォーキングを始めた位で す。 どなたかこういった情報に詳しい方、レスをお待ちしていま す! 古いレス順 新しいレス順 (レス件数: 5 件) 筋肉量が増えたのではないでしょうか? 筋肉のほうが、脂肪よりも質量は重いそうです。 毎日30分程のウォーキングを始められた、との事なので 単純に筋肉量が増えたのではないでしょうか? 筋肉は脂肪より重いので、体重が増えたのはその為ではないかと思 います。 私も中学、高校と格闘技をかじっていたので、 体重は平均前後なのに体脂肪は17%と少なかったです。 (高校卒業したら体脂肪だけ増えましたが…笑) 素人知識なので、確実とは言えませんがご参考までに…。 はるのあやめさんのレスに気付かず、同じ内容の投稿をしてしまい ました。 失礼しました。 なるほど。筋肉量が増えたんですね!という事はウォーキン グの効果が早くも出てきているみたいですね。まだ始めて一 週間足らずなのに・・・。嬉しいです(笑) すっきりしました。ありがとうございました! ウオーキング始めて1週間、特に筋トレ等してないようであ れば、体脂肪が減ったというより水分で浮腫んで増えたと思 います。体重1キロや体脂肪率の2. 3%ぐらいはちょっとした こと(食べすぎ、水分の取りすぎ、便秘など)でコロコロか わるので、あまり気にせず続けた方がイイと思いますよ。
ダイエットで体重は減らず体脂肪だけ減るというのは・・・ ダイエット始めて1ヶ月くらいです。 ダイエット前:170cm86. 4kg28. 1%です。 現在体重が85. 8kgとほとんど減っていないにもかかわらず 、体脂肪率は24.
体脂肪率は減ったのに体重が増えました。 タイトル通り、体脂肪率が下がったのに体重が0. 8kg増えていました。 ちなみに食事制限(夕食抜き)とビリーズブートキャンプ50分コースをやってい るのですが、 昨日までの10日間は体重は減るものの体脂肪率が減らない状況でした。 ですが今朝体重を測ったところ一気に体脂肪率が2%減り、その代わりに体重が0. 8kgも増えていたのです。 ちなみに昨日は昼と夜を食べませんでした。 間食にコーヒーを飲んだりチョコを食べたくらいです。 これって筋肉が増えて重くなったということでしょうか? それとも数字通り太ってしまったのでしょうか? またダイエットにはビリーズよりもジョギングの方が効果的なのでしょうか? 体自体は引き締まった感じがしたので体重減っているかなと期待したのですが増えていてショックです…。 アドバイスください (※食事制限に関しては承知の上でやっています。) ダイエット ・ 72, 740 閲覧 ・ xmlns="> 50 4人 が共感しています ベストアンサー このベストアンサーは投票で選ばれました 筋肉の方が重いからですよ 10人 がナイス!しています その他の回答(3件) 何をもって、「太った」「痩せた」の判断をしているのですか?
6人 がナイス!しています ダイエットを運動で努力されている場合、脂肪と筋肉が入れ替わっていますから、体重が減らずに体脂肪だけが減るということになるでしょう。 運動をしないで食事制限で体脂肪が減った場合は、単なる水太りになった様態で、もしこれが該当するなら健康被害のリスクがあるので直ちにダイエットの方法を見直す必要があります。 7人 がナイス!しています 単純に脂質などが徐々に減っているのだと思います。体重は減りやすいですが、体脂肪はなかなか燃焼してくれないので、良いと思います。 11人 がナイス!しています
5%です。 インボディで計測しています。 トピ主様の身長と体重はおいくつですか? 私は、156センチ 43キロ 今より5キロ多い時は、22%くらいでした。 体重が変わらないのに急に体脂肪率だけ落ちるなんて 不思議ですね…。 トピ内ID: 8516875701 あなたも書いてみませんか? 他人への誹謗中傷は禁止しているので安心 不愉快・いかがわしい表現掲載されません 匿名で楽しめるので、特定されません [詳しいルールを確認する]
ホーム 美 ある日突然、体脂肪がガクッと減った。 このトピを見た人は、こんなトピも見ています こんなトピも 読まれています レス 35 (トピ主 2 ) 2016年5月19日 02:11 美 40代主婦です。毎朝体重計に乗り、体重と体脂肪を記録しています。 体重は平均内で、太っても痩せてもいません。体脂肪は大体22~24%の間をウロウロしています。 しかしある日突然、体脂肪が15%に落ちてしまいました。なぜかと考えてみたら、その一週間ほど前から、腹式呼吸を意識して行っていたのです。人と喋る時以外、ほぼずーっとです。体重を落とす目的ではなく、何となく気持ちが落ち着く感じがしたのです。 15%に落ちた日から、一か月経ちますが、15~16%の間をウロウロしてます。 しかしこの体脂肪は40代女性では少なすぎるのでは?と心配してます。 体重はさほど変わらず、見た目もさほど変わらずです。内臓脂肪が減ったということでしょうか? 腹式呼吸でこんなにも脂肪が落ちるものなのか、なんとも不思議です。 トピ内ID: 0860036217 293 面白い 459 びっくり 12 涙ぽろり 25 エール 98 なるほど レス レス数 35 レスする レス一覧 トピ主のみ (2) このトピックはレスの投稿受け付けを終了しました sora 2016年5月19日 03:17 電池式の体重計で以前 ビックリするような体重変化がありました。 家族にも同じように・・ 電池を入れ替えたら ガッカリ。 その可能性は? トピ内ID: 5362093063 閉じる× とも 2016年5月19日 03:38 機械の故障です。 呼吸で脂肪は減りません。 トピ内ID: 7351362318 🛳 船頭 2016年5月19日 03:49 普通の女性は体脂肪もある程度あったほうがいいのでは? 閉経後にホルモン変化に対応できますか? 更年期、無理なダイエットより美容と健康で心を鍛えましょう。 腹式呼吸はいいです。 ラジオ体操、みんなの体操も効果があります。 トピ内ID: 5227705330 水曜 2016年5月19日 05:37 体重も見た目も変わらず、ある日突然アスリート並の体脂肪率に下がっていたなら、まず体重計の故障を考えますが、他の体重計で測っても結果は同じですか? トピ内ID: 8025253589 yuki 2016年5月19日 06:17 私なら計器の故障を疑います。 トピ内ID: 9422567888 匿名 2016年5月19日 06:57 スポーツクラブなどで一度きちんと測ったほうが よろしいのでは トピ内ID: 0948109976 🐷 Boo 2016年5月19日 08:34 ためしに他の所でも計ってみましょう。 トピ内ID: 7434489249 😒 強引マイウェイ 2016年5月19日 10:36 >体脂肪は大体22~24%の間をウロウロしています。 >しかしある日突然、体脂肪が15%に落ちてしまいました。 ある日突然ってことは、機械の故障でしょうね。 体重50キロだとしたら、11~12キロあった脂肪が7.
My workout song.? #ironman #marvel Iron Manさん(icial)がシェアした投稿 – 2015 2月 15 10:53午後 PST (英文)Don't get too attached to things. Learn to let go. ロボットスーツを依頼されていたイワンが勝手にドローンを開発してしまい、ハマーが注文と違うと怒った時にイワンがハマーに対して言った言葉です。 アイアンマン自身が言った言葉ではないけれど、こんなふうに思うことはいい加減だと思う反面・・・こうゆう気持ちがあったら、もっと人生は楽しいのかもしれないなんて思ったのを覚えていたのでランキングに入れさせていただきました。 もちろん、オーダーミスになりますから、この場合はNGですが、物事の考え方としてはポジテイブでいいなと思います。 第3位 「少しの財産、美しい女性に、無敵のアーマー。 トニー・スタークの素晴らしき人生に乾杯だね。」 の言葉・・・少しの財産って・・・大富豪じゃないの~と思うかもしれませんが、 持っている富に対して、おごり高ぶらず、ひけらかすこともせず、無頓着で・・・ きっと男から見てもこのセリフはカッコイイの一言なのではないでしょうか? アイアンマン - DIYとアドリブの快感が詰まった、MCU伝説の始まりの映画-｜KAWAIDA. お金は困らない程度で、美しい愛する女性が傍らにて、無敵のアイアンマンのアーマーがあったなら、もう何も言うことはありませんものね。いやいや・・・・ カッコイイ名言 です。 第2位 「記録は破るためにある! 」 (英文)Records are made to be broken!
日テレプラスで2020年は10月14日まで放送されていましたね。 2021年は今のところ予定はありませんが、情報が入りましたら追記します。 「風船ガム」日本語字幕動画配信を全話無料で視聴する方法まとめ 「風船ガム」を見るなら 見放題配信のU-NEXT がおすすめ! 家にいる時間が長い今だらかこそ、無料トライアルで風船ガムを見つつ、他の作品や雑誌も見てお家時間を満喫しちゃいましょう! 今すぐ「風船ガム」を無料視聴する!