一日一日、大事に過ごさないといけないなぁ。 今日も、雇用保険の続きです。 【今日の勉強時間 3. 0時間】 2021年2月21日(日) ヒイロさんへの思い! 昨日は水だこ | がんばらないけどあきらめない - 楽天ブログ. ちょっと、昨日は書けなかったヒイロさん愛を 書いてみます♪ 私がこのライター応募をした きっかけになったのが、昨年のヒイロさんの日記。 実際は、昨年の本試験終わった頃から 来年もチャレンジするか、もぉここら辺でやめるか でも、これまでに費やした時間や費用をムダに してしまっていいのか? まったく自分自身納得できるほど やりきれてないのに諦めてしまうのか? と思っていたときに この日記を毎日見るようになりました。 ライターさんみんなが、つながっているようで その中心にヒイロさんがいらっしゃる感じがして 私もこんな仲間がいれば、楽しく勉強できたのかなぁ なんて、ほぼ言い訳ですが(^^; いつも、どんな方なのかなぁ~と 想像しながら、楽しく読ませていただいていた ヒイロさんの日記。 ご自身のお話もめっちゃ、面白くて 電車の中で、何度ニヤけながら読んだことか。 でも、何より素敵なのが ライターさん愛に溢れていて、他のライターさん みなさんと交換日記をしているようで。 ご自身も昨日の体験談で 3年目のチャレンジは、 「勉強仲間の友達を増やすこと」と おっしゃられていたように ライターさん全員一人一人とお友達だったのですね。 私も、そんなお友達の一人になりたかったです。 そしてそのうち、どこかでお目にかかれる日を 密かに楽しみにしていたのが、こんなに早く 直接お話を聞ける機会が突然くるとは!! FacebookやTwitterなど、めんどくさがりやの私は SNS何もしていなくて、直接「ファンです!」と伝えに 行くこともできず、ただただ待つしかない・・・と 思っていただけに昨日は、大感激でした。 合格した方々のお話は、いつもやる気をいただけます。 色々な方の合格体験談を聞いても 勉強のやり方は、ヒイロさんもおっしゃっていた ように、みなさん様々です。 それを参考にすぐにはじめてみるのも大事ですが 早く、自分にあったやり方を見つけることが何より 大事!! 私の受験歴がどんどん長くなっているのは いつも途中で『もぉ、ムリっ!』て諦めてしまうところも ありますが、やっぱりそもそものやり方が 間違っているんだと思います。 「これだ!
フルーツではない気がする。 正面のロゴ、缶に貼っとく。 淹れ方も。 文章は読めなかったけど、これだけは分かった( ´艸`) 楽しみ♪ ☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆ 今朝の空♪ 最近、朝はこんな感じでピーカンでも、お昼過ぎると曇ってきて、ゴロゴロ鳴ったり、ざーって降ったり。 ごみ捨てのついでのご近所ぐるり。 けやきの木も メタセコイアの木も、青空バックで撮れちゃった♪ 『一日一ヶ所お片付け』76日目 くっちゃくちゃのナイロン袋、紙ごみをまとめた。 空き缶つぶし、がんばるか(;^_^A 長女の部屋のお片付けも💪 一ヶ所じゃないやん。 にほんブログ村 にほんブログ村 父の日の焼酎♪ (2021/07/21) Author:momo♪ 家事全般が苦手で、ついついやりたい事(手作り♪)の方を優先してしまうダメ²主婦。 相方、娘2人の4人家族♪(長女は独立) 関西在住。手作り、TV、お昼寝大好き♪ &freearea 来て下さって ありがとう♪
(笑) こういうときの5分はあっという間 なのかもしれないけど… こんなときに何してんの! ?とか 言う人いるかもしれないけど、 けいれん中、動画を撮っておくのが いいみたいですね。 何分けいれんしてたかハッキリするし 病院行った時にどんなけいれんだったか 見せることができるしね。 なかなかそこまで頭回るかわかんないけど、 事前に調べて頭の片隅に置いておくのは大事ですね〜。 今回はかなり簡単に書いてしまったので、 これが参考にされるのではなく、これが調べる きっかけになったらいいなと思います☆ 調べるともっともっと詳しく書いてありますからね! まぁ今回はそんな大事に ならなかったのでよかったです☆ 1歳子の発熱の結果…… やっぱり 突発性発疹 だったみたいですー 24日(土)に39℃近い熱が出てから 25日(日)も38℃〜40℃を行ったり来たり。 日曜日は2回解熱剤使って。 26日(月)は、起きた時は37. 5℃。 お、もう一息か!と思ってたら、 夕方に38℃を超えてきて、チーン。 小児科行って念の為の解熱剤もらおうか 迷ったけど、もう治りかけだしなーと 様子見を続けることに。 で、27日(火)の朝37. 2℃に! そろそろ発疹出てきてくれーと思って 朝のおむつ替えの時お腹見たら、 なんか大きな赤い丸が2つ。 これは……それか……? 夜のおむつ替えのときに 小さい発疹がちょこちょこ出てきて 「きたー!! !」みたいな(笑) 発疹が出てきたということは もう熱は上がらないということで… その日の夜も無事平熱♪ そして28日(水)の今日も1日平熱♪ 今日また少し発疹が増えてたかな。 でも最初に出た大きい発疹は だいぶ消えてた! 全身に出るって聞いてたけど、 1歳子はほぼお腹にしか出ませんでした☆ この高熱中、なんかよくべたつく目やにが出てて。 結膜炎かな…と思ったけど、前髪長くなってたし 髪の毛が目に入ってんのかなと少し切って。 それとお茶飲むたびにむせてて。 ごはんの通りもなんだか悪そう。 のどが腫れてんのかな…って心配で。 この症状+発熱って 咽頭 結膜炎( プール熱 )の 可能性もあるみたいで。 プール熱 って大人にも移るから 少し警戒しないとな感じで。 だから発疹が出るまで少しドキドキだったんですが、 無事発疹が出て 突発性発疹 だったんだと 確定されてほっとしました☆ とにかく1歳子の熱が下がってよかった!
昨日、バイトを辞めますと伝えてきました。 この夏、 身体を動かしたくて 笑顔で接客したくなって 7年ぶりに面接を受けて始めたバイト。 週1~2回で、短時間。 「気分転換に」なんていう わがままもきいてもらって 願いは全部叶う仕事内容でした。 だけど、始めてみたら 想像以上にハードだった 体力にはけっこう自信あるほうだけど、 最近身体動かしてないもんなぁ 年齢も感じずにはいられなかった… バイトの翌日、へとへとで起き上がれない! あちこち筋肉痛! 本業に支障が出ちゃったら本末転倒だから ちょっと悩んだのだけど、 それでも軽井沢のシーズン中だけは やろうと思ってたの。 ところが、先週のこと。 バイト中、重いもの運んでるとき やってしまいました・・・・・ バランス崩して、グキッ 左足首、捻挫 キターーーーー!!! STOP もうね、もうね、 怪我した痛みとかよりも、心が痛かった!
中性脂肪を減らしたい時に「朝ごはんで何を食べる?」という点も、実はとても大事なポイント。 朝食が大事な理由と、中性脂肪を下げるおすすめのモーニングメニューをまとめました。 「朝食抜き」はNG!
中性脂肪を下げるには 高い原因になる食べ物を控え減らす食事をして、さらに中性脂肪を下げるには運動をする必要があります。血液検査で基準値より低いからと安心してはダメです。300や400を越えたら病気で薬が必要だと思い込んでいませんか? 中性脂肪を下げるには何をどうすれば良いのか分からない!というのが、中性脂肪値が基準値を越えて、下げるように指摘された時の正直な感想なのではないでしょうか? とその前に中性脂肪が増えるとどうなるか分かっていますか?血中の中性脂肪が増えると善玉であるHDLコレステロールが減り、悪玉であるLDLコレステロールが増えます。脂質が処理できずに脂質異常症や動脈硬化(アテローム)によりプラークで出来て血管が詰まりやすくなり様々な病気の原因になります。 中性脂肪を下げるにはどうすれば?
毎日の健康生活コラム 中性脂肪を下げるためには低糖質の食品を積極的に選び、揚げ物を控える等が有効です。一方で飲み物についてはどうでしょうか。 今回は中性脂肪対策となる食品の中でも飲料に焦点を当ててお伝えしていきます。 <監修> 杉山 典子 女子栄養大学を卒業後、管理栄養士として保育園での食育や栄養管理に従事。 その後行政で特定保健指導などに携わり、現在は分子整合栄養医学に基づくクリニックで栄養指導やサプリメントの相談などを行う。 中性脂肪とは何か?