印刷 2021年04月15日 デイリー版2面 外航全般 中国銀行(本店・岡山市)は7日、アンカー・シップ・パートナーズ(本社・東京都)が組成した船舶投資ファンド「アンカー・ディスカバリー合同会社」に対する出資契約を締結したと発表した。同ファンドはESG(環境・社会・企業統治)投資の視点を取り入れ、環境低負荷なエネルギー輸送に貢献するLNG(液化天然ガス)船を主な投資ターゲットとする。今回のESGファンドは国連環境計画・金融イニシアティブが提唱す… 続きはログインしてください。 残り:191文字/全文:371文字 この記事は有料会員限定です。有料プランにご契約ください。
印刷 2013年03月29日 デイリー版2面 外航全般 日本船主協会は26日、地球温暖化などをテーマとした環境セミナーを東京都内で開催した。金融分野の知見をベースに環境問題を研究する末吉竹二郎国連環境計画(UNEP)金融イニシアチブ特別顧問らが講師を務め、海運業に求められる環境対策について講演した。末吉氏は北極海について、新型の観測衛星によって顕著な海氷の現象が観測されていることを示した上で「厚い氷も一度解けてしまうと再度凍ってもすぐに解けてし… 続きはログインしてください。 残り:237文字/全文:432文字 この記事は有料会員限定です。有料プランにご契約ください。
6%)」という理由がありました。なかには「装着方法が甘く、子どもがシートから抜け出している時があった」という声もあり、チャイルドシートの正しい取り付け方や身長や体重にあった有効な使い方などをお伝えしていく必要があることが分かりました。 画像5: アクサダイレクト調べ(回答者数1, 000人) 画像6: 安全運転やチャイルドシート、シートベルトの安全対策、お子さまへの配慮を重要視しながらも、子育て世帯ドライバーならではのヒヤリとする体験も多く発生しています。お子さまを乗せた運転中に注意力が散漫になったり、危ない、しまった、などのヒヤリとした経験を聞いたところ、64. 3%のドライバーが「ヒヤリとした経験がある」と回答しました。 具体的なヒヤリ経験の内容としては、「子どもが泣いて運転に集中できなかった(28. 3%)」、「子どもが食べ物をこぼしたり、吐いたりして運転に集中できなかった(23. 6%)」、「子どもがチャイルドシート(シートベルト)から出ようとして運転に集中できなかった(17. [記事紹介] 企業の気候変動リスク、開示を義務付けへ 金融庁検討 （日本経済新聞） - SUSTAINA [サステナ]. 6%)」、「子どもに気をとられ、信号に気づくのが遅れたり、前の車に接近したり、車線のなかで偏ったりしたことがある(13. 7%)」などが上位を占めました。お子さまを乗せたドライブに特有のヒヤリがあること、多くのドライバーがヒヤリとした体験をしている実態が明らかになり、お子さまとのドライブ時間を安全で快適なものにするために、子育て世帯ならではの「ヒヤリ」リスクを伝えていく重要性が感じられる結果となりました。 画像7: ドライブ中のヒヤリといえば、最近はあおり運転が注目されています。あおり運転への備えをしているかを尋ねたところ85. 9%のドライバーが何らかの備えをしていることが分かりました。備えの内容としては「急発進・急停車をしない(57. 9%)」、「車間距離を十分にとっている(52. 5%)」、「無理な車線変更はしない(51. 9%)」、「後続車に気を配っている(42. 2%)」など、自分自身が安全運転をすることで、相手からあおり運転をされないように工夫している姿が感じとれました。一方、「ドライブレコーダーを装備している」と回答した割合は42.
2%となった。 「正しく使用できなかったと思う」と回答した258人に対して使用状況を複数回答で尋ねたところ、「正しく使用できているか自信がない(39. 5%)」、「子どもが嫌がるので使わないことがある(34. 9%)」、「急いでいたり、装着に手間がかかるなどドライバー側の都合により使わないことがある(30. 6%)」という理由があった。なかには「装着方法が甘く、子どもがシートから抜け出している時があった」という声もあり、チャイルドシートの正しい取り付け方や身長や体重にあった有効な使い方などをお伝えしていく必要があることが分かった。 4. 3%と最も多く、子育て世帯ならではの「ヒヤリ」が発生 安全運転やチャイルドシート、シートベルトの安全対策、子供への配慮を重要視しながらも、子育て世帯ドライバーならではのヒヤリとする体験も多く発生している。子供を乗せた運転中に注意力が散漫になったり、危ない、しまった、などのヒヤリとした経験を聞いたところ、64. 3%のドライバーが「ヒヤリとした経験がある」と回答した。具体的なヒヤリ経験の内容としては、「子どもが泣いて運転に集中できなかった(28. 3%)」、「子どもが食べ物をこぼしたり、吐いたりして運転に集中できなかった(23. 6%)」、「子どもがチャイルドシート(シートベルト)から出ようとして運転に集中できなかった(17. 6%)」、「子どもに気をとられ、信号に気づくのが遅れたり、前の車に接近したり、車線のなかで偏ったりしたことがある(13. 7%)」などが上位を占めた。子供を乗せたドライブに特有の「ヒヤリ」があること、多くのドライバーがヒヤリとした体験をしている実態が明らかになり、子供のドライブ時間を安全で快適なものにするために、子育て世帯ならではの「ヒヤリ」リスクを伝えていく重要性が感じられる結果となった。 5. 7% ドライブ中のヒヤリといえば、最近はあおり運転が注目されている。あおり運転への備えをしているかを尋ねたところ85. 9%のドライバーが何らかの備えをしていることが分かった。備えの内容としては「急発進・急停車をしない(57. 9%)」、「車間距離を十分にとっている(52. 5%)」、「無理な車線変更はしない(51. 【日本】SMFG、米ベンチャーAI技術活用で水害物理的リスク算出。影響は「限定的」と結論 | Sustainable Japan. 9%)」、「後続車に気を配っている(42. 2%)」など、自分自身が安全運転をすることで、相手からあおり運転をされないように工夫している姿が感じとれた。一方、「ドライブレコーダーを装備している」と回答した割合は42.
プレスリリース発表元企業: アクサ損害保険株式会社 配信日時: 2021-07-27 15:00:00 アクサ損害保険株式会社(本社:東京都台東区、代表取締役社長兼CEO:ハンス・ブランケン、以下「アクサダイレクト」)は、ドライバーの安全意識を高めること、子育て世帯ならではのリスクへの意識を高めることを目的に、0~12歳のお子さまを乗せて月に2回以上運転する20~40代の全国のドライバー1, 000人を対象に「子育て世帯ドライバーの安全運転とリスク認知に関する意識調査」を2021年6月に実施しました。 本調査の結果から、お子さまを乗せるようになったことをきっかけに、「急発進、急停車をしない」「スピードを出さない」「車間距離をとる」など安全な運転を心がけるようになったドライバーが多いことが明らかになりました。一方、「子どもが泣いて運転に集中できない」「子どもが食べ物をこぼしたり、吐いたりして運転に集中できない」といった子育て世帯ならではのヒヤリとする体験を6割以上が経験していることが判明しました。 安全な運転を心がけ、あおり運転をされないように工夫しているドライバーは8割以上であったのに対し、あおり運転への備えとして「ドライブレコーダーを装着している」と回答した割合は半数以下にとどまりました。 【本調査の主な結果】 1. 安全運転を特に意識しようと思ったきっかけは「子どもを乗せるようになったから」が61. 0%と最も多く、運転免許取得時や車購入時を上回る 2. お子さまと一緒のドライブでは、急発進、急停止、急な割り込みをしない、スピードを出さないなどの安全運転に加えて「チャイルドシート、シートベルトの装着確認」「時間に余裕を持つ」ことも重要視 3. チャイルドシートやシートベルトを正しく使用できていると思うドライバーは74. 2%、正しく使用できないと思うドライバーは25. 8%、その理由は「正しく使用できているか自信がない」「子どもが嫌がる」「急いでいたり、装着に手間がかかる」 4. お子さまを乗せたドライブ中に危険を感じるヒヤリとした経験があるドライバーは64. 中国銀行、ESGファンド参画 LNG船に投資。アンカー・シップ組成|日本海事新聞 電子版. 3%、ヒヤリとした中では「子どもが泣いて運転に集中できなかった」が28. 3%と最も多く、子育て世帯ならではの「ヒヤリ」が発生 5. あおり運転への備えをしているドライバーは85. 9%に上るが、備えとしてドライブレコーダーを装着している割合は42.
クロスアポイントメント教授の藤田香先生がZoomウェビナー「海の自然資本とESG投融資」に進行役としてご登壇されます。 2021. 07.
むくみによる硬さをチェック! ストレスと密接に関わる心の健康を守るコツ｜「心の柔軟性」とは | around. ☑靴下を履くと、ゴムの跡が残る ☑夕方になると靴がきつくなる ☑脚のすねを強く押さえると痕がつく 脂肪が少ない脚のすねを親指で強めに押さえる。指を離して10秒後に白く痕が残るならむくみあり。10秒以上たっても凹んだ状態ならむくみは重度。 photo by Nobuhiro Miyoshi(RELATION) 4. 思い込みによる硬さをチェック! ☑体が硬いと思っている ☑具体的にどこが硬いかはわからない ☑ストレッチに苦手意識がある ☑生まれつきで変えられないと思う男性だから、年だから、遺伝だからとあきらめている 苦手!/photo by Nobuhiro Miyoshi(RELATION) 教えてくれたのは…堀川ゆき先生 理学療法士、ヨガ・ピラティス講師。モデル活動中にヨガと出会い、2006年にNYでRYT200を取得。理学療法士の資格も取得し、現在は、大学病院や整形外科、クリニックでリハビリ目的のヨガ療法などを指導。 photos by Nobuhiro Miyoshi(RELATION) model by Sofi hair&make-up by Mayumi Tsuchiya(FIX-UP) text by Ayako Minato
骨盤を固定しないとわからない歪みとはなんなのかというと、「体幹」の歪みに関しては、ある程度骨盤を固定しないと正確な可動域の違いがわからないことがあります。 例えば身体を横に曲げる「側屈」という動作があります。 腰の骨(腰椎L1~L5)では15~20度、 胸の骨(胸椎Th1~12)で25度 の 合計40~45度上体は横に倒れることができます。 では、脚を開いて立っていただいて、上体を横に目一杯倒してみましょう! なんか、もっと曲がるんですけど・・・というかたほとんどではないでしょうか? (へたすれば上体が床と水平になるかたもいますよね(^^;) これは上体だけでなく土台となる「骨盤」が傾いてしまって動作しているのでこのようになるのです。 体幹部分の可動域の左右差や適切な角度までちゃんと曲がるのかどうかを調べたい時に骨盤が動いてしまっては、なにがなんだかわからなくなってしまいますよね・・・ この場合、 骨盤を固定する・・・つまり椅子に座った上体で側屈してもらわないと上体の可動域というのは正確には測れません。 身体を捻る・・・・つまり回旋の動作をする時も同じです。 ひねりに関しては、 腰の骨(腰椎L1~L5)では、すべて足してもなんとたったの5度! 胸の骨(胸椎Th1~12)の合計で30度、 合計35度までしかひねることはできません! よくゴルフや野球で「腰を大きくひねって腰のパワーを使う」なんて表現つかいますが、ちょっと笑っちゃいます・・・ そもそもひねれないって話です(^^; この場合も、多くは骨盤とさらに肩甲骨が肋骨の上を滑って稼働しています。 そのおかげで両肩を結んだラインを見ると90度まで、さも上体がひねれているように「錯覚」してしまうのです。 その両方の可動域を比較して「右の方がひねりずらい」とかいっていても、それが体幹なのか、骨盤なのか、肩甲骨なのか、どの可動域に左右差があるのかなんてそれではわからないのです。 この場合も椅子に座ってまず骨場を固定し、両腕をまっすぐ横にのばしたまま肩を固定して肩甲骨を働かないように固定して回旋しないと、体幹部分の回旋の柔軟性の左右差はわかりません(^^) 腰痛を持っている方にとって体幹の柔軟性に左右に大きな偏りがないか? 柔軟性・機能評価｜体幹・胸椎の伸展の可動性をチェックする方法｜B-LEAD｜大阪｜出張パーソナルトレーニング｜オンラインLiveパーソナルトレーニング. 適度な柔軟性を保っているか? を知るのはとても大事なことです。 体幹の柔軟性は骨盤を固定しないと本当はわからないこともあるんだなあ程度に覚えておいていただくくらいでいいと思います。 よろしければご参考にしてください(^^) ではでは!
椅子に浅く腰掛け、骨盤を立たせたら、両手を後頭部へ。両肘を開いて胸も開く。 photo by Nobuhiro Miyoshi(RELATION) 背筋を伸ばして右にねじりながら、右肘と左膝をタッチして2秒。最初に戻り反対側へ。 photo by Nobuhiro Miyoshi(RELATION) 左にねじりながら、右肘と左膝をタッチして2秒キープ。最初に戻り、一連の流れを7~8回。 <各2秒キープ×7~8セット> photo by Nobuhiro Miyoshi(RELATION) NG: 肘が閉じて、首も背中も丸めながら無理やり肘と膝を近づけても効果なし! photo by Nobuhiro Miyoshi(RELATION) 教えてくれたのは…鈴木修一郎先生 「ヨガハウス秦野」代表。UTLヨガインストラクター。「アンダーザライトヨガスクール」では通常のヨガクラスのほかに、古典ヨガクラス、解剖学クラス、 シニアヨガ クラスを担当。ルネサンススポーツクラブのヨガソフト開発メンバー。 チャレンジしたのは…福田萌子さん CM、雑誌等などでモデルとして活動する傍ら、バレトントレーナーであり、ロードバイクが趣味というアクティブ派。特技はヨガと華道。現在は、タレントとしてもTV、CM等で幅広く活躍中。 ※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。 photos by Nobuhiro Miyoshi(RELATION) hair&make-up by Rika Imazeki(P-cott) text by Ayako Minato yoga Journal日本版Vol. 71掲載
仕事中も休憩中も座っている。以前より明らかに運動量が減った。そりゃ硬くもなります。まずはストレッチを始める前に、6つの部位をチェックしてみよう。 半巣ごもり生活が続く今、メリハリのないテレワークで終始同じ姿勢で過ごしているうち、首や肩、腹やお尻が縮こまってガッチガチ。そうとは知らないうちに以前より柔軟性が乏しくなっているかもしれない。 そこで、主要な関節や筋肉の動きをチェックしてみたい。判定は簡単。それぞれの動作がクリアできれば柔軟性あり、そうでなければ柔軟性に難ありだ。こんなの簡単? いや、ただ見るのと実際やってみるのとでは大違い。びっくりするほどカラダは硬くなっているかもしれない。 この部位をチェック! 首|屈曲ばかりで伸展ができない首になっていないか? 胸|普段の生活で、無意識に胸が縮こまっていないか? 肩|動かす機会のない肩の関節が錆ついていないか? 腹|腹筋が縮みっぱなしで硬くなっていないか? お尻|お尻周辺がガチガチに固まっていないか? ふくらはぎ|下肢を使ったしゃがみ姿勢が苦手じゃないか? ① 首|屈曲ばかりで伸展ができない首になっていないか? 朝から晩までPC画面とにらめっこ。仕事がひと息ついたらスマホでゲーム、あるいはタブレットで動画をガン見。この間、7つの頸椎からなっている首の骨はずっと前方に傾いたまま。屈曲動作がデフォルトになり、伸展動作はそっちのけだ。 ときに羽を伸ばして外食でビールジョッキなど傾けたとき、首がうまく反らせない、なんてことにもなりかねない。 チェックの仕方 1 / 20 床にうつ伏せになり、両脚を揃えてまっすぐ伸ばす。両肘を曲げ、左右の掌を顔の下で重ねる。 まず、重ねた薬指の上に両まぶたを乗せる。首を反らせて薬指の上に顎が乗ったらクリア。 ② 胸|普段の生活で、無意識に胸が縮こまっていないか? パソコンのキーボードを打つ、スマホで両手フリック入力をする、デスクに広げた資料を覗き込む。このとき、いずれも肩は体側より前に位置しているはず。胸の筋肉が縮み、背中がちんまりと丸まっているに違いない。 肩甲骨 が開いて両肩が前に突き出したこの姿勢を一般的には「 巻き肩 」と呼ぶ。脳がこれを標準仕様と捉えれば、胸の筋肉はいつも縮みっぱなしで伸びるヒマなし。 チェックの仕方 1 / 20 両足を腰幅に開いてまっすぐに立ち、左右の掌を太腿の横につける。 片手を背中側に回して反対側の肘を摑む。このとき肘を曲げて手を迎えにいかない。左右ともに摑めればクリア。 ③ 肩|動かす機会のない肩の関節が錆ついていないか?
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お尻を斜め上に持ち上げるように動かしていきます。 4.10回~20回前後に揺れたら最後に少しキープする 4.10回~20回前後に揺れたら最後に少しキープする キープしていく時に少し股関節に圧を感じるかもしれませんが、いやな違和感でなければ、少しその圧を内側からほぐすように呼吸を股関節に送っていきましょう。 5.うつ伏せになってお尻をゆらし、股関節にかかっていた圧を解放する 5.うつ伏せになってお尻をゆらし、股関節にかかっていた圧を解放する 動画でチェックしよう YouTubeで繰り返しチェックしたい方はこちら 股関節 開脚 柔軟性 むくみ 美脚 下半身太り AUTHOR 伊藤香奈 股関節ヨガインストラクター。会社員歴20年の長年の座り仕事&長時間通勤で、股関節と腰の痛みに悩まされる。解剖学とヨガ・ストレッチ・筋膜リリース・骨格調整などを学び自らの痛みを克服した経験をもとに、オリジナルメソッド「股関節ヨガ」を考案。「立つ・歩く・家事をする・仕事をする」といった日常の動きが楽になるほか、股関節が整うことで、美脚・美尻・むくみ解消・ボディメイクの効果や便秘解消といった女性に嬉しい効果もあると人気が広まっている。 All photos この記事の写真一覧 Top POSE & BODY 【30秒揺れるだけ】股関節の奥からゆるむ!柔軟性がアップする股関節ヨガ