茶色は危険、素麺は悪魔…実録・私、コレ食べて太りました【女子の本音】 もう6月も終わりですね。7月に入るといよいよ夏本番! って感じでワクワクする……と同時にそろそろダイエットせねばと頭が痛くなったりするというのが女子の本音。 ノースリーブ 、ショートパンツ、水着など、1年で最もファッションにおけるボディラインが気になる季節だからこそ、無駄なお肉は今のうちの落としておきたい。 そんな「痩せたい」と年中気にしている女子ですが、 どんなに気にしていてもふとした気の緩みで太ったりもするわけで……それが止まらなくてちょっとどころじゃない激太りもしたりするわけで……。 ということで、誰しもが痩せたい夏目前の今、20代~40代の女子にあえての失敗談、 「私が激太りした食べ物」 について聞いてみました! Q:茶色い食べ物・飲み物は太る? 何故、バナナを食べ続けると痩せてしまうのか？ - 日々の泡. ・から揚げが好きすぎて週に3回30個くらい食べていたら1か月で5キロ以上太りました。(35歳・会社員) ・冷たいものにはカロリーがないと信じていた高校生時代。アイスココアばかりのみまくって10キロ太った。(30歳・ネイリスト) ・チョコレート。今も好きだけど、その時は毎日食べてた。(34歳・会社員) ・ビール(とつまみ)で10キロ。(33歳・会社員) 「冷たいものにはカロリーがない」 という迷信、たまに聞きますよね。 私も「アイスは冷たいから太らない」と聞いて、興味半分で自分の体で実験したことがあります。コンビニスイーツ2週間とアイス2週間。 たしかにコンビニスイーツのほうが断然太る! けど、アイスも太りました。太らないなんてことはなかった。 仕事(バイト)選びはご用心 ・ケーキ屋さんでバイトをしていたとき、バイトあがりの夜9時半に食べた甘いもの達(ケーキ、和菓子、アイス)で3キロ。身長が140センチ台なので十分激太りです。(28歳・会社員) ・タルト屋さんで働いた時、タルト食べ放題で8キロ激太りしました。(33歳・飲食店勤務) ・お弁当屋さんで働いています。毎日残ったお惣菜を好きなだけ詰めていいことになっているので、自己流のスペシャルのり弁(オール揚げ物)を作っていたら3か月で10キロ太った。今は野菜のお惣菜中心にしています。(33歳・飲食店勤務) 飲食関連の仕事についている人の激太りエピソード、結構多かったです。 ほとんどがタダ(たまに社割)なので、食べないのは損!
( ^∀^) マリーと本搾りオレンジでフィニッシュ! 平日飲まなくなってから飲める量がかなり少なくなりました! (・∀・) まあいいことよね… そんな日曜日でした! 昨日暴食して体重増えたし体調悪いから今日もノンアルかな…(´Д`) 明日までに体重も体調も戻したいです! (`・ω・´) ではまた
という不思議なメンタルになるようです。 いや、実際タダで食べれるなら食べなきゃ損かもしれませんが、女子的には食べ(過ぎ)ると損する結果に! 注意!! 続きまして、そんなつもりはなかったのに激太ってしまった食べ物です。 ツルツルのどごし危険です! ・とにかく飲んだ後のラーメン。記憶がないから気付いた朝には時すでに遅し。お酒はやめられないので防ぎようがなくて7キロほど太った。酔う前にお酒が強い友達に頼めばいいと思い至り、なんとか7キロでストップ。(40歳・自営業) ・毎日焼き肉のあとでラーメン大盛り食べて10~12キロ。(26歳・会社員) ・夏にむしろ「ヘルシーだろ」と思って素麺2把(外袋記載の1人前)に野菜や納豆をのっけて食べていたら痩せるどころか激太り。ひと夏で5キロ。素麺は優しい顔した悪魔です。(29歳・会社員) 麺類はやばい。個人的には飲み物レベルでいくらでも食べれちゃうから危険です。 そして素麺、うどん、そばも見た目の清楚さにだまされがちですが立派な炭水化物! 夏は特に手軽で食べやすい麺類を重宝しがちですが 、「素麺は優しい悪魔」 を思い出して堪えますね。 ダイエットだったはずが… ・野菜スープダイエットをしようと毎日毎食野菜スープ(野菜5~6種、ベーコンorウィンナー)だけを食べていたところ、あまりにおいしすぎて毎回お腹いっぱいになるまで食べてしまって激太り。逆に4キロ太り、胃が大きくなり、ダイエットは終了(涙)。(32歳・会社員) ・炭水化物抜きダイエットをしたら、お腹以上に気持ちが満たされなくて炭水化物以外を食べ過ぎてしまい3キロ太りました。食べ物というかストレスで太った……。(25歳・会社員) これも女子あるあるなのでは!? ○○ダイエットや○○抜きダイエットは「それだけ(もしくはそれ以外)食べればOK」と単純に考えすぎて、栄養が偏った暴食につながりがち。 運動もして、いろんなものをバランス良く腹八分目が一番いいのは分かっているんですけど、ついつい楽なほうに流れてしまいますよね。 アメリカンなものは体型も!? ・一番激太りしたのは、毎日のように某バーガーショップで、バーガー/ポテト/シュリンプ・ポップコーン/グアバ・ジュース(サイズXL)のセットを食べていた時。あと、高校生の時は放課後に毎日他のバーガーショップでワッパーを2個食べ、朝にはホットドッグ3本食べていた。何キロ太ったかは分からないけどおそらくは2桁……(37歳・会社員) ・コーラとポテト。何キロ太ったかは恐ろしくて言えません。(32歳・会社員) ・ファミレスでハンバーグや定食食べたあとに3段重ねのパンケーキ、カフェでもパンケーキ、休みの日の朝ごはんも家でパンケーキ、とひたすらパンケーキで9キロ増。(27歳・会社員) 某ヘルシーサンドイッチチェーンでも通いすぎて太った私はひたすら共感しかありません。一度ハマるとなかなか抜け出せないんですよね。毎日同じ食べ物でもOKな人は危険かも!?
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ホーム 暮らし 山形県での生活に役立つ情報や支援情報等をご紹介します。 子育て 山形での子育てを応援します 「自然豊かなところで子育てがしたい」という理由から移住を検討する方も多いと思います。 山形県では、子どもや子育て家庭を支援する様々な取り組みを行っています。 学校・教育 教育に関する情報を集めました 各市町村では就学支援金や入学祝金など、独自の教育支援制度があります。 このページでは、「学校・教育」に関連した支援情報をまとめました。 冬のやまがた暮らし 雪は大変、でも雪があるからこそ… 雪が降ると生活では大変なこともありますが、同時にスキーやスノーボートなどのスポーツを楽しむことができ、湖畔や山麓の冬景色は癒しや安らぎの空間を作り出します。 山形の生活において、切っても切れない雪に関する情報をご紹介します。 暮らしの支援情報 県内の支援情報を集めました。 山形県、各市町村等の暮らしに関する優遇制度や支援情報をご紹介します。 関連リンク 県が運営する医療機関の総合情報サイト 山形県では、県内の病院や薬局の検索機能や、休日夜間診療所の一覧が便利なWebサイト「山形県医療機関情報ネットワーク」で医療機関の情報を発信しています。 山形県医療機関情報ネットワーク (外部リンク)
平成18年6月に医療法が一部改正され、平成19年4月から 「医療機能情報提供制度」 が創設されました。 この制度は、住民や患者の方が医療機関を選択する際の手助けとなるよう、医療機関の情報を県民の皆さんに提供するためのものです。 医療機関は、県が定める方法により医療機関の機能に関する情報を県に報告しなければなりません。 報告を受けた県は、その情報を県民の皆さんにインターネット等を通じて公表します。 ※ 医療機関からの報告内容についてはこちら(山形県医療機関情報ネットワーク) をご覧ください。 県だけではなく医療機関においても、自らその情報を患者の方等の求めに応じて閲覧に供する必要があります。 医療機関が県に報告する方法は、次のとおりです。 1. 新たに医療機関を開設した場合の報告方法 開設後、速やかに書面で保健所に報告 してください。 (必ず控えを保管しておいてください。) 保健所で「山形県医療機関情報ネットワーク」のシステム(以下「システム」という。)に報告を受けた情報を登録し、県庁から医療機関へシステムにアクセスするためのアカウント・パスワードをお知らせします。 2. 報告した内容が変わった場合の報告方法 毎年度1回、11月1日時点の状況を11月15日までに県に報告する必要があります(変更がない場合も報告が必要です)。 ※11月15日が土・日曜日に当たる場合は、翌月曜日が報告期限となります。 1. 以外の時期であっても、別紙一覧の基本情報については、変更後直ちに報告してください。 基本情報以外の項目であっても、県民に正しい情報を公表する観点から、変更の都度、報告することができます。 ※ 報告いただく情報の一覧についてはこちら(PDF:57KB) をご覧ください。 報告については、医療機関の皆様がシステムに直接アクセスし、変更内容を登録することにより行うこととなります。 ※ 報告のためのシステムはこちら からアクセスできます。 ただし、インターネット環境のない医療機関につきましては、郡市地区医師会・郡市地区歯科医師会に登録を依頼していただき、システムへの登録を行うことができます。 インターネット環境がなく、医師会・歯科医師会に未加入の場合は、各地域の保健所へ報告書(紙)を提出していただきます。 インターネット環境別報告方法と入力を行う者 医療機関におけるインターネット環境 報告方法 システムに入力・登録を行う者 1.