「私服の制服化ってどうやるの?」 「私服は3パターンで大丈夫って本当?」 「服にかける時間を節約したい!」 いつも着る服をパターン化して決めてしまう、「私服の制服化」が気になっていませんか? 「今日、何を着ればいいかわからない!」 制服化はそんな悩みをサクッと解決してくれる、着回しメソッドです。 毎日を少ない服で過ごせるので、クローゼットもスッキリ。 たくさんの服を持っているけど、着こなしができないと悩む30代・40代の女性に、特におすすめです。 この記事では、「私服の制服化」のメリットや、制服化におすすめのアイテム、何パターンほどの服を残せばよいのかをまとめました。 手持ちの服を増やさず、制服化にエッセンスを加えられる、ファッションレンタルもご紹介します。 制服化をうまく使いこなして、「いつもきれいな女性」になっちゃいましょう! 私服をパターン化する女性が急増! 生田絵梨花が語るメガネのハナシ - いくちゃんが今欲しいトレンドメガネとは？ | ファッション（コーディネート・20代） | DAILY MORE. 「私服の制服化」とは、お気に入りの服や、自分に似合うアイテムを厳選し、数パターンのコーディネートを決めて、それを制服のように順番に着ていく、着回しメソッドです。 必要最低限の服でおしゃれを楽しむ方法なので、ミニマリストを目指す人が多く実践しています。 この「私服の制服化」に特に魅力を感じているのが、30代・40代の女性たち。 結婚や出産、転職・キャリアアップなどで、ライフスタイルが大きく変化する世代です。 「毎朝、子どもの支度に追われて、自分のコーディネートを考える暇がない」 「貯金をしたいのに、買い物でストレスを発散してしまう」 「年齢を重ねたことで、今まで好きだった服が似合わなくなった」 こんな悩みを解消してくれる「私服の制服化」が今、注目を集めているんです! 私服を3パターン決めてみよう 「私服の制服化」に取り組んでいる人たちは、春・夏・秋・冬のシーズンごとにコーディネートを決めています。 揃えるアイテムやコーディネートの数は人によってそれぞれですが、ここでは多くのミニマリストが実践している方法をご紹介します! 私服の制服化は3パターンで大丈夫 私服を制服化しているミニマリストは、シーズンごとにトップス3着、ボトムス3着、羽織物3着を用意し、全10アイテム程度で、定番のコーディネートを3パターン決めている人が多いです。 そして、その3パターンから着回しのバリエーションを広げたり、小物でアクセントを加えたりして、ファッションを楽しんでいます。 仕事の有無や、フォーマルな場への出席回数、住んでいる地域の気候など、人それぞれの事情によって、適正なパターンの数は異なります。 例えば、平日はオフィスで仕事をしているため、仕事用のコーディネートを5パターン組んで、曜日ごとに入れ替えながら着ているという人もいます。 子育て中で動きやすさを重視しているので、カジュアルな着こなしのコーディネートを3パターン決めて、繰り返し着ているという人もいました。 自分のライフスタイルに合わせて、3~5パターン程度の幅を持たせて、定番コーディネートを決めておくと、洋服選びがスムーズになりそうです!
更新日:2020. 09. 02 こいしゆうか 服装で暖かさがどれくらい変わるのか、 調べてみました! こんにちは!こいしゆうかです。 みなさんは、寝袋で寝るときどんな格好をして寝ていますか? わたしはリラックスした格好で寝るのが好きなんですが、ちょっと肌寒い時は朝方の冷えが心配でダウンジャケットを着て寝ることもあります。でも、ダウンの寝袋なら服装は最低限の防寒で十分とか、ダウンジャケットを着てもあまり効果がない、なんて話を聞いたこともありますし、正直何が正解なのかよくわからない。 そこで今回は、ダウンの寝袋で寝る際、服装でどのくらい暖かさが変わるのかを調査。家で寝る時みたいに最低限の防寒でいいのか、できるだけ暖かい格好をして寝た方がいいのか調べてみることにしました! 今回教えてくれたのは nap produced by NANGA スタッフ 加藤一治さん 質の高いダウンシュラフを生産する国内メーカー・NANGAが直営するコンセプトショップ 「nap produced by NANGA」 のスタッフ。登山用品店での勤務経験もあり、海外の展示会などにも足を運ぶアウトドアのプロフェッショナル。 肌着1枚とダウンジャケット、 どれくらい違いがあるかサーモカメラで比較! ライターの佐久間さんに被験者になってもらい、ダウンの寝袋に肌着だけで寝た場合と、肌着の上にダウンジャケットを着て寝た場合でどのくらい温度差が出るのかを調べます。 私の予想では、ダウンジャケットを着て寝た方がダウンの量が多いから暖かくなると思うけど、どれくらい差が出るんだろう? 今日何着ていく あべかやこ. サーモカメラで比べてみたいと思います! 計測方法は、肌着・ダウンジャケット、それぞれを実際に着た状態で寝袋に入り、 10分後の肌着表面の温度をサーモカメラで測ります。 計測終了 サーモカメラで撮影した両者の画像を比べてみると… ※表示温度は、中心点の表面温度 あれ? ダウンジャケットの方がすごい暖かくなると思ったのに、あんまり差がないかも? ダウンの寝袋もダウンジャケットも、外気をシャットアウトしつつ、 体から発せられる熱を逃さないようにすることで保温 されます。 ダウンジャケットを着た場合は、ジャケット自体の保温性能によってジャケットの中は暖かくなりますが、その熱が外に出ないから寝袋まで届かないんです。 そのため、実は寝袋自体の保温性能はあまり活かせていないんですよ。 単純にダウンの効果が2倍になるわけではないってこと?
FORZA読者が日ごろから疑問に思っている、意外と簡単そうで難しい靴の知識についての質問を、42ND ROYAL HIGHLANDのスタッフ鳥海祥子さんを先生としてお招きして回答・解決していくという新連載がスタート! 聞きたくても なかなか聞けなかった質問をお持ちしています。 ハリスツィード、バブアー、バーバリー… セレクトセンスがイケすぎちゃん! ビジネスシューズの基礎知識を、紳士靴の専門店「42ND ROYAL HIGHLAND(フォーティセカンドロイヤルハイランド)」の鳥海祥子先生に、女性目線でご指導頂きながら 学んでいく企画「靴のこと教えて、祥子先生」。第6回めは、みんなが気になってる 祥子先生の私服についてです。 *撮影時のみ感染症対策実施のもとマスクを外しています FORZA :みんなも気になってるようなので、聞いてもイイですか? 祥子先生って、普段どんな服着てるんですか? メンズの靴を生業とする女性が どんなアイテムに興味を持っているのか知りたいって方も多いので、ちょっとパパラッチさせて頂いても良いでしょうか?? 祥子先生 :なんだか恥ずかしいですが…。もし興味を持っていただけているなら。 FORZA :では、何日か追いかけさせて頂きますね。 DAY. 30代今日のコーデ｜FASHION｜＠BAILA. 1 B&Yオリジナル ハリスツィードのチェスターフィールドコート ある寒い日の昼下がり、祥子先生を追いかけてみると… Yahoo! 配信用パラグラフ分割 なんと着ていたのは、ツィードのチェスターフィールドコート! しかも、さまざまな柄をパーツごとに切り替えたクレイジーパターンとは…。女性にしては なんとも攻めたデザイン! FORZA :これは、どちらで購入したんですか? 祥子先生 :たしか、ビューティ&ユース ユナイテッドアローズのオンラインで、イチハチで買いました。 FORZA :え? イチハチ?? 1万8000円だったんですか? 祥子先生 :いえ。一か八かです。でも 届いてみたらイイ感じだったので、寒い日には重宝しています。 FORZA :あぁ、賭けで買ったってことだったんですね。でも身長が高いので よくお似合いです。 祥子先生 :そう言って頂けると 嬉しいです。 FORZA :女性でハリスツィード、しかもクレイジーパターンのチェスターコートが似合う方は稀だと思うので、かなりイカしてます! DAY.
スイーツを口にする時間は、ホッと一息つき、素の自分に戻るとき。 今回はローソンの「どらもっち(あんこ&ホイップ)」を食べながら、藤井猛九段の素顔に迫ります。 将棋界には、偉大な"藤井先生"という棋士がふたりいます。ひとりは、最年少でタイトルを獲得するなど昨今の将棋ブームを牽引する藤井聡太二冠。そしてもうひとりは、常識を覆す独自の振り飛車戦法「藤井システム」を開発し、竜王を3連覇した藤井猛九段です。 唯一無二の将棋スタイルを探究し続ける藤井九段には、アマチュアだけでなくプロ棋士にも熱心なファンが大勢。メロメロになったファンたちは、クールな藤井九段を "てんてー"と呼び慕っています。 日課だというコーヒータイムを再現していただきながら、"てんてー"にお話を伺いました。藤井哲学がちりばめられたインタビューから垣間見える、ポケモンカードへの熱意やお茶目なお人柄に注目です。 コーヒータイムと散歩が日課。ポケモンカードとの出合い ――毎日、変わらずにやり続けていることはありますか? コーヒーを淹れるのが日課です。好きなコーヒー店から取り寄せた豆を、手挽きするのがこだわりです。苦味が強く、濃い目が好きですね。この時間は至福です。 そして行ける日は散歩をします。散歩っていうと漠然としすぎて、聞いた方が「え~、散歩です~?」と思うかもしれないんですけど、私は19歳のときにぎっくり腰になったことがありまして... その頃、将棋やりすぎてたから(笑)。腰は将棋指しにとって大切です。経験上、歩くと腰が痛いのが治るんですよね。 ――散歩中は「花が咲いたなぁ」とか、季節の移ろいを感じたり? いやあ、そういうのは一切ないですね、ないない(笑)。私、そういうところにはほとんど感性がないんです。歩いているときほど頭が働くから、やっぱり将棋のことを考えますね。次の対局について、あるいは対局を振り返るとか。 ――藤井九段といえばポケモンカードというイメージも。大会で優勝されるほどの腕前をお持ちだと伺いました。 それは大袈裟ですよ!あの日は運が良かっただけで実力的にはぜんぜんですから、勘違いされないように。いまはコロナの影響で難しいんですけど、土日にカードショップで20名規模の大会が開催されるんです。息子と一緒に申し込んで、熱心にやっていた時期もありましたからねぇ! 今日何着て行く. ――藤井九段、ポケモンカードのこととなると口調が熱くなられますね... ?
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サイズ:幅9CM×高さ13cm(普通の本の半分です) 25ページ 価格: 120円 ●水野南北とは 江戸時代後期、天下第一の相師(観相家) 人相学に「食事の量」と「食べ方」を織り込むことで 占いの精度を上げ「万に一つの誤りも無し」と言われるようになる。 相学を志し床屋になって頭の相を、湯屋の三助になって体の相を、 さらには火葬場の穏亡(おんぼう)にまでなって死人の相まで研究する。 ただ従来の相学では百発百中とはいかず悩む。 しかしある法則に気づくことにより天下一の人相見といわれるようになる。 その法則は「食はその人の運命を左右する」です。 運命の吉凶は食を慎むか慎まないかという一点に在る、 つまり「大食は衰運」「粗食は幸運」ということです。 本では繰り返し食の重要性が説かれ、最終的には人相よりも食の方が重要(笑)とまで書かれています。 水野南北は人に勧めるだけではなくこの法則の実証の為に 一日に玄米一合、酒一合と定め、一生涯実践する。 ついには相学の大家となり数百人の弟子をもち、 屋敷一丁四方、倉七棟及ぶ大成功をおさめる。 水野南北の著書のうち「飲食の事をもっぱら集めて、これを抜粋して四巻にまとめた本」が 「相法極意修身録」です この小冊子は更に25ページに絞り込んだダイジェスト版となります。 発売元:ありがとう書店 中村聖治
この記事を書いている人 - WRITER - こんにちは、ひいろです。 観相の権威者、 水野南北 をご存知ですか? 水野南北は、江戸時代の中頃に京都に住み、神道、儒教、仏教を深く研究しました。 人の運命は『食生活』で決まる と述べています。 あなたの食生活は大丈夫ですか? 今現在よりも開運したいと思っている方は、これからの食生活を改善することで必ず運が上がっていくでしょう。 1. 観相の権威者、 水野南北 はどんな人? 1年前には、大難が来るようになっていた人が、 『飲食を慎んだ(少食)』ため、その大難をのがれることができました。 生涯、貧乏である相の人が、飲食を慎んだため、相応の冨貴を得て、大変出世します。 そして、病弱短命と判断していた人が食を慎んだため、心身ともに健康で、長生きしている人が少なくなく、このような例を挙げると、数えきれない程ありました。 『黙って座ればぴたりと当たる』 とも言われ、日本観相中興の祖とされるほど人相見の腕は実に確かなものでした。 そして、人を占うのに、先ず、その人の『食生活』の様子を聞いて、それによって『一生涯の運、不運を判断した』ところ、『万人に一人の失敗もない』ことがわかります。 人の運命は、飲食一つである(食生活)と確信し、これを私の『観相の極意』と定めました。 日本の人相占いの元祖と言われ、波乱万丈な人生を送りましたが、日本一の観相家と言われ、多くの著作を残しました。 2. 水野南北 おすすめランキング (18作品) - ブクログ. 食を改善すれば運勢も改善する!どんな食生活だったのか? 『人の運は食にあり』 食を改善したことで、運勢も改善することを唱えました。 南北はひどい凶相でしたが、一年間、麦と大豆だけの食事を実践したところ、剣難の相が消えていたそうです。 『貴方は人の命を救うような、何か大きな功徳を積んだに違いない』 と人相見に言われます。 そして南北は観相家の道を志そうと決意し、修行に出ます。 豊受大神の祀られている街宮で、 『人の運は食にあり』 との啓示を受けるのです。 南北は、 『我れ衆人のために食を節す』 という決意のもとに、生涯粗食を貫きました。 3. 短命の持ち主が長生きした。何才まで生きたのか? 南北は、ひどい凶相で、短命の持ち主で、長生きしたり成功する相などは持ち合わせていなかったのです。 しかし、食を慎んだことで運が開け、 健康のまま78才まで生き、大きな財を成しました 。 4.
こんばんは。 タイトルにある通り、 「陰徳を積む」 とは、どういうことか? 陰徳とは、文字通り陰で人知れず徳を積むことです。 具体的に言うと、人知れずゴミ拾いをする、人知れずトイレ掃除をするなど、他人に知られないように人の役に立つことなのですが、なぜ陰徳を積むと成功したり幸せになれるのでしょうか?
私の実体験。1日2食で変化したこと! 『少食に病なし』と良く聞きます。 そして、『腹8分目に医者いらず』とも言いますが、なかなか守ることは難しいですよね〜。 私自身、腹8分目はむずかしいと思い、『朝食抜きの1日2食なら、出来るのではないか?』と思い、幾度も失敗はしましたが、気がつけば、朝食抜きは20年が経過しております。 占い師歴はまだ7年ですが、食生活を改善するようになって20年は早いものです。 実体験から言えることは、『1日3食』の時より、はるかに『1日2食』の方が体調が良いです。 朝食を食べていた頃は、何しろ、冬になると必ず風邪を引き、なかなか治らず息苦しくて辛い日々でした。 今では、ほとんど引かないようになり、体質が変わっていきました。 これは私だけが言えることではなく、 実行することで、どなたでも体調が改善されていきます。 良く風邪を引いていて、冬の時期が苦手な方には、『朝食抜き』にすることで、体質が変わっていきます。 5. 水野南北著 開運の極意｜越前有機味噌蔵 マルカワみそ. まとめ 食を慎むことは、そう簡単にはできることではありませんが、 必要以上に食事を取らないということは、いつまでも若々しくいられる と言うことですよね。 食を少なくすれば、他の命を助け、人知れず徳が積まれ、運が開くのです。 「効果がなければ、我は天下の大罪人である』 と南北が言い残しています。 今、疲れやすくて、体調が悪い方には、少食『腹8分目』を実行してほしいと思いますが、難しいという方は、是非、『朝食を食べない!』やり方をお勧めします。 最初は、朝食を少しずつ減らしていき、最終的には飲み物だけにしていきます。 初めの一週間は空腹感がありますが、慣れてしまえばその方が身体が軽くなり、その 空腹時にアンチエイジング効果が発揮する ので、良いことずくめです。 そして、昼食がとても美味しく感じられます。 いつも疲れが取れない方は、是非、今の食生活でどこが間違っているのかを見直すことが必要です。 今後の人生を楽しみ、幸せであるということは、 『健康である』 ということ。 『食は運命を左右する』 ということ。 疲れにくい身体、健康を取り戻して、これからのあなたの未来を楽しく生きることが大切ですね! 『今、どのような運にいるのか?』 『また、これからはどうなるのか?』 体調が思わしくない方は、実際の食生活をお聞きしたいと思います。 改善することによって、これからの運は必ず開運していくでしょう。 人の運は「少食」にあり 「プチ断食」がカラダとココロに効く理由 (講談社+α新書)
究極の開運法【食は運命を左右する】10分要約 水野南北著 - YouTube
江戸時代に「水野南北」という占い師(人相学者? )がいたそうで。 開運の極意なるものを書き記したとか。 それによれば、人生の吉凶は、食べるものによるとのこと。 へー、ホントかな! ?笑 開運の極意 簡単に言えば、食べ過ぎる人は「凶」とのこと。 しかし、どんなに人相が悪く凶相でも、「小食」の人は「吉」とのこと。 ていうか、水野南北の人相の悪いこと。 「自分がそうだから言ってんだろ?え?」 と問いただしたくなります。笑 まあ、自分を正当化したいのはいつの時代も一緒です。 水野南北の理論、半分は古い迷信が入ってますが、食の重要さは事実だし重要。 犬は小食です。 犬は小食です。 お腹が出ててメタボ後期高齢者で、食べることしか考えていないコロリさんも、必要以上は食べません。 タヌコなんかもっと小食です。 朝は食べても夜は食べず(残す)、一日1食の時が過去に何度かありました。 でも、そもそも、犬は1日1食でも十分なのです。 だから、心身ともに健全なのでしょう。(てか、わかんないけど。苦笑) 結果を出す人は食事回数が少ない 芸能人でいうと、タモリが1日1食、 つい最近テレビインタビューで初めて知ったのですが、体操の内村航平選手も1日1食とのこと。 これをプチ断食なんて言う人もいるようですが。 確かに、断食の効果もあると思うんですよね。 頭もさえるし、体も動く。 なにより、勘が冴える。 結果を出すには勘も運も必要です。 あと、胃腸のバランスも良くなりますな。 ポイントは胃腸!! はい、そこ! ポイントは胃腸! 腹を据えると言いますが、腹が大事なのです。 腹に力が入らないと、何事も、うまくいきません。 これは例えでなくて、物理的にもですけどね。 胃腸の調子が人生を左右するような気もするんですよね。 「気功」「気」も、まずは腹に気をためるのが基本です。 食べたいものを食べとけ まとめますと、食べたいものを食べればいいのです。 あれを食べたらダメとか、これはダメとか、 そういう話は先の話。 でも、腹いっぱいは絶対にダメ。 腹いっぱいがダメ、ってことさえまずは守ってみましょう。 そして最終的に腹に力が入ればOK! 腹筋じゃなくてね。 腹いっぱいだと、腹に力が入りません。