22日は移動してきた海の日、23日は移動してきた体育の日で休日です。 体育の日?スポーツの日?? Googleカレンダー では体育の日と明記してありますね。。 23日はオリンピック開会式でした。。 開会式、今までも見たことないんですよね。あれって面白いんですかね?? 前日浦安から日立の実家に自転車で帰省しましたが、今回は Jヴィレッジ を目的地としてペダルをこいでいきます!!! むかーし学生時代、部活で試合に訪れた記憶あり。 ふと行きたいと思っただけなので特に大きな目的は無し。 両親からはそれぞれ何で行くの? ?と聞かれましたが特に理由は無し。 無駄というか何の目的もないことを敢えてやるって言うのがなんだか楽しくて大好きです。 2日目も基本的には 国道6号 をひたすら走ります。 日立の宿としては結構有名? 60kgの美人格闘家さん、240kgの男と対戦した結果がこちら…… : にゅーもふ. 鵜の岬 の入り口でパシャリ。。 2日目も最高にいい天気。風もそこまで強いわけではないのでメチャメチャ走りやすい。 ただ気温は高いですがねww ぽつぽつ海を楽しんでる観光客?たちがいらっしゃいますね♪ いつの間にかあっという間に福島に入っていました。 勿来駅 読めますか? なかなか読めない人が多いんじゃないでしょうか? 答えは【なこそえき】ですね。。 勉強になりますねww 国道6号 を走るので道は間違えずに行けるんだけどバイパス通りでちょっと道は退屈。コンビニなどのお店も当然なくて休憩処がなくけっこう大変でしたね。。 地味にアップダウンもあったりでけっこう体力を奪われながらお腹も減ってきて・・・ バイパス越えて少し走ると道の駅発見。。 道の駅よつくら港 2階がご飯食べれるところだけど海を見ながら食事ができる最高のロケーション。 海を見れるテラス席や窓際は残念ながら席が埋まっていて座れませんでしたが(+_+) 自転車こいでお腹ペコペコだったので、ざるそばと海鮮丼を注文。 ペロッと平らげて少し散策。 美味しかったなぁ。。。 周りを写真パシャパシャ撮ったら再スタート。。 もう Jヴィレッジ まではもうちょっと。。 少しアップダウンのある道を通ると到着!!! 何やら学生さんたちが練習試合をやってました。。。 普段代表はどこで練習してるんですかね?? 複数コートがあるからわからんかったです。。。 ここからすぐ近くに Jヴィレッジ 駅があるのでそこから 輪行 で実家まで帰ります。。 無人 駅です。。 こういう改札も都会では見ないですよね。 電車の本数が少なくてここで1時間半待ちww いわき駅 まで戻るのも一瞬考えたけどこれ以上走るのちょっとかったるいなと思いひたすら待ちましたww 電車は空いていたので快適に最寄り駅まで行ってそこから自転車組み立てて少し走って帰宅。。 約90㌔ほどのライド。。 ロングライドとしましょう。。。 2日間で230㌔くらいかな?2日間の最長ライドな気がします。 楽しかったなーーーーー。。。。 家帰ってからは少しオリンピックの開会式見ました。 やっぱ りあん まりおもしろくなかったなぁ・・・・ にほんブログ村 にほんブログ村
計画していた Jヴィレッジ に自転車で行くって言うのを実行に移そうと実家に連絡して宿を確定。 実家は 茨城県 の日立なので浦安~日立で約150㌔ ここで実家で1泊して翌日に日立~ Jヴィレッジ へ90㌔ほど。 2日間で240㌔は初かも・・・ 初日は朝5時起き。 久々の朝5時起きはなかなか大変。 今回は大型サドルバッグに着替えやモバイルバッテリー、替えのチューブやタイヤレバーなどを入れて背中には何も背負わないで出発しました。 早速日焼け止めを塗るのを忘れて波乱の幕開けです。 ちなみに過去に クロスバイク で実家に帰省したこともあります。。 基本的に実家までは 国道6号 をずーーーっと仙台方面へ進んでいけば着いちゃいます。 柏の 手賀沼 あたりまでは6号ではなく初めて通行するルートで新鮮で楽しかった。。 初めてセブンパークアリオの近くを走った。 行ったことなかったけど人ではどんな感じなんだろうか? ここら辺まで来ると知ってる道ですね。 手賀沼 もこの間一眼カメラ持ってプラプラ自転車で走ったなー。。。 利根川 もメチャメチャきれい。 空の雲が水面に映っていて最高。 空もきれいな青。。 6号沿いの 日清食品 。ここ通る時はいつも写真を撮ってしまう📷 牛久沼に白鳥?いるんですねー。。 日立の名前が出てくるとホッとします。 それにしてもホントにいい天気。 汗が噴き出ます。 顔もガンガン日焼けしている模様w あまり好きじゃない 土浦バイパス を抜けて水戸の手前でまさかのパンク。。 今回はパンクしたときを想定してチューブとタイヤレバー、空気入れも持ってるので冷静に対処!!! ピアノを２日半弾かなかった結果は… | BachLoverのブログ. ・・・・・・と思いきや、タイヤレバーが入らない。。。 30分くらい格闘したけどにっちもさっちもいかなくないので、 Googleマップ で 自転車屋 を調べる。 現時点の場所から約2㌔歩けば 自転車屋 があるのでそこまでとぼとぼ歩きます。。 汗だくでお店に到着して おやっさん にパンク修理をお願い。 さすがプロ!! !自分じゃなんともできなかったタイヤを外してチューブを交換してもらいました。。 チューブレスタイヤ のパンク修理ムズイっす。。 サクサクっと修理していただいて再出発!!!! 水戸を過ぎると 笠松運動公園 。 むかーしサッカーの試合したことあるような気がします。 J2の 水戸ホーリーホック も一時期ホームグランドとして使用していましたねー。 ロングライドしてるとなかなかお昼ご飯を食べるタイミングが難しい。。 そろそろ食べないとやばいなっていうタイミングでよさげなラーメン屋さん発見。 800円(平均)800円(ランチ平均) 名前がカッコいい "麺匠 覇道" 茨城名物のスタミナラーメンもあったんだけど、暑かったのでつけ麺に。 濃厚なスープと太麺が美味しい。 あと鶏チャーシューがかなりおいしかったなぁ。 汗かいて塩分欲していたのでスープ割にしてもらってごくごくスープ飲んでしまった。。。 美味しかったなー。。 お腹も満腹で気合十分、残りあとちょっとで気合が入って足取りも軽い気がします。 日立市 突入!!!!
1970年に発売された、ビートルズ12作目のアルバム「Let It Be」。 解散後に発表されたアルバムで、長年ビートルズの実質上最後のアルバムは「Abbey Road」と言われ、このアルバムはそれよりも前にセッションで収録した曲をフィル・スペクターがまとめたもの、というのがかつては定説でした。 しかしながら、「Abbey Road」の後にもこのアルバムのセッションが続けられている事が判明し、現在はこの「Let It Be」が名実ともにラストアルバムと言われています。 しかしながら、あまりに有名な同名曲や、「Get Back」、「The Long and Winding Road」など名曲がたくさん収録されているにもかかわらず、謎の収録曲もあり、あまり評価が芳しく無いアルバム(笑)。 このアルバムで個人的に好きな曲が超名曲「Across the Universe」。 妻のオノ・ヨーコの影響で、東洋的な宗教観と、松尾芭蕉に影響された曲なのだとか。 (Official videoより) 大学時代、自分は何をどれだけ食べても、太らない人間だと思っていた。 昔は華奢で少しモテていた(?
ファスティング(断食)は、食事をとらないことで胃腸が休むことができるため、デトックス効果やプチダイエット効果が期待できるため、健康的にも近年注目されています。 ダイエット効果が目的という場合は3日以上のファスティングが最適とされていますが、3日以上のファスティングはなかなか難しいものです。 しかし、デトックス効果や、健康のために体をリセットしたい!といった目的の場合はたった1日のファスティングでも効果があるとされています。 そこで今回は、プチ断食の「1日ファスティング」のやり方や、その効果について紹介します!
サイクリストの体を栄養面から科学する連載「自転車栄養学」が全6回でスタートします。他のスポーツに比べて糖質や水分などの補給にセンシティブな自転車。常に動き続け、自分の体と真剣に向き合うサイクリストに必要な正しい栄養と運動に関する知識を、ロードレースチーム「シマノレーシング」を指導した経験もある管理栄養士・河南(かわなみ)こころさんが解説します。第1回は、夏の脱水症・熱中症対策としての水分補給について。 ※本連載は産経デジタルCyclistに掲載されていたものを一部編集したものです。 脱水症・熱中症を予防する水分補給のコツとは? 注意したい「暑熱順化」 連載を担当させていただきます、管理栄養士の河南こころです。これまでさまざまな競技の選手を栄養面からサポートさせてもらってきましたが、その中でも持久系スポーツである自転車は栄養戦略がとても影響する分野だと思います。ですので、サイクリストの食事に対する意識はプロ・アマ問わずとても高いと感じています。 皆さんが楽しく自転車生活を送る上で少しでもお役に立てるよう、栄養の情報をできるだけわかりやすく発信していこうと思っています。どうぞよろしくお願いいたします。 さて、さっそく本題に入ろうと思います。「暑熱順化」(しょねつじゅんか)という言葉があるのですが、私たちの体は何でもすぐに対応できるわけではなく、気温の高さ(暑さ)にも慣れが必要になります。暑くなり始めたら、運動強度・時間などを調整し、暑さに慣れる期間を設けます。2~3日かけて、徐々に暑さに慣れていくようにしましょう。 迷ったら「ハイポトニックドリンク」 真夏に発症するイメージがある熱中症はだいたい梅雨入り前の5月頃から発生し、7月下旬から8月上旬に多発する傾向にあると言われています。熱中症を防ぐためには、やはり水分補給が重要となりますが、その種類については、スポーツドリンクが推奨される一方で水で良いといわれたり、麦茶が一番!といわれていたりもします。果たして何がベストなのでしょうか?
3 この回答へのお礼 回答者2さんのアドバイスを参考に菓子折りも渡しました。ありがとうございました。大変参考になりました。 お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて! gooで質問しましょう! このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
物を返す時はいつでも「返却」と言う訳ではなく、 状況を選んで「返却」と言うことが多いでしょう。 その為、反対の意味も状況によって 使い分けれますね。 ◇対義語辞典 ◇類語辞典 ◇関連記事 この記事の監修者 現役の国語教師です。形式的なWeb辞書のようなものではなく「分かりやすい!面白い!」と思ってもらえるサイトを目指します。 こんな記事を書いています
「借りる」の敬語表現って? ※画像はイメージです 「借りる」の敬語表現は数個あります。 1.お借りになる、借りられる 2.お借りする、 3.借ります、お借りします この三種類に大まかに分けられます。この三つは敬語の種類別で分けられています。 1が尊敬語、2が謙譲語、3が丁寧語です。その意味は後ほど詳しく説明します。 「借りる」の敬語での使い方とは ※画像はイメージです 「借りる」の敬語を使用する時のポイントとして、どのような人に使用するか、そしてどのような場面で使用するかにおいて使い方が変わってきます。敬語を使用するということはそれに応じた理由が伴っているからではないでしょうか。どのような人に、どのような場面で使用するのがふさわしいか考えてみましょう。 敬語の種類を見てみよう 敬語には尊敬語には尊敬語、謙譲語、丁寧語の3の種類があります。 まず、尊敬語は目上の人に使用し、相手を立てる際に使用します。相手に敬意を示す際に用い、主語は相手になることがポイントです。 次に謙譲語は自分をへりくだることで、相手を立てる時に使用します。尊敬語に対し、主語は自分自身になることがポイントです。 丁寧語は、言葉に「です」「ます」をつけることで丁寧に述べる時に使用します。上記二つのように主語がどちらかということはなく用いることができます。 「借りる」の敬語の実際の使い方は? まず尊敬語の場合として、使用する相手は目上の人です。そして主語は相手ということに着目し、 「(○○様が)▲▲をお借りになる」「(○○様が)▲▲を借りられる」 このような表現で使います。 同様に謙譲語では自分がへりくだることで相手を立てます。かつ自分が主語という点に注意します。相手から物を借りるという場合、 「(私が)□□を(△△様より)お借りする」 といった表現になります。 それに対し丁寧語は、言葉を丁寧にいうという点に着目します。使い方として 「■■を借ります」「■■をお借りします」 となります。この丁寧語の二つは前者に比べ後者の方がより丁寧に述べているのがわかります。 メールでの使い方の注意点は? 「著書」の敬語 -「○○先生の著書」というときに、「著書」を丁寧な言葉- 日本語 | 教えて!goo. 文章にして相手に送れる便利なツールがメールです。簡単に送信でき、文章も残るところが便利です。しかし、この利点が欠点となりおかしな文章を送信して、相手を不快な思いにさせる可能性もあります。 それは「借りる」の敬語表現も同じです。やはりどこを注意するかというと主語は何かという点です。 例えば人から自分が誰かから物を借りたことをメールにて伝えた時 「●●をお借りしました」が正しい答えです。 しかし、目上の人が自分の物を借りた事を第三者にメールで伝える時に 「○○様が●●をお借りしました」 という表現は間違いとなります。やはり主語が誰かということ、誰に対して使用しているかをしっかりと見極めて使用します。この場合の正しい答えは 「○○様が●●を借りられました」 と表現します。尊敬語を使用すべきか謙譲語を使用すべきかを考えましょう。 「借りる」事をお願いする時の敬語の使い方は?
質問日時: 2007/06/14 18:53 回答数: 5 件 ビジネス文書に関する質問です。 業者から借りたものを返す際に添える文書として、 「ご返却いたします」 が正しいのか 「返却いたします」 が正しいのか、判断に困ります。 「ご返却」のほうが丁寧な感じがしますが、実際にはどうなのでしょうか? 分かる方、ご回答をよろしくお願いいたします。 No. 5 ベストアンサー 回答者: dec02 回答日時: 2007/06/16 09:16 #3です。 ビジネス文書なので簡潔な言い回しがふさわしいでしょう。 #4さんのおっしゃる ・ご案内いたします ・ご手伝いいたします ・ご返却いたします ですが、 「ご案内」「お手伝い」は 「ご挨拶」「お電話」などと同様、 丁寧語として耳慣れています。 例えば、「おみおつけ」(味噌汁)などは丁寧部分をとると 「つけ」だけになりますしね。 でも、「ご返却」の場合、 「ご出席」「ご意見」「ご確認」などに「致します」が続くと 変に思うように、 自分の行動に「御」をつけるなんて・・・となると思うのですが、 如何でしょう? 立て替えてもらったお金を返す場合 -偉い人（目上）にお金を借りた（立- マナー・文例 | 教えて!goo. 「致します」に繋げるところに問題があるのでしょうね。 変に感じたら、続くことばで工夫ですね。 「ご返却させていただきます」なら、変じゃないですよ。 5 件 この回答へのお礼 丁寧なご回答&ご解説ありがとうございました。 みなさま、ありがとうございました。 私的にはやはり自分の行動や、身内に対する行動に「御」をつけるというのは、注意すべき事なのかなと思いました。 一方で、丁寧語、謙譲語などについて、もっと勉強しなければならないことも痛感いたしました。 最後にもう一度、ありがとうございました。 お礼日時:2007/06/17 01:14 No. 4 monzou 回答日時: 2007/06/15 15:31 丁寧語として「ご返却いたします」でよいでしょうね。 (謙譲語なら「ご返却申し上げます」でしょうか・・・) 自分の行為に「ご」をつけるのはおかしくありませんし、「いたします」をつけても問題ないのではないでしょうか・・・ おかしくないと思います。 2 この回答へのお礼 ご回答ありがとうございます。 お礼日時:2007/06/17 01:09 No. 3 回答日時: 2007/06/15 09:04 返却するのが自分であれば、御をつけるのはおかしいですね。 「返却いたします」が正しいです。 「ご返却下さい」と動作を促す場合は御をつけます。 9 私もその点が気になってました。 返却するのは自分なのに「御」をつけるということ。 「返却するからありがたく受け取るように!」 というニュアンスになったら嫌だなということ。 「返却いたします」なら間違いないということですかね。 ご回答ありがとうございました。 お礼日時:2007/06/16 06:52 No.