腰椎 固定 術 再 手術 ブログ

Wed, 03 Jul 2024 14:31:58 +0000

◆当施設は屋外施設になります施設名は非常に暑くなることが予想されます。水分・塩分補給や直射日光を避けるなど、熱中症対策はお客様の方でご対応しております。 ◆屋外のため天候等の状況により営業日時が変更となる場合がございます。詳しくは直接お問合せいただくか、当店インスタグラムでご確認いただけます。 ◆お車でお越しの場合は当店および提携駐車場などはございません。近隣の公営または民間の駐車場をご利用ください。またお車のトラブルに関しましては一切責任を負いかねます、ご了承ください。 ◆未成年者へのアルコール類の提供、喫煙など固くお断りいたします。また、ドライバーの方のアルコールのご注文はご遠慮ください。 ◆当施設ビル1Fの「ウインドサーフィンクラブ」と当店は一切別となっております。「ウインドサーフィンクラブ」のお客様等にご迷惑となる行為はおやめください。 ◆当店での泥酔・カラミ行為など他のお客様の迷惑になるような行為は固くお断りし、退店していただく場合もございます。また、トイレでの嘔吐などの場合清掃代等ご請求いたします。 ◆当施設は屋上ですが下に物を落とす等の行為は絶対におやめください。

  1. 京都府の日帰りバーベキュー&キャンプ場8選(手ぶら・ペットOKなど) | るるぶKids
  2. 兵庫の顔合わせ・結納でおすすめレストラントップ20 - 一休.comレストラン
  3. 須磨海の家 ウエストクラブ (West Club) - 須磨/バーベキュー | 食べログ
  4. 「しょうがない」→「しょうがありません」 - .「しょうがありません」っ... - Yahoo!知恵袋
  5. 生姜はどのタイミングでいれるのがいいのか? | 奥薗壽子のなべかまぺえじ
  6. 冬だけじゃない!生姜パワーで暑い夏を乗り切ろう | BIOPLE.jp(ビープル  ドット ジェイピー)

京都府の日帰りバーベキュー&Amp;キャンプ場8選(手ぶら・ペットOkなど) | るるぶKids

お子様連れもお気軽にご利用下さい。) 最大宴会収容人数 70人(ご宴会・打ち上げも大歓迎!! 兵庫の顔合わせ・結納でおすすめレストラントップ20 - 一休.comレストラン. ) 個室 なし :ございません。 座敷 掘りごたつ カウンター ソファー テラス席 貸切 貸切不可 :お問い合わせください。 夜景がきれいなお席 あり 設備 Wi-Fi バリアフリー 駐車場 :徒歩圏内の民間駐車場の予約可能!! お店のご予約と合わせてご利用頂けます!! ※満車の場合もございます。 その他設備 シャワー・水洗トイレも完備・荷物預かりも可能です!子供用プールもありますよ~★ その他 飲み放題 :飲み放題付きBBQプランをご用意しております。 食べ放題 お子様連れ お子様連れ歓迎 :子供用プールもご用意★ ウェディングパーティー 二次会 備考 夏はやっぱり海の家!! 開放的なビアガーデンをお楽しみ下さい♪ 2020/01/07 更新 お店からのメッセージ お店限定のお得な情報はこちら!

口コミはまだ投稿されていません。 このお店に訪れたことがある方は、最初の口コミを投稿してみませんか?

兵庫の顔合わせ・結納でおすすめレストラントップ20 - 一休.Comレストラン

産直市場 青果 生産者の顔が見える。安全・安心が自慢 神戸近郊から兵庫県下まで、600軒以上の契約農家から毎日新鮮で安全なお野菜、果物、季節を彩る生花が届きます。 おいしい兵庫のお米も多数取りそろえています。 ナナ・ファーム厳選米「真心(まごころ)米」好評販売中! 京都府の日帰りバーベキュー&キャンプ場8選(手ぶら・ペットOKなど) | るるぶKids. 鮮魚 鮮度自慢 垂水や須磨の漁港を中心に、淡路島や日本海側の漁港から直送される魚介類や干物などが並びます。 毎日、バイヤーが市場から直送しているので鮮度は抜群です。新鮮な魚を使ったお刺身やお寿司も好評です。 精肉(ともや精肉店) 昭和33年創業、神戸の老舗精肉店「ともや精肉店」の出店。 国産牛を専任バイヤーが厳選仕入れ。気軽に召し上がれるお肉を提供します。 ブランド豚や朝引き鶏、惣菜まで、商品ラインナップも豊富です。 惣菜 ナナ・ファームの市場の食材をたっぷり使った、手作りのこだわり惣菜、お弁当が自慢です。 また各種オードブルや行楽弁当などのご予約も承っています。 一般食品 豊富な種類の卵コーナー・お茶コーナーを始め、兵庫県を中心とした生産者・商品加工業者が作る地方色豊かな加工品やこだわりの食品が勢揃い。 レストラン 海鮮レストラン 魚魚 (うおうお) 和食海鮮料理と海鮮バーベキューの2つのスタイルからお選びください。 新鮮素材を使った海鮮バーベキューは通年ご提供しています。 海の見えるテラス席で海鮮バーベキューをお楽しみいただけます。 イオンスルーウェイカードでお支払いいただくと 「ときめきポイント」10倍プレゼント! イオンスルーウェイカードでお支払いいただくと「ときめきポイント」10倍プレゼント! 営業時間 月~金曜日 11:00~16:00 (最終オーダー 15:00) ※ご宴会につきましては、時間延長承ります。 お気軽にお問い合わせください。 土・日・祝 11:00~20:00 (最終オーダー 19:00) 夜の各種ご予約承ります ご利用時間 16:00~20:00 4名様以上で3日前まで、10名様以上は1週間前までにご予約をお願い致します。 焼肉屋 御肉 (おにく) 美味しいお肉をお手ごろ価格でご提供。焼き台は熱の伝導率が高く旨みをしっかり閉じ込める鉄板(ロストル)を使用しています。 ランチメニューも充実。 ランチ 11:00~15:00 (最終入店 14:30) ディナー 月・水~金 16:30~19:00 (最終入店 18:00) 土日祝 16:30~20:00 (最終入店 19:00) 専門店&軽食 ぱん・de・ナナ 営業時間 10:00~17:00 ナナの焼きたてパン屋さん『ぱん・de・ナナ』オープン‼ 定番のクロワッサンから調理パン、デニッシュなど、丁寧に焼き上げたおいしいパンがずらりラインアップ‼ NANA five 営業時間 10:00~19:00 カフェと物販を併設、兵庫五国(摂津・淡路・播磨・丹波・但馬)の日本酒、神戸ワインといった酒類のほか、兵庫を中心にこだわりの食品を集めました。 オリジナル商品「ナナの手作りジャム(各種)」好評販売中!

「マリンワールド海の中道」のラッコがごあいさつ その可愛い仕草で水族館のアイドル的存在のラッコ。実は、2020年9月現在で、ラッコに会える日本の水族館は、わずか4つしかないのです。しかも、いまや関東・東日本でラッコがいる水族館は皆無…。世界的にも絶滅危惧種となっているラッコは、日本の水族館でもかなり希少な存在なのです。そんなラッコの性格や生態、食事や貝を割る行動などについて解説します。もちろん、4つの水族館にいる6頭のラッコたち、すべてご紹介しますよ。 » 動物が大好き!! TOP ※この記事は2020年9月現在の情報です。ラッコの展示は内容変更、中止・休止する場合もあります。事前にご確認ください。また、シニアや学生はチケット購入時に証明書が必要な場合がありますのでご注意ください。 ラッコってどんな生きもの? └ラッコのキホン └ラッコの名前の由来 └ラッコの食事 └ラッコの性格 └ラッコのカラダ └ラッコの生態 ラッコがいる4つの水族館 └鳥羽水族館 (三重県) └アドベンチャーワールド (和歌山県) └神戸市立須磨海浜水族園 (兵庫県) └マリンワールド海の中道 (福岡県) ラッコのキホン ラッコはイタチやカワウソの仲間 ラッコはイタチ科のカワウソ亜科です。つまり、イタチ科のうちで水中で生活するようになったのがカワウソたち(カワウソ亜科)で、その中で海に進出したのがラッコというわけです。そういわれると、イタチやカワウソにどことなく似ている気がしますね。 【学名】 Enhydra lutris 【分類 】食肉目 イタチ科 カワウソ亜科 ラッコ属 【生息地】 北アメリカ陸~千島列島の沿岸 【サイズ】 体長100~140cm/体重15~45kg 【寿命】 10~20年 可愛い仕草で人気の「鳥羽水族館」のラッコ ラッコの名前の由来 ラッコはアイヌ語! 英語では"海のカワウソ" アイヌ語で"rakko(ラッコ)"と呼んでいたことに由来しているといわれています。英語では"Sea Otter"といいますが、Otter=カワウソなので"海のカワウソ"という意味ですね。 「マリンワールド海の中道」のラッコが大接近!! ラッコの食事 貝を石で割るのが可愛い!"マイ石"をポケットにキープ!? ラッコは肉食です。貝類や甲殻類、ウニ類などを、甲羅やトゲなども気にせずバリバリ食べます。もちろん魚類も食べます。よく知られる、貝を石で割る行動はラッコの習性で、割るための石をお腹のたるみ部分にある"ポケット"にをしまい込んでおくんですよ。 食事をもらってうれしそうな「鳥羽水族館」のラッコ ラッコの性格 デリケートでこだわりが強い&道具を使えて賢い 自分のお気に入りの石をキープすることからみても、こだわりが強くデリケートな性格だといわれています。そして、道具を使えるというのは、かなり賢いということですね。 お茶目なポーズを見せてくれた「鳥羽水族館」のラッコ ラッコのカラダ 短い前肢がキュート!

須磨海の家 ウエストクラブ (West Club) - 須磨/バーベキュー | 食べログ

エリア 日付・時間 人数 料理ジャンル カジュアルなお店を含む 予算で探す ~ お席のみを予約するプランに 絞る 人気のこだわり シーン 目的 雰囲気 22件のレストランが見つかりました 一休グルメランキング順 ラ メゾン ドゥ グラシアニ 神戸北野 北野/フランス料理 4. 80 (93件) - 最高 1 ポイント利用可 6, 000円~7, 999円 15, 000円~19, 999円 兵庫・神戸の食材を中心に地産地消を心がけ、古典をベースにした料理を感性豊かに表現した五感に響く一皿をお楽しみください。 日本料理 神戸たむら/神戸ポートピアホテル ポートアイランド/日本料理 4. 47 (46件) - 良い 2 4, 000円~4, 999円 日本料理「つきぢ田村」創業者 田村平治の料理と心を守り続ける四季折々のお料理をお楽しみください イタリア料理 Ristrante&Pizzeria 仁木家 西宮市/イタリア料理 4. 01 (44件) 3 3, 000円~3, 999円 北六甲台を一望できる高台にある見晴らしのいい空間。イタリアンと和のコラボレーションで、出会ったことのない、驚きと喜びを感じてください。 日本料理 波勢 三宮/懐石・会席料理 4. 24 (43件) 4 5, 000円~5, 999円 8, 000円~9, 999円 お客様との出会いを一生に一度の大切なものと考え、その出会いを大切にお料理に想いを込めてご提供いたします。 日本料理 櫂 三ノ宮/日本料理 4. 13 (16件) 5 明石の新鮮な海の幸と、巡る季節を伝える彩り豊かな山の幸、里の幸を櫂ならではの丹精込めた「逸献料理」で、お客様に至福のひとときをお届けします。 ジェームス邸 垂水区/フランス料理 4. 43 (60件) 6 2012年12月10日グランドオープン!市有形文化財にも認定されたジェームス邸は瀬戸内海の眺望付。料理も本格派フランス料理をご堪能ください。 アンクィール 北野/和洋折衷料理 (151件) 7 2, 000円~2, 999円 神戸の観光スポット北野にある和洋折衷のかわいいレストラン。地元の食材として、丹波地鶏や瀬戸内の魚介類、自家菜園野菜等仕入にこだわっています。 日本料理 段屋 三ノ宮/懐石・会席料理 4. 36 (11件) 8 10, 000円~11, 999円 美しい眺めと季節感溢れる会席で心ほどけるひと時をお届けします。 割烹 武田 三宮/割烹・懐石料理、神戸牛 4.

掲載情報は配信時のものです。現在の内容と異なる場合がありますので、ご利用の際は公式サイトや公式SNSで直接ご確認ください。 デンキウナギの電圧は強すぎて自分もちょっぴり感電してる… 2021年6月11日(金)〜 Kiss FM KOBEのサウンドクルー(DJ)も務める川田一輝さんが、"さかなのおにいさん かわちゃん"として初書籍『ツッコミたくなるおさかな図鑑 おもしろすぎる!海の仲間たち』を出版!6月11日より全国の書店、 Amazon にて発売されます。4月16日よりAmazonにて予約開始しており、翌日のAmazonの本総合カテゴリーでは人気度ランキング1位にランクインしていたそうですよ! 「いや、さかなやのに歩くんかい!」「生まれて0秒で弱肉強食かい!」「もはや地球外生命体やん! !」など、さかなたちの"おかしすぎる生態"にツッコミを入れながら紹介する「おさかな図鑑」。自身のツイッターでは以前よりツッコミイラストを投稿し、話題を集めていました。4コマ漫画でわかりやすく、ユーモアある紹介文なので子どもから大人まで楽しむことができます。 出典:さかなのおにいさん かわちゃんTwitter 「さかなのイラスト図鑑」を出すことが子どもの頃からの夢だったという川田さん、SNSでもフォロワーに向けて喜びと感謝の気持ちを発信しています。湯処あべの橋(大阪市阿倍野区)で銭湯に浸かりながらイラストが楽しめる個展も決定しているそうですよ。 <さかなのおにいさん かわちゃんにインタビュー!> ―改めてこの本の魅力をお願いします! 4コマイラストとツッコミで、笑いながら魚や生き物のことを学べる世界一面白い図鑑です。僕はさかな好きの関西人なので、全てのさかなにツッコミどころを見つけてしまいます。デンキウナギは電圧800Vの電気を放って馬をも倒すんですが、あまりにも強すぎて自分もちょっぴり感電してるとか…「加減せえよっ!」とツッコミを入れつつ、「他にも空気呼吸ができるんだよ」など、明日話したくなる生き物の豆知識が詰まってます。 ―そもそも、本を出すきっかけは? 小さい頃に仲良い幼馴染の男の子が転校するときに一冊のさかな図鑑をくれたんです。寂しいから読んでるうちにさかなにハマっていき、釣りや水族館へ通い、気づいたら"さかなのおにいさん"になっていました。実はその彼と再会したのがKiss FM KOBEの番組で、15年ぶりなのにも関わらず全く変わってなくて。ジュースの代わりにビールで乾杯してあの時と変わらず、さかなの話で盛り上がりました。自分の人生を変えてくれた、大切な友人との縁を繋いでくれた、そんな本を作りたいという夢がこの本に詰まってるんです。 ―どんな方に読んで欲しいですか?

2017年9月20日 更新 冬が近づいてくると冷えが気になる人も多いですよね。そこで欠かせないのが生姜を使っtあドリンクです。体を内側から温めてくれる生姜のドリンクを集めました。 温まりたいときはしょうが入りのドリンクがおすすめ!

「しょうがない」→「しょうがありません」 - .「しょうがありません」っ... - Yahoo!知恵袋

ニンニクやショウがは、体を温めたり 血や気を昇らせる作用が強くなって いるので、『乾燥型』の人はそれを 緩和させるレモンやキュウリと合わせると いいのだそうです。 でもでも 私の大好きな 『生姜湯』は大丈夫みたいです。 かぜのひき始めはコレ☆ お仕事中眠くなったり間違えたり すると困るのでお薬は最終手段と いうことにしています。 生姜湯のとろみの正体は『葛』 ・・・葛根湯にも入っている葛根 です。 この『葛』には体を潤わす作用が あるんだそうです。 ショウガで乾燥する作用を葛が緩和 してくれる為、どんな体質の人でも 安心して飲めるんだって。 ご自分の体質が『乾燥型』で ショウガが合わないかも?と感じて おられる方は 『葛湯』 を試して みてくださいね♡ 勿論とろみは片栗粉じゃなく 本葛粉で漬けるのがオススメです♡ ちなみに生のショウガは体の表面を 温めてくれるのですが、発汗を 促して結果的に体を冷やしてまい ます。 でも、ショウガは乾燥させると体の 中心部分を温める性質に変わるの だそうです。 *蒸した上で乾燥させるのが 理想ですが、乾燥させるだけでも 生のものよりは温める作用が強く なるそうです。 よって、生姜湯は『乾燥型』の 私でも『温活』に利用してもいいと いう事になりますね♡ よかった (#^. ^#)

新生姜と生姜は同じです。 皆さんは新生姜と根生姜が同じ生姜であることをご存知でしょうか?

生姜はどのタイミングでいれるのがいいのか? | 奥薗壽子のなべかまぺえじ

とろりと煮えたキャベツのおいしさは、ロールキャベツと比べて遜色ありません。 「日めくりレシピ」はツイッターでも毎日お知らせしています。 奥薗壽子で検索してみてくださいね。

今日から12月。 一年って ほんっと あっという間 なんですね (#^. ^#) 息子クン、土日共に午後から友達の おうちに遊びに行っておりまして …その間に…そして仕事の合間に… 2階のお掃除を。 キッチンはほぼ終了で リビングは半分 終わった感じかな? ベランダも寒くなると出るのさえ 億劫になるので(笑)暖かかった 昨日、デッキブラシでゴシゴシと! 年末 いつもバタバタなので~ 出来るうちに少しずつお掃除して います。 それでも間に合わなかったら… 雪解けを待って行います(笑) *・・・・・・・・・* 寒い季節 到来! 今朝はそれ程寒さを感じませんが 今夜からグンっと冷え込むようで… 今夜は鍋にしようかな?と思って います。 白菜も葱も大根もいっぱいある ので~野菜食べ放題ってことでww *・・・・・・・・・* 毎年 温活に励むのですが… それでも寒くて寒くて凍えてしまい 『冬眠したいな~』なんて本気で 考える日もあったりして (#^. 「しょうがない」→「しょうがありません」 - .「しょうがありません」っ... - Yahoo!知恵袋. ^#) おなかや足を冷やさないように 色々と工夫をしてみたり、湯たんぽ など利用してみたり、手足や腰を 折り曲げる運動をしてみたり… 色々な情報を参考にしながら私なり に体を冷やさない努力を。 食生活も然り。 温かい食べ物・飲み物で物理的に 内部から温めるのは基本ですが… 香辛料や生姜なども食事に取り入 れています。 ↑コレは『温活』というよりは 嗜好だったりしますけれどww 『温活』と聞いて頭に浮かぶ 食材の代表選手のひとつが生姜 だったりしますよね。 私も生姜は大好きで、すりおろし (生)も乾燥生姜も、刻んで利用 する生姜も紅生姜もがりも大好きで 「体があったまるよね~♡」 と 喜んで食べています。 と こ ろ が ぁ・・・ ある記事を読んで チョット へこんで しまいました▼ ショウガはすべての体質の人によいと いうわけではない! という内容。 漢方の考え方では、「乾燥型 (陰虚)」の体質を持つ人は、 生姜が身体に合っているとは いえないのだそうです。 「乾燥型」の特徴として ・肌荒れが気になる ・耳鳴り ・よく夢を見る ・寝汗をかくことが多い ・コロコロとした乾燥した便が多い 等が挙げられます。 漢方による8つの体質のうち、 「乾燥型」の人は、身体の水分が 不足しがちで熱がこもっている状態 だそうで、「温」の性質を持つ ショウガを多くとると、身体を冷やす 為にただでも少ない水分が使われて 乾燥肌が起こりやすくなることが 考えられるそうです。(*ニンニクも 同じだそうです) *胃粘膜の炎症や胸やけの時も 避けたほうがいいようです。 ↑胃の検査で「軽い胃炎が認め られます」と言われたので… 暫くは生姜は控えめにしよう かな。 その他、「ストレス型(気滞)イライラ しやすくお腹が張りやすい」、 「精神不安型(心身不安)不安に 陥りやすい、寝つきがあまりよく ない」の人も摂り過ぎる事はオススメ 出来ないそうです。 確かに、ショウガ入り紅茶等を飲んで いると、体調により何となく喉が 乾燥する気が…。気のせい?かと 思っていたのですが、実際に乾燥 していたみたいですね。 皮膚や粘膜が乾燥したり気管支 が 乾燥して空咳が出たりすることも あると聞くと・・・確かにそんな 覚えもあるような?

冬だけじゃない!生姜パワーで暑い夏を乗り切ろう | Biople.Jp(ビープル  ドット ジェイピー)

しょうがパウダーに、ダイエット効果があるか?気になっている方も少なくないと思います。 テレビや雑誌でも、生姜がダイエットにおすすめといった情報が取り上げられること、ありますよね? しょうがパウダーにもいろいろな商品があり、原料もさまざまですが、生姜という原料そのものには、「代謝アップ」「血流改善」「むくみ改善」「発汗作用」といった効果が期待できるので、 しょうがパウダーの摂取はダイエットに役立つ と言えます。 ただ、探してみるとわかると思いますが、しょうがパウダーにも砂糖や甘味料が添加されたものなど、生姜以外の原料が使用されている商品があります。 そういった商品だと、ダイエットに役立つどころか逆効果になることも。 生姜の効果を期待してしょうがパウダーを購入するなら、ぜひ原料が生姜だけのシンプルな商品を選ぶようにしてください。 桜江町(さくらえちょう)桑茶生産組合の 「有機しょうがパウダー」の原料は、有機栽培した高鮮度の生姜のみ 。生姜本来のパワーを体感いただけると思います! しょうがパウダーの栄養の特徴!生しょうがとの違いは? 乾燥させたしょうがパウダーの栄養の特徴は、生姜の辛み成分である「ジンゲロール」だけでなく、このジンゲロールが 乾燥・加熱によって一部変化する「ショウガオール」が含まれている 点。 「ジンゲロール」は血行促進や殺菌作用といったさまざまな効果が期待されますが、体の表層を温めて発汗にアプローチするため、風邪のひきはじめなどにおすすめなのですが、冷えの解消には不向きとされているんです。 一方、ジンゲロールが変化した「ショウガオール」は、体の中心にある胃腸を刺激することにより、体の深部から温めてくれます。またポカポカを持続する作用も期待できるので、冷え症の方にとって嬉しい成分と言えるのです。 しょうがパウダーには、この 「ショウガオール」と「ジンゲロール」の両方が含まれているので、生の生姜を摂取するより冷え改善や代謝アップ、ダイエット効果が期待できる と言えるでしょう。 生姜チューブとしょうがパウダーはどちらが便利? 手軽に生姜を摂取できる商品として、しょうがパウダーのほかに生姜チューブもありますよね? でもしょうがないですね なんj. 生姜チューブは比較的安価ですし、スーパーやコンビニエンスストア、100円均一ショップなどでも手に入れることができます。 しかし生姜チューブに入っているのはすりおろした生の生姜。また食塩や醸造酢、保存料などの添加物が含まれます。またどこで栽培・収穫された生姜なのかわからないことがほとんどです。 生姜チューブ(A社) 生姜、食塩、醸造酢、増粘剤、酒精、酸味料、安定剤、香料、香辛料抽出物 生姜チューブ(B社) 生姜、生姜ペースト、食塩、生姜しぼり汁、pH調整剤、酸化防止剤、増粘剤、香料 一方、しょうがパウダーなら基本的に生姜の産地が明記されていることが多いので、安心感があります。 砂糖や甘味料などを含まない、 生姜以外の原料が使用されていない商品を選べば、生姜本来のパワーをしっかりと実感できる のではないでしょうか。 しょうがパウダーの使い方 桜江町(さくらえちょう)桑茶生産組合の「有機しょうがパウダー」は、 乾燥させた生姜を微粉砕したサラサラの粉末 です。 紅茶に加えてジンジャーティーに、ハチミツ、レモン果汁と混ぜ合わせたところに炭酸水を注いでジンジャーエールに。 他にも豚肉の生姜焼き、中華スープ、煮魚、お菓子など、さまざまなメニューに活用できる利便性の高さもポイントです。 品質だけでなく、美味しさにも使い勝手にもこだわった自信作を、ぜひお試しください!

焼いたお肉にタレを絡めるので、肉につやも出て、美味しそう。 実際に食べてみるとやわらかく、ジューシー。 ふっくらした生姜焼きにお子さんでも食べやすくなります。 タレを絡める順番を変えるだけで硬くなりがちな豚の生姜焼きが劇的にやわらかく、美味しくなりますので是非お試しください。 いかがでしたか?簡単に美味しく作れるので、忙しいママにもぴったりのレシピ。タモリ流の豚の生姜焼き、オススメです。 ※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。 著者 栄養士☆双子ママ藤原理恵 日本女子大学家政学部卒。産婦人科、ダイエットジム、病院で栄養士、現在は認可保育園の栄養士。 趣味は子供と遊ぶことと、料理、そしてスーパー&ダイソーパトロール(笑) 自宅の庭を野菜だけで作るポタジエガーデンに改装中。堆肥と腐葉土作りの講師をしています。 双子男児育児中です。アメーバ公式ブロガー この著者の記事をみる