って思うかもですが、食パンの柔らか食感とサクサク食感のコントラストが滅茶苦茶合うし、はまります😂 とはいえ、そのままの食パンに挟むのはぽろぽろとグラノーラが落ちるので食べづらい そこで、ホットサンドで食パンに袋をつくって入れてしまえばOK 中にメープルシロップを少量入れるとまた美味しい。グラノーラ+メープル+焼き食パンの風味をすべて味わえます😌 ⑨:フルグラハニートースト フルグラホットサンドに似てますね サクサクフルグラの食感と、もちもち食パンの食感のコントラストには本当に中毒性があります この上にははちみつを乗っけるのがオーソドックスなスタイルですが、最近の僕は「メープルシロップ」を乗っけてます 説明不要で、メープルの優しい甘みにめちゃくちゃ合います 関連: 『メープルシロップは』健康に超おすすめ!俺的おすすめシロップを全紹介【メープルシロップの歴史も紹介します】 おすすめの定番すぎるフルグラたち (どーーーーん) いろいろなフレーバーの新登場フルグラもありますが、な〜〜んだかんだ僕は 普通のフルグラ 糖質オフのフルグラ を中心に食べてます 理由は一番美味しいから! !なんですが、 気分転換に他のフレーバーを試す時があります アレンジ・食べ方の工夫とフルグラの各フレーバーとの組み合わせを考えると本当にたくさんです 半分以上好奇心ですが「この味とこの食べ方は合うのかなー? ?」みたいなノリで、新フレーバーを食べてるし楽しみにしてます😂 そんなわけで、普通のフルグラ以外のフレーバーも素材になるよ!ってことでどんどん紹介していきます 「あーこの味ならあの食べ方が合いそうだなあ」という想像を働かせながらのチェックをおすすめします☺️ ①:カルビーフルグラ 1000g サクサクと食べ応えがあり、牛乳をかけるとしっとりで、甘みもほど良い 小さなドライフルーツたちも味覚を刺激し、朝の速攻エネルギー補給には欠かせません。ドライイチゴの酸味も丁度いいですもんね🍓 このフルグラの容量は1000g=1キログラム。デカすぎワロタです。値段と量を考えた時のコストパフォーマンスは、グラノーラ界トップです 味:★★★★★ 栄養:★★★★☆ コスパ:★★★★★ ②:カルビーフルグラ 糖質オフ 糖質OFFの甘さ控えめのフルグラ です 糖質制限ダイエットや糖質制限の生活を心がけてる人にはおすすめです ノーマルのフルグラと比べると 「甘みは少なくて若干薄いかな?」 という印象でしたが、、まあ糖質OFFなので仕方がない!と割り切って食べてます笑 パッケージにも全面的に「ロカボ(低糖質)」について、解説が書かれてます 出典: amazon 血糖値の急上昇を抑えられてるおかげか 日中眠くなりにくいなあ!
オーツ麦、ライ麦、小麦ふすま、玄米などの雑穀を中心に、ドライフルーツを合わせた人気No. 1シリアル、カルビーの「フルグラ」。食物繊維や鉄分などのミネラル、8種のビタミンがたっぷり摂れるフルグラは、まさに栄養の宝庫です。 健康志向な人や、おいしいものが大好きな人に支持されている「フルグラ」ですが、食べ方は牛乳などと一緒に朝食に食べるという人がほとんど。 でも実は、複雑な旨味と食感を持つフルグラは、肉料理やサラダ、ごはんもの、スイーツなど色々な料理にぴったりの万能食材なのです。 そこで、「フルグラ」の使い方を誰よりも知っている社員の方々に、いろんな料理に応用できるレシピを紹介してもらいました。おいしくって栄養バランスUPできる、フルーツグラノーラのヘルシーレシピ、どうぞお試しください!
今回はフルグラの牛乳以外の食べ方をご紹介しました。他にもフルグラにお塩をふりかけるだけでも美味しくなります。ドライフルーツの甘さと塩が混ざって甘じょっぱいお菓子のようになります。塩加減はお好みで試してみてはいかがでしょうか。
こんにちは、まこさん (@sHaRe_worlD_) です。大学生の頃から袋に手を突っ込んでそのままボリボリ食べてます フルグラ牛乳以外の美味しい食べ方ってあるかなあ?? 大学生の頃からアマゾンヘビーユーザーの僕。本記事では グラノーラの牛乳以外の食べ方 をテーマにまとめます😉 *まだアマゾンの会員ではない方はこちらからどうぞ。無料体験も実施中です。フルグラの宝庫です笑 アマゾンプライムの会員登録・無料体験へ スポンサーリンク はじめに:グラノーラとはなんなのか?! 「グラノーラ」 と聞いてどのようなものを思い浮かべますか?? 本記事で扱うカルビーの「フルグラ」みたいな食べものを思い浮かべますかねっ。いつも食べてる人ならわかるはずです ☑️ 「グラノーラ」とは?
と僕は実感しています 味:★★★☆☆ コスパ:★★★☆☆ ③:甘くないグラノーラ 普通のフルグラと比較すると オリゴ糖(糖として吸収されず血糖値を上げにくい)を代わりに使われてる! ココナッツもほとんど含まれてない! ドライフルーツは一切含まれてない! という「甘くないグラノーラ」です 原材料はこんな・・!↓ ↓ レビューをみてみると・・ ⭐️レビュー グラノーラは常に常備しています。 普段はフルグラなのですが、たまにフルーツの入ってないものもいいかな~と思い。 早速、食べてみた。 ちなみに私は、豆乳を混ぜています。 え~っと・・・何だっけ・・・あれ・・・ そうそう!節分の豆、食べてるみたいな感じ。 あれって、止まらなくなりますよね~w そんな感じです。 引用:Amazon 甘くないグラノーラは「節分の豆」のような味と例えられてますが、、これ伝わりますかね笑 つまり、いつもの甘いグラノーラに慣れてる人にとって、最初の一口、二口はちょっとしんどいかもしれません・・(*実体験) 「糖分を減らしたいけれど、この味に慣れない・・」という人は、通常のフルグラとミックスすることで食べやすくなりますよ☺️ 慣れてきたら少しずつ「甘くないグラノーラ」の配分を多くしていけば問題なしです 栄養:★★★☆☆ ④:フルグラ チョコ&バナナ いや、、 チョコバナナは美味しくないわけがない🍌 個人的に、普通のフルグラの次に好きなフレーバーです ドライフルーツの中でもドライバナナはあたりまえに美味しいですよね。そこにチョコチップが散りばめられてる。牛乳でふやかすことでとってもまろやかで美味しくなります(まじめにレビューしてしまいました) これは美味しい!!! 乾燥バナナは大きくて甘くて風味豊かで食べごたえあるし、ラズベリーは酸っぱく香り豊かで、チョコクランチは少しビターで濃厚な感じで味がマッチしててとても美味しい! 牛乳をかけるだけじゃない！「フルーツグラノーラ」のおいしい食べ方 | クックパッドニュース. 食べ過ぎには注意ですね💦 今までは赤いパッケージのを食べていたけどこっちを買ってみてよかったです!他の味も試してみたいです! 引用:Amazon 味:★★★★☆ ⑤:フルグラ くるみ&りんごメープル味 くるみ・りんご・メープルの組み合わせもハズレなし 注意点として、フルグラの中で最も甘いかな!と感ました笑 ひとつの食事というより「美味しいお菓子」の口当たりの印象があったので、、ダイエット中の人はよく検討してみてくださいね まとめ:フルグラの食べ方は無限大 本記事では フルグラのメリット フルグラの牛乳以外の食べ方 を中心にまとめました 一体誰が牛乳でのの食べ方を広めたのか気になる所ですね。初めから紹介されてた食べ方なのか、それとも牛乳メーカーとのタイアップ=マーケティング戦略の一環としてなのか気になります笑 美味しくて栄養沢山には変わらないので、このまま僕は牛乳と一緒に食べていきます。ぜひ参考に、フルグラ生活をはじめてみてくださいね〜!
投稿者:オリーブオイルをひとまわし編集部 2019年12月20日 オールブランをはじめとした無糖のシリアルはダイエットにも最適だが、定番の牛乳をかける食べ方は飽きやすく、朝から体が冷える、という声も聞かれる。飽きずにシリアルを続けて食べるためには?今回は、シリアルのいろいろな食べ方を紹介しよう。 1. シリアルに何をかける?
反対色を選んでしまうと、肌色は白いけど不健康そうにみられる事も…。ポイントメイクはピンク系などの青みがかったカラーが肌にしっくりなじんで、より一層肌の白さを際立たせます。 自分のイエベブルベを知って、似合うカラーを見つけて下さい♪ まとめ 今回は、"色素薄い系メイク"のやり方について書かせて頂きました。色素薄い系メイクは、儚げで守ってあげたくなるような女の子になれるメイクです。 ベースメイクで色白透明肌、アイブロウやアイメイク、リップではナチュラル感を演出。 女の子から見てももちろん可愛いいけれど、男の子から見ると「キュンキュン♡」されること間違いなし! あなたも"色素薄い系メイク"で、男の子に「キュンキュン♡」されちゃいましょう♪
更新日時: 2021/03/15 19:08 配信日時: 2020/05/07 18:00 トレンドメイクのひとつでもある、色素薄い系メイク。チャレンジしてみたいけども色素薄い系メイクってどうやるの? と疑問に思う方も多いはず。今回は、そんな方のために色素薄い系女子メイクの方法を詳しくご紹介いたします。おうち時間のメイク研究などにもぜひ役立ててみて新しい自分を発見してみてくださいね。 色素薄い系メイクとは? 特徴を解説 色素薄い系メイクとは、透き通るように儚げな透明感のあるメイクのこと。そんなメイクをしている女の子を、"色素薄い系女子"なんて言い方もしますよね。ピュアなのにどこか色っぽいような、ナチュラルかわいい雰囲気を演出できます♡ 気になる彼も目が離せなくなるような、透明感たっぷりの儚げな女の子に近づいちゃいましょう! 色素薄い系メイクのやり方を徹底解説! ここからはパーツ別に、色素薄い系メイクのやり方を解説! パーツごとに気をつけたいポイントやおすすめアイテムをご紹介しているのでぜひ参考にしてみてくださいね! 色素薄い系メイクのやり方＆おすすめコスメ紹介♡【プチプラ】で可憐な儚げ女子に - ローリエプレス. 色づかいを意識すること! ブラックなどのパッキリとしたマスカラやアイライン、アイシャドウやチークなどもナチュラルな発色感を意識してみると◎ グレーやベージュのカラコンで目元の透明感をアップさせるのもいいですよ♡ 色素薄い系女子になれるおすすめのベースメイク方法 メイクの基本であるベースメイク。色素薄い系女子になるためのメイク方法でもベースメイクはとても大切なポイントとなってきます。カギとなるのは、素肌感と透明感。透き通るようなクリアな肌に仕上げることで儚げでアンニュイな印象を演出することができますよ。まず初めに、ベースメイク方法をご紹介していきますね。 色素薄い系のメイクで1番重要なのは何といってもカラー選び。特にベースカラーには特に意識して選びましょう。黄ぐすみが気になる方はラベンダーやブルーのコントロールカラーを使うべし! 色素薄い系メイクをする上で、白肌は必須。白い肌を作ることでポイントメイクが映え、透明感ある印象に導いてくれます。白肌に仕上げる方法としては、コントロールカラーや化粧下地の段階で仕込むのもおすすめですし、いつもよりワントーン明るいファンデーションを使う方法も◎。または、ファンデーションの仕上げに明るめのクリアベースのルースパウダーで一枚のヴェールをまとわせるように仕上げるという方法もおすすめです。ご自身にぴったりと合う方法で試してみてくださいね。 『モウシロ トーンアップパウダー』がおすすめ!
少しクールさも感じ、儚さやアンニュイさも演出しながらもじんわりとした程よい自然な血色感もプラスすることができます。 『プランプピンク プランプピンク メルティーリップ グロス 123 サニーレッド』がおすすめ! キス顔リップとも呼ばれ人気を集める、プランプピンクのリップグロス。リップ下地から美容液まで、これ1つで6役を担ってくれる優秀なアイテムなんです。プランプ効果もあるので、ふっくらぷるんとした唇にしてくれますよ。透け感のある色づきなので、色素薄い系のメイクにもよくマッチしそうです。この123 サニーレッドは、ほんのり青みを感じる発色で、深みのある自然な血色感を与えてくれます! チークはクリームやリキッドチークがおすすめ 仕上げた時の印象として、ツヤっぽさやナチュラルさを大切にしたいのでチークのテクスチャーもクリームタイプやリキッドタイプで、みずみずしいツヤ感を演出しつつ、もともとその頬の色だったかのような自然な仕上がりに。クリームやリキッドテクスチャーを頬の高い位置にちょんちょんと点置きして指の腹でトントンと馴染ませて肌に溶け込ませていきましょう。 ブルべさんに似合うカラー ブルベ肌さんにはパステルピンクやローズピンクなどのチークがおすすめ! 【#色素薄い系メイク】 話題沸騰中のコスメ〜真似したいメイク方法の口コミが491件！デパコスからプチプラまで | LIPS. 深みのあるカラーを使うときは、ほんのり薄づきで仕上げるのがポイントです。透き通るような儚げなお顔に近づけますよ。 イエベさんに似合うカラー イエベ肌さんには明るめのオレンジカラーやピーチピンクなどのカラーがおすすめ。みずみずしく健やかな、若々しい雰囲気に仕上がります。アイメイクやリップとカラーを合わせて楽しんでみて♡ 『オルビス グロウスキンコンパクト』がおすすめ! チークベースとハイライトがセットになった、オルビスのグロウスキンコンパクト。ジューシーなツヤ感あふれるチークメイクが叶います! 穏やかな発色のチークなので肌色問わずに使えて、ピュアな血色感を演出することができるアイテムです。アンニュイで色気も兼ね備えたようなお顔に近づけちゃいますよ。ツヤ肌を目指す方にもおすすめのアイテムです! ハイライトで立体感をプラスするのも重要 全体的に淡め、儚げを意識してメイクをしている分、骨格を利用し立体感をプラスすることで顔立ちを整えます。特に鼻筋と頰の高い位置にハイライトを入れるとメリハリを演出できますよ。 セザンヌ 『パールグロウハイライト』がおすすめ プチプラの代表的ハイライトといえばパールグロウハイライト。660(税込)円とは思えない品のあるパール感で、自然に肌になじみます。カラーも3色展開で、自分に合う色を見つけやすいですよ。 メイクだけでなくヘアカラーも!
消えちゃいそうなほど儚い、そんな色素の薄い女の子って何だか目が離せませんよね。透明感ある色素の薄い女の子は、じつはメイクでつくれますよ。今回は透明感溢れる『色素薄い系メイク』のやり方からおすすめコスメ、ヘアカラーまでご紹介します。色素薄い系女子に憧れる方は参考にしてみてくださいね! 儚げな《色素薄い系女子》から目が離せない… ヴィッカ 南青山店[vicca] 色素の薄い儚い雰囲気の女の子ってなんだか目が離せませんよね。そういう女の子からあふれ出る透明感は魅力的で異性はもちろん、同性からも羨まれる存在に。色素薄い系メイクでみなさんも周りの視線を集めるモテ女子を目指しましょう! 《色素薄い系》メイクとは?
ここではマスカラのおすすめ、アイライナーのおすすめをそれぞれご紹介します。色素薄い系ならではのマスカラ・アイライナーで優しい目元を手に入れて! 〈マスカラ〉はブラウンorピンクがおすすめ (左)画像提供:@mg_csm06 (右)画像提供:@ マスカラは ピンクかブラウンがおすすめ! ブラウンのマスカラは優しい眼差しの目元になり、ピンクのマスカラはフェミニンで柔らかな印象になります。 ▼絶妙なくすみピンクが可愛いピンクマスカラ ロング&カールマスカラ(terracotta pink) 絶妙なくすみカラーがトレンド感をだしたピンクのマスカラ。ロングタイプのマスカラでありながら、ボリュームもでるうれしいアイテム。 ▼ブラウンマスカラでナチュラルに盛れる目元へ ミネラルロングラッシュマスカラ(ブラウン) ライトブラウンカラーで、ナチュラルなのに存在感のある目にしてくれるこのマスカラ。美容液成分が配合されているので、メイクしながら自まつ毛のケアができるんです。 ▼一重さんは「ボリュームのでるタイプ」を 一重さんはボリュームタイプのマスカラを使うのがおすすめ。 まつ毛1本1本に存在感がでて、印象的な目元 にしてくれます。まぶたにマスカラの液がついてしまわないか心配な方は「速乾性のあるウォータープルーフ」のものをCHECKして。 〈アイライン〉は控えめに (左)画像提供:@saarariii アイラインをしっかり描くメイクは色素薄い系ではNG。 ブラウンやライトブラウンなどの自然に目元に馴染むカラーで、目のキワを埋める程度がGOOD! ▼クリーミーな使い心地でスルスル描けるアイライナー クリーミータッチライナー(02 ミディアムブラウン) 柔らかいテクスチャーでスルスルと描けるアイライナー。しっかりと発色してくれるので、優しくなぞるだけでもくっきりとした色づきに。抜け感のあるブラウンカラーが色素の薄さを表現します。 【チーク・リップ】はさりげない血色感が大事 色素薄いメイクのなかでも肝となるチークとリップ。どちらも「透けるような血色感」が重要で、 チークはほんのりと、リップはぷっくりとさせると◎! 〈色素薄い系〉に憧れる方必見！メイク＆ヘアカラーで儚げ女子に大変身しちゃおう｜MINE（マイン）. チークとリップで血色感をプラスして、華やかなメイクに仕上げましょう。 〈チーク〉はクリームチークを丸くいれて (右)画像提供:@___. ane_ チークは ピンクやコーラル系のクリームチークを丸くのせてじ ゅわっとした頬に!