アメリカでは「医師と弁護士の友人を持て」と言われる。国民皆保険制度のない、訴訟社会のアメリカならではの言葉であるが、日本におきかえてもそこまで違和感はないだろう。なぜなら「まさか、自分が?!」は突然や... いつまでも健康で綺麗な体・容姿を保ちたいですよね。おすすめの健康法や病気への対処法、美しさを保つ運動方法や美容の方法、おすすめの化粧品を知りたい、トレンドのファッションを教えてほしい等、参考になるような回答が集まっています。
「これは、 ポンコツ の ポンコツ による ポンコツ のための生活改善案だ。万国の ポンコツ よ、とりあえず朝起きろ!」 というわけで、生活習慣を見直すための記事です。ここ数ヶ月のわたしの悪戦苦闘の様子が見られます。全然エンジニアリングしていないかもしれません。 やや大仰なタイトルになってしまいましたが、ここでの語「エンジニアリング」は広い意味のものとして想定しています。定義を与えるなら、「ある問題に対して(再現可能な)技術的解決を与える営為」くらいになるかと思います。 そんなわけで今回、プログラミングの話はほとんど出てきません。 会社で書いた記事を放り投げる形の記事です。 煮詰まっていない内容もあるので、随時更新します。 TL;DR 意志ほど信用ならないものはありません。良い行動を仕組みや条件反射に落とし込み、自らの身体を傀儡のように扱いましょう 睡眠をコン トロール しましょう 適切に休憩するためのフックを用意しましょう 疲れにくくするために身体を鍛えましょう 業務中に自然とできていることは私生活にもだいたい応用可能なので、とりあえずやってみましょう(まずは、 スクラム 的なふりかえりから!) 序:経緯・動機 なんかうまくいかない日々 冒頭に偉そうな発言を引用しましたが、何を隠そう、誰よりもまずわたしが ポンコツ だったのです…… 具体的には、現職への転職後、概ね下記のような状態に陥っていました。 毎日、業務時間内に体力が尽きる ちょっとしたことで生活リズムが崩壊する 結果、入社2ヶ月目で2回も遅刻 趣味・学習に時間が費やせず、成果もイマイチ 思考が澱み、たいして面白いア イデア も出てこない 何よりも仕事が遅い 前職での心身の疲れが尾を引いていたとはいえ、これはなかなか手痛いズッコケです。 「面倒だけど、どうにかしないとなぁ」などと零しつつ、どうにか挽回するためにさっと簡単にできるとこから始めちゃおうぜ、というポジティブシンキングを開始しました。 そのあたりまえ、あたりまえに出来ていますか? そこで、簡単にできるNext Actionとして、 「問題解決方法・生活改善に関して書かれた本」を多読してみてア イデア を拝借する を案出しました。 のですが、白状すると、実は筆者はこれまで、ビジネス書・ 自己啓発 書をあまり読んできませんでした。正直に申し上げると、「内容が薄い」「あたりまえのことが書かれているだけ」「一面的な思想を煽情的なキャッチコピーとともに押し出している」ような印象を抱いていたのです。そのため、長年に渡り距離を置いていました。 しかし、昨今の為体から、自身の考えに対して疑問が生じてきます。例えば、「 本当にデキるビジネスマンが参考にしているなら一読の価値はあるのでは?
こんにちは!就労支援事業運営、管理人のまつやん( @kanematsu_redef )です。国内で、就労支援事業所の開業・経営支援を行っています。近年、障害者総合支援法の制度変更の傾向により、職員の資質向上や事業所としての福祉貢献度が事業所評価に直結するようになりました。「研修」シリーズでは、障害者と接する支援者が知っておく必要がある障害者に関する知識を発信していきます。 本記事は誰に向けて書いている?
そんな事で結婚を後悔されても困りますよね(笑) 男性のみなさん、結婚を決意する前に、もっと色々覚悟を決めてからプロポーズしてください(笑) ご飯がまずい あぁ…もっと違う人と結婚すればよかった…なんてひどい後悔をするパターンがこちら。 奥さんが作るご飯がおいしくないことです。 もちろん、結婚前に一度も彼女の手料理を食べたことがないという人は少ないと思います。 しかし男性はそのへんがなぜかポジティブ(笑) 結婚して料理する機会が増えれば勉強もするし、上手になるだろうと、そのまま結婚。 そして後から後悔するパターンのようです…。 どうせ結婚するならご飯がおいしい人と結婚したかったな…なんて後悔されても…(笑) そんなにおいしいご飯が食べたいなら、自分で好きなように作ってください!と言ってやりたくなりますね(笑) 色気ゼロ 最後にご紹介する結婚して後悔したことは、奥さんの色気がなくなるということ。 結婚前はデートの度に一生懸命おしゃれをしてくれていたし、エッチの時だって可愛かった♡ 寝顔を見るだけでキュンとしてたし、お風呂に一緒に入るのなんてもう最高だった♡ それなのに今は…何? そんな風に後悔している男性も多いようです。 これって男性側にも責任あると思うんですけどね…(笑) じゃあ反対に、あなたは奥さんのことちゃんと女として見てくれているんですか?と聞きたくなってしまいます。 奥さんが色気をなくしたのと、旦那さんが奥さんを女として見なくなったのと、どっちが先かという問題になってきますよね(笑) 奥さんをきちんと女として見てあげていたなら、奥さんもきっとオシャレに気を遣うだろうし、、女磨きだって頑張ろう!って思えるはず。 反対に、奥さんが色気を保っていれば、旦那さんも奥さんのことをずっと女として見てくれるはずです・・・ にわとりと卵、どっちが先かという問題と同じくらい難しいです(笑) 2017年05月20日
2~4月が植え替えの適期です。鉢植えは、限られた中で育てられていることで花が咲きやすくなります。 2~3年に1回の頻度で植え替えを行いますが、大きすぎる鉢に植えないように注意しましょう。根がすっぽりおさまる程の大きさの鉢を選ぶのがポイントです。 藤(フジ)の花を剪定する時期と方法は?夏と冬で違うの? 藤の花芽が付かない人用剪定方法 - YouTube. 藤はつるがどんどん伸びます。剪定せずそのままにしておくと葉が茂り、幹に日が当たらなくなってしまい、花が咲かなくなってしまいます。そのため、夏と秋の2回剪定を行いましょう。 夏の剪定 樹形を作ることと、花芽をたくさんつけさせる目的で行います。花後の5月下旬~6月下旬までに混み入っているつるや、重なっているつるを基部から剪定します。 また、幹から出ているつるや、地面から伸びるつるは、元から切り取りましょう。 さらに7月上旬頃に、春に伸びた枝で、まだ伸びる勢いの強いものは、先端を切るか手で摘み取り、適当な長さにします。 冬の剪定 樹のバランスを整えることが目的です。葉が落ちた後の11~3月に行いましょう。長く伸びすぎた枝や花芽のついていない枝を切り取ります。 花芽は葉芽に比べて丸みがあるので、ひと目で見分けることができますよ。 また、「ヤゴ」という勢いよく伸びる枝が株元や幹の途中から発生するので、見つけ次第付け根から切り落とします。 11月以降にその年に伸びた短いつるの基部につく花芽を3~4個残して、つるを切り詰めます。 ただ、庭植えいよく用いられるノダフジ系は、花芽と葉芽の区別がつきにくいので、見分けられないものに関しては大胆に切らない方が安心です。 藤(フジ)の花が咲かない原因は? まず考えられる原因のひとつとして、根が傷ついたり切れてしまっている可能性があります。 藤は太い根を切られることを嫌がるので、地植えから鉢植えに植え替える時などは、根を切らずに深い位置から丁寧に掘り起こし、植えていきましょう。 もし根を切ってしまった場合、幹が腐ったり、何年も花が咲かなくなってしまう場合もあります。 また、木の生長に栄養が偏り、花があまり咲かないこともあります。この場合は、大きく生長した後で再び花をたくさんつけるようになるでしょう。 他にも、幹に日が当たらなかった場合も考えられます。 藤(フジ)の花の増やし方!挿し木の時期と方法は? 藤は種まき、挿し木、接ぎ木で増やすことができます。 挿し木 3~4月か、5月の花が終わった後から7月が適期です。太くて元気のいい充実した枝を、15~20cmほどの長さに切り取り、挿し穂を作ります。 赤玉土7:腐葉土3もしくは挿し木用の培養土に刺していきます。 その後、風通しのいい日陰で水切れしないように管理すると、1ヶ月ほどで発根するので、ある程度根が育ったら、鉢上げや定植させていきましょう。 接ぎ木 3月頃が適期です。ただ、台木の準備が難しく、技術を要するため一般的には行われません。 藤(フジ)の花の育て方で注意する病気や害虫は?
?と考えていた際、ホームセンターで見てみたら自分たちでも付けられそうな網戸がありました。 その額16, 800円。 「やってみようか?」と言うことになり、早速購入。 二人で頑張って取り付けました。 DIYをそんなにする私たちではありませんが、実は大学時代に演劇部で舞台監督、大道具を務めた私。 案外、苦手ではありません。 玄関を網戸にしているだけで、風が通って気持ちいいです。 プール遊びをするので、玄関も水浸しとは言いませんが、結構濡れるので網戸にしておくだけで乾きがいいです。 なんだかんだで設置に2時間くらいかかりましたが、実に満足です。 「やればできる!」と充実感を感じる週末になりました。 これからの季節にかなり活躍してくれそうです! ・衛生責任者
藤はこぶ病に注意する必要があります。こぶ病とは、梅雨時期~夏にかけて発生しやすい病気で、枝や幹にできたこぶが次第に大きくなり、空洞化してしまいます。 見つけ次第こぶを削り取りましょう。また、切り口には癒合剤を塗って雨や最近の侵入を防いでください。 春~夏には、ハマキムシやコガネムシ、アブラムシなど害虫の被害にもあいやすいのです。それぞれ、見つけ次第駆除し、殺虫剤を散布して防除してください。 藤(フジ)の花の育て方のポイントは? 藤は日当たりがよく生育が旺盛なので、1年間日光によく当てて育てれば鉢植え・地植えいずれの方法でも簡単に育てることがきます。 寒さにも強いので、戸外での冬越しも可能です。また、水を好むので、たっぷりと与えることが大切です。特に夏は水切れを起こしやすいので注意してください。 藤(フジ)の花の育て方を楽しもう 藤は、5月に紫色や白、ピンクの美しい花をたくさん咲かせます。 植えてからしばらくは、花が咲かなかったり、つるが伸びすぎたりして手入れの手間がかかりますが、美しい花を咲かせてくれますよ。焦らず、根気よく育ててみてくださいね。 更新日: 2020年09月23日 初回公開日: 2015年08月08日
郡山駅にほど近い街中の花屋『花ふじ』です。 大通りから ちょっと細い道を入ってみると。。。右にも左にも 花ふじ? ! 切り花中心の本店 鉢物専門の2号店 向いあった2つの店舗で、皆様をお待ちしております。 種類や鮮度にこだわって仕入れた、たくさんの切り花や鉢物、 選ぶのに迷ってしまいそうですが・・・ ぴったりの1点がきっと見つかります‼ 花束やアレンジメント、観葉植物のご相談。 記念日や開店祝い、お悔やみ、歓送迎会、発表会、父の日、母の日、プロポーズ‼など、 ご用途に合わせた生花のご相談は、 お気軽にスタッフまでお声掛けください。
栗の木の育て方|栽培のコツや花の特徴、種類は? 秋の味覚として炊き込みご飯の具材や栗きんとん、ケーキなどのレシピに加えられる栗の実。縄文時代の遺跡からも見つかるほど、日本では昔から食べられてきた食材です。ほく… ドラセナ(幸福の木)の育て方|挿し木や植え替え、剪定の方法は? 上に向かって伸びる枝と、シュッとした葉っぱのコントラストが素敵なドラセナ。「幸福の木」という別名からプレゼントでもらって育て始めたという方も多いのではないでしょ… ヒメシャラの花言葉と育て方|剪定や鉢植えの時期と方法は? 凛として涼やかな樹形が美しいヒメシャラ。魅力はなんといっても初夏の可愛らしい花と、すべすべとした触り心地をした赤褐色の樹皮です。身近に置くのにふさわしい観賞価値… ウチョウラン(羽蝶蘭)の育て方と花言葉|球根の植え方は? ウチョウランは、短い茎の先に淡い紅紫色の花をいくつも連ねる美しい花です。見頃を迎える初夏になると、鉢花として色とりどりの品種が出回ります。見た目のかわいらしさか… ノイバラ(野薔薇)の育て方と花言葉|花の種類や仕立て方は? 昨日も雨が多かったようですね - 「名城公園・大好き！」. ノイバラは河原など水が多く、日当りがよいところに自生しているバラ科の植物です。園芸では、ノイバラ自体を楽しむために育てることあまりなく、バラの台木として育てられ… ヘリクリサム(エバーラスティング)の育て方|種まきや苗の植え方は? 約500と種類が多く、色々な見た目で私たちを楽しませてくれるヘリクリサム。もともとは多年草ですが、オーストラリアや南アフリカが原産のものが多いことから、寒さや高… オダマキの育て方|種まきや苗植え、植え替え、増やし方は? オダマキには、ミヤマオダマキに代表される日本原産の山野草と、ヨーロッパ原産の西洋オダマキがあります。いずれも丈夫な多年草ですが、ガーデニングに使われるのは西洋オ… アゲラタム(カッコウアザミ)の花言葉と育て方|和名や開花時期は? アザミに似たポンポンのような花を咲かせるアゲラタムは、夏の花壇の名脇役として活躍してくれる草花です。鮮やかな葉っぱも美しく、やわらかな印象があるので、サルビアや… ブラックベリーの育て方|栽培のコツや剪定、苗植えの方法は? ブラックベリーは、アントシアニンなどのポリフェノールを豊富に含み、成人病の予防や老化防止効果が期待できる果実です。かわいらしく果実を実らせるため繊細な雰囲気をも… カラーの育て方|球根の鉢植えの方法は?植え替えの時期は?
藤の剪定時期は基本的に5月下旬以降の夏、そして11月以降の冬ですが、 「 花付きを損なうことなく藤を強剪定したい! 」 という方には、花芽が出揃って剪定が簡単になる 春先の2~3月がおすすめ です。 夏と冬におこなう間引き剪定 は、藤の健康と樹形を保つための大切な手入れですが、 時期ごとのコツを知っておくことで作業の効率も効果も格段にアップ できます。 藤棚か立木仕立てかによっても剪定方法は違う ため、ご紹介するポイントを意識すればさらによい仕上がりになるでしょう。 本記事では藤の剪定方法を分かりやすく図解します。 正しいやり方と基本の育て方を学んで、満開の藤の花を楽しみましょう! 藤の剪定 ご相談ください! 通話 無料 0120-949-864 日本全国でご好評! 24時間365日 受付対応中! 現地調査 お見積り 無料! ・利用規約 ・プライバシーポリシー 藤の剪定方法は?季節別にやり方を図解! 日本原産の藤は育てやすく、風流に揺れる藤色の花が古くから愛されてきました。 盆栽から藤棚まで自由に楽しむことができ、10メートルほどの樹高になる品種もあります。 そのため、仕立て方や季節ごとに剪定のコツを知りたい方も多いのではないでしょうか。 藤の枝は向きも太さもさまざまで複雑なため、剪定では道具選びも大切です。 藤剪定のポイントをおさえて、スムーズに作業を進めていきましょう。 藤の基本情報 分類……マメ科フジ属 花色……淡い紫、白、ピンク 形態……つる植物 開花時期……4月下旬~5月上旬 植え付け時期……11月~3月 生育環境……本州以南 剪定前の準備 藤の剪定で使う道具は以下のものです。 枝ぶりをチェックし、用途に合った道具を使い分けてください。 植木バサミ:直径約1センチメートル以内の細い枝に 剪定バサミ:直径1.
(これが本当に絶品で…) さらにお土産用にこれまた手作りの燻製スモークチーズを配ってくれたりと、思いがけないサプライズ満載のお昼ごはんでした! ちょっぴりおまけの珍事件 先ほども書いたように剪定作業に没頭していた私ですが、ふと木を見るとそこにはアオダイショウがひっそりとかくれんぼしていました。(ヘビが苦手な方、ごめんなさい〜〜!) 「何となく不思議な形をした木だなぁ、あれ、でも鱗…?」と気づいたときには時すでに遅しで、お互い至近距離で顔を見合わせてる状態。 野生の蛇をこんなに間近で見るのが初めてだった私は、多少驚きつつも「蛇だぁ」と案外呑気で、こちらに目線お願いしますと必死に頼みながらカメラ片手にシャッターを切っていました。(少しは警戒心をもちましょう) 大満足の『草刈りピクニック』 そんなこんなで珍事件もありましたが、心地良い疲労感と充実感、何より緑のパワーに癒され、心から参加できてよかったと感じられる『草刈りピクニック』でした。 また次回も開催予定ですので、少しでも興味を持たれた方はぜひぜひ参加をお待ちしています。 来年もきれいな藤の花が咲き乱れますように。 ではでは! スタッフ ふく