68% 0. 80%又は1. 15% - 0. 24 - 0. 30 協会負担による軽減 ‐ - 0. 20 県融資制度 適用保証料率 0. 44% 0. 50%又は0. 85% (補足2)小企業応援資金(特小枠)において、融資対象が特定非営利活動法人(NPO法人)の場合の保証協会所定保証料率は0. 85%、軽減後の適用保証料率は 0. 中小企業・勤労者向け制度融資｜沼田市公式ホームページ. 55%となります。 (補足3)資金繰り安定資金(再生計画枠)のうち、100%保証の既保証を同額以内で借り換える場合の保証協会所定保証料率は1. 00%となります。令和3年4月1日から令和4年3月31日までの間は、国の補助により信用保証料が0. 2%になります。 (補足4)成長サポート資金(チャレンジ応援枠)のうち、融資対象の4から10までに関する方については、保証料率区分一覧(保証協会所定)の表の(3)によります。 各年度実績、制度改正 融資実績 R2年度 R1年度 H30年度 H29年度 H28年度 H27年度 H26年度 H25年度 制度改正 R3年度 H31(R1)年度 R1.
1%(教育費または育児・介護休業に伴う生活費は1. 9%) 中央労働金庫沼田支店(所在:沼田市材木町1173) 電話:0278-24-2211 ご意見をお聞かせください
6% 償還方法 元利均等月賦償還及び半年賦併用可 信用保証 北海道勤労者信用基金協会の保証が必要です。 保証料率 保証料はかかりません(2022年3月末申込受付分まで) 必要書類 雇用保険特例受給資格者証 融資対象者を確認する書類 その他関係書類 (4)離職者の方 融資対象 企業倒産など事業主の都合により離職された方で、次のいずれかに該当する方 【融資対象1】 雇用保険受給資格者(離職理由コード11、12、21、22、23、31、32、34) 【融資対象2】 賃確法の立替払の証明書若しくは確認書の交付を受けた方で、求職者登録している方 資金使途 医療、災害、教育(本人及び子弟の教育訓練に要する経費を含む)、冠婚葬祭、一般生活費 融資金額 100万円以内 融資期間 5年以内(6か月以内元金据置可、据置期間分延長可) 融資利率 年0.
更新日: 2021年(令和3年)4月23日 作成部署:地域振興部 産業振興課 東京都では、新型コロナウイルス感染症の影響による休業での収入源等に対し、中小企業の従業員(非正規雇用を含む)の方の生活の安定を図るため、実質無利子の融資を行っています。 東京都では、新型コロナウイルス感染症の影響による休業での収入源等に対し、中小企業の従業員(非正規雇用を含む)の方の生活の安定を図るため、実質無利子の融資を行っています。 対象(お申込みいただける方の条件) 次の条件をすべて満たす中小企業で働いている従業員 現在の勤務先に6か月以上勤務している方 現住所に3か月以上居住し、勤務先か住所のいずれかが都内の方 年間収入(税込)が800万円以下の方 住民税を滞納していない方 資金使途が生活の安定のためであって、返済の見込みのある方 主な融資条件 資金使途 新型コロナウイルス感染症の影響による生活資金 融資限度額 100万円 返済方法 元利均等月賦返済 融資利率 1. 8% (注)利子については全額都が負担 保証料 全額都が負担 申込先 中央労働金庫 問合せ先 中央労働金庫立川支店 電話:042-524-5157 中央労働金庫田無支店 電話:042-464-3611 中央労働金庫のホームページ(外部リンク)
中小企業従業員向けの生活資金融資について:東京都府中市ホームページ 更新日:2020年4月30日 都では、新型コロナウイルス感染症等の影響による休業での収入減等に備え、中小企業の従業員向けに実質無利子の融資を行います。 融資の対象(お申込みいただける方の条件) 次の条件をすべて満たす中小企業【注】で働いている従業員 現在の勤務先に6か月以上勤務している方 現住所に3か月以上居住し、勤務先か住所のいずれかが都内の方 年間収入(税込)が800万円以下の方 住民税を滞納していない方 資金使途が生活の安定のためであって、返済の見込みのある方 【注】中小企業とは以下に該当する場合をいいます 小売業 資本金が5千万円以下 又は 従業員数が50人以下 サービス業 資本金が5千万円以下 又は 従業員数が100人以下 卸売業 資本金が1億円以下 又は 従業員数が100人以下 上記以外の業種 資本金が3億円以下 又は 従業員数が500人以下 主な融資条件 資金使途 新型コロナウイルス感染症の影響による生活資金 融資限度額 100万円 融資期間 5年以内 返済方法 元利均等月賦返済 融資利率 1. 8% ※利子については全額都が負担 保証料 全額都が負担 申込先 中央労働金庫(都内本支店またはローンセンター) ▼お近くの融資窓口にお電話でご相談ください。 中央労働金庫 都内本支店・ローンセンター連絡先 TOKYOはたらくネット 注記:詳細は「TOKYOはたらくネット」にてご案内しています。 お問合せ先 東京都産業労働局雇用就業部労働環境課 電話: 03-5320-4653 お問合せ このページは 生活環境部 産業振興課 が担当しています。
東京都は、都内在住または在勤の中小企業に働く勤労者を対象に、生活資金の融資を実施しています。 令和2年3月27日より新型コロナウイルス感染症の影響による休業での収入減等に対し中小企業の従業員の方の生活の安定を図るため、実質無利子の融資を行っています。 詳しい内容等については、下記の TOKYOはたらくネット ホームページをご覧ください。 関連リンク TOKYOはたらくネット(中小企業従業員生活資金融資)(別ウィンドウで外部サイトへリンク) TOKYOはたらくネット(新型コロナウイルス感染症緊急対策)(別ウィンドウで外部サイトへリンク) より良いウェブサイトにするためにみなさまのご意見をお聞かせください
少し小腹がすいたので…満腹で睡魔が… 長く集中していると小腹がすいてくることもありますよね。咀嚼することで目が覚める、集中力が高まると言われているため、少し食べるだけなら問題ありません。 しかし、「満腹になるまで食べる」のは要注意。特にお菓子などの炭水化物を一気にたくさん食べると、血液中の糖分が急激に増え、体に負担がかかりやすくなります(血糖値スパイクと呼ばれます)。 場合によっては、満腹で体を起こしているのがつらく、強い睡魔に襲われることもあります。 6. リラックスは大事!でもしすぎると…? 「ただでさえストレスの大きい勉強、できるだけ快適な環境でやりたい…」 そう考えるのは、子どもも大人も同じかもしれません。 でも、だからといってパジャマのままで勉強する、ベッドの上で勉強するといった「リラックスしすぎ」の環境は、やる気を削ぐとともに休憩の頻度を高めてしまう恐れがあります。 リラックスのしすぎは集中を妨げる原因になりかねないのです。 7. 集中のための音楽が、集中を妨げる 周囲の雑音をシャットアウトして好きな音楽を聞きながら勉強するという方法は、うまくいけばとても効果的です。ところが、好きな音楽が逆に脳を混乱させて勉強の邪魔になることがあります。 たとえば、大好きなアニメやアーティストの曲。曲を聴くとアニメのシーンやアーティストの姿が浮かんで楽しくなり、勉強どころではない状態になってはいないでしょうか。 歌詞がある曲の場合、勉強で読んだり書いたりしている言葉と歌詞がぶつかり、思考の邪魔になることもあります。 8. 勉強に集中できない原因＆集中力を高める方法8選 | 四谷学院大学受験合格ブログ. 時間的な限界を把握する 集中力に関して忘れられがちなのは「人間の集中力には限界がある」こと。一般的には30分も集中し続けられれば上出来、長くても1〜2時間が限度と言われています。すでに1〜2時間集中しているなら、集中が切れても仕方のないことです。 無理に集中しようとしても逆にストレスがたまってやる気が出なくなってしまうもの。集中が途切れたら、一度休憩を入れるとよいでしょう。 9. ちょっとの休憩のつもりが… ただ、休憩時間に「何をするか」を意識しないと必要以上に長い休憩になってしまい、勉強を再開しにくくなることもあります。 特に、疲れたからといってソファやベッドに寝転んでしまったり、マンガやゲームがある部屋に腰を落ち着けてしまったりする場合、「そのまま立ち上がれず数十分たっていた」ということになりかねません。 休憩するときはタイマーを忘れずにセットしましょう。 10.
部活動などで忙しい学生のみなさんは、長時間集中力を持続させるのも難しいもの。しかし、受験までの限られた期間で一定の成果を上げるには、短時間でいかに集中して、効率の良い学習をするかが大切です。 ビザビでは、講師が生徒1人ひとりに寄り添い、あなたに必要なところだけを集中して学習します。また、問題の解き方だけでなく、何を勉強したらいいのか?どう勉強したらいいのか?など、家庭学習の内容もアドバイス。「わかる楽しさ」を伝えることで、受験勉強を孤独なものでなく楽しいものに変えていきます。まずは一度ビザビの授業を体験してみませんか?教室でお待ちしています! 教育情報はLINEでも配信中! ビザビの公式LINEアカウントでは、勉強に役立つ情報やお楽しみコンテンツを配信中!ビザビとお友だちになろう!
騒音はシャットアウトする工夫を 周囲の声や騒音から集中力を守るには、なるべく静かな場所を選んだり、カナル型イヤホンや耳栓を利用したりするのがおすすめです。 静かな場所として代表的なのは学習室。公共図書館の学習室や塾の学習室、民間の有料学習室といった選択肢があります。 もし声や騒音のある場所で勉強せざるを得ない場合は、カナル型という耳の穴をぴったり塞ぐタイプのイヤホンや耳栓をつけるとよいでしょう。イヤホンを使う場合、アプリで「ホワイトノイズ」などを流せば周囲の騒音を軽減することも可能です。 「ノイズキャンセリング」機能付きイヤホンであれば、こうしたアプリなしでも周囲の気になる雑音を軽減してくれるでしょう。 4. 部屋や机の上に余計なものを置かない 誘惑してくるスマホやゲーム、マンガなどは、なるべく視界に入らない場所に片付けることが大切です。誘惑物は勉強に関係のない行動を引き起こす可能性が非常に高いからです。 誘惑物を隠すときは、机の上にのせないのはもちろん、部屋を見回したときにうっかり目に入らないよう箱にしまったり布をかけたりしておくのがポイント。文具や教科書、参考書、問題集など勉強に関係するものしか見えない状態が理想です。 ただ、最近は勉強時間をスマホに記録していたり、音楽を聞きながら勉強していたりする人も多く見られます。 もしスマホが勉強に必要なら、ぜひ「機内モード」に設定してください。機内モードならスマホの主な機能を使いつつ、外部からの着信をシャットアウトすることができます。 特に高校生はスマホを持っている人も多いでしょう。機内モードを設定する際、「この時間帯は返信できない」とあらかじめ友達に言っておくのも一つの手です。 マンガやゲームを片付けるのが難しい場合は、対策1の「適宜場所を変える」を決行。自分が誘惑から遠ざかる作戦です。 5. 部屋の温度を少し低めに設定する 集中しやすくするには、部屋の温度設定も意外と重要です。温かすぎると頭がボーッとしやすく、寒すぎると手足が冷えて勉強どころではなくなってしまうからです。 たとえば、冬場のコタツは代表的な危険地帯。体全体が温まり、だんだん眠くなってきます。 快適と感じる温度には個人差があるものの、室温21〜25度くらいだと集中しやすいようです。夏は25度前後、冬は22度前後を目安にするとよいでしょう。 室温の調整は電気代が気になるかもしれませんね。夏の場合は、朝の涼しいうちにエアコンをつけて自動運転のままつけっぱなしにしておくと節電しやすいと言われています。 また、温度とともに湿度にも気をつけると、より快適です。夏は除湿、冬は加湿機能を使い、50%前後を目安に調整してみましょう。 6.
英語に限らず、高い目標をクリアする際、周りよりも結果を出そうとする時には 圧倒的な時間の投下、長時間の勉強 が必要不可欠だと私は考えます。反対に言えば、単純に周りより 「多く」勉強するだけで意外と簡単に差をつけることができる な、とも感じてきました。 大学時代、大学院時代に長時間勉強してきた経験を通して得た、 「生産的な時間を過ごそうとする姿勢」 は社会人になった今でも変わらず続いて、あの時勉強することが習慣化してよかったと心の底から思っています。(ちなみに約束の10万はしっかりといただきました笑) 長時間勉強することが難しいと感じているあなたは、ぜひ「 2週間」 だけ 「1日8~12時間」 勉強して見てください。 その経験がいつか大きな財産になるはずです。 頑張りましょう! !
大学受験動向が変わっていく中で、受験準備について不安を感じている受験生や保護者も多いことでしょう... 中学受験において塾選びを行う際は、選び方のポイントをしっかりと押さえておきたいところです。お子さまにとって初めての塾通いは、どのような塾にいつから通うべきなのか、迷うことは多くあります。 大... 「テストに備えてちゃんと勉強しているのになかなか点数が上がらない」、「部活で忙しくて中間・期末テストの勉強時間が取れない」このような悩みを抱えていませんか? もしかしたら、それはあなたのせい... とくに忙しくなる夏休み期間中の保護者をお助け! パパッとできて大満足、栄養バランスにも優れたランチメニューを料理研究家の満留邦子先生に教えてもらいま... 前回説明したように、高校は「自分で選んで」行くところ。義務教育と違って入学するためには試験を受けなければいけません。公立の学校で学んできた人たちにとっては初めての試験となる高校入試。不安を感...
「考えている」が、「ボーッとしてる」に変わるとき 難しい問題に取り組んでいるとき、なかなか考えを進められず「考えているのかボーッとしてるのか分からない」という状態になることもあります。学年が上がるほど難しい問題が増え、高校生にもなればじっくり考える問題に取り組むことも多くなるでしょう。 「英語の読解問題を解いているはずなのに夕飯のメニューを思い浮かべている」 「いろいろと「何か」を考えているはずなのに何もまとまらない…」 そんなときは一度別の問題に取りかかるか、考えていることをとにかく紙に書き出してしまいましょう。脳の中をリセットしたり、頭の中を目に見える形で出してしまったりすることで、新たな気分で取り組めるはずです。 勉強の集中力を持続させる7つの対策【環境・状態】 こうした集中力を妨げる原因をなくす方法は、1つとは限りません。まずは勉強する環境や状態に関してできる7つの対策を見ていきましょう。 1. 場所を適宜変える 集中しやすくするには、勉強する場所を適宜変えるのがコツの1つ。勉強する代表的な場所といえば、自分の部屋、学校の図書館、学習室などがあります。 難しい問題で行き詰まったり、勉強に飽きてきたりしたとき、場所を変えるだけで気分転換になり集中できるようになるという経験談はよく聞かれます。学校の教室や塾の学習室の場合、先生や周りの人の目があるので緊張感があって捗るという声も。1つの場所から別の場所への移動が軽い運動になり、リフレッシュにつながることもあります。 場所の移動が難しいなら、視界に入る色を意識的に変えてみるのもいいでしょう。集中や落ち着きには寒色系の色がよいと言われます。カーテンの色を使ったりペンの色を替えたりなど、工夫してみてください。 また、最近では小学生を中心にリビングルームで勉強する「リビング学習」も注目されています。ベネッセが2021年2月に行ったWEBアンケートでは、約5割のご家庭でリビング学習を行っているという回答結果になりました。 親御さんが家事などをしつつお子さまの勉強を見守れるため、どこかでつまずいてもすぐにお子さまが質問できる、勉強が終わったらすぐに親御さんが対応できるのが、リビング学習のメリットです。 自分の部屋では集中しにくいようなら、勉強場所を適宜変えて取り組むとよいでしょう。 2. 友達と勉強するときは互いにルールを決めてみる 友達と一緒に勉強すること自体は、決して悪いことではありません。相手が集中している姿を見て「自分も頑張ろう!」となりやすいからです。 しかし、先述したように、ただ「一緒にやろう」というだけでは「一緒にやめよう」になりかねないのが難点。友達との勉強を成功させるコツは、明確なルールづくりです。 たとえば、次のようなルールを設けてみましょう。 【友達と勉強する時のルール】 ・「集中時間」は会話をしない ・分からない問題は「質問タイム」に聞き合う ・休憩時間と終わりの時間を決める ・時間はなるべくタイマーで計る(カフェでは消音設定にする) 友達と教室や家で勉強するなら、暗記もので「クイズタイム」を設けてみてください。チェックテスト代わりになりますし、脳の切り替えにも便利です。クイズタイムもタイマーで時間を計りながら行い、タイマーが鳴ったらそれぞれの勉強に戻ることを忘れずに。 3.
こまめに小休憩をはさむ ここまで、集中力を持続させる方法を述べてきました。しかし、実のところ無理に長時間集中しつづける必要はありません。理由は、人間の集中力には限界があるからです。 特に受験生は「たくさん勉強しなきゃ」というプレッシャーから、休憩時間を十分にとらないことが原因で疲れ果ててしまう人もいるので気をつけてください。 「集中が途切れたな」と感じたら、5〜10分の小休憩をはさむのが疲れすぎないコツ。体を少し動かす、深呼吸するなどでリフレッシュすることで、また集中力を回復させやすくなります。昼下がりなら机に突っ伏して15分以内の仮眠をするのもおすすめです。 休憩時間やタイミングは「30分に1回、5分間」「50分に1回、10分間」など人それぞれ。いくつかのパターンを試し、自分に合ったものを見つけましょう。 勉強の集中力を持続させるための気分転換【切り替え方法】3選 休憩時間は、ぜひ自分の好きな気分転換方法を探してみてください。よく使われる方法としては、音楽を聴く、少し運動する、ちょっとしたオヤツを食べるなどがあります。 1. 音楽 集中力が途切れたりやる気を高めたりするために、音楽を聞くという人が多く見られます。 勉強のご褒美として大好きなアーティストの曲を聴いてもいいですし、気分を上げるために元気の出る曲を聴くのもよいでしょう。 「勉強を始める前のプレイリスト2曲」「休憩時間のプレイリスト2曲」などを作る、周りの迷惑にならない程度の声で歌う、楽器を演奏するなど、自分に合った音楽の楽しみ方で上手に気分を切り替えましょう。 2. 運動・散歩 休憩中は軽いストレッチをしたり窓の外を眺めたりするなどで心身をリフレッシュ。音楽を聞きながら体を動かせば心と体のリフレッシュができて一石二鳥です。 立ったまま軽く足踏みしたり軽くラジオ体操をしたりするなども、次の行動に入る準備運動として活用できるでしょう。 ずっと部屋の中にいて疲れてきたなら、10分ほど散歩に出るのも効果的です。 3. 間食 勉強は思っている以上にエネルギーを使うもの。時には少し間食するのも悪くありません。 休憩時間のオヤツは、甘くて脂質たっぷりのものよりも、香りや風味がスッキリしているもののほうがよい場合があります。 おすすめは、甘くないレモン風味の炭酸水や爽やかな香りのフルーツ。特にシトラス系(レモン、オレンジ、ミカン、ゆずなど)の香りや果実はリフレッシュに最適です。 音楽を聴いて勉強することはよいのか悪いのか?