話題の論文 拾い読み! 1日18gの摂取でがんのリスクが45%低くなる可能性 2021/7/27 大西淳子=医学ジャーナリスト キノコを日常的に食べる人はがんを発症するリスクが低いことが、米国で行われた研究で明らかになりました。キノコ18g(中くらいの大きさのシイタケの傘の部分1個程度)を毎日食べている人のリスクは、キノコを食べない人に比べて45%ほど低くなる可能性が示されました。 キノコをよく食べる人はがんのリスクが低くなる可能性が示されました。(写真=123RF) がんの予防にキノコは役立つか?
坂内 夏子 (サカウチ ナツコ) 所属 教育・総合科学学術院 教育学部 職名 教授 兼担 【 表示 / 非表示 】 附属機関・学校 グローバルエデュケーションセンター 学位 早稲田大学 博士(教育学) 所属学協会 日本図書館情報学会 研究分野 教育学 研究キーワード 社会教育 論文 石山洋著, 『源流から辿る近代図書館: 日本図書館史話』, 日外アソシエーツ, 2015, 264p. 坂内 夏子 日本図書館情報学会誌 61 ( 4) 265 - 266 2015年12月 CiNii 図書館協議会の動き 日本社会教育学会第52回研究大会発表要旨集録 2005年09月 「大学生の勉学態度と学習意欲調査」に基づく教師の新たな力量形成 大学における授業改善を中心にして 日本教師教育学会第15回研究大会発表要旨集録 大学生からみた 学力低下の認識と実態について 大学生の勉学態度と学習意欲についての調査報告(中間報告) 執筆担当 学力低下に対して効果的に対策を進めるために何が重要か 平成16年度 日本大学教育制度研究所研究助成報告書 35 38 2005年03月 社会教育と民衆娯楽 権田保之助の問題提起 早稲田大学教育学部 学術研究 53) 15 28 2005年02月 全件表示 >> 特定課題研究 【 表示 / 非表示 】
早期乳癌の検体を用いて、21種類の遺伝子を調べ再発のリスクを評価する「 オンコタイプDX 乳がん再発スコアプログラム」(OncotypeDX)が保険で利用できる日が近づいている。 OncotypeDX は再発のリスクを予測する検査で、再発スコア(RS)は0~100の数値で示される。数値が小さいほど、再発のリスクは低く、大きいほど高くなるとされている。既に国内でも全額患者の自己負担で用いられており、早期のホルモン受容体(HR)陽性HER2陰性乳癌患者を、再発のリスクスコア別に低スコア、中間スコア、高リスクに分類し、術後内分泌療法に加えて化学療法が必要な患者と不要な患者をえり分けるために使われている。 乳癌診療ガイドラインにおいて、「CQ29. ホルモン受容体陽性HER2陰性乳癌に対して、多遺伝子アッセイの結果によって、術後化学療法を省略することは推奨されるか?」で「ホルモン受容体陽性HER2陰性乳癌で、リンパ節転移陰性であれば、OncotypeDXのRSが25以下の場合には術後化学療法を省略することは強く勧められる」とOncotypeDXはされていたが、保険が適用されず自費検査だったため、広く利用されていないのが現状だ。 しかし、6月11日に開催された厚生労働省薬事・食品衛生審議会プログラム医療機器調査会でOncotypeDXの承認が了承され、この状況が大きく変わろうとしている。保険で利用できることになれば、従来は自費検査で、患者負担が高額になることを理由に検査を勧めなかった医師も避けられなくなる。患者の遺伝子レベルの再発のリスクに応じて、手術後の化学療法を選択する時代が本格化する。 OncotypeDXを化学療法追加の判断に使用することが有用であると示した大規模試験の結果はここ数年相次いで報告されている。 1つは、OncotypeDXの化学療法の効果予測を検討した前向き試験の TAILORx試験 。TAILORx試験の対象は、HR陽性HER2陰性、リンパ節転移陰性、腫瘍径1. 1-5. 0cmまたは組織学的グレード分類でグレード2または3の場合は0. 6-1. 0cmとされていた。この試験の結果、RSが11-25の中間リスクの患者の浸潤性疾患のない生存期間(IDFS)について、手術後に内分泌療法のみを行っても、内分泌療法と化学療法の併用に非劣性を示すと発表されている( 関連記事 )。また、年齢が50歳以下の患者には化学療法でベネフィットがある程度得られる可能性が示された。 もう1つは、陽性リンパ節数が1から3個のHR陽性HER2陰性早期乳癌患者を対象にした RxPONDER試験 。同試験の結果、RSが25以下の患者において、標準的な内分泌療法に化学療法を上乗せすることは、閉経後患者には必要ないが閉経前患者には必要なことが昨年末に発表されている( 関連記事 )。 これらの結果は、OncotypeDXによるRSを調べることで、術後に内分泌療法に化学療法を加えるべきかの判断ができることを示している。 新規に会員登録する 会員登録すると、記事全文がお読みいただけるようになるほか、ポイントプログラムにもご参加いただけます。 医師 医学生 看護師 薬剤師 その他医療関係者 この連載のバックナンバー この記事を読んでいる人におすすめ
二人目で私も37週はいりました! なのになのに私も とっても気持ち悪いです(;_;) とくに夕方から気持ち悪くて 最近は夜ご飯は 食べるのやめてます… でも食べるの大好きなので 遅めの昼にしてガッツリ食べて 気持ち悪くなって寝るのパターンですΣ(´Д`) なんか散歩とかもしたいけど 途中で気持ち悪くなって 帰るのが怖いし つわりも長かったし 妊婦生活楽しくなさすぎで 泣けてきます。 あと少し とりあえずがんばりましょうね(;_;)… もぉはやく出てきて… コメントありがとうございます。 まさしく同じ状況です… お昼をガッツリ目で食べますが 結局気持ち悪くなって… 夜中も夕飯抜いてるわりに気持ち悪くなり 朝方寝てます。 あと少し頑張ればこの辛さからも おさらばだと思い、 毎日過ごしてます。 お互い頑張りましょう(^^; このトピックはコメントの受付・削除をしめきりました 「もうすぐママになる人の部屋」の投稿をもっと見る
二階堂 2006年10月5日 08:16 薬ではありませんが、ビタミンB6と葉酸を併用して服用するとつわりはかなり軽減されます(みたいです)。もちろん、両方ともビタミンなので母体・胎児ともに影響はありませんよ。 まゆ 2006年10月6日 05:31 ラッコさん、ちょっと着過ぎかも(笑) それだけ着たら、普通の人でも苦しいと思いますよ。 せめてガードルは要らないのでは? だって、もうお腹ふっくらしてきてるでしょ?
妊娠高血圧症候群 とは、 妊娠20週から産後12週までの間に高血圧を発症した場合 を指します。高血圧と診断される基準は最高血圧が140以上、最低血圧が90以上の場合です。 また、元々妊娠前から血圧が高い方は妊娠中も血圧が高くなりやすくなります。 しかし、 妊娠前から高血圧である方は妊娠高血圧症候群とは呼ばず、高血圧合併妊娠と呼びます。 また、高血圧と共に尿タンパクが出ている場合にも、妊娠高血圧症候群と呼びます。これらの症状と一緒に浮腫みが出る場合が多く、診断基準となります。 早い段階で気づき、生活習慣を見直したり管理入院をする事で症状が悪化するのを止める事ができます。しかし、 発見が遅れると母子共に死亡する場合もある怖い病状 なのです。 参考資料: 妊娠高血圧学会 3.激しい下痢を伴う吐き気 妊娠中はホルモンバランスの変化により、免疫力が落ち感染症にかかりやすくなっています。 「嘔吐下痢症」 と呼ばれ、 吐き気と下痢を繰り返す場合には感染症が疑われます。 代表的なウイルスは 「ノロウイルス」 と呼ばれ、特に冬の時期に流行します。 直接赤ちゃんへの影響はありませんが、 母体が栄養不足や脱水症状に陥ると赤ちゃんへの栄養供給が十分に行き渡らなくなりますので注意が必要 です。 ノロウイルスとは!? ノロウイルスは2枚貝に多く存在しており、生や未加熱で食べた時に感染します。潜伏期間は24時間〜48時間と短く、すぐに症状が出る様です。しかし、健康な人であれば直ぐに症状は良くなるでしょう。 ノロウイルス感染症にかかった場合の症状 吐き気 下痢 腹痛 37度〜38度の発熱 出産迄に吐き気は治るの!? 出産に対して心配や不安を抱えていらっしゃる妊婦さんは多いと思いますが、更に吐き気が治まらなかったと考えると不安は増すばかりですよね。 しかし、もし何か吐き気を軽減できる様な方法があれば試してみたいと思いませんか。そこで、そんな方にオススメの吐き気を乗り切る方法をご紹介します。 出産前の吐き気を乗り切るポイント4つ! 1.消化に良い物を食べる 子宮により胃が圧迫されていますので、胃の消化機能が衰えてしまっています。 刺激の強い物や脂っこい物、糖分の高い物や冷たい物など胃の負担になる様な物は避け、なるべく消化に良い物を食べたり飲んだりする 様にしましょう。 オススメの食べ物(飲み物)! お粥 お雑炊 煮麺 具沢山スープ パン粥 ホットミルク 2.こまめに食事を摂る 上記でも説明しましたが消化機能が衰えていますので、たとえ消化に良い物だとしても一度に沢山食べると胃の負担になってしまいます。 少しずつ食べる事で消化もスムーズに行われますので、 1日の食事を3回から5回に増やすなどしてこまめに食べる様にすると良い でしょう。 3.食後は直ぐに横にならない 食後直ぐに横になってしまうと胃の内容物が食道の方へ逆流してしまい、吐き気や胸焼けの原因となります。 特に、臨月にはホルモンバランスの変化で胃の筋肉も緩くなっていますので、逆流しやすくなっています。 食後はソファなどに座ってゆっくり過ごすと良いでしょう。 4.無理をせずにゆっくり過ごす 妊娠中は一人の体ではありませんので色々と気をつかうでしょうし、大きなお腹では中々夜も寝付けなくなるので疲れが溜まりやすくなります。また、ホルモンバランスが大きく変わりますので、精神面でも不安やイライラが募ってしまうでしょう。 そういった ストレスが積み重なると消化不良を起こし、吐き気につながりますのでなるべく無理をせずにゆっくり過ごすと良いでしょう。 もし、ご家族の方が協力してくれるのであれば、たまには家事をお願いして息抜きをするなど、自分なりにストレス発散法を工夫できると良いですね。 私の出産体験談!