プロ野球の阪神、日本ハムなどで活躍し、自身のインスタグラムで現役復帰を目指す考えを明らかにしていた新庄剛志氏(47)が9日、文化放送「岩本勉のまいどスポーツ」(月曜後6・0)に電話出演。現在の心境を語った。 同期で元日本ハム投手の岩本勉氏(48)に対し「俺、人生で一番練習している。生まれて初めて野球一本ですわ」と豪語。「100メートル走ったら11秒5ぐらい。この間、自転車を買って30キロぐらい走った」と報告した。 肩に関しては「この間ボール投げた。80メートルぐらいしか投げられない」と苦笑い。現役復帰を目指す理由は「ほっとけ。俺の人生」だという。岩本氏に「どっか接触してるチームある?」と突っ込まれると、「そんなことあるわけないでしょ。取りにくる球団なんかない」と否定。「ガンちゃんがオーナーとするやん。取りくる? 俺を」と逆質問し、「客寄せパンダとして取るんだったら、俺は行かないからね」と断言していた。
クリスマスにはサンタクロースの格好をしてアメリカンビレッジで絵本を1000冊配ったし、 去年の俺の誕生日パーティーには70人以上の人が来てくれてお祝いしてくれた! (画像: (出典 ) ) これが俺の学び方で俺の生き方やねんな! 別に何もみんなにそうしろって言ってるわけじゃないし、ずっと俺は言ってるけど、学校に行きたくない子は行ったらいいし、行きたくない子は行かんでいいで!って、でも自分のやりたいことを全力でやった方が一番楽しいし、俺もそれを全力でやってきたから思い出もあるし、今の俺がおるねん! やりたいことの為にはやりたくないこともやらなアカンけど、そのやりたくないことを乗り越えて今の俺がおるねんな! だからみんなも自分の人生に責任を持って自分のやりたいことを全力でやって自由に楽しく生きようぜ! でも法律は守ろうな!悪いことはしたらアカンで! 今回また俺が炎上したりとかでコメント見たりしててんけど、ホンマ日本は遅れてるし成長せーへんなって思う! ほっとけ 俺 の 人生姜水. 今回の炎上とかアンチのコメントも、2年前に琉球新報に載った時と一緒やん!俺はこの2年でメッチャ成長したのに、アンチは2年経っても何にも成長してへんな!もっと自分の人生を楽しんで生きた方がいいと思うで! はい!ということで今日はアンチはしょーもないことをグチグチ言ってるみたいやけど、黙って自分の人生でも生きとけ!俺の人生やねんからほっとけや!っていう話をしました! 誰が何を言おうと俺の人生は俺の人生やねんから!これからも俺はブレずに自分の道を突き進んで行くぜ! 人生は冒険だ! 自由に生きよう! 死んだらアカン! ほっとけ!俺の人生だ!
最新情報 2015年6月26日 社会 ブチキレ妻とほけんの窓口へ行ってきました 妻の強い希望でほけんの窓口に行ってきました。 まずはそこに至る経緯を書きます。 突然妻がキレだした! 現在妻は妊娠中で仕事はしていません。また、10年間は子育てに専念したいから専業主婦でいたいそうです。私はそれには異論は・・・ 2015年3月18日 一人ゴルフはおすすめ! 私の趣味は去年の夏から始めたゴルフです。 ゴルフスクールに入ってレッスンを受けたり、週に2回は打ちっぱなしに行ったりしているのですが、一向に上達しません。 先月回ったコースでは165という、クラブを初めて握った人のような・・・ 2015年2月24日 カラオケ 6. それでも上手く歌えない人のためのごまかしテクニック 歌手になるつもりがなければ付け焼き刃もよし 6. 1テクニック集 何度練習しても人並みに歌えない、そして行きたくないけどカラオケに行く羽目になってしまった人は試してみてください… ・エコーを強くする デビューしたてのアイド・・・ 5. カラオケ上達上級編 地道なトレーニングが必要 5. 1付け焼刃のテクニックは通用しない世界 中級編までは少しの努力である程度出来ることだと思います。あれだけできれば、周りからは上手いと言われ、益々カラオケが楽しくなることでしょう。しかしこれ以・・・ 4. ほっとけ 俺 の 人生命保. カラオケ上達中級編 ここからが難しい 4. 0中級編:はじめに 次にこの項で説明する事ができると、仲間内では上手いと言われるようになるでしょう。しかし、少々努力が要ります。 カラオケなんか娯楽なのだから純粋に楽しめばいいと思うかもしれませんが・・・ ブチキレ妻とほけんの窓口へ行ってきました 2015年6月26日 [ 社会] 妻の強い希望でほけんの窓口に行ってきました。 まずはそこに至る経緯を書きます。 突然妻がキレだした! 現在妻は妊娠中で仕事はしていません。また、10年間は子育てに専念したいから専業主婦でいたいそうです。私はそれには異論は・・・ 「ブチキレ妻とほけんの窓口へ行ってきました」の続きを読む 一人ゴルフはおすすめ! 2015年3月18日 [ 社会] 私の趣味は去年の夏から始めたゴルフです。 ゴルフスクールに入ってレッスンを受けたり、週に2回は打ちっぱなしに行ったりしているのですが、一向に上達しません。 先月回ったコースでは165という、クラブを初めて握った人のような・・・ 「一人ゴルフはおすすめ!」の続きを読む 6.
4. 2 思考の歪みを修正する では思考の歪みを修正していきましょう。 自動思考を修正するステップは3つに分けられます。 自動思考に気付く 自動思考の歪みを同定する 自動思考を修正する こちらの記事に、具体例をあわせて、詳しくやり方を紹介しています。 読むだけではなく、実際に書き出してやってみることで、効果を実感できるので、実際にやってみてくださいね! それではいってらっしゃい!
我が家の子どもたちは、 新学期を迎えました 。 親は放課後に子どもたちの愚痴を聞かされる日々になります。 子どもは学校で1日中先生に気を遣っているので、帰宅して親の顔を見たとたんに、その日に感じたフラストレーションをぶつけたい気分に駆られるのかもしれません。 子どものネガティブな気持ちをどう受け止める?
今はだいたい私のストレス源は主人なので帰ってきて家中ピッカピカになっていると 「ヤバイ俺何かしたっけ(汗」という顔を見るのも面白い(笑) 家も心もきれいになって主人に釘も刺させて一石三鳥になりました(笑) トピ内ID: 5887342969 アコ 2013年1月21日 23:39 10分で良いので、何か全く違うことに集中するのが 効果的です。 私はお花を生けたり、編み物をしたり、料理をします。 そうした手軽な趣味が特にない場合は、会社から家に帰るまでの間に 思い切り辛いものを食べるのもオススメ。 頭の中が「辛い」でいっぱいになり、他のことが考えられなくなります(笑)。 あとは、嫌なことを我慢した自分にご褒美をあげる と決めておくのもいいですね。 会社帰りに以前から欲しかったものを買って帰りましょう。 トピ内ID: 0314037976 きり 2013年1月22日 00:09 普段はケチで、スーパー特売品しか買わない私ですが、 嫌な事があった時は会社帰りにコンビニへ行き、 新作や限定などのスイーツと、好きなファッション雑誌を買います。 帰宅後、すぐすっぴんになり楽な部屋着、そして買ってきたスイーツを 味わいながら、雑誌を見ます。 そして 「この服ほしいな~・・・しゃーない、明日も仕事頑張るか」と なるように・・・ 最近は嫌なことは流したり、良い風に考えたりできるようになりました! トピ内ID: 3303434740 lon 2013年1月22日 00:20 ・雑貨小物屋さんで素敵なもの可愛いものを買う ・花を買って部屋に飾る ・マッサージに行く ・大好物を食べる などです。 私は運動が苦手だからしませんが、体動かすことが好きな人はジムなんかで思いっきり汗流すのなんかいいみたいです。 音楽も集中して聴くといいです。 トピ内ID: 4974869552 ai 2013年1月22日 00:30 夜に外に出るのは危ないかもしれませんが 土日とかなら、ランニングなどしてみてもいいかも。 急に走ると身体を痛めたりするので、ウォーキングもいいかも。 何も考えずに無心に走って、汗流すとすっきりするかも。 トピ内ID: 8496667137 久美子 2013年1月22日 00:34 私はお酒の力を借りてしまいます。 お酒を飲んでると現実逃避~・・・、みたいな。 ただ、飲みすぎには注意ですし、お酒が飲めない方もいるので、 私個人の考えですが。 トピ内ID: 0175098935 MAME 2013年1月22日 00:38 お風呂入って、酎ハイ1本飲んで、寝ます!
「女性自身」2021年5月11日・18日合併号 掲載
※本ブログは桐生が過去にメルマガで配信した 内容を再編集して投稿しております。 こんにちは。 桐生将人(きりゅうまさと)です。 このブログには、以前配信した メルマガの内容を 不定期に公開しています。 それをたまに眺めるのですが… なんか昔と比べて最近の 内容が長くなりがちだと 気付きました^^; なので、今後は意図的に サクッと読める短いブログも 書いていきたいと思います。 今回は「嫌なことがあったら 思い出すといいよ」という話です。 桐生同様、メンタル弱めの人は ぜひ覚えておいてくださいね。 1つ目:毎日嫌なことと同じくらい 良いことも起きている 嫌なことがあると、 「なんで嫌なことばかり起こるんだ」 とついつい考えてしまいませんか? ですが、よくよく観察すると、 1日には良いことも悪いことも 同じくらい起きています。 「嫌なことばかり起きる」という ときは嫌なことに注目してしまって いるだけです。 なので、そういったときは、 意図的に「良いこと」に目を 向けるようにしてみてください。 決して「嫌なことしか起きない」 という日なんてないことに気付く はずです。 2つ目:嫌なことは、もっと嫌な ことを避けるために起きている これは、ユダヤ人の教えにある ものです。 たとえば、あなたが家のカギを 忘れたことに気付いて、会社に カギを取りに戻ったとします。 「なんて運がないのだ…」 そう思っていたら、家の前の 交差点でひどい交通事故が あったことを知ったとします。 もし、会社に戻っていなければ、 ちょうど自分がその交差点を 渡っている時間だった… 要は、こんな感じです。 「カギを取りに戻る」という 不幸が、「交通事故との遭遇」 という大きな不幸を避けること に繋がったというような話です。 ちょっとスピリチュアルな話 ではありますが、嫌なことを ポジティブに捉える意味では 良いですよね。 あれ、また、長くなってしまった。 まぁいつもよりはサクッと読めた と思います^^; 桐生 将人 ※最新の情報はメルマガで配信しています。 登録は下記からお願いいたします。 ▼今すぐクリック▼
だから自分の中で嫌な気持ちになることがあっても、 自分のマインドが原因ではない場合もある ことを、覚えておいて下さい^^ 原因と結果の法則(ウラ編) 自分以外の原因は、今の自分で気づいていない場合があります。 自分の中にある嫌な気持ちは自分以外のものがもたらしていることも多々ありますが、 その原因はなんなのかな? ということを考えていくと、その原因にたどり着きます。 このブログを見てくださっている方々は、 原因と結果の法則や、引き寄せの法則などをご存知でそれだけを意識して現実を見ている方もいらっしゃると思います。 僕たち人間は、 自分が意識している事しか見えない ようになっているので、その視点だけで見ていても、気づけないことが多々あるのです! 自分自身が自分をコントロールしていますが、もしかしたら、 自分以外の何かによってコントロールされてる ことを理解しておくと、自分を余計に傷付けることが無くなり、嫌なことを引き寄せることなく ネガティブな気持ちを感じることが無くなります。 ですので、自分が嫌な気持ちになった時は、 自分のマインドだけではなく、 外的要因も俯瞰的に見て悩みを減らし、その都度対処しましょう! 嫌なことがあった時、効果的に気分を改善する方法【再現性あり】 | もらとりずむ. 人間関係での嫌な感情を取り除く方法 人間関係においては、自分が変われば、と言うよりも、 付き合う人を変えつつ、 自分をそれに合うかたちに 変えていく ことによって、人間関係が変わります。 自分のセルフイメージや、潜在意識を理想の人間関係に囲まれている自分に変えていくことによって、 今まで気づかなかった人にコンタクト取ったりして、行動が少しずつ変わり、結果的に自分の付き合う人が変わっていきます! ですので、この発想でぜひ行動してみて下さい^^ 今までの価値観に気づき、心をラクにする 自分が嫌なことがあった時にネガティブな気持ちになる原因の1つとして、 小さい頃の学校教育や、両親に何気なく言われた一言など 今までの教育で植え付けられた "価値観" かもしれません。 小さい時に植え付けられた価値観によって、 自分が失敗することを許せなくなってしまっている方も多いと思います。 特に日本の学校のテストは100点満点が基準で、100点に近い方が褒められますが、 例え100点をとって次のテストで下がると、両親や家族はあまり喜んでくれません。。 そう言った部分が原因で、想像以上に落ち込んでしまう自分がいる場合、 「自分は嫌な想いしているけれども、 もしかしたら何かによってこういう価値観がつくられて、こういう思考になっているんじゃないかな?」 と気づくことによって、 物事をフラットに見れるようになります!
「嫌な事」と言っても、何があったのかはわからないので、どんな状況にも当てはまるように、あえてSomething happened「何かが起こった」としました。おそらく「今日のこと」なので、最後にtodayを補いました。 本当に悪い事があったのなら、Somethingの代わりに、Something bad / terrible / horribleくらいにしてもいいですが、非常に深刻な感じがするので、聞いた相手が必要以上に心配してしまいそうです。 Somethingはいい意味にも取れますが、このセリフを言うときの声のトーンや表情で悲しい感じや落ち込んでいる感じは出せると思います。