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予備校で講師&学習アドバイザーをしている冒険者です。教育系ブロガーとして冒険者ブログを運営しています。 冒険者 講師歴15年以上、小学生から大学受験まで幅広く指導!延べ10000人以上の親や生徒を指導した経験から、 教育関連の有益な情報を発信中です! 今回は 「運動は子供の頭を良くする」脳の活性化や発達に効果的な理由! ということで、運動と学力の関係を書いていきます。 運動は、子供だけではなく大人まで頭を良くしてくれる効果もあることが科学的に実証されています。ですので、 親も一緒に運動習慣を取り入れてみる のも良いですね! 最近では無料ではじめる タブレット学習 、0円からできる オンライン英会話 、といった通信教育も流行っています。こうしたツールを利用することで、送迎不要、移動時間もなくなるので、 家族で過ごす時間が増えて、運動する時間が取れるはずです。 そこで今回は・・・ ・運動と学力の関係ってあるの? ・どうして運動すると頭がよくなるの? ・運動することで得られる効果が知りたい! 頭がよくなる思考術 / 白取春彦【著】 ＜電子版＞ - 紀伊國屋書店ウェブストア｜オンライン書店｜本、雑誌の通販、電子書籍ストア. こんな疑問や要望にお応えします! 体を動かすことで、身も心も頭も良くなる、すごい効果を解説していきます! それではさっそくいってみましょう! 運動が子供の頭を良くする!脳の活性化や発達に効果的な理由 それでは、運動が子供の頭を良くする理由を解説していきます。 これは最新の脳科学研究に基づくものから調べています。以下が 参考文献 です。 上記の本は人気ランキングでも上位に食い込んだ本です。まだ 読んでいない方 は、ぜひご覧ください! 脳が活性化する理由はBDNFが増えるから 運動をすることで 「脳由来神経栄養因子(BDNF)」 が増えます。それは、脳細胞を活性化させる働きがある物質です。なんと 年齢制限はなく、子供でも大人でも、なんならご年配の人でも効果が期待できるのです。 まず、運動をすることで 血液の流れ が良くなります。そして、運動によって神経伝達物質の「 セロトニン 」と「 ドーパミン 」が分泌されます。 このような神経伝達物質により 脳内の血管が拡張 され、脳の末端まで血液が送られるようになり、 脳細胞の修復や再生が可能 になります。 そうすることにより、 脳の炎症を抑える ことができ、それにより 「BDNF」 という超重要なたんぱく質が分泌されます! このBDNFこそが、脳の活性化、つまり頭の良さに関係するものだと科学的に証明されているのです!
「クラシックを聴くと頭が良くなる」。そんな意見を聞いたことがある人も多いのではないでしょうか。しかし、 脳科学者の中野信子さん は、一般的にマイナスのイメージを持たれる 「ヘヴィメタル」(以下、メタル)を聴くほうが、むしろ頭は良くなる可能性がある と大胆な推察をしています 。 そこで今回は、長年にわたるメタルファンで、2019年1月にメタルが脳に及ぼすポジティブな影響を考察した『メタル脳 天才は残酷な音楽を好む』(KADOKAWA)を上梓した同氏に、 メタルを聴くと本当に「頭が良くなるのか」 を聞いてきました。 構成/岩川悟(slipstream) 取材・文/辻本圭介 写真/櫻井健司 「モーツァルトを聴くと頭が良くなる」って本当?
78 (2012) No. 2 P. 316-319, doi: 10. 78. 316 ^ Katsumi Tsukamoto, Oceanic biology: Spawning of eels near a seamount. Nature 439, 929 (23 February 2006), doi: 10. 1038/439929a ^ 黒木洋明、 ウナギ親魚捕獲の現場 日本水産学会誌 Vol. 76 (2010) No. 446-448, doi: 10. 76. 446 ^ Discovery of mature freshwater eels in the open ocean(英文) Fisheries Science ^ ウナギの産卵生態調査の結果について 水産総合研究センター ^ Oceanic spawning ecology of freshwater eels in the western North Pacific(英文) ネイチャー・コミュニケーションズ電子版 2011年2月1日付、同日閲覧 ^ 黒木洋明、 完全養殖への挑戦その3-日本列島から南へ2500km!! 熱帯の太平洋上で世界初のウナギの親魚を捕獲! - ( PDF) 水産総合研究センター第7回成果発表会講演要旨集 ^ " Anguilla japonica (Temminck & Schlegel, 1847) ". FAO. 2013年2月1日 閲覧。 ^ "「ニホンウナギの国際的資源保護・管理に係る非公式協議」の結果について" (プレスリリース), 水産庁, (2012年9月6日) 2013年2月1日 閲覧。 ^ " 全国および愛知県のうなぎ資源状況の推移 ( PDF) ". 愛知県. 2013年1月21日 閲覧。 [ リンク切れ] ^ a b " 第4次レッドリストの公表について(汽水・淡水魚類) ". 環境省 (2013年2月1日). 日本の絶滅危惧種 動物. 2013年2月1日 閲覧。 ^ "ニホンウナギを絶滅危惧種に指定". NHK. (2013年2月1日). オリジナル の2013年2月3日時点におけるアーカイブ。 2013年2月1日 閲覧。 ^ " 日本のレッドデータ検索システム ". NPO法人 野生生物調査協会およびNPO法人 Envision環境保全事務所. 2018年12月18日 閲覧。 ^ " 福井県レッドデータブック・ウナギ ".
今、日本では約3, 600種もの生き物が絶滅の危機にさらされています。 これら生き物が絶滅してしまうと、日本の生態系のバランスが崩れて私たちの生活に悪影響を及ぼします。 日本自然保護協会は、日本の豊かな暮らしを守るために絶滅危惧種を守る活動をしています。 これまでの活動については、下記「アーカイブサイト」でご覧ください。 アーカイブサイト
私たちが住む日本には、多くの動植物が生息しており、私たち人間は、それらの生物と共存していかなければいけません。しかし、人間の活動によって住処を追われ、生きていけない環境に追いやられている生物も少なくありません。 その中には、絶滅危惧種として指定されているものも多数存在しています。 動物や鳥の中で、どれだけの数が絶滅危惧種に指定されているかなどを紹介します。 陸の絶滅危惧種とは?レッドリストにある動物の種類・数、原因と対策についても紹介 「絶滅危惧種を増やさない」 活動を無料で支援できます! 30秒で終わる簡単なアンケートに答えると、「 絶滅危惧種を増やさない 」活動している方々・団体に、本サイト運営会社のgooddo(株)から支援金として10円をお届けしています! 設問数はたったの3問で、個人情報の入力は不要。 あなたに負担はかかりません。 年間50万人が参加している無料支援に、あなたも参加しませんか?
私たちが住むこの世界には、多くの生物が存在しています。 人間も陸に住む生物として共存していたはずですが、今多くの生物が絶滅の危機に瀕しています。 このままでは私たちにもその影響が出る可能性があります。 この記事では、絶滅危惧種はどうして増えてしまったのか、陸の絶滅危惧種に絞り、その原因や対策について解説します。 「絶滅危惧種を増やさない」 活動を無料で支援できます! 30秒で終わる簡単なアンケートに答えると、「 絶滅危惧種を増やさない 」活動している方々・団体に、本サイト運営会社のgooddo(株)から支援金として10円をお届けしています! 設問数はたったの3問で、個人情報の入力は不要。 あなたに負担はかかりません。 年間50万人が参加している無料支援に、あなたも参加しませんか? \たったの30秒で完了!/ 絶滅危惧種の分類とは?