風邪薬は飲んだほうがいいの?飲まないほうがいいの? 本格的に寒くなってきて、風邪をひきやすくなってくる時期。そこで活躍するのが風邪薬だが、「風邪薬は回復を遅くさせる」といううわさを聞いたことはないだろうか? なんでも風邪薬は一時的に症状を緩和するだけで、自然治癒の働きを妨げてしまうのだとか……。 風邪薬は、飲んだ方がいい? あまり飲まない方がいい? なんでも医師や薬剤師などの医療従事の間ほど、風邪薬は飲まないという説が広まっているらしい。はたしてその真相は? 熱が出たら即｢解熱剤｣に頼る人に伝えたいこと | 週刊女性PRIME | 東洋経済オンライン | 社会をよくする経済ニュース. 生活総合情報サイトAllAboutで薬ガイドを務める薬剤師の三上彰貴子さんに聞いてみたところ、「風邪の時、薬に頼り過ぎない方がいいというのは、半分正解で半分間違いです」とのこと。症状や薬ごとに、その違いを詳しく教えてもらった。 せきや鼻水などの症状がひどい時 「風邪薬は、自然治癒の働きを抑えてしまうため、薬を飲まない」という説は、せきや鼻水などの症状に関しては、当てはまらないそう。「つらいせきや鼻水を放置すると、体力を消耗し、更なる炎症を招くこともあります」と三上さん。 「これらの症状が治まれば、イライラやつらさも軽減されますし、鼻水を抑える抗ヒスタミン剤などは睡眠誘導の作用もあるので、服用することで、眠りやすくなります。質の高い睡眠は、自己免疫力を高め、体力を回復させるので、結果として早く風邪を治すことにつながるんです」(三上さん) 解熱剤は要注意! 風邪をひいた時、体温が上がるのは、身体に入ってきた細菌やウイルスと戦うために、免疫が活性化している状態。 三上さんは、「解熱剤には、むやみに頼らない方がいいです。しかし、39度を超えるような高熱が続き、どうしてもつらい時には無理をせず飲んでもいい」と話す。理由は、先ほどと同じく体を楽にするためだ。 「ただし、発熱から24時間以内に急激に熱が上がるようなときには、インフルエンザの可能性があります。その時は解熱剤を服用せずに、できるだけ早く医師に見てもらってください」(三上さん) 抗生物質は、あまり飲まない方がいいの? 抗生物質は服用することによって、人の体に有用な腸内細菌などの善玉とされている菌も死滅させてしまうため、医師に処方されても自己判断で飲まない人もいるそう。 「風邪の時に処方される抗生物質は、ほとんどが弱った体への2次感染のリスクを減らすために処方されています。あまり飲みたくないと思う時は、自己判断ではなく医師に相談してみましょう。処方自体を止めてもらえれば、薬代もかかりません」(三上さん) 「しかし、マイコプラズマ菌に感染している時や、黄色や緑の鼻水が出るような重い風邪の際などは、飲んだ方が良い場合もあります。医師によっては、ビオフェルミンのような整腸剤も合わせて処方してくれることもあるので、相談してみてください」とのこと。処方された抗生物質は、症状が軽くなっても必ず最後まで飲みきるように。 こんなときは必ず病院へ インフルエンザの疑いがある場合に限らず、「37度台の熱がずっと続いている時や、せきだけが止まらない症状は、何かしらの菌やウイルスに感染している可能性があります。放置せずに必ず病院に行きましょう」と三上さん。 このように風邪薬は症状によって摂取方法が違う。薬とうまく付き合いながら、しっかり早めに治そう。 (たままい。+ノオト) こちらの記事もおすすめ!
葛根湯のような漢方薬にも、副作用の危険性はあるものです。命に関わる症状が出ないよう、薬についてちゃんと把握しておくことが大切! 今日から早速チェックしましょうね。 参考: 風邪の時に飲んでおきたい身体に効く栄養ドリンクと飲むタイミング 葛根湯の正しい飲み方があるって、本当?! 葛根湯が、その力をしっかり発揮できるように、飲み合わせには気をつける必要がある、とお話ししてきました!ここまでで、その大切さがお分かりいただけたでしょうか。 飲み合わせ問題の他にも、注意して欲しいことがひとつ!葛根湯には、効果を最大限に発揮させる飲み方があるんです! この食べ物には注意! 葛根湯を飲もうとしているあなた。いま、チーズを食べませんでしたか? 実は、チーズと葛根湯に含まれる麻黄は、どちらも血圧を上昇させる作用があります。麻黄の正体、エフェドリンはもちろん、チーズに含まれるアミンという成分が新陳代謝を上げて、血圧の上昇を促すんです! 葛根湯×チーズは、気をつけた方が良さそうですよ! 葛根湯を飲むタイミングとは?! 「寝る前に葛根湯を飲むと、体が温まって眠りやすい!」 「食後に飲んじゃう!」 こんな飲み方をしていた人はいませんか?実はこれ、葛根湯の効果をしっかり発揮させられない飲み方なんですよ! 葛根湯を飲むのは、食事の前がベストなんです! どうして食前に飲むの? 解熱剤 飲ま ない 方 が 早く 治るには. 葛根湯は、自然由来の薬です。自然由来ということは、食事で摂る食品と似ていますよね!食事をした後は、体が食べ物を消化して、栄養を吸収しようとしているとき。 すると、葛根湯の成分が吸収されにくくなってしまうんです。葛根湯をいくら飲んでも、効果がなかった、という人がいたら、これが原因なのでは? 参考: 風邪がひどくて息苦しい!こんな時に試したい対処法 まとめ 葛根湯の飲み合わせの悪い薬は、以下のようなものが挙げられます: イブプロフェン…解熱・鎮痛剤 グリチルリチン…一般的なかぜ薬 このような薬と、葛根湯をいっしょに摂取しても、薬の効果が期待できないので気をつけましょうね。 食事の面では、チーズといっしょに葛根湯を摂取すると、血圧の上昇を招く可能性が高いと言えます。高血圧に悩む人、また気をつけたい人は、こちらも注意するようにしましょう! 薬を飲むからには、その効果を最大限に発揮してもらいたいですよね!そのために、葛根湯は飲むタイミングが大切。 食後に摂取すると、自然成分由来の葛根湯は吸収されにくく、効果が出ないことが考えられるので、忘れずに食前に飲みますよ。 ここまでわかれば、あなたはもう葛根湯マスターかも?!今年の冬は、安心して葛根湯に頼ってみましょう!
参考: 風邪のひきはじめに葛根湯!気をつけたい重大な副作用まとめ スポンサーリンク
2021年に 静岡 で開催されている アフタヌーンティー の情報を一覧にまとめてみました! 浜松ならではの 抹茶 と 和スイーツ が味わえるプランや、華やかな玉手箱3段に 特製パフェ とドリンクがセットになったアフタヌーンティー。 中には、ビューティー&フレッシュがテーマのアフタヌーンティーや、 ワイン付き のアフタヌーンティー、浜名湖を望む開放的な空間で楽しめるアフタヌーンティーも! さらに、 アフタヌーンティーと宿泊がセット になったプランも多数登場しています! 色々な種類のアフタヌーンティーを紹介していくので、是非参考に!
※掲載の内容は、記事公開時点のものです。変更される場合がありますのでご利用の際は事前にご確認ください。 文:
マルイ農園さんで、おいしいイチゴをたらふく食べた後、 日本平 ホテルへ向かいます。 ー 旅程 ー 13:00頃 イチゴ狩り ↓ 途中、公園でキッズラン 16:00頃 日本平 ホテル アフタヌーン ティー ホテルへ向かう道中に大きな公園に遭遇。 息子が行きたい!というので、そのまま向かいます。 キッズラン、堪能中。 なかなか広くて、一日でも遊べそうなとっても良い公園。 写真には写っていませんが、となりには スペースシャトル の 姿をした滑り台があります。 スペースシャトル の滑り台ってなかなか出会えません!! それを見れただけでも、ここに来た甲斐がありました!!! (なんで、写真とらなかったんだろ~~) こちらに、 シャトル の写真がありましたのでご参考まで。 【公園情報】 こちらの公園、「清水 日本平 公園運動場」という所でした。 この滑り台から見える景色の中に、大きなスタジアムが見えます。 清水エスパルス のホームスタジアムと夫が言っていました。 (私はサッカーの事はとんと疎いので、ふ~ん。という感じ) でも、ホームスタジアムがある街で子が育つってのも ステキだな~。 お!やはり、サッカー教室ありますね。 教室・イベント | IAIスタジアム日本平 ( IAIスタジアム日本平 HPよりリンク) さてさて、少し遊んだ後、 日本平 ホテルへ向かいます。 山の斜面を登って、すぐに到着。 ステキな佇まい。 この日、駐車場の外車率がものすごく高くて、 一瞬入るのを躊躇しそうになりました。 いつも、そういう感じなのか? たまたまこ の日が、そうだったのか。 玄関抜けての、この景色! １日２組限定！フォトジェニックなアフタヌーンティー付き宿泊プランが登場 【日本平ホテル】 | TABIZINE～人生に旅心を～. 圧倒。 いや~、富士山って、やっぱりきれい。 息子も変な踊り?しちゃってます。 下にお目当てのラウンジが見えています。 さっそく向かいます。 が・・・ 混んでいて、30分程待つことに。 予約機で入力だけすませて、 ラウンジ横の出口から外へ散歩にでました。 テラス。ガラスに映り込んでいる景色もいい感じ。 お庭から見たホテルもステキ。 うわ~~~、ひろ~~い! しかも、景色さいこー。 はしる、はしる。 とりあえず、はしる。 どこを見ても、美しい。 富士山が見えるこんな素敵なお庭、 多分、ここにしかないと思います。 日本平 夢テラスには行きませんでしたが、 (なんせ、混むのと並ぶのか苦手) こちらで大満足です。 お庭を堪能した後は、これこれ!