『*常備菜*絶品♡小松菜ともやしのナムル』 | レシピ, 料理 レシピ, 料理
2018. 03. 05 野菜のおかず お手軽, もやし, 小松菜, 節約 もやしで節約ナムル こんばんは★ ブログを見てくださってありがとうございます 今日はもやしのナムルを作りました♪ このもやし… なんと一袋10円だったんです♪♪♪ 買わずにいられない(笑) 小松菜も一袋100円だったので 即買いしました(^^)/ うちではよく食卓に ナムルが登場します♪ ほうれん草や豆苗でも作りますが 小松菜でも美味しくできます♪ あと一品何にしよかな~? って時におすすめです♪ よかったら作ってみてください(^^)/ 「もやしと小松菜のナムル」 材料 もやし 一袋 小松菜 1/2袋(70g) 人参 1/3本(70g) ○塩 小さじ1/3 ○顆粒鶏ガラスープ 小さじ1 ○ごま油 小さじ1 ○いりごま 大さじ1 つくりかた ①人参は千切り、小松菜は芯を除いて5㎝の長さに切る。 ②鍋にたっぷりのお水を入れ、人参を入れて火を付ける。 ③人参をかために茹でたら、小松菜の茎の部分を入れる。 ④30秒ほど経ったら小松菜の葉の部分ともやしを入れる。 ⑤もう一度ぐつぐつ沸騰したらザルに上げる。 ⑥粗熱が取れたら水気をしぼってボウルに入れ、○を混ぜたら完成! いりごまは指でひねりながら入れてくださいね♪ 私は少し塩を多めに入れます。塩とごま油の相性がいいので(^^)/ 余談ですが… 小松菜の断面って バラの形に似てませんか~? いつも小松菜切るときは この断面に癒されてます(笑) よかったら作ってみてください♪ 前の記事 鶏のから揚げネギソース 2018. もやしのナムルを日持ちさせるポイントとは？常備菜にピッタリ！ | 食・料理 | オリーブオイルをひとまわし. 04 次の記事 鶏むね肉ともやしの餃子 2018. 06
映像情報 kurashiru[クラシル] お手軽な食材、もやしと小松菜で、とても簡単に作ることができるナムルはいかがですか。火を使わず作れるのも嬉しいポイントです。ごま油と白いりごまの風味が効いていて、お箸が止まらないおいしさですよ。もう一品欲しいときにもおすすめのレシピです。 【材料】 2人前 もやし 100g 小松菜 100g (A)ごま油 小さじ1 (A)顆粒和風だし 小さじ1 (A)白いりごま 小さじ1/2 (A)塩 ひとつまみ 【手順】 1. 小松菜は根元を切り落とし、5cm幅に切ります。 2. 耐熱ボウルに1、もやしを入れてラップをし、600Wの電子レンジで2分加熱します。 3. 粗熱が取れたら水気を絞り、(A)を加えてよく和え、ラップをして冷蔵庫で20分ほど冷やします。 4. 器に盛り付けて完成です。 節約レシピや簡単レシピは『クラシル』で検索!
注意したいのがマンションにお住まいの方。 実は木造建築が多い一軒家よりも鉄筋コンクリート造が多いマンションの方が気密性が高く、湿気がこもりやすいのです。さらに1階にお住まいの場合は、防犯対策で窓を開けることも少なくなり、空気を循環させる換気などが疎かになります。 〇簡単!お部屋の湿気対策7選 ① サーキュレーターやエアコンでお部屋の空気を循環 「 窓を開けて換気 」 これが一番手軽にできる湿気対策とも い えます。 しかし、雨の日や風が強い日など窓を開けることが難しい状況の時もありますよね。さらに雨の日に限っては部屋干しなどをするご家庭も多いはず。 そんな時は、サーキュレーターやエアコンを利用して室内で空気を循環させて、効率よく洗濯物を乾かすことで、湿気対策に繋がります。 ② 結露はすぐに拭きとることが大切 冬の時期は、お部屋の温度を上げると窓に結露ができやすくなります。結露ができてしまったら、すぐに乾いた雑巾などで拭き取ってください。 また、 新聞紙で拭き取ることもオススメ 。 新聞紙は吸水性も高く 、そのまま捨てることもできるため、手間もかからず経済的にも大助かりです。 (関連記事: マンションの結露の原因と対策を解説。おすすめの予防・対策グッズも紹介! )
すのこや除湿シートも悪くはないと思うのですが、やはりそれだけでは腰痛の原因となり得ます。 腰痛対策についてはコチラでも書いてます。 我が家のように、子どものいる家庭では特に置き畳がおすすめな点があります^^ 布団をたためば、子供が遊ぶスペースになる ジャンプなど飛び跳ねても、音が響かない 絨毯のみの部屋では、かなり振動が伝わり音が響くため、「下の階の方に迷惑でないか?」と心配になります。 赤ちゃんにも優しい 先ほど伝えた「い草」の効能のおかげで、空気環境を清潔に保てます。 転がっていても安心ですね^^ このように、畳は子どもが生活するスペースとしても活用することができます! 6.4畳の部屋ですが、このように布団をたたんで広々と使うことが出来ています。 何より一番は「 い草のいい香り 」^^ 今まで畳の臭いなんて忘れていましたが、畳の部屋に入った時の香りがたまらなくいいですよ(笑) 落ち着く空間となりました(*ノωノ) しかし、畳は他のものに比べて値段が高いです! そして、当たり前ではありますが畳を長持ちさせるために、時々(週1程度)立てて陰干しし、乾燥させる必要があります! そこが手間のかかる点です^^; やはりどれも敷きっぱなしではいけない!という事なんですね(笑) 我が家で使っている置き畳! では、我が家で使用している「置き畳」をご紹介します! 我が家では子供布団も敷きたかったので、セミダブルサイズを2枚敷いています! その置き畳がコレ↓ サイズは、 シングル・セミダブル・ダブルの3種類 あります。 この畳は他の置き畳と違い、布団を敷くために作られたようなサイズ設定! 置き畳で調べると、1畳サイズや半畳サイズをつなげて使用するようなものが多いですよね~。 布団を敷くので 湿気やカビ・ダニからは守りたい。 せっかく買った布団や畳を台無しにしたくないです(;∀;) となると、 簡単に日頃の手入れが出来る事が大前提 !! フローリングの上に布団を敷く場合の湿気とカビ対策. 日頃のお手入れとは、 畳を立てて乾燥させること です。 それを考えた時に、いちいち何枚も連結させて、壁に立てかけて、また連結させて・・なんて。 面倒くさくないですか??! 私は面倒臭がりなので、そこ(手入れが簡単であること)は譲れない部分でした! (笑) そこで出会ったのが、「 夢見畳 」! 我が家では、このように天気が良い日に部屋の中で立てています。(主に、旦那の仕事ですけどね・・笑) 子供は立てている時は、迷路のように楽しんでいます^^ 連結が必要ないので、立てたり敷いたりという作業が苦ではありません。 また、裏面が不織布になっているためフローリングへの傷の心配がないところも嬉しい点です♪ 私がこの「夢見畳」で悩んだ点は 厚み です。 置き畳の中では12mmと薄めなのが気になりました。 腰が痛くなるのではないか・・?と。 置き畳の中には25mmなど分厚いものもあります。 ですが、そこはレビューを見て購入を決意!!
フローリングの上に直接布団を敷いて寝ていらっしゃる方は意外と多いと思います。 マンションに引っ越したところ和室が無いため、今までの生活習慣から布団を敷くという方や、 家族分のベッドを置くスペースが無い、単身赴任でベッドを置けない方、 小さいお子様と一緒に並んで寝るためや、夫婦間でちょっと訳ありで寝室を別にしている方、 その他にも、腰痛のためベッドで寝ることが辛いなど、その理由は様々でしょう。 ところが、フローリングに直接布団を敷いて寝ると困ったことがおこります。多くの方が朝起きて布団を上げた時に、布団を敷いた部分や、敷布団の裏が濡れていることに遭遇されると思います。ひどい場合は、びっしょりという表現が適当なぐらい濡れることもあります。 そのまま放っておくと、一週間もたたないうちに、場合によっては2~3日で、あっという間に布団にカビが生えてしまったりという事態になりかねません。 では一体原因はどこにあるのでしょうか?
伝統と新しさの調和「八代高級畳表 銀河」 品評会受賞歴 平成28年第42回熊本県い業大会い草・い製品品評会農林水産大臣賞受賞 平成27年第41回熊本県い業大会 い草の部3等 平成26年農林水産省九州郵政局長賞 平成25年全国イ業連合会長賞 平成24年全国イ業連合会長賞 平成23年全国イ業連合会長賞 平成22年全国イ業連合会長賞 平成20年全国イ業連合会長賞 平成16年2月イ業振興協議会長賞 平成15年2月イ業振興協議会長賞 平成元年9月熊本県知事賞 い草品種 ひのみどり 重量 2. 5kg/1帖当たり 長さ選別 2番草(7段階選別)4尺3寸~4尺5寸 仕様本数 230cm当たり約4, 000本 熟成された熊本産い草を使用した 純国産高級置き畳『和極』 お勧め商品 置き畳ユニット畳ダイケン銀白【市松】縁なし畳 ¥6, 800 (税別) 純国産高級置き畳和極 ¥8, 500 (税別) 炭フローリング畳黒(縁なし畳) チタニウムホワイトの白い畳(縁なし畳) ¥9, 300 (税別) 縁なしユニット畳ダイケン【清流】 ユニット畳セキスイ【美草(みぐさ)】縁なし お知らせ 2021年7月20日 2021年7月10日 2021年7月2日 2021年6月26日 2021年6月19日 2021年6月16日 2021年6月15日 2021年6月12日 2021年6月10日 2021年6月5日
日本ではフローリングに直接布団を敷いて寝ている方が多いです 実家で生活していた幼少期は畳の部屋で毎日布団を敷いて寝ていた方も多く、睡眠時はベットでは無く布団を敷いて寝たい ですが、現在は 畳の部屋は非常に少なく実家を出て一人暮らしやマンションに住むと、フローリングの部屋しか無い なんてことは当たり前です 畳で布団を敷いて寝ていた時は毎日布団を上げ下げしていたのと、畳の上なので、睡眠時にかいた汗も床が畳なら湿気やカビの心配もさほどありませんが、フローリングの場合は様々な心配があります 今回はフローリングで布団を敷いて寝る場合のトラブルと解決法を紹介します フローリングに直接布団を敷く場合のデメリット 布団とフローリングの間に溜まる湿気やカビに注意 フローリングが硬く感じて寝起き時に身体が痛いや腰痛を感じたら? 布団とフローリングの間に溜まる湿気とカビの解決策は?