こんにちは、ほそいあやです。 みなさん、引き続き家飲み楽しんでいますか。まだまだおうちで過ごす時間が多い中、気になることといえば運動不足です。コロナ太りという言葉もすっかり定着しました。 私の周りの人たちは、「酒量ふえた」「太った」と言ってる人が8割です。周りの人たちは、などという言い方をしましたが私も堂々とヤバい側です。 そこで今日は、スーパーダイエットフードとして名高い「おからパウダー」を使って糖質オフのおつまみを作ってみたいと思います。 おからパウダーのよいところは数知れず。 たんぱく質 安い(100均とかでも売ってる) 保存がきく パウダーなので混ぜるだけでそれなりの料理ができ、扱いやすい 王道レシピはパンケーキなどのお菓子系ですが、今回は飲ん兵衛仕様としました。 【おしながき】 【一品目】おからパウダーのポテトサラダ風 つい食べ過ぎてしまう魔のおつまみ、ポテトサラダ。サラダとは名ばかりで、ダイエットの大敵。 でもカロリー(と手間)を大幅にカットできるんです、そう、おからパウダーならね。 【材料】 おからパウダー20g 水80g ツナ缶1缶 マヨネーズ大さじ3 塩コショウ きょうり、たまねぎ、 明太子 (お好みで適量) 【作り方】 全部をボウルにいれてまぜるだけ。 これ、結構再現度高いです。はじめてやってみたとき、 ポテサラじゃないのにポテサラだ!?!? とびっくりしました。 舌触りは少しざらっとしているし芋じゃないことは隠せないけど、全然アリです。食べてもらった人にもイケると好評でした。きゅうりやたまねぎは無くてもいいけど、入れると脳がさらにポテサラと認識します。 じゃがいもはたくさん食べてしまうとカロリーが気になるし、茹でて冷まして皮をむくという工程がちょっと面倒なんですよね……。火も電子レンジも使わないでできるなんて魔法のようだ。 ポテサラ食べたいけど作るの面倒だなーとか、ポテサラを心ゆくまで食べて満腹になりたい、という時に超おすすめ! 【二品目】おからパウダーのフムス 中東の伝統料理、フムス。ハマって毎日食べていたことがあります。 ひよこ豆のペーストなのでもともとヘルシーな料理ですが、おからパウダーを使えばさらに簡単に作れてしまいます。 オリーブオイル大さじ4 ねりごま大さじ2 にんにく(みじん切りかすりおろし)大さじ1 レモン汁大さじ1 クミン、塩コショウ こちらも水を加えながら混ぜるだけ。 マッシュポテトくらいのゆるさになるくらいまで水やオリーブオイルを加えてください。簡単〜!
ポテサラ風☆柿とおからパウダーのサラダ 味付けはマヨネーズだけ!切って混ぜるだけで火も使わないので、冷ます手間もいりません♪... 材料: 柿(皮をむいたもの)、おからパウダー、豆乳または牛乳、マヨネーズ おからパウダーdeポテサラ by ぷりぷりの母 ボウルで作るのは洗い物が増えて嫌なのでタッパーに入れて作って蓋して終わりです。 ジャガイモ、キュウリ、塩こしょう、ハム、おからパウダー、顆粒だし、人参、マヨネーズ、... おからサラダ machi☆memo ポテトサラダが好き!でも、糖質が気になる私がいつも作るおからサラダです。 おからパウダー、きゅうり、玉ねぎ、ミックスベジタブル、ツナ、牛乳、マヨネーズ、すし酢... オートミールおからポテトサラダ風 3fm マヨネーズ、じゃがいもを使わない、ポテトサラダ風のおからサラダです。鶏ささみフレーク... オートミール、冷凍ミックスベジタブル、おからパウダー、鶏ささみフレーク※缶汁は切る、...
2分で完成。 本来のフムスもひよこ豆の水煮缶を使えば混ぜるだけですが、フードプロセッサーは必要なのでおからパウダーのほうがらくちん。 仕上げにさらにオリーブオイルを回しかけます。クミンシードやチリペッパー、パプリカなどを振るとかっこよくなります。どこからどうみてもフムスだ。にんにくの香りが食欲を刺激するぜ。 舌触りに違いがあるものの、全然遜色ない。これでいいじゃん、こんなに簡単にフムスができるなんて夢のようだ。ひよこ豆よりもあっさりとした後味なので、こっちのほうが好きという人もいました。両方豆なので似た味になるの当然なんですよね。 いやしかし、 フードプロセッサーを出さないというだけで圧倒的にラクだなあ、洗うのめんどくさいし。 おからパウダーを常備しておけばスプーンで混ぜるだけですぐ食べらるのは我が家にとって革命だ。 お酒のおつまみはもちろん、腹持ちもよいので食事やおやつにも◎ 【三品目】おからパウダーのニラチヂミ 粉モノが好きなあなたにはこれ。糖質オフのチヂミを作ってみましょう。 卵2個 ニラ好きなだけ 桜えび適量 1. ボウルに入れて混ぜます。顆粒だしを多めに入れるとタレなしでも食べられます。お好みでどうぞ。 2. フライパンにごま油を敷き、うっすら焦げ目がつくまで両面焼きます。小麦粉や片栗粉を使うとチヂミに近づきますが、あえて使わずにやってみます。 卵が多めなのでニラ玉のようにも見えますが、食べてみると卵焼きという感じは皆無。おからのざらっとした感じは気になる人もいるだろうというレベルですが、ニラや桜えびの力でチヂミへと脳内変換されます。タレをつけちゃえば完全にチヂミです。これはこれでおいしい。ニラを限界まで多めにしてニラ焼きみたいにしてもいいですね。 これで糖質オフというのは驚きです。チヂミはタレを自分好みにアレンジする楽しみもあっていいですよね。おつまみだけでなくちびっ子のおやつにも喜ばれそうです。 以上、おからパウダーを使い倒してみた、でした。 面倒くさがりの私にとって、おからパウダーは最高のパウダーということがわかりました。腹持ちも良いし、最近はろくに炭水化物を摂っていないことに気付いてしまった。 罪悪感が薄まる、大豆たんぱく晩酌をしばらく続けていこうと思います! プロフィール
おからパウダーを使った、ダイエットにぴったりのポテトサラダ風レシピをご紹介します。 おから料理研究家の 高橋典子 さんが考案した「おからパウダーのポテサラ風」です。 じゃがいもの代わりにおからを使う このポテサラは、じゃがいもを一切使いません。 じゃがいもの代わりに、おからパウダーを使うと、糖質をかなり抑えることができます。 ごく普通のポテトサラダの糖質は、1人分でおよそ10g。 でも、おからを使うと、糖質は2.
『映像研には手を出すな!第2話』敏腕プロデューサー金森氏の活躍&アニメ制作動き出すの感想・考察 公開日: 2020年1月15日 あなたの心の敏腕プロデューサー:すやまたくじです。 アニメをより楽しむための考察や解説をお送りしています。 今回はそんなアニメ制作な作品『映像研には手を出すな!』第2話の感想を考察も交えながら語りたいと思います。 一人の女性の実力に震え上がりました。 動画解説:【映像研には手を出すな!第2話】敏腕プロデューサー金森氏の活躍&アニメ制作動き出すの感想・考察(約11分) 映像研には手を出すな!第2話の感想 第2話もごめんなすって! 引き続き、未来少年コナンや宮崎駿ワールドを感じさせる世界観とパンチの効いたキャラクターはあいかわらず。 特に浅草のキャラはまだまだ賛否両論が激しいみたいですね。 『こんなのはオタクの喋り方じゃない!』という意見もありましたが、たぶんこれ浅草という名前からして、オタクの喋り方じゃなくて江戸っ子が喋りがベースになっているんじゃないですかね。 ごめんなすって、てやんでえとか、これ完全に江戸っ子の言葉ですからね。 浅草=江戸っ子だから男っぽい喋り になっている、そう考えると抵抗も減るかもしれませんね。 とまあ、今回も気になったポイントに絞って映像研には手を出すな!第2話の感想を考察も交えながら語りたいと思います。 ちなみに、わたくしは冬アニメ紹介のために原作1巻だけ読んだのみ、その先は知らない状態で考察しております。 >> 映像研には手を出すな!も含む2020年冬アニメおすすめランキングへ >> 映像研には手を出すな!も含む仕事系アニメおすすめランキングへ マンホールの下に秘密通路は鉄板 うまく撒けましたか、水崎氏? 美女の登場はマンホールの下から。 いきなり2話の掴みはOK!w 地下には秘密の通路が広がっている。 この辺は 未来少年コナンにもありましたし、アニメではよく設定 でございます。 実際、マンホールの中に入ったら臭くて敵わないと思いますけど、そんな野暮は言いっこなしということで。 こういった地下にあるというのが夢が広がるということで。 まあ、映像研の世界は日本よりも川とか水がキレイそうなので、もしかしたら臭くないかもしれないしね。 これが格差社会か これが格差社会というやつか…。 庶民とお金持ちのお年玉と金銭感覚の差。 お金持ちのお年玉って10万円も貰えるんだ…。 10万円といったら、ちょっとした仕事の一月のバイト代 ですからね。 そりゃバイトなんてしませんよ。 お年玉やお小遣いだったら一瞬でそういった金額が手に入るんで。 逆に 浅草氏の21, 000円はもの凄く親しみがもてる!
noteも遊びじゃねぇんだよ!!...
ちび森氏の奈良美智感 #映像研には手を出すな ! #映像研 のコマ — ハパ氏🐧アルでコマ投稿する人 (@niconicoikuji) March 1, 2020 ちび森氏を見ていてふと思ったのは、彼女は何歳くらいなのか? 作中では具体的な年齢には触れていないので、見た目や言動、周囲の反応からちび森氏が何歳なのか考察してみました。 単純に背格好から判断すると、小学校2. 『映像研には手を出すな！』金森氏が背負うスニーカー型リュックの商品化が発表 - ファミ通.com. 3年生くらいかと考えましたが、雪の中手伝いに行った親戚のお店のシャッターに貼られていた、「休業」の文字を読めない描写があり、もしかしたら意外と低学年なのかとも思います。 ちび森氏がなんで「い、ほ」って言ってるのかしばらく理解できなかったけど、気づいた瞬間なるほどってなった。 #映像研 — アレックス@最近はポケモン盾 (@allex_0331) February 17, 2020 「休業」の「休」を「いほ」(イ、ホ)と読んでいます。 この「休」という字は、小学1年生で習う漢字のようなので、まだ習っていないため読めないとすると、小学1年生以下とも考えられます。 しかもこの頃からすでに同年代の子どもたちより背が高くて、低学年に見えな可能性もあります。 でもこれは単に知識がないってことも考えられます。 客と交渉する姿や、手にゴム手袋をかぶせる発想力は低学年とは思えません。 親戚のじいさんとばあさんが、ちび森氏のことを賢い子だと言いつつ算数が苦手なことを言っていたので、学校の勉強はできない子だったとも考えられます。 1年生で習う漢字は読めないけど、自頭がいいってやつかもしれませんね。 結局何歳くらいなのか決め手に欠けますが、やっぱり見た目通り小学2. 3年生の8歳~10歳くらいでしょうかね。 なんてことを言って、実は年齢のわかる描写を見逃していたら恥ずかしい。 まとめ 「映像研には手を出すな」に登場した金森氏の幼少期、ちび森氏がかわいいと評判だったのでいろいろと考察してみました。 金森氏の幼少期のかわいい姿も良かったですが、今度は逆にもっと大人になったデカ森氏はどんな姿なのか見てみたい。 その姿が描かれることが期待して、この辺で失礼します。 拙い考察に最後までお付き合い頂きありがとうございました。
もし映像研みたいに、どんな部活でも作れるとしたら、どんな部を作りたかったですか? 小西 何だろう…"食べ歩き部"かな。食べることはすごく好きなので、ゆる~くピクニックとかしたいですね! 女優の道を決めたのは大学2年 一番やりたいことに挑戦しようと思った 女優さんの道に進まれたのは、大学に入ってからだったとお聞きしました。その時のことを教えていただけますか? 小西 このお仕事を目指し始めたのは、大学2年生の秋くらいだったんです。周りが就活に動き出していた時で、私は何がしたいんだろう? と改めてちゃんと考えた時に行き着いたのが、このお仕事でした。 決める時に不安はなかったですか? 小西 もちろん不安もあったんですが、どうせやるなら、一番やりたいことに一度挑戦してみようという感じで。まだまだ人生は長いし、やらずに後悔するよりは、失敗してでもやってみようと思いました。芸術系の大学に通っているので、周りの友だちにも好きなことを仕事にするために頑張っている子が多くて、そこで刺激も受けました。 大学を決める時はどうやって決められたんですか? 小西 本当は、いわゆる難関大学を目指して一般受験をしたんです。ただ、目指していた大学にすべて落ちて、受験に失敗して…このレベルの大学が受からなければ、芸術系の大学に行こうと思って第5希望くらいで受けていたのが、今の大学でした。その時に一浪する道は選ばず、好きなことを勉強しようと決めて…。 では、もし他の大学に進まれていたら、女優の道には進まれていなかったかもしれないんですか!? 小西 進まなかったと思います。高校生の頃の自分にはそんな勇気はなかったと思うし、芸術系の大学だから、周りの人たちから刺激を受けて私もとても変わりました。学生時代はたくさん時間もあるので、自分が本当にしたいことを考えて、芯を持って周りに流されずに時間を過ごしていけばいいと思います。 最後に。この映画、小西さんが高校生なら、どんな風に楽しみますか? 小西 高校生なら、同じ部活のメンバーで観に行きたいですね。リアルタイムで経験している文化祭なども描かれているので、楽しめると思います! ヘアメイク:松田陵(Y's C)、スタイリスト:倉田強 関東版 東海版・中国版・九州版 読者プレゼント 【チェキプレゼント】 映画『 #映像研には手を出すな! 』 #小西桜子 さんのインタビューを掲載!小西さんは浅草氏派!
商品紹介 「世間に作品を認めてもらうには明るいところに行くべきなんですよ。」 アニメ『映像研には手を出すな!』より、金森氏のリュックが登場です! キャンバス地、ハトメ、シューレース、ジップはリアル素材で再現、三角マークと靴底は経年劣化への耐性と重量を考慮して合皮とプリントにて表現いたしました! シューレースには映像研グッズのキーチェーンもバシバシぶら下げることができちゃいます! © 2020 大童澄瞳・小学館/「映像研」製作委員会 受付期間 ※ 在庫が無くなり次第販売終了となります。 価格 ※ おひとり様3個までの販売となります。上限数を超えるご注文に関しましては、キャンセルさせていただきます。 ※ ご注文後のキャンセルにつきましては、一切お受け致しておりません。 スペック 商品名 映像研には手を出すな! 金森氏のリュック 発売時期 2020年05月 案内日 2020年04月06日 メーカー名 グッドスマイルカンパニー 作品名 映像研には手を出すな! 仕様 素材:キャンバス、鉄、アルミ、合皮・サイズ:約W30×D14×H40cm ※ 受注期間、予約受付期間内においても販売を終了する場合がございます。ご了承ください。 ※ 銀行振り込みの際は、ご注文番号のご記入をお忘れなくお願い致します。 ※ クレジットカードでのお支払いにつきましては、予約商品の場合、商品発送予定日が確定・ご案内させていただき次第、発送予定日の2~3週間前から順次決済手続きを行わせていただきます。 ※ Amazonペイメントサービスでのお支払いにつきましては、ご注文時に即時決済処理となりますのでご注意下さい。 ※ ご利用ガイドにも記載しております通り、ご注文後のキャンセルは承る事ができませんので、ご注文の際はご注意頂きますようお願い致します。 ※ 掲載の写真は実際の商品とは多少異なる場合があります。 ※ 商品の塗装は彩色工程が手作業になるため、商品個々に多少の差異があります。予めご了承ください。
映像研には手を出すな! 第1話 「最強の世界!」あらすじ アニメーション制作を夢見る高校1年生の浅草みどりは、同級生の金森さやかとともにアニメ研の上映会へ。 すると、カリスマ読者モデルとして知られる水崎ツバメが声をかけてきた。水崎はなぜか黒ずくめの男たちに追われていた。 浅草と金森は彼女を助け、男たちを撃退する。そして2人は水崎が意外にもアニメーター志望であることを知る。 浅草と水崎の即興での合作が始まり、意気投合した3人の前に「最強の世界」が広がっていく…。 1. 海外の反応 oh wow、これ期待してた以上に面白いな 2. 海外の反応 >>1 若干説明パートが多い気がしたけど、1話で舞台が整ったのはイイネ 後、あの独特の背景画がとても心地よくて好き 3. 海外の反応 イメージ中の効果音、全て声優さんの声で表現してたのが良かった 4. 海外の反応 これは間違いなくAOTS(Anime Of The Season)候補に入るね 5. 海外の反応 第1話のエンドカード(青木俊直先生) 映像研には手を出すな!面白かったですね! 第一回のエンドカードは不肖わたくしめがつとめさせていただきました。僕が描いたきっかけですが、すごーく持ってまわった言い方すると、「ひそねとまそたん」です!あとサイエンスSARUが自分住んでるところと同じ町内らしい! 来週も楽しみ! #映像研 — 青木俊直 (@aoki818) January 5, 2020 6. 海外の反応 >>青木俊直先生 ひそまそ臭が半端なかったんだが、彼はこの作品の制作に関わってるの? 7. 海外の反応 >>5 青木先生のアートスタイル大好き ポケモンカードとひそまそ以外も書いてほしいなぁ 8. 海外の反応 >>ポケモンカードとひそまそ以外も書いてほしいなぁ ひそまその絵かなり良かったよね あああ岡田麿里さんの脚本さえ良ければ… まぁでも徐々に彼の知名度が広がってきていると思う 9. 海外の反応 今見終わった。いやーこれアメイジングだね 長身の子は冷たい性格なのかと思いきゃ、あの中で一番ノリノリだった 10. 海外の反応 水崎は金持ちでラッキーだったな 誰かアニメーターの年収貼ってあげて 11. 海外の反応 What an episode なんか懐かしい感覚を思い出したりして泣いちゃった 12. 海外の反応 未来少年コナンのパートは原作にもあったの?それとも湯浅監督が入れたの?