皆さん、一度は「暗い所で本を読むと目が悪くなるからやめなさい」 と注意されたことはありませんか? 暗い所で本を読むと目が悪くなるってホント？｜コラム｜わかさ生活書店. はたして、本当に暗い所で本を読むと目が悪くなってしまうのでしょうか? 視力の低下の原因は近さ!? 実は、暗い所で本を読むと目が悪くなるという医学的根拠は存在しないと言われています。 人が物を見る時は、目の筋肉の収縮によってレンズの厚さを調節し、対象物にピントを合わせます。しかし、近くにある物を見続けると目の筋肉が縮まった状態のまま固まってしまい、その結果、ピントの調節機能が衰えて、遠くの物を見ようとしても〝見えづらい″など視力の低下につながるとされています。 つまり、 暗さが問題ではなく 、暗く見えづらいために 近くで本を長時間見続けるため 、暗い所で本を読むと目が悪くなると言われてしまうようです。 暗い所での読書は疲れ目の原因に!? 暗さが視力低下の直接の原因でないのであれば、暗い所で本を読んでもいいのか?当然そんな疑問も生まれることでしょう。 人の目は、近いものを見るときと遠いものを見るときで、調整の仕方が異なります。特に暗い所ではその調整にさらなる力を必要とするため、目の疲れにつながってしまうとも。目の疲れは視力が一時的に悪くなったように感じるうえに、頭痛や肩こりの原因になるといわれています。 そのため、暗い所での読書はおすすめできません。子どもの場合は成長期が影響し近視の症状が進みやすいとされていますので、暗い所での勉強、読書、ゲームなど十分に注意してくださいね。
分かります。 そういう漢字を使うんですけど、その瞳孔って目に入ってくる光の量を調整するんですよ。 光がたくさんあるところだと瞳孔がキュッと締まって、暗い所だと瞳孔がバッと開くんですね。 暗い所で本を読むっていうことはどういうふうに瞳孔がなっているかっていうと、暗いから光が少ないですよね。それで瞳孔開きっ放しにしちゃうんですね。で、今の医学では暗い所でものを読んだりしたからといって、それが目が悪くなる原因というふうには考えていないらしいんですね。確かに前は言われたんですけども、私も小さいころよく言われましたけど、じゃあ医学的に根拠があるのかって言われると暗い所で読んだから目が悪くなるっていうことではないんですよ。 じゃあどういうことかっていうと、暗い所で本を読み続けてるとその瞳孔がいつも開きっ放しになってる状態になっちゃうでしょ。そうすると目には筋肉がないように思うけれど、小さい所にね、こんなとこに筋肉入ってるのかと思うかもしれないけど、小さい筋肉がちゃんと付いてて、瞳孔開くための筋肉がついてるんですね。で、 へえ~。 その筋肉が働きっぱなしになってるんですよ。ちひろさんも、ちひろさん小学校5年生だと経験ないかもしれないけど、肩こりとか聞いたこと…小学校5年生は肩こりしないよね? お父さんお母さんが肩こりしたとか言うこと聞いたことありますか?
「暗い所で本を読むと、目が悪くなるよ」 子どもの頃、親や周囲の大人にこう言われた経験がある人は多いのではないのでしょうか。読書の他にも、暗い部屋でパソコン作業やゲーム、スマホの操作、テレビの視聴などを行うこともあると思いますが、ネット上では「本当に目が悪くなるのかな?」「目によくないだろうなというのは何となく分かる」「迷信だと思っていたけど、実際はどうなんだろう」「暗い部屋でパソコン作業すると、確かに目がいつもより疲れる気がする」など、さまざまな声が上がっています。 暗い所で読書をすると目が悪くなるのは本当でしょうか。かわな眼科(千葉県松戸市)の川名啓介院長に聞きました。 近視進行のリスクに Q. 暗いところで本を読むと目が悪くなる. 通常、明るい所で読書やパソコン作業、ゲーム、スマホの操作、テレビの視聴などをしているとき、人間の目はどのような状態なのでしょうか。 川名さん「明るい所で作業をするときは瞳孔(瞳)が適度に収縮し、目に入る光の量を調節しています。光が多過ぎるとまぶしく、少な過ぎると見えないからです。その上で、見たい物にピントが合うよう、『毛様体筋』という目の中の筋肉が働くことで物を見ています」 Q. 一方、暗い所で同様の作業をした場合はどうでしょうか。 川名さん「これは読書とその他の作業とで違いがあります。暗い所で読書をする場合、人間の目は光を多く取り入れようとして、瞳孔が大きくなります。すると、ピントがやや合いにくくなるため、暗い所では読書がしづらくなるのです。また、暗い所では字がはっきりしなくなるため、しっかり見ようとして本と目の距離が近づきやすくなります。 近くを見る負荷が強くなると近視が進みやすくなるので、『暗い所で本を読むと目が悪くなる』といわれるのです。さらに、暗い状態ではピントをしっかり合わせるために毛様体筋が働き過ぎることがあり、眼精疲労の原因となります。 一方、パソコンやゲーム、テレビなどはそれ自体が光を発しているので、目に対しては大きな弊害はありません。しかし、暗い所でテレビなどの明るいものを見ると『光刺激性てんかん』を起こす人がいます。以前、あるテレビ番組を見ることで、子どものてんかん発作が多数誘発された事例があります。周りが暗いのに画面だけが明るいと刺激が強く、頭が混乱しやすくなると考えられます」 Q. つまり、「暗い所で読書をすると目が悪くなる(視力が低下する)」のは事実ということでしょうか。 川名さん「事実といえると思います。近視の進行に関する最近の研究の結果、近くを見る機会が多いことや都市部での生活、野外での活動時間が短いことなどが近視の進行に影響を及ぼすことが分かってきました。暗い所で読書をすると、明るい状態よりもさらに近くで見る可能性が高くなり、近視が進むリスクとなります」 Q.
「暗い所でパソコン作業をすると、いつもより目が疲れる」という自覚がある人もいるようですが、こうしたことは実際に起こり得るのでしょうか。 川名さん「暗い所でのパソコン作業は周囲の光の量に対して、ディスプレーが相対的に明るくなります。そのこと自体が眼精疲労を起こすという根拠はありませんが、周囲の刺激が少ない状態でパソコン作業をすることで、より集中して長い時間、かつ同じ距離のものを見ていることになります。その結果、目のピント調整をする毛様体筋が過緊張を起こし、眼精疲労や頭痛を感じやすくなります。 また、パソコンやテレビを見ているときはまばたきも少なくなります。そうするとドライアイを引き起こし、目の違和感や疲れを誘発してしまいます。パソコン作業の際には意識的に休憩を挟み、遠くを見るなどして目を休めることが大切です」 Q. 暗い所で読書などをすることによって、特に視力が低下しやすい人、または目の疲れが出やすい人の特徴はありますか。 川名さん「近視の進行はおおよそ、20代半ばで止まります。逆にいうと、それより若い人が長時間、近くを見ることは近視の進行を早めます。40歳以降になり、近視が急に進む場合は白内障の可能性もあります。 目が疲れやすいのは近視よりも遠視の人です。近視は眼鏡やコンタクトレンズを使用せずとも、近くの一点にピントが合う状態です。一方で、遠視は何もしないと遠くにも近くにもピントが合わない状態なのですが、目のレンズにあたる『水晶体』の厚みを無意識のうちに調節してピントを合わせています。 そのため、40歳以下の場合は『遠くも近くも裸眼でよく見える』状態です。おおよそ40歳を過ぎてくると調節力が弱まり、近くを見るために目の力を多く使うようになります。従って、遠視の人の方が眼精疲労を感じやすくなるのです。 40歳を過ぎて、『読書などで目が疲れやすくなった』と感じたら、近くを見るための眼鏡やリーディンググラス(老眼鏡)を早期に使うと慣れやすく、かつ疲れにくくなるのでおすすめです。近視で眼鏡を使っている人も40歳以降は近くを長時間見ると疲れることがありますが、早めに遠近両用眼鏡を使うと緩和されます」 視力低下を防ぐ「最適な環境」 Q. 眼科医として、暗い所で読書やパソコン作業、スマホ操作などを行うことは容認できますか。 川名さん「基本的に暗い所での読書は疲れますし、姿勢も悪くなりやすい上に肩が凝ることもあるのでおすすめしません。パソコンやスマホの作業は暗い場所であることが必ずしも、目に悪影響を及ぼすわけではありませんが、一般的に『暗い状態』というのは夜間であり、その時間帯に発光するディスプレーなどを長時間見ると体内時計のリズムが狂うことがあります。明るい状態で、ほどほどの時間に限って見るのがよいのではないでしょうか」 Q.
【衝撃!同乗者がいた! !】 ノンスタイル 井上逮捕! 当て逃げ同乗者は m1グランプリ 2016出場の スーパーマラドーナ の武智と判明!! 逃げるわけない!武智の感動秘話も公開!の動画です。 以下、 ツイッター の声です。 ノンスタ井上 裕介の車にM-1決勝進出・ スーパーマラドーナ 武智も同乗していた 同乗者はえらいとばっちりだけど、片側一車線で追い抜きしようとして当ててるから結構悪質なんだよなあ — けんじ@12/23 Pile 忘年会大阪 (@berser_kenji) 2016年12月14日 【交通事故】 ノンスタ井上 の当て逃げ事件、同乗者がいた事が判明…マジかよ… — 2ちゃんねる あんてな (@2ant_t3) 2016年12月14日 ノンスタ井上 の当て逃げ同乗者居たのか... このニュース聞いた時から飲酒してたんだろうなと思ってたけど同乗者が居て逃げてるとなると間違いなく飲んでたんだろうな... — §ёκ1@ドラスタ村長 (@seki_jp) 2016年12月14日 ノンスタ井上 のひき逃げ事故、同乗者に スーパーマラドーナ 武智が乗ってたらしいな。二人とも、ええ大人やのに、なにしとんねん!自分たちだけ、面倒くさいことに巻き込まれるの嫌やから、半分逃げたみたいになったんやろなあ。こういう人は、目先の金に目がくらむタイプや。もっと修行せい! — しばくぞおじさん (@shibakuzo123) 2016年12月14日 ノンスタ井上 ・・同乗者も芸人だったのね。二人いても逃げる? 村本くんも「逃げるかもしれない」とか言ってるし、どうしてそうなるのか? 自分が被害者だったら?免許取り上げたいわ。 ついでに、 せんだみつお ? ノンスタ井上が当て逃げ？活動自粛へ 芸能界にも波紋広がる (2016年12月13日) - エキサイトニュース. 清水健太郎 ? 稲垣メンバー ?も思い出した。 — 加符栄員 (@caffeinekabin) 2016年12月14日
ノンスタイルの井上裕介 お笑いコンビ、NON STYLEの井上裕介(38)が16日、TBS系「アッコにおまかせ!」(日曜前11・45)に生出演。酒気帯びでひき逃げしたとして道交法違反容疑などで逮捕された元モーニング娘。のタレント、吉澤ひとみ容疑者(33)がひき逃げした瞬間と思われる映像についてコメントを求められた。 映像は写真週刊誌「FRIDAY」がデジタル配信したもの。映像を見終えたMCの和田アキ子(68)は、被害者が軽傷で済んだことに安堵しつつ、「ちょっと間違えば大変なこと。いやー怖い」とコメント。井上をチラリと見て、「いま思い出したんだけど、君悪いときに出たなぁ」とコメントを求めると、井上は頭を下げながら緊張の面持ちで、「ぼくは事故を起こした身ですから…種類はちがいますけど」と明言を避けたが、タレントの陣内智則(44)らから「なにがあったんや?」とイジられ、恐縮しきりだった。 井上は2016年12月に乗用車を運転中、タクシーに衝突して運転手にけがを負わせるもそのまま走り去ったとして、17年2月1日に道交法違反(ひき逃げ)と自動車運転処罰法違反(過失傷害)で書類送検され、その後不起訴処分となっている。
000 +本文表示 無言で会場を後にしたスーパーマラドーナ・武智 11日夜にお笑いコンビ「NON STYLE」の井上裕介(36)がタクシーに当て逃げした事故で、井上が運転する車に同乗していた「スーパーマラドーナ」の武智(38)が15日、京都・よしもと祇園花月で漫才の舞台に出演した。 会場の出入りは、ともに関係者に徹底ガードされ、無言を貫いた。 混乱を避けるためか、武智は相方の田中一彦(39)とともに、出番の約1時間半も前の午前11時15分ごろにタクシーで会場へ。 12時40分から約10分、約100人の観客を前に漫才のステージを務めた。 吉本興業によると、「ミナミの帝王」の借金取りのネタで「いつも通りの漫才で、お客さんの雰囲気も普通でした」。 冒頭で、井上の事故に関する説明などはなかったという。 出番を終え、午後1時10分ごろに劇場を後にした。 テレビクルーら報道陣が「タクシーに当たった感触はあったのか」「事故時の状況は」「井上さんに連絡したか」と質問が飛んだが、マスクをかけて目線を下げたままタクシーに乗り込み、打ち合わせの仕事のため、大阪に向かった。 まこ 2016/12/16 09:32 002 共犯者がのうのうと仕事か? 匿名さん 2016/12/16 12:13 芸能・スポーツ一覧へ戻る
その他の回答(39件) 飲酒を隠す為なのかな~やはり・・・ 後から発覚する 同乗後輩の存在は後輩と飲む習慣に連想が及び どうしても後輩同乗は飲酒と結びつけたくなってしまう! 「飲酒運転発覚」と「当て逃げ発覚」 どちらかを選択しなければならないとするのなら 後者になるのは必然か!?
NON STYLE井上容疑者の車に同乗者あり!! 事故を起こした夜、武智さん(スーパーマラドーナ)も同乗していたとのこと。 武智さんも当たったことに気づいたが、降りなくて大丈夫だと思ったと、彼もまた、車の免許を持っているとは思えない、全く無責任な発言をされています。 法的に、同席者もひき逃げ(救護違反)に問われますか?