こんにちは! 美容ライターの田村です。 みなさんシミはどうやって対策していますか? 化粧水や塗り薬、美容液などで肌の外側から お手入れしている人が多いのではないでしょうか! 最近、シミに飲み薬で内側からアプローチする方法が流行ってきているのを知っていますか? この記事ではシミを飲み薬でケアするメリットから、選び方、オススメ商品などを紹介していきます。 この記事を読んで自分にあったシミのお手入れ方法を見つけましょう! そして理想の肌に近づいていきましょう! 1、シミの原因 すでに知っている方もいるかとは思いますが、しみの原因をおさらいしていきましょう。 しみの主な原因は 紫外線 です。 メラニンが過剰に生成されてしまい、排出とのバランスが崩れてしまうことで 肌に蓄積していき、シミになります。 2、飲み薬はどんないいことがあるの? シミに効く処方薬と市販薬について ｜スキンクリニック研究室. 塗り薬などと比べて、飲み薬にはどんなメリットがあるのでしょうか。 (1)飲み薬のメリット ①全身に成分が行き渡る 塗り薬などでよく起こってしまう塗り漏れが起こりません。 内服薬は簡単に顔だけでなく、全身のシミ対策をすることができます。 ②内側からシミにアプローチすることができる 塗り薬などの肌の外側からケアするものは、 肌の奥にアプローチしきれないこともあります。 飲み薬はそのアプローチしきれない部分をカバーすることができます。 ③肌が弱い人でも肌トラブルを心配せずに使用可能 化粧品などを選ぶときに 「自分の肌に合うのか」 と気にして選ぶ方は多いのではないでしょうか。 飲み薬なら、肌の弱い方でも気にせずに飲むことができます。 徹底してシミ対策をしたい!という方は飲み薬がオススメです! 3、飲み薬を選ぶときに注意すること 飲み薬を選ぶ際は、 「成分」 に注目しましょう! (1)オススメの成分紹介 ①トラネキサム酸 アミノ酸の一種で、メラニンを生成するメラノサイトに働きかけ、 色素沈着を抑制 します。 皮膚科やクリニックで処方されることが多い成分です。 ②L−システイン こちらもアミノ酸の一種です。 L-システインは主に肌の代謝に影響し、 ターンオーバーを促進 してくれます。 また、 メラニン生成を抑制 する効果もあり、 ビタミンCを一緒に摂ることでその効果がさらにアップします! ③ビタミンC 黒くなってしまった メラニン色素を無色化し、排出 を促してくれます。 ただ、ビタミンCはその日に必要な分だけ吸収され、あとは体外に排出されて しまうため 毎日摂取し続ける必要があります。 ④ビタミンE 紫外線を浴びたことによって発生した活性酸素の働きを抑えて、 肌の新陳代謝を活発にしてくれます。 抗酸化作用が高い成分 です。 ⑤ビタミンB2・B6 皮膚の健康維持には欠かせません。 ニキビや肌荒れなどで 炎症した肌のダメージを回復 してくれます。 4、市販薬と皮膚科などでもらう処方薬どちらがいい?
しみやそばかすは塗り薬で消せる?効果はどれくらい?そんな疑問を解決!しみ・そばかすの塗り薬の特徴やメリット・デメリット、商品例、愛用者の口コミなどをご紹介します。 しみ・そばかすは塗り薬で消せる?
シミ用飲み薬を選ぶうえで一番大切なことは、 シミに効果のある"成分"をしっかりと理解して選ぶ ことです。 というのは、ひとくちに『シミ用飲み薬』といっても、主となる配合成分は異なり、 どの成分を取り入れるかによって、効果・効能も変わってくるから なんです。 シミに効果のある成分を以下にまとめたので、購入前に商品ラベルを確認し、どの成分が必要かを確認しましょう! シミ用飲み薬に含まれる成分の特徴とおすすめな人は? ビタミンC 特徴: メラニン色素の発生を抑え、すでに生じたメラニンを分解して排出する 。鉄やたんぱく質と共にコラーゲンの一部となるので、美白・美肌には欠かせない おすすめな人: シミが出始めた人・美白を目指したい人 ビタミンB2・B6 特徴: 新陳代謝を促し、皮膚や粘膜をすこやかに保つ。 皮膚の炎症を回復させニキビや湿疹(しっしん)の跡の色素沈着を解消する おすすめな人: ニキビなど肌トラブルの跡にできたシミに悩んでいる人 ビタミンE 特徴: 活性酸素を抑制して肌の老化を予防 し、血行や肌のターンオーバーを促進する。 メラニン色素の排出も促す など、美白効果が高い おすすめな人: 年齢を重ねてできたシミや肌の黒ずみに悩む人 トラネキサム酸 特徴: アミノ酸の一種で医薬品によく使用される成分。女性ホルモンの影響によってできる、広範囲に広がるシミ『肝斑(かんぱん)』に有効 おすすめな人: 更年期などで肝斑のシミに悩む人 以上のほか、代謝を助けるアミノ酸の一種『L-システイン』は、 ビタミンCとあわせて摂るとメラニン色素を無色化する力がアップするので、シミが消えやすくなりますよ! 自分のシミに合う成分はどれかを整理し、しっかりと理解した上で、商品を選べるようにしてみてくださいね。 その他に押さえておきたい選び方のポイントとは? 飲みやすさで選ぶ 継続して飲むことで効果が得られる ので、錠剤か粉末か、味や大きさ、1回で飲む量などをチェックして、飲み続けられる商品を選びましょう 使い続けられる値段か シミ用飲み薬は効果を出すために最低3ヶ月は続けたいもの。そのために購入に 無理のない価格帯で、効果が期待できるコスパが良い商品 を選びましょう まとめ:おすすめのシミ用飲み薬を使ってシミのないキレイな肌になろう! ここまで、 "たくさんのシミ用飲み薬" を紹介してきました。 あなたに合いそうなシミ用飲み薬は見つかりましたか?
大塚製薬さんより エクオールサプリメント「エクエル」 に ついての よくあるQ&A について 資料をいただきましたので、ご報告いたします。 エクオールは大豆発酵食品。 女性ホルモン様作用や女性ホルモンを整えることが しられています。 詳しくは >>> 更年期のサポートやPMSにも効果があります。 女性ホルモン様作用を示すということから いい加減な情報やあやまった情報もありと 誤解も多いので、よくあるご質問をご紹介いたします。 今回のこのご質問にお答えいただいていますのは、 東京歯科大学市川総合病院 産婦人科教授 高松繁先生です。 1、 エクオールにエストロゲン(女性ホルモン)作用が ありますが、乳がんの既往のある患者さんが服用しても 大丈夫ですか? 米国ではイソフラボンだけでなく、大豆食品の有効性や 安全性について、様々な研究や議論が行われてきました。 2012年にアメリカがん協会が発表したガイドラインでは、 現在までのエビデンスからは、大豆食品が再発リスクには 悪影響は与えない。と結論づけられています。 むしろ中国や米国での疫学研究では、大豆イソフラボンを たくさん摂っている人では、乳がん再発死亡リスクが有意 に少ないというデータも出されています。 (*Shu XO, et al:JAMA 302(22):2437-2443, 2009 *Guha N et al:Breast Cancer ResTreat 118:395-405, 2009) 2、 子宮がん、子宮筋腫、子宮内膜症の既往のある方でも 子宮内膜への影響は少ないと考えられています。 (*Oyama A et al:Menopause 18 202-210, 2012) 子宮がんのリスクの上昇はないと考えています (*国立がんセンターからの論文報告で、約4万人を 対象に、イソフラボンや大豆食品の摂取量と子宮体がん の発生率との関係を調査した研究で、エクオールにおい ても子宮がんのリスク上昇はないと考えられています) 3、 他のお薬との併用は問題ないですか? 大豆食品の中には、納豆のビタミンK2のように、注意が 必要なものもありますが、エクオールには特に注意すべき 相互作用はありません。 (エクオールのビタミンK2は非常に微量なため、 影響はないと考えられています) 4、 ホルモン補充療法と併用してもよいですか?
子宮内膜症は閉経すると治る病気なので、 患者さんにとっては月経も無くなって、 痛みも無くて快適!のはずなんですが、 今度は更年期症状に悩まされる場合があります。 のぼせ・ほてり・ホットフラッシュは 典型的な更年期症状なので、 「あ~これが更年期症状ね、気にしないでおこう」 って思うかもしれませんが、 動悸の場合は、心臓が悪いんじゃないか? 「子宮内膜症」ってどんな病気？ 放置すると起こるリスクは？｜産婦人科医が解説 | 美的.com. 関節痛があれば、リウマチじゃないか? と不安になり、 不眠が続くと心身ともに疲弊してしまいます。 生活に支障がでるようなら HRT(ホルモン補充療法)してみてください。 子宮内膜症の方でもHRTをすることができます。 まず十分量のエストロゲンを服用して(内服または貼付)、 症状が改善すれば更年期症状。 これで安心する方もいます。 「なあんだ、今までの体調不良は更年期症状だったんだ~」 診断ができたことで不安がなくなって、 HRTの継続は必要ないという方もいます。 それでは子宮内膜症の方にHRTを継続する場合は どういう点に注意したらよいでしょうか? まず、痛みの再発です。 それからチョコレート嚢胞があった方は、 再発してしまうと悪性化のリスクが出てきます。 再発予防にオーダーメイドのHRTを提案してます。 まず、エストロゲン量を減らします。 そして、できるだけ出血を起こさないように調整していきます。 エストロゲンを減らせば、 当然更年期症状の改善は不十分となりますが、 この程度でよいと妥協していただくか、 漢方やイソフラボン(エクエル)を併用するか、 相談しながらやっていきましょう。
当院について Information 診療案内・診療の流れ Contents 産婦人科治療 Gynecology リンパ浮腫治療 Lymphedema 院内設備 Facility アクセス Access 医院トピックス 更年期治療の最近の話題 2015. 11. 17 現在日本人女性の平均寿命は、86. 4歳で世界1の長寿を誇っています。一方、閉経年齢は、以前より変わりなく中央値が50.
骨が弱くなる 2. 血管が固く脆くなる 3. 代謝が悪くなる(特にコレステロールや中性脂肪の脂質代謝) 4. 皮膚のコラーゲンが減る 日々の生活の中で、こういった変化を実感するか?と聞かれれば、感じないと答える方がほとんどだと思います。おそらく、健康診断や病院での検査で、メタボといわれる高脂血症を指摘されて初めて気が付くか、年々増え続ける体重で実感するくらいです。 更年期の早い段階からホルモンを補充し続けることで、将来の心筋梗塞や脳梗塞、認知症の発生を抑えることができます。 ただし、閉経して10年以上経過してのホルモン療法を開始するのは、逆の効果になるので注意です。 更年期障害に悩まされた人は、将来の心筋梗塞や脳梗塞、認知症予防のチャンスをつかんだといってもよいかもしれません。 ■ ホルモン療法はいつまで続けるの?