2018年5月1日 イアン・ウエストブルック ヘルス担当 記者 、 BBCニュース 画像提供, Getty Images 英イーストアングリア大学の研究チームが、一部の抗コリン薬を大量摂取した患者に認知症が多いことを突き止めた。うつ病やパーキンソン病、ぼうこうの病気などに処方される抗コリン薬は、長期間のみ続けると認知症のリスクを高める可能性があるという。 ただし専門家は、これらの病気に対する効果の方がその他のリスクを上回るとし、薬をやめないよう呼びかけている。 また、花粉症や車酔い、腹部のけいれんなどに処方される一般的な抗コリン薬では、こうしたリスクは見つかっていない。 研究内容は? この研究は、2006年4月から2015年7月の間に認知症と診断された65~99歳の4万770人を調査したもの。アルツハイマー協会から資金提供を受けた研究の結果は、 ブリティッシュ・メディカル・ジャーナル で公表された。 研究では、認知症患者のこれまでの病歴を調査したほか、認知症でない28万3933人との比較も行った。 さらに、2700万枚に上る処方せんも分析しており、認知症の関して抗コリン薬の長期的な影響を調べた研究としては最大規模のものとなった。 画像提供, SCIENCE PHOTO LIBRARY 画像説明, アルツハイマー病患者の脳(左)と、通常の脳の比較画像 抗コリン薬とは? 抗コリン薬は、副交感神経に信号を送るアセチルコリンを阻害する役割を持つ薬。 一部の抗コリン薬は医者の処方を受ける必要がある。 抗コリン薬を処方されている患者は何をすればいい? 【医師監修】コレステロールの薬の副作用って？ 認知症のリスクもあるって本当？ | 医師が作る医療情報メディア【medicommi】. アストン大学のイアン・メイドメント博士は、最も大事なことは「パニックにならないこと」だと説明する。 同博士はBBCに対し、「急に何かをする必要はありません。薬を飲むのをやめてはいけません」と話した。 「薬を飲んでいる身として心配があるなら、かかりつけの医師や薬剤師と相談してください。緊急を要する相談ではありません」 処方された薬を飲むのをやめれば、深刻な結果を招く可能性もある。 「うつ病の治療をせずにいることも、それによって死ぬという意味ではリスクがあります。なのでこれはバランスの問題です」 専門家の反応は?
閉経を機にぐんと上がるコレステロール値。しかし、いちばんの味方であるはずの薬が、使い方を間違えれば効かないどころか、副作用に苦しむ羽目になる。 「のまなくていい」人が不必要に服用し続ける現実も。その薬、のむかべきか、のまざるべきか…専門家が解説する!
薬を飲めば飲むほど不健康になる!?
年齢:男性は45歳以上、女性は55歳以上 2. 高血圧 3. 糖尿病(耐糖能異常も含む:糖尿病の一歩手前に人たち) 4. 第95回 「睡眠薬で認知症にかかりやすくなる」は本当か | ナショナルジオグラフィック日本版サイト. 喫煙 5. 冠動脈疾患の家族歴 6. 低HDL血症(40未満) の6つの危険因子のうち、 0個であれば低リスク群で160未満 1-2個あったら中リスク群で140未満 3個以上あったら高リスク群であり120未満にしておくことが推奨されています。 治療薬としては LDLコレステロールを下げる代表的薬剤は2種類。 肝臓でのコレステロール合成を抑制する「スタチン系薬剤」と「小腸からのコレステロール吸収を抑制する薬剤」です。 中性脂肪を下げる代表的薬剤は「フィブラート系薬剤」です。また魚油に含まれるEPA(エイコサペンタエン酸)と呼ばれる不飽和脂肪酸からできた薬があります。「EPA薬剤」は血栓予防作用のほかに、「フィブラート系薬剤」よりは弱いですが、「中性脂肪」を下げる作用も認めます。「スタチン系薬剤」と「フィブラート系薬剤」は服用で筋肉痛を起こすことがあります。 そのほか、サプリメントや漢方薬などをうまく併用することも勧められます。尚、漢方薬の「防風通聖散」は、「痩せ薬」のように誤解されがちですが、そうではないので注意が必要です。下剤の成分が入っているので、下痢を引き起こす場合があります。ただし、医師と相談の上、使用してください。安易に市販薬を買わない方が良いでしょう。
映画「ノマドランド」のような車中泊して暮らす夫婦の肖像 2021年4月に発表された「 第93回アカデミー賞」で作品賞・監督賞・主演女優賞を受賞した映画「ノマドランド」。アメリカ西部の路上に暮らす車上生活者たちを描いた映画だが、日本でもはるか前から車中泊をしながら暮らす若い夫婦がいた。一体何がきっかけでノマド(フランス語で遊牧民の意)ライフを送るようになったのか? 実際に生の声を聞いてみよう。 初出:CARトップ2019年12月号 場所に縛られず好きな場所へ移動しながら過ごす生活 アメリカで流行し、最近は日本の若い世代も気軽に旅をする手段としてブー ムになりつつある「バンライフ」。私たち夫婦はマイホームなどの拠点を持たずに、愛車で車中泊しながら日本全国を旅する「バンライフ」を始めて7カ月以上が経ちました。クルマを「動く家」にして、いつでも場所に縛られずに、好きな場所へと移動しながら過ごしています。 【関連記事】走破性より「大事なこと」とは? 「今日はどこに行こうか？」マイホームを持たず「軽自動車」で車中泊しながら暮らす夫婦の「リアル」 | AUTO MESSE WEB ～カスタム・アウトドア・福祉車両・モータースポーツなどのカーライフ情報が満載～. キャンプ行くならSUVより「ミニバン」がオススメなワケ 画像はこちら 1日の始まりの会話は「今日はどこに行こうか? 」。インスタグラムで検索して気になった観光スポットを巡ったり、温泉でドライブの疲れをゆっくり癒したり。寝るときはふたりで協力しながらハスラーの座席を倒し、完全にフルフラットにして、後部座席に積んであるニトリで購入したフカフカなマットレスを敷きます。スズキ・ハスラーは小さなクルマに見えますが、フルフラットにすると広いんです。だいたいセミダブルベッドくらいの、ふたりでも十分ぐっすりと眠れるほどのスペースが確保できます。 画像はこちら
次回へ向けてまた作戦を練りたいと思います! やや寒さの残る3月でしたが、 MGRのベッドキットとナンガのダウン寝袋のおかげで、ほとんど寒さを感じず快適に寝ることができました。 大人2人で軽自動車ので車中泊は可能! これから、キャンプ道具も積んで、ぜひ2泊3日の旅を計画したいと思います。 そして、1泊目の車中泊と2泊目のテント泊、どちらのメリットも活かしつつ、色々な土地でアクティブにアウトドアを楽しみたいと思います! ポジラボan 「」では、あなたの明日がもっと楽しくなる情報を発信しています。 twitter、Instagram、YouTube「Keitan's Camp」でも北海道から最新の情報を届けますので、ポジラボan (@Possi_Labo) のフォローもよろしくお願いします! 「今日はどこに行こうか？」マイホームを持たず「軽自動車」で車中泊しながら暮らす夫婦の「リアル」 (Auto Messe Web) - Yahoo!ニュース. 今後、改善した点もご紹介していく予定です。YouTubeでも公開していますので、お時間があれば、ぜひ見てみてくださいね! スペーシアギア&ベッドキット紹介動画はこちら! 参考リンク ■ スズキHP>スペーシアギア ■ MGRベッドキット 北海道のキャンプ場をご紹介しています! 【追記】車中泊で愛用中のアイテムをご紹介しています! ABOUT ME
便利アイテム③小物の管理に便利なウォールポケット ランド&BCのエプロンパーツなのですが、ハンドルにうまく引っ掛けてウォールポケットのようにしたら、凄く使いやすかった! 暗い車内だと、小物の管理が大変です。 ヘッドライトや、携帯電話、車の鍵などの小物をポケットに入れておくと、すぐに出せてとても活躍しました! これから試してみたいアイテムがたくさんあります! パラコードとS字フック パラコードやS字フックなどがあれば、ライト等もかんたんに吊り下げられそうなので、これら本格的にカスタマイズしたいです。 目隠しカーテンは帆布で 家にあった帆布を持っていき、窓に挟んだり、養生テープで貼ったりしてカーテンにしてみました。 帆布は厚地でやや重いのですが、光を通さないので車内で明かりをつけていても、外に人の影は全く映りませんでした。 やや重いのが気になりますが、ナチュラルな風合いの布がいい感じでした。 試しに使ってみた帆布でしたが、今後、カーテンとして正式に作り変えてみようと思います! 【追記】自作カーテンを作りました!制作予定の方は、ぜひ参考にしてください! 初めての車中泊を終えて 感想・まとめ 車内で作業するにはちょっと手狭だけど、工夫次第で改善できそう! 一人なら、狭さは感じません。 ただ大人2人が調理したり、荷物を整理して移動させたりとなると、窮屈さがありました。 軽自動車の場合、しかもベッドキットを取付た状態なので、立って移動できず、座った状態で活動するので、当然ですよね。 ただ、 作業なく食べているとき、座ってくつろいでいるとき、寝るときに関しては、まったく問題なし! ものを極力少なくしたり、使うものだけをベッド下から取り出すように工夫して、スペースを広めに確保できると、もっと快適に活動できそうです。 こたつ&ソファー空間が最高だった! 【実例】N-VANエヌバンを車中泊仕様にDIYカスタム！シニア夫婦が軽自動車と旅を楽しむ - カエライフ ～ クルマとカスタムで暮らしをカエるーCUSTOM ENJOY LIFE. いかがですか?このこたつ空間! UNIFLAMEの天板とテーブルの間にペンドルトンのブランケットを挟んでこたつにしてみました!この中に湯たんぽを入れれば完成です。 足を伸ばして座れば、大人2人並んで座っていても、狭さは感じませんでした。 これが一番のくつろぎスタイルだったので、次回からは、これをベースに配置を考えたいと思います! 収穫が多かった初車中泊! 宿泊地選択に意外と気を使う 時間に縛られずにアクティブに動ける ベッドキットは約10分で組立、分解が可能 ベッド下の収納がかなりいい ベッドの寝心地◎大満足 結露発生防止、匂い、油、ガスの危険性などを考えて調理はなるべく簡単にするべき こたつ空間が最高に良かった 無印頑丈ボックス&脚立は必須アイテム カーテンは帆布生地でよさそう スペーシアギアのターボ車は、高速道路も峠もスムーズに運転ができた 明かりは何個あってもいい必須アイテム エコキッチンクリーナーも必須アイテム ホットサンドメーカーは最適調理アイテム 今回の車中泊を愉しんでいる様子をYouTubeで公開しています!
道の駅なら車中泊がOKという訳ではありません。 今回見つけたのが、 美瑛にある「道の駅びえい 白金ビルケ」 という2018年5月にオープンした道の駅です。 直ぐ近くに有名な観光地、美瑛の「青い池」がある場所です。 24時間利用が可能なトイレが駐車場横にあり、夏はキャンピングカーサイト(有料)まである道の駅です。 周りに撮影スポットも多くあったので、美瑛を目指すことにしました。 こちらの道の駅ガイド本はかなりおすすめです! ご当地グルメや駐車場の広さ、営業時間が全てまとまっているので、車中泊旅をするなら必読書です! 【軽自動車で車中泊】いよいよ出発!目的地は美瑛! 移動の運転が楽しかった! スペーシアギアの納車後、初めての長距離ドライブでした。 アウトドア好きが気に入ったSUV感満載のスズキの軽自動車です。 どのような車を車中泊に使用しているのか気になる方は、ぜひこちらの記事もチェックしてくださいね! クルーズコントロールやパドルシフトを操作して、高速道路や峠のようなアップダウンがある道も快適に運転。 走行中のベッドキットの振動による音も全く気にならず、しっかりと固定されている様子。 安心して運転することができました。 時間を気にせずに気ままに寄り道 占冠村道の駅「自然体感しむかっぷ」 占冠村道の駅「自然体感しむかっぷ」は、何度が訪れたことがあったのですが、薪ストーブがあったなんて、これまで全く気が付きませんでした。 暖炉の上のストーブファンは、我が家のキャンプでも使用していますが、ここでも使われていて嬉しくなりした! 富良野と言えばカレー! オムカレーで有名な富良野。人気のカレー屋さん「唯我独尊」へ行きました。 もちろん、「ル〜ルルル〜」でルーをお代わりしましたよ! 昼過ぎの訪問だったこともあり、お客さんも少なめ。スパイシーなカレーが美味しかったです! 目的地がキャンプ場ではない旅は観光三昧! 美瑛入り! 美瑛入したのが、すでに15時。 いつものキャンプなら急いでテントの設営ということろですが、今回は設営はありません。 チェックインの時間も気にすることなく、訪れた土地をゆっくり観光、カメラ好きなのでゆっくり撮影できるメリットを実感しました。 美瑛の撮影スポット①「ジェットコースターの路」 真っ直ぐ!そして何度も起伏する路。確かにジェットコースターのようですね! びえい道の駅「丘のくら」 美瑛には、「白金ビルケ」のほかにも「丘のくら」という道の駅があります。 まずは、美瑛の中心街にある道の駅「丘くら」に立ち寄りました。 2階で開催されていた写真展を見学。美瑛の絶景写真がたくさん展示されていました。 この日はソフトクリームが半額だったようで、すでに完売…ソフトクリーム目的で立ち寄っていたので、食べられず残念でした。 代わりにご当地グルメをゲット!
現地入りして早朝、もしくは車中泊できるなら夜間の撮影がベスト! このようにアクティブに動けるのが車中泊のメリットですね。 そのまま帰るのはもったいないので、いろいろ寄り道♪ 撤収が早く、出発時刻が早かったため、色々撮影しながらもまだ、10時! キャンプ場にいたなら、きっとまだ片付けの真っ最中の時間… 北海道スイーツ 中富良野「サンタのヒゲ」 7年ほど前にも食べたメロンの上にソフトクリーム乗った北海道スイーツのお店「サンタのヒゲ」に、10時すぎに到着。 10時半の開店を待って、今回は、十勝小豆もプラスされた、「サンタのへそ」を注文しました。 どの季節に来てもメロンが食べられるなんで凄いですよね。甘めのソフトクリームが美味しかったです! フラノマルシェをぶらり このあとは、高速道路を利用するだけだったので、運転の休憩と昼食調達のために立ち寄りました。 フラノマルシェ2は初。2015年にオープンしていたのですね。クレープや「なまら棒」を食べました。 帰宅後の片付けも荷物が少ないので楽でした! 行きと同じ道、高速道路に乗って帰宅しました。着いたのは15時すぎ。遠出した割りには、早めに帰ることができました。 帰宅後の荷物の片付けも、一瞬で終わりました。荷物が少ないって、本当に楽ですね。 キャンプに行く時の荷物が、多くなりすぎているだけかもしれませんが… 後部座席に人を乗せる予定がない時は、ベッドキットはそのまま積んでいてもOK。 ベッドキット取付で2段になっているので、キャンプに行く時に、どれくらい収納ができるのか、次回試してみたいと思います。 車中泊を初体験してわかった便利アイテムはこれ! 便利アイテム①無印良品頑丈ボックス&脚立 低床が特徴的なスペーシアですが、ベッドキットを組み立てることで、地面からベッドまでの高さがかなりあります。 そこで活躍したのが、無印良品の頑丈ボックスと脚立です。 乗り降りの際のステップとして使用できました。 場所を取りたくないなら、折りたたみ式の脚立がベストですが、頑丈ボックスは、荷物をまとめるられるので一石二鳥。 ここの上からなら、靴も届くので、車内へ靴をしまう時も簡単にできました。 便利アイテム②寝袋を収納袋に入れてクッションに! ナンガのダウン寝袋は、空気が入ると凄く膨らんで、場所を取ってしまうのですが、モンベルの寝袋収納袋に入れて、即席クッションに。 背もたれができて、車内でもソファのようにくつろぐことができました。 こちらの保管バッグも購入しましたが、2つが1つに入るほど大きなクッションができて便利ですよ!