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(2017), Association between Excessive Use of Mobile Phone and Insomnia and Depression among Japanese Adolescents(参照:2021/3/12) 注6) 東京大学大学院 情報学環・学際情報学府|No. 28(2012年03月) 中学生パネル調査に基づくネット依存の因果的分析(参照:2021/3/12) 注7) CareNet|インターネット依存症の重症度とメンタルヘルスへの影響(参照:2021/3/12) 新宿ストレスクリニックはうつ病かどうかが分かる「光トポグラフィー検査」や薬を使わない新たなうつ病治療「磁気刺激治療(TMS)」を行っております。 うつ病の状態が悪化する前に、ぜひお気軽にご相談ください。 精神科・心療内科情報トップへ
誰もがインターネットとふれ合う機会が増えた近年では、 急用でもないのに歩きスマホが習慣になっている すき間時間や電車移動の時間はネットサーフィンに費やす インターネット(SNS、ゲーム、ショッピングなど)をしているといつの間にか時間が過ぎている などの利用者が急増しています。ノートパソコン、タブレット、スマートホンとITツールがどんどん便利になり、インターネットでの楽しみ方が多様化していることが理由のひとつといえるでしょう。 一方で、世の中ではその楽しみのために仕事や私生活がおろそかになったり、精神不安定になったりといった問題も取りざたされています。今回はそんな現代病ともいえる「インターネット依存症」についてお話しします。 インターネット依存症と うつ病の関係 たった数十年の間に急成長を遂げたIT技術は、私たちの生活をめまぐるしく変化させてきました。特にインターネットの普及は、人々の暮らしを豊かで快適なものへと変えた立役者でしょう。 ですが、インターネットを使うことがあまりに習慣化しすぎた現代では、その快適さの影にひそむ問題をなかなか自覚できません。私たちは今一度、自分や家族のインターネットの使い方について考えていくべき岐路に立たされています。 インターネット依存症とは?
2008年のiPhone上陸によって、日本のスマートフォン(以下スマホ)市場は本格的にスタートしました。 2015年には二人に一人が保有するほどまでに普及が進み、今日では暮らしに欠かせないツールのひとつに成長しています。 その一方で、スマホの長時間使用から生じる、心身の不調や経済的、社会的なダメージなど、負の側面がクローズアップされることも少なくありません。 今回はスマホの負の側面ともいえる「スマホ依存」について考えたいと思います。 スマホ依存症とは?
電気代について詳しく知りたい人へ向けて、当記事では電気代を調べる方法や計算方法、世帯別平均額、安くする方法について解説します。電気代の見直しを考えている方や電気料金について詳しく知りたいというは、ぜひご一読ください。 電気は、いまや私たちの日々の生活に欠かせない必需品です。 しかし、便利な家電が増えるに比例して気になるのが家庭の電気代。「便利なガジェットは増えたけど、電気代が増えているのが気になる」という人もいるでしょう。 そこで、電気代を調べる方法と節約する方法を解説します。電気料金の明細が正しく読み、その後に料金プランを見直したり電力会社を乗り換えたりすれば、電気代の節約につながります。 「電気料金の明細を読み解く力を身につけたい」「電気料金を少しでも節約する方法を知りたい」という方は、ぜひ参考にしてください。 電気料金を見直したいなら Looopでんきがおすすめ! どのエリアも「基本料金」は 0円 で、電力量料金も1段階でシンプルでわかりやすい!乗り換えも簡単! 最低契約期間や違約金もかからないので、突然の引っ越しや万が一の解約時にも安心です。 まずは、Looopでんきの公式サイトで今の電気料金からどのくらいおトクになるのか、料金シミュレーションをチェックしてみましょう!
23 2021. 20 浦添市と沖縄電力株式会社との包括連携協定締結について(PDF) 2021. 19 2021. 16 2021. 10 2021. 09 2021. 07 PDFファイルをご覧になるには、アドビシステムズ社が配布しているAdobe Readerが必要です (無償)。 Adobe Readerをインストールすることにより、PDFファイルの閲覧・印刷などが可能になります。 以下のサイトにてご用意ください。 2021年度 2020年度 2019年度 2018年度 2017年度 2016年度 2015年度 2014年度 2013年度 2012年度 2011年度 2010年度 2009年度 2008年度
54円一律に設定されています。 ママトクプラン ママトクプランは子育て世帯向けで、毎日2時間分の電気代が無料になります。 無料になる時間帯は3パターンあり、6時~8時の朝ママトク、19時~21時のママトク、22時~24時のミッドナイトママトクです。 ライフスタイルによって、どの2時間を無料にするか選べます。 基本料金や、ほかの時間帯の従量料金も、地域電力会社より割引されています。 ぜんぶでんき ぜんぶでんきは、オール電化家庭向けのプランです。 23時~翌7時までは、従来通りの従量料金です。基本料は1kWh当たり286円固定です。 そのかわり、最低月額料金は従来通りなうえ、地域電力会社で設定されているオール電化割引はありません。 以下は、東京エリアのぜんぶでんきの従量料金一覧です。 時間帯 従量料金(1kWh) 昼10時~17時(夏季) 35. 50円 昼10時~17時(他季) 29. 09円 朝7時~10時 晩17時~23時 23. 84円 夜間23時~翌7時 12. 48円 MUSUBIプロジェクト MUSUBIプロジェクトは、電気代の4.