1:マイペースである 「周り」や「他者」を意識せず、マイペースに自分の世界に没頭している人ほど、「独り言」が多くなる傾向にあります。自分が周りからどのように見られているのかを気にせず、自分の世界に入り込んでしまいます。 2:不安や孤独感を解消しようとしている 「独り言」が多い人は、一般的に「精神的に何か問題を抱えている」ことが多いと言われています。不安や孤独感などを解消するために、自分の気持ちを声に出して、自分を安心させようとしていると考えられます。周りに悩みを相談できずに孤独感を抱えている人は、特に「独り言」が多くなってしまいます。 3:感情的になっている ネガティブな感情が強くなって気持ちがイライラ、パニック状態で焦っている… そんな感情的な状態の時には、無意識に「独り言」が多くなります。怒ったり、緊張したりといった感情的な状態になる原因の直前にそれは見られます。 「独り言」が多い人への対処法とは? 独り言が多い人の心理や性格！独り言の原因と疑われる病気や対処法も - POUCHS（ポーチス）. 自分の独り言を抑える方法も 「独り言」が多い人へはどのように対処すればよいのでしょうか? また、当事者の場合はどうすれば「独り言」を抑えられるのでしょうか? 「独り言」が多い人への対処法 相手がネガティブな「独り言」をしていたら、「大丈夫?」と声をかけてあげましょう。声をかけて、悩みを聞いてあげることで、心の中の霧が晴れれば「独り言」も止むはずです。 また、無視してスルーすることも一つの手段です。ノイズキャンセリング機能があるイヤホンや耳栓などをして、耳に入らないようにしましょう。すると、相手と揉めることなく穏便に解決できます。 「独り言」を言ってしまうのを抑える方法 まずは、どうして「独り言」を言ってしまうのかを自己分析をすることが大切です。心の内が表れるのが「独り言」なので、それを明らかにすることによって対処法が見えてきます。 また、周囲の人へポジティブな言葉を発することも有効です。周囲から気にかけてもらったり、ポジティブな言葉をかけてもらったりできるように、自分から働きかけましょう。その第一歩として、自分から他の人に対して、ポジティブな言葉を発することからスタートです。 最後に いかがだったでしょうか? 「独り言」について解説していきました。「独り言」にはご紹介したようなネガティブな面だけではなく、「思考を整理する」といったポジティブな側面もあります。「度を越した独り言」が危険なだけで、日常生活でぽろっと呟く程度であれば問題ありません。この記事を参考に、ご自身や周りの人の「独り言」を振り返るきっかけにしてみてはいかがでしょうか。 TOP画像/(c)
発達障害とフラッシュバック.
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誰にともなく、なんとなく独り言をブツブツ言ってしまう・・・ そんな人って、意外と少なくありませんよね。 独り言が多いと、「もしかして病気?」「精神疾患?」「何かの障害?」なんて悩んでしまうこともあるかもしれません。 自分自身でもそうですが、特に自分の身内や子供などに独り言が多い時、とても不安になってしまいますね。 そんな独り言の原因や、独り言が多い人の性格の特徴などを解説していきます。 【スポンサードリンク】 独り言が多いのは病気?
[amazonjs asin="B00IYJ8VOG" locale="JP" title="CRESCENDO 耳栓 ライブ用 イヤープロテクター Music"] しかし、職場によっては耳栓を使用できない環境にある方もいると思うので、 あくまでも環境が整っている方限定の対処法となります。 いくつか対処法を紹介しましたが、 病気や障害の可能性もあるので、ただ闇雲にやめさせようとするのは大変危険ですし、 相手は注意できる人なのか、 性格などを考慮した上で、試してみてください。 独り言を言う人の心境 独り言を言っている人は一体どんな心境なのか考えたことはありますか? 独り言をよく言う人の中にも、そこまで考えたことはないという人がいるのではないでしょうか。 ついうっかり漏れてしまう ストレス解消のため 精神的に安心したい かまってほしい 考えていることを整理したい 孤独感からの回避 周囲を気にせず思ったことを言ってしまう 誰かに聞いてほしい とりあえず声を出したい 無意識 暇だから など、その人それぞれで様々な心境があるようです。 ですが、誰かに迷惑かけているかも知れないと思いながら独り言を言う人はほとんどいません。 (そうだと自覚していたら独り言をしないので) なので、独り言を言っている人は 何か問題を抱えているから仕方ないと割り切るようにすることも 大事なのかもしれません。 まとめ いかがでしたか? 独り言が多い人の心理や特徴、治し方を考えます！ | Clue[クルー]. 独り言の多い人はストレスや自己主張、または助けを求める行動、 そして、うつ病など病気や障害のサインである可能性が考えられます。 それ以外にも、加齢とともに独り言が増えるケースもありますし、 人とコミュニケーションをとる手段として独り言を言う方もいるようです。 また、上記のような原因を理解していても、 職場などでどうしても独り言が気になってやめてもらいたい場合もあるかと思います。 ですが前述した通り、病気や障害のサインである可能性もあるため、 無理矢理やめさせる前に病気の可能性があることを伝えたりして その人とコミュニケーションが取れる関係性であれば、 会話をしてみると良いかもしれませんね! あとは、相手の立場を理解することで、 仕方がないと割り切れるケースもあるようです! 独り言が迷惑だと感じているあなたの考えはごく当たり前であり、 ネットでも多くの人が同じ悩みを抱えている書き込みが目立つので 自分は心が狭いなどと、悪い考えになって自分を責めたり ストレスを抱えないようにだけは注意してくださいね!
2020年4月10日 掲載 1:電車でぶつぶつ独り言を言う人は病気なの? 電車という特定の場面に限らず、独り言を言う人はいます。電車で独り言を言うから病気なのかどうかとか、職場で独り言を言うから病気なのかどうかと言ったように、場面でその独り言が病気かどうかを判断することはできません。 (1)独り言をなぜ言うのか? 筑波大学大学院の岩男征樹氏が「大人ではどのような人が独り言をよくいうのか?」(『筑波大学心理学研究』1998年)という研究を行っています。岩男征樹氏は、独り言と知的な事柄との関係を調べようと、いろいろと調査をおこないました。そして、独り言と知的な事柄との間には関連性がないという結論に至りました。 岩男征樹氏によれば、「独り言と知的な事柄に関係がない理由は、大人の独り言は心のなかでぼんやり何かを考えているときでる」のだそう。いわゆる、椅子から立ち上がるときなどに「よいしょっと」というような独り言です。 (2)独り言は病気なのか?
西脇氏は、独り言に限らず、普段使っている言葉や接している言葉へ意識を向ける大切さについても以下のように強調する。 「人間の言動の9割以上は、潜在意識に支配されていると言われています。顕在意識だけで頑張ろうと思ってもそれはなかなか続きません。痛みを避けて快楽を得るように潜在意識はできていて、潜在意識がやりたくないならやらない。僕を含め、みんな根性ないんです(笑)。そして、潜在意識は普段から接している言葉で決まります。アスリートのコーチングなどでも用いられる潜在意識トレーニングでは、リマインド(再確認)やアファメーション(宣言文・肯定的な断言をすること)など、全て言葉を使います。例えば、『よし! 俺ならできる!
学生時代にいじめや人を傷つけてしまった事があります。相手も辛かったと思うし、こんな自分が情けないです。だから少しでも人を助ける仕事がしたいと思い救急隊員を目指すことにしました。もし、救急隊員になれたと して、こんなクズな人間に命を助けられるのは嫌ですか? 今改心して、人を助けたいと立派な思いを持っておられる。 自分なんかより立派です。 もしあなたのような人に助けられたら、とても嬉しいです!! !
ここしばらく、私の辛かった子供時代のことを書いてきました これを書くことで、私が欲しかったのは 小学生くらいの自分に戻って 「私のうちって、私が小さい頃からずーっとこんなにしんどかったの」 「嫌なことがいっぱいあったの」 「誰も私の気持ちをわかってくれなかった」 「淋しかったの」 と訴えて、自分がどんなに辛かったか聞いてもらって、わかってもらい 「そうだったの、それは辛かったね」 「淋しかったね」 「それは大変だったねぇ、よくひとりで頑張ったね」 「よしよし」 となぐさめてもらいたかった んだなぁ、と思います 心理学やカウンセリングでは、こういうことは究極には、自分が自分にしてあげること、と言われますが、やっぱり、自分以外の誰かにわかってもらって、認めてもらいたかった 承認欲求、かな 頂いたコメントはもちろんのこと、皆さんが残してくださった★は、おひとりずつからの「大変だったねぇ」「それは、辛かったねぇ」の言葉と思っています どうもありがとうございました 読んで楽しくなる内容ではないのに、訪問して読んでくださったこと、ほんとに有難く思っています これまでブログに書いたことは、いわば氷山の一角だけど、心の中にいつも大きくしこりになっていたことは、書いたと思うので、ここでひとくぎりにしようと思います また、書くかもしれませんけど・・・!
私の学校の先生がよく言ってたのが 「一番最初の成績がいい人はその後もずっと成績がいい」 (「一番最初の成績が悪かったらその後もずっと成績が悪い」って意味じゃないよ。この誤解は前件否定の過ちという。多分) ってことで 私のお父さんも同じようなこと言ってて だから1年生の初めのテストは気抜くなよ! !って話だったんだけど そういえば始めが肝心っていうことって、よく聞くよねーって思って。 思い返せば、1年生の初めのテストは特に辛かったなー!と。 最初とか、ほんとにどういう問題が出てくるのかわからなさ過ぎて、 同じ点数とるのに今の倍は勉強してたと思うし、ストレスも多かったなー でも、「最初のテストは気を抜くなよ」って言葉を信じてたから頑張れたし、ちゃんといい成績でスタート切れて、その言葉をかけてくれた先生とお父さんに感謝。 私の経験上では、こういうのって交友関係とかでもおなじっぽくて 最初は相手が自分のことどう思ってるのかとかわからないし 私は仲良くしたいと思ってるけど向こうはどう思ってるんだろう・・・とか 相手の言葉とか行動一つ一つがちょっと気になっちゃったり でもその時期を乗り越えると多少楽になってくるっていう感じかな? でね、夏休み入ってから英語の勉強を始めてね、 今日で勉強3日目なんですけど、(おそw) ほんとね、1日目と2日目はすごい負荷が大きくて、こんなん最後まで終わらせるとか無理ーーー! 学生時代、部活に入って良かったこと【株式会社WinKnotのタイムライン】 | ベンチャー・成長企業からスカウトが届く就活サイトCheerCareer(チアキャリア). !って思ってたけど なんかどんどん手の抜きどころとかコツがつかめてきて、明らかに勉強のペースが速くなってきてる!!! 1日目と2日目、模索しながら耐えたかいがあった・・・って感じ。 耐えても報われないこともあるけもしれないけど、 耐えなきゃ得られないものはあると思う。 今の私の方針は、最初の辛さはできるだけ耐える。他は自分の直観を信じて耐えるかどうか判断する。って感じかな。 耐える耐えるばっか言ってるとなんか息が詰まりますねえ!!!!! でも苦しむこと自体が美ってわけじゃなくて、その先にあるものをつかみたいなら、耐えるぞってかんじ? わりと最初は耐えると長い目で見ていいことあることが多いのかも。という発見でした。
― 応援しています!ありがとうございました。 (modelpress編集部) ◆和地つかさ(わち・つかさ)プロフィール 生年月日:1993年5月13日 出身:栃木県 身長:148cm 小柄ながらIカップという豊満な胸を持つ"国宝級"スタイルを武器に、グラビアを初めとした幅広いフィールドで活動。ファンからは「わっち」の愛称で親しまれている。 グラビアアイドル・コスプレイヤー専門のサブスクリプション型ファンコミュニティプラットフォーム「Mi-muse by Mi-glamu」(ミーミューズ)でファンクラブ「わっちんち」を開設。限定写真や動画、様々な特典を展開している。 【Not Sponsored 記事】