行方不明者2500人超 東日本大震災から9年8ヵ月。実は今でも2500人以上の人々が行方不明のままであり、家族のもとに帰っていない。 震災関連死を含めると犠牲者2万2千人のうち、1割以上の人々が、まだふるさとに帰ることができずにいる。 東日本の架空の港町・福音浜で、自らの傷に向き合いながら日々を過ごす人々を描いた『柴ばあと豆柴太』。 今回のストーリーは、この「帰らない人々」に思いをはせる物語だ。 夫を亡くした女教師。人々を救えなかったトラウマをもつ消防士。そして小学生のときの同級生の死をいまだ呑み込めない高校生たち。 娘と孫をうしなった柴ばあのもとに集った大宴会は「失った人々」への思いをはせる夜になっていく……。 「死」という概念を理解できない豆柴太がみんなの思いにこたえてとった行動は? 「網にもしかしたら遺品がかからないか…」 今回、この話を書いた理由をヤマモトヨウコさんに聞いた。 「どんな災害もつらいものですが、津波……のつらさは、大事な人を連れ去ってしまうところにあると思います。柴ばあの娘のさなえは見つかっていません。 物語を考えた最初から、柴ばあの大事なひとのひとりは見つかっていないことに決めていました。 自分が見つけなくてはならない、もしかしたら生きているかもしれない、きちんと終わりを付けられない……ということが、この震災のつらさのひとつだと思います。 今でも東北では、網にもしかしたら遺品がかからないか……という気持ちで漁をしてくださっているとうかがいました。そんな漁師さんたちの、温かいやさしい思い。万が一という家族の気持ち。 もし豆柴太がその気持ちにすこしでもなにかできることがあったら……? 東日本大震災 行方意不明者 どこに 知恵袋. と思ったとき、今回の話が浮かびました」 おいしい料理も見どころ 今まで登場したキャラクターたちが、大事なひとたちについて語り合う夜を描くのが今回のストーリー。 おいしい料理が出てくるのも見どころのひとつ。 ちなみに作家のヤマモトさんが絶賛するのは、東北のミズダコだとか! 「うにを食べて育ったミズダコは、刺身でもから揚げでも最高です! 東北に行ったらぜひ!」 なぜ豆柴太ではこんなに食卓シーンが多いのだろうか? ヤマモトさんは言う。 「東北では、誰もが同じ傷をかかえて、だからこそ、一緒に過ごす時間を大切にしていると思います。豆柴太の世界では、柴ばあを描くとなぜかご飯を食べているシーンが増えてしまいます。食卓を囲んで、話す相手がいることがきっと救いになるんだと思うんです」 次回更新は、11月5日。みんなの大事な人への思いをきいた豆柴太の行動とは?
各国が東日本大震災に関連する記事を報道した内容の中で、世界的に共通され た内容がある。東日本大震災の巨大な被害にもかかわらず、日本人が社会的秩序 を失わず、お互いに助け合う姿勢、その素晴らしい行動いわゆる先進国の国民性. 読売社説に出てる。. 仙台、塩釜、名取周辺. く阪神淡路大震災のあった17年前の平成7年7月に開院しました。直下型地震であった阪神淡路大震 災は死者・行方不明者6433名に及び、それを期に本邦の災害医療対策は、特に超急性期医療の強化を 中心に大きく変わりました。 JavaScriptが無効です。ブラウザの設定でJavaScriptを有効にしてください。JavaScriptを有効にするには. 東日本大震災 行方不明者 発見. • 震災名称:東日本大震災 • 発生日時:平成23年3月11日14時46分 • マグニチュード:9. 0 (国内観測史上最大) • 死者・行方不明者:約2万4千人(戦後最大)←津波 – 関東大震災:約10万5千人 ←火災 – 阪神・淡路大震災:約6千4百人 ←倒壊 • 特徴 行方不明者の推移. 死者・行方不明者は2万2000人を超える。 震災の体験を語り継ぎ、次代の教訓としなければならない。 巨大な津波が海辺の街をのみ込んだ。 その他(震災死であるかどうか不明のご遺体). Ff ヴェルサス 発表, 戦国無双2 Empires 改造コード, るろうに剣心 山形 ロケ地, アイ コニック ポジション別, るろうに剣心 実写 比較, 柏 レイソル 外国人 いつ, Follow me!
50歳にもなって。。。 ま、そういう家庭事情ということか。。。 名無しさん 発見って「海で」とかそういう悲しい状況を想像してたから、無事だったと知ってホッとした。 家族はずっと心配してただろうね。 名無しさん 見つかって良かったですね。ご家族も安堵されたことでしょう。 震災時は家出状態だったけど、震災後の平成23年4月に行方不明届けを出したそうですが、通常時での行方不明届けよりも震災での行方不明届けの方が見つかる確率が高いということなんでしょうか。 名無しさん 事情がある人なら逃げて行方不明になるチャンスだったかもしれない。 そういう人 まだいるだろうな。 lalala-lai めでたいのか、めでたくないのか微妙だな。 名無しさん 神奈川の海で見つかったのかと思ったら、無事だったのは良かった。 が、何か別の事情があるんですね。後は家族で解決を。 名無しさん どうなんだろう。 はたしてこれってハッピーエンドなのかな。 見つかったことは、ご家族にとって本当に良かったと思うけれど、 行方不明になってた本人にとっては、 いくらでも帰れるチャンスあっただろうに、 帰らなかったのは、何か複雑な感情でもあったのかな、と勘繰ってしまいます。 真相はわからないけれど。 名無しさん 探せばこういう方結構いるのでは? 何もかも棄ててしまいたいと思っていた人が、震災を人生リセットを実行するいい機会ととらえそのまま遁走。 それぞれの事情があるのだろう。 一方的に責められない。 名無しさん 北朝鮮に拉致された可能性のある人リストでも リスト見た本人が驚いて 「遠くて生きてます、 無事ですので探さないでください」と 名乗り出たことがあったな。 名無しさん 不明者リストを公開したほうがいいのでは 名無しさん このニュースをきっかけに行方不明者がまだ1222人もいることを知った。 けっして忘れてはならないことです。 名無しさん これだけ多くの犠牲者や不明者がいたにもかかわらず、一桁の数字までしっかり管理できている日本ってすごい。と、他国の災害時のアバウトさを見ると常々思う。 ER 失踪宣告(=7年間生死不明で死亡したと見なされるみたいです)。 3. 11の場合は特別失踪で半年間、通常の災害時での失踪の場合では1年間で死亡したと認定されます。 後に生きていた事が分かった場合、死亡したという認定は取り消す事ができます。 要するに戸籍が復活するといった話になります。と言うことで、色々な事情がありそうですね??
職質した警官も凄いな。 名無しさん 失踪していようが、生きていて良かった! 残り1222人も、こんな結末なら良いのに! 名無しさん もしかしたら、行方不明者の人の中には、この男性のように家族が知らないだけで、生きてる人もいるかもしれない。或いは無縁仏として寺に祀られてるかもしれない。以前、岩手で「身元不明の遺骨を供養してる寺」が紹介されてた。とはいえDNA鑑定したくても、お金が掛かるからと躊躇してる遺族がいると思う。 名無しさん こういうのってあるよね多分もっと、当時たまたま家出とかしてた人や家族と連絡取っていない人とか実は自分が行方不明者になって探されてるなんて思ってもみない人いると思う、逆に震災で犠牲になったけど誰も東北に居ると思ってなくて他所で探されてるとか誰にも探されてない人もいるかも知れないって思う事がある、結構観光地で金曜日だったから一人旅や放浪の人など色々いるから。 名無しさん 無事で良かったね。 あの震災時にどこにいたのかわからなかったのかぁ。 そもそもがわからないけど、まぁ無事で良かったね。 名無しさん 何年経ってもどこかで自分のことを気にかけてくれる人がいるのは幸せなことだと思うけどな。帰ったら? 東日本大震災 行方不明者. 名無しさん 家出状態でも一報くらい入れてやれよ… ま、悲惨な家庭状況だったのかもしれないし 良い機会だと思って家を出たのかもしれないけどさ… 名無しさん いろいろ事情はあるだろうが、良かったじゃないですか!命の重みを感じます。 名無しさん こんな事もあるんだね。 しかし震災で家族がどうなったか心配じゃなかったのかね。 7年もかかって見つかるなんてちょっと驚きだけどこういうケースもあるんだろうね。 家庭の事情とかね。 名無しさん 行方不明に「自分から」なった人、実は結構多いのではと思ってる。親兄弟や周囲の人から逃れるための人、東北だし、田舎の慣習とかそういったものに苦しんだりした人とかも。 被災地が震災前はのどかでいいところだったとか、あれはマスコミが出してるほんの一部の面だろう。 地震津波で間接的に救われた人たち、逃げ延びてほしいし、放っておいてあげてほしい。 名無しさん 訳あって家族と距離を置いたタイミングに 東日本大震災が重なったんだな 見つかった事は家族には喜ばしい事だろうが 本人にとってはどうなんだろう? 行方不明になって失踪届を出して7年?経つと 死亡届が受理されると聞いた事があるような?
大切な人が、あの日突然いなくなったまま、帰って来ない。東日本大震災の被災地では、今も2561人の行方が分からない。 「見つからないと、区切りが付かない」。一方で「現実になるから、このままでいい」と死亡届を出せない家族もいる。残された人たちは、やり切れない気持ちに揺れながら生きている。 震災後、葬儀や役場での手続きの都合に迫られて、多くの行方不明者の家族が死亡届を提出した。しかし、今年1月末時点で少なくとも27人の行方不明者は、死亡届が提出されていない。 岩手県陸前高田市の熊谷幸子さん(74)も、届けを出せずにいる一人だ。〈信じられない。本当に居なくなったと思いたくない〉。夫の磨さん=当時(71)=と会えなくなってから、ずっとカレンダーの裏に思いを書き連ねている。紙切れ一枚で、大事な人が本当にどこかへ行ってしまいそうで、届けを出せずにいる。 出したからといって、現実を受け入れられるわけではない。宮城県石巻市の岡栄裕さん(63)は犠牲になった家族6人のうち、妻、次女、孫の3人が行方不明の状態。届けは「みんなが出していたから、出しただけ」。区切りなんて考えたこともない。捜し続けているが見つからず、「あれから俺の時間は止まっている」と話す。 独居率、3割超す
東日本大震災発生から9年10カ月となるのを前に、行方不明者の手掛かりを求めて沿岸部を捜索する警察官=8日午前、福島県南相馬市. (トップ画は復興のシンボル「奇跡の一本松」) 東日本大震災から今日で10年です。 被災された方々に心からお見舞い申し上げるとともに、亡くなった方々のご冥福を祈念致します。 Twitterには毎年恒例となった、 「2011年3月11日14時46分あなたはどこで何をしていましたか」 とい … 東日本大震災から三ヶ月後の二〇一一年六月二六日、私は気仙沼駅に降り立った。今回の大震災では気仙沼湾一帯の町の中心部が大津波や火災で壊滅的な被害を受け、千人を超える死者、行方不明者を出したと言われている。 行方不明者数の推移(年齢層別)※人口10万人当たり 図表 2 12. 1 145. 3 147. 6 75. 2 43. 9 36. 0 32. 4 65. 9 102. 東日本大震災：震災10年4カ月を前に行方不明者を捜索 長須賀海水浴場で 南三陸署 ／宮城 | 毎日新聞. 6 0 50 100 150 200 9歳以下 10歳代 20歳代 30歳代 40歳代 50歳代 60歳代 70歳代 80歳以上 現在の東日本大震災の行方不明者はどの辺りで発見されているのですか? 漁船の網に骨の一部だけ掛かったり 最近だと震災時に勤めていた会社の敷地内で見つかり 越県でdnaデータをやり取りした時にマッチングしたり 様々です 気仙沼市は東日本大震災で市民に関連死も含めた死者、行方不明者合わせて1, 356人の被害を出し、街ががれきの山と化しました。 復興は徐々に進み、街も次第に整備されてきましたが、産業面では今も苦境が続いています。 東日本大震災から3月で10年となるのを前に、宮城県女川町の沖合で11日、海上保安庁の潜水士らが行方不明者の捜索を実施した。 4. 3 東日本大震災における被災資料の救済活動の主要な論点 ここでは、東日本大震災における被災資料の救済活動について、4つの論点別に文献を整理する。ただし、紙資料だけではなくその他文化財一般を対象とする立場からの指摘を含むものとする。 All rights reserved. 男性もまた震災で親族を失った遺族だったため、自分をよく理解してくれ、今では年に3、4回は石巻に一緒に行って墓の前で手を合わせている。 ↓ 鎮魂の日 重い教訓を明日への備えに (3月11日付・読売社説) 大震災から1年、鎮魂の日を迎えた。. 2011年3月11日の東日本大震災を小学5年生の時に被災した子どもの話を収めた『16歳の語り部』(ポプラ社刊)という本があります。登場するのは雁部那由多さん、津田穂乃果さん、相澤朱音さんの3人。今回、相澤朱音さんに3.
ライザップ って有名だけど本当に痩せるの?効果は?値段高すぎるから行くのに勇気いる… 今回はそんな人のために、 パーソナルトレーニングジムに2ヶ月通って身体が大変化した私 が、 ライザップがどんなジムなのか、 メリット・デメリット・口コミ などをわかりやすく解説していきます! 決して安くない費用がかかる からこそ、ジムは慎重に選ぶようにしましょう とこなつ 私の中ではライザップは史上最強のパーソナルトレーニングジムな気がする… 【30秒で登録】無料カウンセリングはコチラ \ たったの2ヶ月で結果にコミット! / ライザップ(RIZAP)のメリット・デメリット パーソナルトレーニングジムの先駆けと言われる ライザップ そんなライザップのメリット・デメリットをまとめてみました メリット デメリット ◎10年後も太らないボディイメイク ◎徹底した食事管理 ◎納得いかなかったら 全額返金 ※ × 料金が高い ※プログラム開始から30日間 正直デメリットは、 料金が高いことしか思いつきませんでした トレーナーの質もいいですし、トレーニングメニューの強度も人によって変えてくれます トレーニングがきつい…っていうのは痩せている途中っていう証拠だから、デメリットにはならなかったかな! ライザップ(RIZAP)の特徴は?本当に痩せるの?? これがライザップの真実だ！実際に通ってわかったライザップのウワサの真相を暴こうじゃないか！ – ネットメディア研究所 | SNSの専門家落合正和公式Blog. ライザップって本当に痩せるの? と疑問に思っている方も少なくないのではないでしょうか? どんな風に結果にコミットするところまで導いているのか… ライザップの特徴を見ていきたいと思います ここまでやってたんだ…ってびっくりした トレーニングの結果を出すライザップ独自の科学メソッド ライザップは他のパーソナルトレーニングジムとは全く違って、プロ中のプロがトレーニングプログラムを作っているんです 無理をしたり、無駄なことをしたりすると、かえって身体に関して悪影響を及ぼしてしまう可能性があります そんなことがないように、ライザップでは 医療・スポーツ・美容のプロがプログラムを監修しています ただ痩せるだけでなく ダイエットしながら健康になる ダイエットしながら美しくなる をライザップでは実現することができるんです ライザップメソッドについては、この後詳しく説明するね!! 身体だけじゃなくてメンタルもケアしてくれるライザップ ライザップは 心理学に基づいた、挫折をさせないサポート体制 が整っています いくら痩せても、なにかを我慢していたりして「辛い…」という気持ちがあったら、トレーニング期間が終わった瞬間に リバウンド してしまいます ライザップでは専門のカウンセラーが、やる気をアップさせるためにいろいろ話してくれて、モチベーションを保つようにしてくれるんです ダイエットしているとわかるんですが、辛い時に支えてくれる存在は本当に大事… 自分だけにあったトレーニングメニューを作れるのはライザップだから ライザップ は国内最大規模のパーソナルトレーニングジム 会員数は 11万人 以上もいます そんな圧倒的な数のデータをもとに、自分の体重を予測してくれるのはライザップならではです 的中率は、なんと最大91%だとか!!!
トレーニング|利用者口コミや料金・サービス内容 カーブスの口コミ・評判|女性だけの安心空間で30分フィットネス 溶岩ホットヨガのアミーダ|利用者口コミや料金・体験レッスンの紹介 ホットヨガのLOIVE(ロイブ)|口コミや料金・レッスン内容の紹介 ホットヨガのCALDO(カルド)|利用者の口コミや料金・レッスン ヨガスタジオLAVAの評判・口コミをレビュー!デメリットが多いってホント⁉
ちなみに、私は毎日5km歩いて。 糖質制限制限で4.
タンパク質量も充分に摂取できていると思います。 ありがとうございます。 ただ、タンパク質の摂りすぎにも注意してください。タンパク質も、一度に摂取しすぎてしまうと脂肪として体内に蓄積されてしまいます。気をつけましょうね。 食物繊維はサラダなどでしっかりとれてますので問題ありません。 この調子で継続していきましょう! 宜しくお願い致します! それではまたのお食事のご報告お待ちしております。 ありがとうございました。 100点ではないが、許容の範囲内といったところだろうか。 ちなみに私は無類の甘いもの好き。 どうしても甘いものが摂りたい時はどうすれば良いかトレーナーに聞いてみたところ、 ・ソイジョイのチョコ味orピーナッツ味 ・ザバスのプロテイン ウェイトダウン この2つを勧められた。 特にソイジョイのチョコ味には助けられた。これのおかげでチョコレートやお菓子への欲求を抑えることができた。 また、トレーナーに勧められたわけではないが、甜茶も甘いものの欲求を抑えるのに役立ったアイテム。 そして、困ったことに私はパン好きでもある。 これもトレーナーの勧めで ・ローソンのブランパン で代用することができた。 僅か125円で、二個入り。糖質2. ライザップ(RIZAP)って本当に痩せるの？メリット・デメリットを徹底検証！｜女性にオススメのパーソナルトレーニングジムブログ. 5g。 普通のパンに比べると味は落ちるものの、素晴らしい商品だ。 これらのおかげで 『食事を我慢する』 という感覚なく進むことができた。 途中、仕事における会食で『うな重』を食べなくてはならない日があり、これもトレーナーに素直に報告。 怒られるどころか、LIMIT(リミット)という糖質・脂質の吸収を抑えるライザップのサプリメントの試供品を分けてくれた。 事前に飲んで挑んだところ、まったく体重や体脂肪を増やすことなく乗り切れた。 また、後日やはり仕事の会食で糖質の大量摂取をしてしまい、事後報告した時もあったが、決して激怒するようなことは無かった。 『やっちゃいましたね〜! !そのぶんトレーニングを頑張りましょう!』 と、むしろ励ましてくれた。 これでやる気が増したのは間違いない。 @cotton828 ライザップって病院食よりひどい糖質カットさせられるらしいよ — なお助@妖精帝國臣民 (@naosuke_pr) 2015, 6月 24 ちなみに糖質カットは逆に絶対ダメだと指導を受けた。 50gまでの糖質は摂ること、肉、野菜、魚をバランスよく摂取するように指導された。 また、摂取カロリーが落ちすぎないように、ココナッツオイルの摂取もトレーナーに勧められた。 食事についての私の感想は、まったく無理なく、お腹いっぱいに食べ、しっかり栄養をとりながら痩せていくというものだった。こんなに食事に苦しまないダイエットははじめて。 特に、肉とパン(ブランパン)、チョコ(ソイジョイ)が食べられるのは本当にありがたかった。 ライザップ入ると主食キュウリになるらしい。カッパか!河童か!!
それでは、失敗を避けるためにはどのようなことに気をつければ良いのでしょうか?ライザップでのボディメイクを成功させるために、心がけて欲しいのは次の3つのポイントです。 体重や体脂肪だけではなく、その先の目標を見つける 多くの人が「2ヶ月で10kg痩せたい!」といった目標を掲げてライザップのカウンセリングに訪れます。しかし、そのままでは目標設定としては不十分です。 ボディメイクへのモチベーションをよりあげるためには、2か月で10キロ痩せるといった数値の目標以上に、10キロ痩せたあとに何をしたいか?そのためにはどんな体型になりたいか?という目標を設定することがとても大切です。 例えば「夏に海に行くために水着を着たい」という目標も、より具体的すると良いでしょう。一緒に行く人はご家族でしょうか?それともご友人でしょうか?あるいはパートナーかもしれません。どこの海に行くのでしょうか?国内の手軽に行ける場所でしょうか?それとも海外に旅行でしょうか?… 鮮明になればなるほど、なりたい身体もより鮮明になってくると思いませんか? 体重の減少はあくまで、理想の身体になる上で結果として付いてくるものです。それ自体を目標にしてしまうと、ダイエットが苦しいものになりかねません。 トレーニングのスケジュールを事前に決めておく! ライザップでのボディメイクを成功させる上で大切なのが、週2回きちんと通うことです。もし可能な場合は、ライザップに行く曜日と時間を完全に固定してしまうのが良いでしょう。 「火曜日の○時と、金曜日の○時はライザップ!」というように事前にトレーナーの予約を抑えてしまえば、予定を確認したりするストレスなく通うことができます。仕事の関係などでどうしても固定するのが難しい方も、できるだけ先のライザップ予定を優先的に組んでしまうことをオススメします。 それでも週2回が難しいという場合は、食事指導をよりもっと守るようにしたり、トレーナーに自宅で出来るトレーニングを聞いて、トレーニング出来ないことを補完するようにすると良いでしょう。 また、店舗が自宅や職場から行きやすいか?という事も習慣的に通う上では大切な要素となります。 ライザップの店舗は特に都内などの街のメイントリートや中心街に多いのですが、繁華街だからここ!とか、おしゃれな街だから!などの理由で通う店舗を選んでしまうと、実際に通い続ける時に思わぬ障害になることがあります。 なので、自分のライフスタイルや行動ルーチンなどを見直して、行動範囲内で通いやすい店舗を選びましょう。途中で通いづらさを感じたら店舗の変更も視野に入れてみると良いですね。 食事管理が難しい場合は?
#ダイエット垢さんと繋がりたい #筋トレ垢さんと繋がりたい — たら@ジョジョオタがRIZAPで-15kg目指す (@TARACHIN_Diet) August 6, 2020 ライザップウーマン1ヶ月の変化! 体重 52. 1kg→47. 5kg 体脂肪率 27. 7%→21. 4% 側面で比べると、 お腹周りが薄くなりました! #ライザップウーマン #ライザップ #rizapwoman #rizap #rizap女子 #ボディメイク #ダイエット #糖質制限 #筋トレ女子 #ビフォーアフター — あすか@ライザップウーマンnote (@asuka_beaute) July 11, 2020 無料カウンセリングが受けられる「ライザップ」の公式サイトはこちら≫ ライザップでダイエット:メリットとデメリットを教えて? 結果にコミットを企業テーマにしているライザップ。 CMを見ればダイエットやボディメイキングをすることは分かると思います。 それだけなら 「ライザップじゃなくてもいいんじゃない?」 って思いますよね。 スポーツジムには、指導者がいるジムと、いないジムがあります。 ライザップは指導者がいる、 パーソナルトレーニング と呼ばれるジムです。 では、パーソナルジムと一般のジムのメリットとデメリットを紹介します。下の表を見てください。アナタはどちらに魅力を感じますか? 同じスポーツジムでも随分違いがあることが分かったのではないでしょうか。 運動不足解消や少しダイエット程度なら、普通のジムで問題ありません。 本気で 「痩せたい!」「体を鍛えたい!」 と思っているなら パーソナルジムのライザップを選んで損はしないでしょう♪ なぜ、ライザップ? CMなどで誰もが知っているということは、知名度が高いということです。 知名度が高いと、いい加減なことや問題を起こすと大問題へと発展します。 なので、知名度が高いジムは結果にコミットな仕事をしてくれますよ! 無料カウンセリングが受けられる「ライザップ」の公式サイトはこちら≫ ライザップ:2か月で出来るトレーニングコースの確認 ライザップのトレーニングコースは大きく分けて、4つ分かれます。 今から4つのコースについて、簡単に説明していきますね。 4つコースに共通しているサービス スタンダード スタンダードはダイエットを目的としたコースです。 1日50分のトレーニングを週2回、理想のボディメイクを目指すプログラムです。 専属のトレーナーが効果的なトレーニングサポートをしてくれます。 また、食事指導やメンタルまでサポートしてくれます。 本気でダイエットを考えている方はこちらのコースを選ぶと良いでしょう。 ペア スタンダードな内容をペアで参加できるコースです。 なかなか一人では参加しづらいと思っている方は少なくはないと思います。 友達や彼氏・彼女・ご主人など気を許せる パートナーと一緒に始めれば、 モチベーションも保て、厳しいトレーニングも耐え抜くことが出来るでしょう。 2人だと競い合うことも出来るので、目標に向かって集中して取り組めるでしょう!
特に女性の方に質問です。ライザップについて ライザップは本当に確実に痩せますか?ある程度は本人の努力しだいだとは思いますが どのくらい効果があるか知りたいです。やはり値段もするので、3キロ5キロしか減らないとかその程度なら やらないのですが。 10キロ以上の減量にライザップで成功された方いますか? いくらくらいかかったか、そして期間はどのくらい、ハードさはどのくらいだったか 教えてください。 あわせてほかのダイエットなどしてた場合も教えてください。 補足 まず、自分でダイエットするにも正しいダイエットの仕方をしないと、正直リバウンドして余計太りやすくなるだけで 効率も悪いですし、正直そういってお金をかけたほうがお金払っているんだからと頑張れると思ったのと 人にライザップがいいんじゃなかと進められたので、参考までに質問させていただきました。 結局エステにいこうがライザップにいこうがダイエットするのは本人で、それの正しいやり方などを指導してくれる だけのものだと認識してます。エステは完璧人任せかなとは思いますが。 維持が大変なのもまったくもってそのとおりだと思いますが、維持の仕方についても指導をあおぐことはできますから 自分ひとりでやるよりかは、身体にも効果的にもいいかなと思ったのですが、 辞めたら戻るから無駄でしょうか?