260 なんか芸術みたいでエロスが感じられないな 総レス数 41 7 KB 掲示板に戻る 全部 前100 次100 最新50 ver 2014/07/20 D ★
82 ID:W626IMAg0 >>15 30分で終わるならええぞ 40: 名無しは567 2021/06/05(土) 09:18:51. 11 ID:x7BOwQzlp >>20 やったことないからどれくらいかかるか分からんわ 49: 名無しは567 2021/06/05(土) 09:20:04. 54 ID:q2xs5XZb0 >>40 草 92: 名無しは567 2021/06/05(土) 09:25:35. 48 ID:JuHs7m9B0 >>40 かわいい 16: 名無しは567 2021/06/05(土) 09:16:50. 17 ID:zTuHy3Sm0 前後に使ってた人がだれかわかるのはちょっと 17: 名無しは567 2021/06/05(土) 09:16:55. 45 ID:rlkX3GMfa 社員同士でセックスすればいいのでは?🤔 19: 名無しは567 2021/06/05(土) 09:16:55. 82 ID:+ZiTLk1O0 ご飯食べた後に抜くと眠くなっちゃう 21: 名無しは567 2021/06/05(土) 09:17:17. 57 ID:CKLb+ZZM0 シコったらその日は何もせずさっさと寝たくならんか? セックスの国スペインの男たちはそんなこと無いんか? 25: 名無しは567 2021/06/05(土) 09:17:38. 99 ID:UFykoi390 >>21 体力なさすぎじゃね? 85: 名無しは567 2021/06/05(土) 09:24:25. 91 ID:ryRzgRL20 >>21 昼寝の文化あるだろ 24: 名無しは567 2021/06/05(土) 09:17:32. 93 ID:2botafMs0 言うほどオナニーした後やる気上がるか? 26: 名無しは567 2021/06/05(土) 09:17:41. 89 ID:KhNjn35n0 エッッッッッッッッ 28: 名無しは567 2021/06/05(土) 09:17:44. Mid90s ミッドナインティーズ : 作品情報 - 映画.com. 98 ID:5l5GF9Vz0 マシソンじゃねえのかよ 29: 名無しは567 2021/06/05(土) 09:17:50. 70 ID:ZhOEOqA60 女性社員が出た直後の自慰部屋めっちゃ競争率高そう 43: 名無しは567 2021/06/05(土) 09:19:00.
19 ID:usTrl+fKa >>15 マーゴットロビー意外と胸小さいよな 31 風吹けば名無し 2021/06/12(土) 03:25:42. 46 ID:CYQ3i6co0 ゴジラvsコング遅すぎやろふざけんな 32 風吹けば名無し 2021/06/12(土) 03:25:53. 06 ID:0Z4GHFy80 もうオースティンパワーズは続編やらんのかな ずっと待ってるんやけどな 33 風吹けば名無し 2021/06/12(土) 03:26:19. 15 ID:B+zIutp8p >>31 まだやってへんのか 爆問の田中が吹き替えらしいな 35 風吹けば名無し 2021/06/12(土) 03:27:50. 46 ID:+WkSeLwp0 >>24 戦艦ポチョムキンが云々言われとるけど単純に迫力と緊張感あるよな >>25 顔のカットだけで演技してんのホンマ凄い 36 風吹けば名無し 2021/06/12(土) 03:28:30. 57 ID:9ISnNuGW0 >>34 普通にEカップあるやろなぁ >>34 クッッッッッソえろいな 38 風吹けば名無し 2021/06/12(土) 03:29:22. ホリエ日記：SSブログ. 34 ID:KHgB/0Xbd デニーロと言えばカムバック・トゥ・ハリウッド観た奴おる? モーガン・フリーマンも出てるみたいやけど面白いんやろか? ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
95 ID:DADlHwTL0 ゲイツくん… 恐ろしいほどの金持ちでもやることはロリ買春か その辺のジャップおじさんでも余裕で満たせるショボい欲望だなあ 55 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ cb8c-BedC) 2021/05/12(水) 18:56:45. 99 ID:n/HKu+8p0 日本はロリに寛容だから帰化するといいぞ 勲章貰ったからプチエンも参加できるだろう 56 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スッップ Sd8a-jSKx) 2021/05/12(水) 18:57:36. 85 ID:gp+qA18md >>46 妄想力の間違いでは 57 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 3e01-IK/p) 2021/05/12(水) 18:57:51. 92 ID:v6kSC4Ff0 公道レースしたり若い頃のゲイツの私生活はあんまり品行方正とは言い難いのは今更の話題だろ 58 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW bbae-C6N7) 2021/05/12(水) 18:57:54. 「ウルフ・オブ・ウォールストリート」（2013年）｜一度は見ておきたい経済・金融映画＆ - M＆A Online - M&Aをもっと身近に。. 86 ID:0ArFR/r/0 やっぱ資本主義って糞だわ 59 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW fbc5-1qT2) 2021/05/12(水) 18:58:00. 67 ID:Bzgx6A/K0 >>38 もう信じられるのはバフェットだけだわ 孤島で著名人の麻薬パーティとか気になるわ マジか ショックだな 62 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 17c7-DUzQ) 2021/05/12(水) 19:03:13. 97 ID:3JLcZa/S0 ジョブズとの差が酷い こんな金持ちがロリコンだらけだとロリコン平均年収跳ね上がるな(笑) 64 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 66ae-sp/3) 2021/05/12(水) 19:03:25. 51 ID:gcbCl73o0 軽井沢の別荘も巨大な地下室つくってたよな…まさかな 65 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スップ Sd2a-/LZ+) 2021/05/12(水) 19:03:57. 66 ID:B8Ih/zkOd エプスタインはきついな… 昨年にWindows 10投げ捨ててLinuxに変えて良かった 本当に良かった 66 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 2f40-wt3T) 2021/05/12(水) 19:04:08.
54 ID:uxCoXAJd0 セックスなら2人で一石二鳥やん 13: 風吹けば名無し 2021/06/05(土) 09:16:18. 52 ID:KNGNNIjmM 男はオナニー頻度高いとホルモンの関係で脳の回転落ちるんやなかったか 23: 風吹けば名無し 2021/06/05(土) 09:17:31. 54 ID:zp6fOHB4a >>13 そうなんか ワイ毎日シコってるけどやっぱ辞めたほうがええんか 88: 風吹けば名無し 2021/06/05(土) 09:24:58. 13 ID:aI54NHMYa >>13 できるビジネスマンは脳のリフレッシュのために1日2回マスかくぞ ソースはウルフオブウォールストリート 14: 風吹けば名無し 2021/06/05(土) 09:16:24. 69 ID:WuOIjE3/M これじゃあ上がるのはモチベーションじゃなくてマスターベーションじゃねーかwww 18: 風吹けば名無し 2021/06/05(土) 09:16:55. 75 ID:8OK5AUOgd >>14 ちんぽもあがるで!! 33: 風吹けば名無し 2021/06/05(土) 09:18:19. 40 ID:2H+6cxeJ0 >>14 うまい 15: 風吹けば名無し 2021/06/05(土) 09:16:41. 11 ID:x7BOwQzlp セックスはだめなん? 20: 風吹けば名無し 2021/06/05(土) 09:17:07. 82 ID:W626IMAg0 >>15 30分で終わるならええぞ 40: 風吹けば名無し 2021/06/05(土) 09:18:51. 11 ID:x7BOwQzlp >>20 やったことないからどれくらいかかるか分からんわ 49: 風吹けば名無し 2021/06/05(土) 09:20:04. 54 ID:q2xs5XZb0 >>40 草 56: 風吹けば名無し 2021/06/05(土) 09:20:54. 20 ID:xj6FWNmH0 >>40 平均1時間くらいや ワイは15分くらいやけど 92: 風吹けば名無し 2021/06/05(土) 09:25:35. 48 ID:JuHs7m9B0 >>40 かわいい 168: 風吹けば名無し 2021/06/05(土) 09:39:16. 00 ID:U38tjqnvM >>40 好き 21: 風吹けば名無し 2021/06/05(土) 09:17:17.
5 豪華絢爛!非の打ち所の無い商業映画の傑作 2020年9月11日 Androidアプリから投稿 鑑賞方法:DVD/BD 「ナプキンに名前を書いてみてくれ」 「でも、書くものがない」 「じゃあ、このペンを買え」 顧客に価値を発見させ、商品を売る。 それが商売の基本である。売れる商品には必ず理由がある。 映画でも同じで、「商業映画」と呼ばれるものは観客第一で、受けの良さそうな要素を取り揃えて、その要素をふんだんに盛り込んで作っていく。 今作もイケメン、美女揃いの豪華なキャスト陣、やり手監督、壮大なスケール、王道な展開など、例に違わぬ商業映画だ。 個人的には監督が好きに作った「芸術映画」の方が好みの作品が多いのだが、この「ウルフ・オブ・ウォール・ストリート」は、純粋に面白く、特に欠点が思いつかないとても良い映画だった。 1億ドルという巨額の製作費はやはり芸術映画では実現し得ない規模で、しかもそれをスコセッシの潔い思いきった演出で料理していて、3時間という長尺なのに関わらず観ていて全く飽きない。 ウォール街のブローカーの半生を元にした難しいテーマでも、分かりやすく作られていて頭を抱えず誰でも観られる。 ディカプリオを始めとする一流キャストの体を張った迫真の演技が、画面で所狭しと暴れ狂う! 特にマーゴット・ロビーが凄かった! 超一流の商業映画で、誰でもある程度は面白いと思える映画なので観てない人は観るべき!映画本来の良さが詰まってる! 3. 5 エネルギーが凄い 2020年8月22日 iPhoneアプリから投稿 鑑賞方法:VOD 興奮 作品から放たれるエネルギーがとても高くて、ディカプリオもスコセッシも流石としか言いようがありませんでした。いやあ、この後『沈黙』を撮ったとは思えない。 超お金持ちになる人の欲求は、凡人の欲求とは比べ物にならないですし、全ての欲求に対して貪欲なのだと思います。食欲、性欲、快楽欲、支配欲etc.... こんなに羽目を外して経営できていたのが、驚き。 私が汗水垂らして稼いだお金も一部こういう人達に渡っているかと思うと、いやはや何とも言えません。 4. 5 最強コンビでオモシロい! 2020年8月22日 PCから投稿 鑑賞方法:DVD/BD 最初からスピーディーな展開…人間の愚かさをコミカルに演出している。アカデミー賞には縁がないがディカプリオの演技力が輝く作品。 5.
睡眠時間が不足すると痛みに対して敏感になりやすく、寝つけない原因にも。夜中に目が覚めたり、ぐっすり眠った気がしないという人は、一年後に首痛や肩痛・腰痛になるリスクが高まるという研究結果も出ています。 さらに、慢性的な疼痛を持つ人が睡眠の質を高めることで、痛みの症状が改善するケースも多いとされます。 情報提供:パラマウントベッド睡眠研究所 腰痛や肩こり… それって睡眠不足のせいかも!? 解消への第一歩は、睡眠を計ること! 睡眠の質を高める方法が知りたい 不安はさらなる不眠を引き起こしがち ■仕事でミスが多いとき 「また会社で怒られた…」落ち込んで不眠になりがちなときこそ、普段より多く睡眠時間をとることがおすすめ。良質な睡眠は心身を修復し、脳の休息、記憶や情報の整理に役立ちます。 眠ることで扁桃体を十分に休息させると、その出来事自体を忘れなくても、嫌な感情はきれいに整理してくれます。逆に睡眠不足の場合は、嫌な感情が次の日に持続することも。 仕事でミスが多い人の特徴と対策とは? ミスから立ち直る方法も紹介! 寝つきをよくする方法-1 教えてくれたのは… 池谷医院院長 医学博士:池谷郎先生 (東京医科大学循環器内科客員講師。日本循環器学会循環器専門医) ■寝つきをよくする習慣 1. ゆったりした衣服を着用するようにしましょう。 衣服をうまく活用して、体から出る熱と汗を上手に逃がすようにするのが重要です。吸汗・速乾に優れた素材や、ゆったりして通気性がよい衣類を選びましょう。 2. 寝る前にコップ1杯の水を飲むようにしましょう。 睡眠中の脱水状態を防ぐため、就寝前に冷たい水をコップ1杯分飲むのがおすすめ。ただし、アルコールは脱水を促し、利尿作用もあるため体から水分を奪って危険なので控えましょう。 【名医が教える!】夏の朝、疲れが取れない・起きられない…原因や対策は? 睡眠の質を高めるカギはノンレム睡眠｜Good Sleep Labo - ぐっすりラボ｜ショップジャパン. 睡眠の質を高める食べ物 ■おすすめは夜もやし! ■サラダコスモ|GABA 子大豆もやし 200g 睡眠の質を上げるためにはGABAを摂取することもオススメです。GABAは、穀物や野菜・果実などに含まれるアミノ酸。ノルアドレナリンの分泌を抑制する働きがあり、交感神経の働きを抑えて副交感神経を優位にすることで、安眠効果が期待できます。 「寝る30分前にGABAを食べることで睡眠の質が高まった」という研究もあるので、夜もやしがおすすめなのです。 寝つきをよくする方法-2 教えてくれたのは… 一般内科医:成田亜希子先生 (日本内科学会。日本感染症学会。日本公衆衛生学会所属) ■寝つきがよくなる方法って?
本当に深く眠れているかチェックしてみませんか。眠ってるはずなのに疲れが抜けなかったり、肩こり・頭痛など身体の不調が気になったら、睡眠を見直してみましょう。寝つきが悪かったり、目覚めが悪かったり、冷え性の人も必読です。理想の眠りを叶える法をまとめました。 【目次】 ・ 医師に聞いた睡眠と自律神経の疲れの関係 ・ 睡眠の質を高める方法が知りたい 医師に聞いた睡眠と自律神経の疲れの関係 まずはチェックしてみよう! 教えてくれたのは… 医学博士・医師:梶本修身先生 (大阪市立大学大学院医学研究科疲労医学講座特任教授。東京疲労・睡眠クリニック院長) ■隠れ睡眠負債チェックテスト □電車でよくうたた寝をする □布団に入るとすぐに眠りに落ちる □いびきをかいて寝ている □朝は目覚まし時計で起床する □パジャマが寝汗でびっしょりになる □起きてから4時間後に眠気を感じ始める □休みの日は昼まで寝る □風邪をひきやすい □ケアレスミスが多い □やる気が出ない 睡眠不足で疲れをためていませんか? 睡眠の質を高める7つのポイント. 3つ以上当てはまる人は要注意です! あなたはちゃんと眠れてますか?【睡眠負債】チェックテスト 睡眠が足りないと体の中で何が起きるの? ■疲れを回復することが必要不可欠 起きている間の疲れを回復させるために必要な睡眠。すべての疲れの正体は"自律神経"の中枢が疲れることです。 運動なら心拍や呼吸・体温の調整、デスクワークなら緊張の維持や目のピント調節などの司令塔でもある自律神経の疲れは、睡眠でしか回復できません。 眠りは「量×質」が重要。長さだけでは十分な睡眠かどうか判断できないんです。毎日6時間睡眠している人より、質がよくない10時間睡眠の人のほうが寿命が短いというデータもあるんですよ。 ■注意力が低下する原因にも 個人差はありますが、6時間睡眠が10日以上続くと徹夜明けと同じくらい注意力が落ちてミスが増えるといわれています。 どのくらい落ちるかというと、酎ハイを7〜8杯飲んだときの作業効率と同じくらい。また、睡眠不足が5日間続くだけで、不安や抑うつが強まるという最新の研究結果も出ています。寝不足によって自律神経に疲れがたまると、睡眠の質も悪くなるんですよ。 ■アラサー以降は睡眠不足から回復しにくくなる? 2〜3日の睡眠不足なら、その後じっくり休むことで取り戻せます。 しかし、それ以上続くと生理不順などホルモン異常を引き起こすこともあります。しかも、女性の場合は30歳になると、自律神経の機能が20歳のときの3/4程度にパワーダウンするんです。 寝不足で起こりやすい症状 教えてくれたのは… パラマウントベッド睡眠研究所の:木暮貴政さん ■その疲れ、睡眠不足が原因かも?
睡眠の質を高める2つのポイント 3-1. 入眠の準備をする 3-1-1. 睡眠の質を高める方法 トラックドライバー. 寝る前に副交感神経を高める 先述の通り、 夜は副交感神経が高まることによって入眠の準備 をしていきます。 寝付きやすくするため、最初の睡眠サイクルで一番深いノンレム睡眠段階4になるために、できる限り 入眠の前に副交感神経を高めましょう 。 以下、副交感神経が高められる簡単な例を挙げてみます。 ・家族との団らんを楽しむ。 ・好きな曲を聴いてくつろぐ。 ・感動するドラマを観て涙を流す。(涙を流した後に副交感神経が高まるため) ・お笑い・バラエティ番組を観て大笑いする。(笑った後に副交感神経が高まるため) ・ペットを可愛がる。 3-1-2. 脳に刺激を与えない(交感神経を高めない) 寝る直前に交感神経が高まってしまうと、入眠しにくくなり、入眠しても浅い睡眠に留まることがあります。寝る直前にするとよくない例を挙げてみます。 ・今日できなかったことをあれこれと考える。 ・明日やらなければいけないことをあれこれと考える。 ・直前の満腹や空腹。 ・3~4時間前のカフェイン摂取。 ・アルコール摂取。(アルコールは睡眠を浅くしてしまいます。カフェインとアルコールは利尿作用があるため、トイレに行くために起きるなど中途覚醒につながってしまいます) ・寝る直前に部屋を明るくしすぎる。 ・寝る直前にPCやスマートフォンを操作する。(ブルーライトを浴びないようにしましょう) ・寝る直前の激しい運動。 3-2. 体温(深部体温) 3-2-1. ぬるめのお風呂にゆったり浸かる 寝る直前のお風呂が熱いと交感神経を高めて、寝つきを悪くしてしまいます。さらに体温低下も起きにくくなるので注意しましょう。 熱いお風呂が好きな方は、寝る2~3時間前に入浴 するといいでしょう。 寝る直前の入浴は、ぬるめのお風呂にゆっくり浸かる ことで、副交感神経を高め、スムーズな体温低下を促します。 3-2-2. 適切な室内温度と湿度にする 寝ている間、寒すぎたり暑すぎたりすると深い睡眠の妨げ になります。人は 入眠時に深部体温が1度低下することにより、ノンレム睡眠段階4に入ります 。 深い睡眠を取る上では適温を心がけることが大切です。夏季の室温は約26度、冬季は16~19度が睡眠には適温とされており、湿度は年間を通して50~60%が睡眠に適しています。 4.
快眠のための3つのポイント】 1. 身体をほぐすストレッチと腹式呼吸で血行促進 「就寝前は激しい運動を避け、スマホ操作やPC作業の姿勢で酷使しがちな首の僧帽筋や、体温調節系の神経細胞が集まる肩甲骨周りを中心に、軽くストレッチするのがオススメです。腹式呼吸を意識すると副交感神経が優位になるうえ、四肢の血行も良くなります」(白濱先生) 2. 就寝90分前までに入浴し、湯船に10分ほど浸かる 「眠りに就く90分前までに入浴し、冬場であれば湯船に10分ほど肩まで浸かりましょう。発泡系の入浴剤を入れると、短時間でも深部体温が上がりやすくなりますよ。浴室の灯りを暗めにしたり、首や肩甲骨のストレッチをしたりするのもリラックスするのに有効です」(白濱先生) 3. 短時間睡眠のコツ｜簡単に睡眠の質を上げて快適に過ごす方法 | リスタ！. 朝は太陽の光を浴びやすく夜は遮光できる環境をつくる 「朝は太陽の光を浴びるほど脳が覚醒し、体内時計のリセットに繋がります。一方、就寝前は交感神経を刺激しないよう、スマホ操作は避け、寝室に街灯や隣家の灯りが入らないようにしましょう。寝室のライトは淡い暖色系で、調光できるタイプがベストです」(白濱先生)